יוגה במרחב של הלב -שעורי יוגה עם הילה ואנדרס בטבעון

24/09/2023

היורה איתנו גם על הקמינו בספרד❤️❤️ תכף חוזרים לאימון הסתוי!

16/09/2023

יצאנו לחופשה לתקופת החגים 🚴🧑‍🦯👫 ומייד אחרי סוכות יתחיל אימון הסתיו בסוכת היוגה שלנו 🧘🤸 יש מקומות אחרונים בשעורים הקבוצתיים, לנשים עם הילה ולגברים עם אנדרס. ¹

אפשר גם לקבוע שעור יוגה טיפולית או סידרת מפגשים עם אנדרס במחיר סטאז' (שווה מאד)
לפרטים אנחנו כאן 🙂🙂
שנה טובה = שנה של יוגה!
❤️🌹❤️🌹❤️

10/07/2022

יוגה בקיץ, כמו מים חיים לגוף נפש נשמה

22/06/2022

בתחילת יולי ניפגש שוב בסוכה לאימון הקיצי משיב נפש, מרכך ומרגיע גוף ונפש.
עכשיו הזמן לשלוח אלינו הודעה ולהירשם -
גברים לאנדרס - 0509485998
נשים להילה - 0545970583

שנינו גם נותנים שעורים פרטיים טיפוליים ומותאמים אישית, מספר לכם על זה בפוסטים נפרדים🙂

ובינתיים אנחנו בטיול אופניים באיטליה, והיוגה כמובן מצילה אותנו משרירים תפוסים וכואבים.
כמה זה נפלא שיוגה אפשר לעשות בכל מקום וזמן🥰

03/05/2022

היי לכן זו הילה🙂
בחודש יוני לא נהיה פה ולא יתקיימו שעורים, ויש פה הזדמנות עבורכן!
אני מציעה את חודש מאי במבצע לקראת הקיץ- בחצי מהמחיר הרגיל.

תוכלו להגיע לשעור בשבוע בעלות של 130₪ בלבד (ארבעה שעורים) , או לכל השעורים שמתקיימים בארבעת השבועות הקרובים בעלות של 190₪ (במקום 380₪)

עבור מי שעדיין לא היתה בשיעור איתי- שעור נסיון חינם! ✨

מועדי השעורים במאי-
ראשון ורביעי ב 18:00
שלישי ושישי ב 7:30
משך כל שעור 90 דקות

ביולי יתחיל האימון הקיצי ויהיו לו שעות אחרות🌻

מוזמנות לתאם איתי!

06/04/2022

עכשיו הזמן להתחבר לגוףנפש שלכם באהבה ולתת לעצמכם את מתנת היוגה❤️

22/03/2022

זיכרון שקפץ-שייח' 2019

בפסטיבל שייח' אבריק בסופש האחרון היה כיף גדול בסדנת היוגה לזוגות בפארק הברושים😍

21/03/2022

היוגה חיברה כל אחד מאיתנו לעצמו וגם חיברה ביננו🙂🙂

בסוכת היוגה בטבעון אנחנו מלמדים שעורים קבועים בקבוצות קטנות, וגם שעורים פרטיים - יוגה טיפולית ויוגה רגשית.
גברים עם אנדרס ונשים עם הילה.

אנחנו אוהבים לטייל ותמיד לוקחים איתנו, בתיק או באוטו, גם את מזרני היוגה.

בפעם הבאה ננסה לזכור לצלם גם את היוגה בטיולים🙃

היוגה שינתה את חיינו, והיא ממשיכה לחזק אותנו בכל הרבדים.
היוגה היא מתנה גדולה לחיים שאנחנו שמחים להעביר הלאה למי שמגיע להתאמן איתנו.

20/02/2022

האימון האביבי שלנו יצא לדרך!!
נפלא להתעורר משנת החורף עם יוגה💫 להעיר ולהאיר מפרקים שרירים עצמות ותאים💫 לנשום יחד, למתוח לפתל להתחזק💫

ארבעה שעורים שבועיים לנשים עם הילה ושניים לגברים עם אנדרס 💫 בשבוע הקרוב תוכלו להגיע לשעור ניסיון חינם! 💫
שילחו ווצאפ למספר שבתמונה ונחזור אליכם❤️❤️

05/05/2021

האימון של קיץ 2021 בסוכת היוגה
🍉🍇🥭🍑🥝🫐🍒🍍
9/5-17/7

איזה כיף הולך להיות הקיץ...!!
מצפים לנו עשרה שבועות של אימון מותאם לעונה, עם חיבור לטבע סביבנו ובתוכינו.

ויג'ננה יוגה עם המון הקשבה לגוף לנפש ולנשמה.

ננשום כדי לקרר, להרגיע, ננוע בחיבור לתחושות, ונשתמש בחום כדי לרכך ולהמיס את המכשולים.
נסיים את האימונים עם אנרגיה חדשה בגוף ובנשמה.

השעורים יתקיימו בשעות שלפני ואחרי החום הגדול, ללא מזגן כמובן. הסוכה פתוחה בקיץ ונפעיל מאוורר במידת הצורך.

🍇

לוח השעורים -
יום א' 19:30-21:00
יום ב' 7:00-8:00 - שעור למתחילים
יום ד' 7:00-8:00 , 19:30-21:00
יום ו' 7:30-9:00

🍇

חדש -
השעור של יום שני בבוקר יהיה מותאם במיוחד למתחילים ובו נניח את יסודות העבודה ביוגה לפי הסדר, גם עבור מי שלא שתרגל רק מעט יוגה בחייו או עדיין כלל לא, ורוצה להכיר ולהבין.

השעור הזה מתאים גם עבור מי שכבר מכיר את היוגה ורוצה לחדד מחדש את העקרונות.
🍇

התגבשה קבוצה איכותית וכיפית של מתרגלים בסוכרמה, ואנחנו מזמינים אותך להצטרף אלינו
🌷

המחיר לכל המודולה נוח במיוחד, ניתן לשלוח הודעה פרטית אלי ולקבל פרטים נוספים, והזמנה לשעור נסיון.
❤️

02/03/2021

לחצו על התמונה כדי לראות את לוח זמני השעורים באימון האביבי🌸