16/09/2021
תרגול יוגה לזריחה הבוקר לערב יום הכיפורים הוקדש לצווי ״סנטושה״ הכרת תודה. אתם יכולים לשאול אותי: ״למה הכרת תודה הינה ציווי?״
כי הטבעי שלנו בני האנוש הוא להתלונן: על מה כואב לי ועל מה קשה לי ועל מה חסר לי וממה אני מפחדת ועל מה אני דואגת.
לכן היוגה אומרת לנו: הכרת תודה זה משהו על טבעי, עלינו להתעלות מעל הטבעי המתלונן על מה לא בסדר. עלינו לפתוח עיניים מחדש ולהסתכל סביבנו והכיר תודה על כל הטוב שיש לנו: על קורת הגג מעל ראשינו, על המזון על שולחנינו, על המים החמים במקלחת, על השמש הזורחת וציוץ הציפורים, על חברים ואהבה. ופשוט להכיר תודה שאנחנו חיים ונושמים. ונתפלל כולנו שנרשמנו לפחות לעוד שנה בספר החיים ונחייה כל רגע בהכרת תודה עליו🤍
תודה לכולכם שבאתם ערב יום הכיפורים בשעה 6:00, לבושים בלבן עם לב פתוח והרבה אהבה לתרגל יחד להיוולד מחדש.
תודה מיוחדת לאסיסטנטיות המדהימות שלי שתמכו בתרגול:
לילך בן עמי
ונדיה סילברמן
תודה למיכל שור
הצלמת הכישרונית המדהימה על תמונות נוגעות ישר ללב
