14/07/2025
מרגישים עייפות שלא משתחררת?
לא תמיד זה בגלל חוסר שינה.
ברפואה הסינית, עייפות היא סימן לכך שהגוף לא מייצר מספיק אנרגיה — צ׳י.
מי שאחראים על ייצור הצ׳י הם שלושה איברים:
1. הטחול – מייצר אנרגיה מהמזון. כשאין שגרה, תיאבון או קרקוע – הוא נחלש.
2. הריאות – מייצרות אנרגיה מהנשימה. בתקופות של מתח, פחד ותחושת חנק – הן נחלשות.
3. הכליות – מחזיקות את מאגר האנרגיה העמוק בגוף. עצב, אובדן או שחיקה ממושכת – שוחקים אותן.
כששלושת המערכות האלו עייפות – קשה לקום בבוקר, אין כוח, אין חדות, אפילו המוח מרגיש עייף.
העייפות נהיית עמוקה, כרונית, לא נרפאת במנוחה רגילה.
ברפואה הסינית, אנחנו לא “דוחפים” את הגוף קדימה – אנחנו מלמדים אותו לייצר אנרגיה מחדש.