28/09/2025
שיאצו ודיקור סיני לכאבי ראש ומיגרנות
שיאצו ודיקור סיני הנן שיטת טיפול רפואית מהרפואה הסינית, שנחשבת ליעילה בטיפול בכאבי ראש, כולל מיגרנות, כאבי ראש בעיקר ממתח וכאבי ראש כרוניים.
איך דיקור סיני עוזר לכאבי ראש?
שיפור זרימת האנרגיה (צ'י) – לפי הרפואה הסינית, כאבי ראש נובעים מחסימות בזרימת הצ'י בגוף. הדיקור יעזור לפתוח את החסימות ולשחרר את האנרגיה.
הרפיית מתח ולחץ – שיאצו ודיקור משחררים חומרים נוגדי דלקת ומעורר ייצור אנדורפינים, שהם משככי כאבים טבעיים של הגוף.
שיפור זרימת הדם – דיקור ולחיצות בשיאצו מגבירים את זרימת הדם למוח ולשרירים, מה שיכול להקל על כאבים.
איזון הורמונלי – כאבי מיגרנות הקשורות לשינויים הורמונליים (כגון מחזור חודשי), הדיקור והשיאצו מסייעים לאיזון הורמונלי.
על מערכת העצבים – הדיקור ולחיצות בשיאצו מסייעים להרגיע את מערכת העצבים הסימפתטית (הקשורה למצבי סטרס) ולהפעיל את המערכת הפרה-סימפתטית (הקשורה לרגיעה).
נקודות דיקור נפוצות לטיפול בכאבי ראש:
LI-4 הגב כף היד באגרוף מתוח, בין האגודל לאצבע המורה – נחשבת ליעילה במיוחד על כאבי ראש ולחץ.
GB-20 בבסיס הגולגולת, בצדי עמוד השדרה - שימושיות לטיפול במיגרנות וכאבי ראש כרוניים.
Yintang בין הגבות, "העין השלישית" – מסייעת להרגעה ולהקלה על כאבים באזור המצח.
LV-3 על גב כף הרגל, בין האצבעות הראשונה והשנייה – מאזנת את זרימת הצ'י ומורידה מתח נפשי ופיזי.
יגאל אדר M.A. בחינוך ומנהל, מנחה סדנאות גמילה מעישון, מנחה קבוצות, מטפל ברפואה סינית, מורה לחינוך המיוחד, מורה ליוגה ודמיון מודרך.
