לנוע בהנאה- רונית סלמן מורה לשיטת פלדנקרייז

07/01/2024

גם אני גאה בכך שזאת הרוח של חיילנו

את ההודעה שיונתן שלח לי הבוקר כל העולם צריך לראות ולכן אני מניחה אותה כאן בדיוק כמו שנכתבה -

‏"אתמול מצאנו אשה זקנה באמצע מרחב הלחימה שלנו. חסרת ישע לחלוטין, העזתים השאירו אותה למות. היא סיפרה לנו שלא ראתה אדם 7 ימים, לא אכלה או שתתה. פינינו אותה עכשיו לצלב האדום.
‏זו התשובה שלנו לכל המלחמה הארורה הזו, המלחמה על האנושיות שלנו. היו קולות של חיילים שטענו שלא נכון לסכן חיילים שלנו בשביל המבצע סבתא הזה. המחט החליט ששמירה על צלם אנוש חשובה יותר. אלה האנשים שאני נלחם לצידם".

‏הלב מתפוצץ מגאווה ואהבה, תודה שאתם מלמדים אותנו כל הזמן איך לשמור על האנושיות, איך לשמור על הרוח.

‏"כי כוח עז לך יש לך כנפי רוח" - הרב קוק

‏בתמונה - חילוץ בלב עזה, יונתן מאחורי עדשת המצלמה.

‏כותבת גאה: אמא אילה דקל

19/12/2023

הסיפור מדבר בעד עצמו

את ההודעה שיונתן שלח לי הבוקר כל העולם צריך לראות ולכן אני מניחה אותה כאן בדיוק כמו שנכתבה -

‏"אתמול מצאנו אשה זקנה באמצע מרחב הלחימה שלנו. חסרת ישע לחלוטין, העזתים השאירו אותה למות. היא סיפרה לנו שלא ראתה אדם 7 ימים, לא אכלה או שתתה. פינינו אותה עכשיו לצלב האדום.
‏זו התשובה שלנו לכל המלחמה הארורה הזו, המלחמה על האנושיות שלנו. היו קולות של חיילים שטענו שלא נכון לסכן חיילים שלנו בשביל המבצע סבתא הזה. המחט החליט ששמירה על צלם אנוש חשובה יותר. אלה האנשים שאני נלחם לצידם".

‏הלב מתפוצץ מגאווה ואהבה, תודה שאתם מלמדים אותנו כל הזמן איך לשמור על האנושיות, איך לשמור על הרוח.

‏"כי כוח עז לך יש לך כנפי רוח" - הרב קוק

‏בתמונה - חילוץ בלב עזה, יונתן מאחורי עדשת המצלמה.

‏כותבת גאה: אמא אילה דקל

21/10/2023

עצרו רגע...
האם לשם אנחמו רוצים ליפול?!

06/10/2023

אז מתי הזמן הנכון?

מתי הזמן הנכון להטמין פקעות?
מתי הזמן הנכון לצאת לדרך?
מתי הזמן הנכון להדליק נרות שבת?
לבקש סליחה מחבר?
להוציא את העוגה מהתנור?
ללמוד שפה חדשה?
נכון, קצת נסחפתי
רציתי, דבר ראשון , להדגים עד כמה יש עניינים שהזמן הנכון הוא די מוחלט.
לעומת זאת, ישנם עניינים אחרים שהם עניין של תחושה ודיון מקדים.
הסיבה העיקרית שלשמה התחלתי בכל הנושא של הזמן "הנכון"
הוא שרציתי להציע מתי הזמן הנכון להתחיל להשתתף בשעורי תנועה בשיטת פלדנקרייז, אותם אני מעבירה מזה שנים.
ולכן,
אם את חשה ירידה ביכולתך הגופנית,
פעילויות שהיית עושה בקלות וכמובנות מאליהן כגון
ישיבה על הרצפה ומשחק עם ילדך (נכדך),
עמידה על רגל אחת בזמן נעילת נעליים ועוד,
אם הפעילויות הללו כבר לא כבעבר,
אם בשעות הבוקר, לעיתים את חשה נוקשות בצוואר או בכל איבר אחר.
ואם יחד עם זה יש בך סקרנות ונכונות להתנסות בשיטת תנועה נפלאה
וקצת אחרת,
סביר להניח שהגיע הזמן הנכון,
הגיעה השעה להתנסות בשעורי תנועה בשיטת פלדנקרייז,
שיטה שבה תוך כדי הנאה והקשבה לגופך ותוך כדי תשומת לב לתנועותיך,תשכללי את יכולותיך הגופניות ותחושי יתר קלות בתפקודי היום יום.
חשוב מכך, התנועה המטיבה שתחווי בשעורים , תמנע כאבים בעתיד.

מוזמנת להתייעץ איתי בכל שאלה שהתעוררה בך ולהחליט יחד איתי אם הגיעה השעה.

לנוע בהנאה-רונית סלמן מורה לשיטת פלדנקרייז
050-9828429