עדי קיברסקי - דיאטנית קלינית, מאמנת תזונה וקונדיטורית

23/08/2025

Austria 🇦🇹
פעם ראשונה טיול אמיתי עם הילדים 😎,
לא בטן־גב אלא טבע, נופים וחוויות חדשות
זה לא היה טיול מתוכנן עד הפרט האחרון,
ידענו פחות או יותר לאן נוסעים, אבל רצינו לגלות גמישות וזרימה כי בכל זאת נוסעים עם שלושה שלכל אחד יש את הרצונות והאופי המיוחד לו;) אבל זה מה שעשה את החוויה לכל כך מיוחדת.

אוסטריה הפתיעה ביופי ובעיקר בשקט שאין בארץ,
שקט שמאפשר חיבור, שיחות, צחוקים קטנים באמצע הדרך
( וגם מריבות ועצבים , שלא יהיו טעויות ;) אבל איזה מזל שבסוף זוכרים רק את הכיף 😂 ומצפים לשנה הבאה

06/01/2025

גיל המעבר – שלב טבעי, אבל לפעמים מאתגר
נשים רבות חוות שינויים משמעותיים בגיל המעבר, כמו גלי חום, שינויים במצב הרוח וגם עלייה במשקל.
אבל האם ידעת שתזונה נכונה יכולה לעשות הבדל עצום?

📩 יש לך שאלות? רוצה לקבל ייעוץ מותאם אישית? אני כאן בשבילך!
מוזמנת לשלוח הודעה פרטית או להגיב כאן, ואשמח לעזור. 💬

#תזונהנכונה #אורחחייםבריאוטעים #אורחחייםבריא💪 #אורחחייםמאוזן #תזונהנכונה✔ #גילהמעבר #תזונהבגיל40 #תזונהבגילהמעבר #גילהמעבר #גילהמעברזהכאן

23/12/2024

בואו נעשה את זה יחד!

ההמלצות האלו הן ההוכחה שהכל אפשרי 💪 עם רצון וליווי מדויק.
אז למה לחכות? הצטרפו אליי לתהליך אישי או קבוצתי שמותאם בדיוק עבורכם.
💌 שלחו לי הודעה

#תזונה #תזונהנכונה #תזונהבריאה #תזונהמאוזנת #אורחייםבריא #אורחחייםבריא #אורחחייםמאוזן

16/12/2024

כל נפילה היא צעד בדרך להצלחה!
כל אחד מאיתנו חווה רגעים של קושי, עצירה ואפילו נפילה.
אבל דווקא הרגעים האלו יכולים להיות ההזדמנות הכי גדולה שלנו –
לצמוח, ללמוד ולהמשיך קדימה!

קבלו ממני כמה טיפים קטנים שיעזרו לכם להתמודד עם נפילות ולהחזיר את המוטיבציה.
כי בסופו של דבר, מה שחשוב זה לא כמה פעמים נפלנו – אלא כמה פעמים קמנו! 💪

אשמח לשמוע בתגובות או בפרטי – מה אתם עושים כשאתם מרגישים תקועים?

#מוטיבציה🔝 #מוטיבציה #מוטיבציהיומית #תזונה #תזונהנכונה #תזונהבריאה #תזונהמאוזנת #אורחחייםבריא #אורחחייםבריא #אורחחייםנכון #אורחחייםבריא💪

08/12/2024

✨ קוטג’ – הרבה יותר ממה שחשבתם! ✨
מעבר להיותו טעים ומזין, הקוטג’ הוא מרכיב מושלם להמון מתכונים – מלוחים ומתוקים, קלים להכנה ומלאי השראה!
בין אם אתם מחפשים ארוחת בוקר בריאה, כיבוד קליל לאורחים, או קינוח מרשים, לקוטג’ יש מקום של כבוד במטבח שלכם.
🎯 רוצים לגלות איך?
קבלו מתכונים פשוטים, יצירתיים ומפנקים עם קוטג’ – מושלם לכל הזדמנות!
👇 בתיאבון!
שתפו אותנו מה הכנתם 🍽️

08/12/2024

✨ קוטג' – הרבה יותר ממה שחשבתם! ✨
מעבר להיותו טעים ומזין, הקוטג' הוא מרכיב מושלם להמון מתכונים – מלוחים ומתוקים, קלים להכנה ומלאי השראה!

בין אם אתם מחפשים ארוחת בוקר בריאה, כיבוד קליל לאורחים, או קינוח מרשים, לקוטג' יש מקום של כבוד במטבח שלכם.

🎯 רוצים לגלות איך?
קבלו מתכונים פשוטים, יצירתיים ומפנקים עם קוטג' – מושלם לכל הזדמנות!

👇 בתיאבון!
שתפו אותנו מה הכנתם 🍽️

03/12/2024

אם אתם מוכנים להשאיר מאחור את הדיאטות הכושלות וללמוד איך לשמור על תזונה נכונה ואורח חיים בריא לאורך זמן- הסדנאות שלי הן בדיוק בשבילכם!

עכשיו זה הזמן להתחיל!
כאן בשבילכם - עדי - 0544724350 🥰

#אורחחייםבריא #תזונהבריאה #תזונהנכונה #תזונהמאוזנת

27/11/2024

החורף כבר כאן! 🌧️
ומה יותר כיף ממרק חם ומפנק?!?! 🍵

איזה מרק מנצח אצלכם בחורף?
שתפו אותי בתגובות! 💬

💡 המרק שינצח יקבל מתכון שווה במיוחד – ממש בקרוב!

21/11/2024