אינדיגו - מרכז טיפול והדרכה להורה ולמשפחה

אינדיגו - מרכז טיפול והדרכה להורה ולמשפחה אינדיגו הינו מרכז טיפול והדרכה להורה ולמשפחה.
מרכז אינ?

כעת בחופש הגדול, האחים והאחיות שוהים במחיצתם האחד של השני לא מעט זמן בכל יום.סוגיה של מריבות בין אחים היא שכיחה מאוד בכל...
26/07/2018

כעת בחופש הגדול, האחים והאחיות שוהים במחיצתם האחד של השני לא מעט זמן בכל יום.
סוגיה של מריבות בין אחים היא שכיחה מאוד בכל תקופה, ובהחלט מכבידה על הורים רבים.
זהו נושא סבוך ועמוק, כאשר במקרה הזה באמת נכון להגיד שכל מקרה לגופו.
מה שעל פני השטח לפעמים ברור – רבים על השלט, רבים על המרחב האישי או רבים
ביניהם בגין כל סיבה שהיא.
מה שלא תמיד ברור זה מה שמניע אותם ומה שקורה מתחת לפני השטח.
יכול להיות שבאחד הילדים מתרחש משהו ברמה הרגשית, וההורים לא מודעים לו.
הדבר הזה שמפעפע בתוכו יכול לגרום לו לגלות התנהגות מסוימת, שעל פניו נראית שלילית, אבל היא רק סימן למשהו עמוק יותר. אולי של תשומת לב, אולי של שליטה.
איך שלא יהיה – חשוב להיכנס בעובי הקורה ולהבין מה ולמה, לדעת כיצד להתנהל וכיצד לגרום לאווירה נינוחה ונעימה בבית.
זה טוב להורים לא פחות משזה טוב לילדים. אחווה בין אחים ואחיות היא חשובה במיוחד.
מרכז אינדיגו מטפל גם בסוגיות של מריבות בין אחים וישמח לספק לכם מענה וייעוץ לגבי הדרך הטובה לפתור אותן בהצלחה. אין מחיר לשקט נפשי.

קיץ זה הזמן לצאת לחופשה משפחתית עם הילדים. זה הזמן למשפחה, לגיבוש פנימי ולחיזוק הקשר עם האנשים האהובים. זה הזמן למפלט מח...
20/07/2018

קיץ זה הזמן לצאת לחופשה משפחתית עם הילדים.
זה הזמן למשפחה, לגיבוש פנימי ולחיזוק הקשר עם האנשים האהובים. זה הזמן למפלט מחיי השגרה הדוחקים והלוחצים.
לעיתים, היציאה לחופשה עשויה לעורר בקרבנו גם מתחים.
המפתח הוא להתארגן מכל מיני בחינות מבעוד מועד. לצאת לחופשה בהלך רוח מסודר.
לא מדובר רק באריזה של בגדים וציוד, אלא גם ובעיקר בהכנה של הילדים ובהכנה שלנו עצמנו כהורים לקראת החוויה הממשמשת ובאה.
כדאי לשבת עם הילדים ולהסביר להם מה נעשה ולאן ניסע.
להסביר להם אילו חוויות כולנו הולכים לעבור בצוותא, איפה נהיה, איפה נשהה ולהתוות דרכי התנהגות נכונה ותקשורת נאותה.
כדאי שתשבו אתם ההורים ביחד עם עצמכם ותחשבו על הטיול ועל החופשה, ועל איך כדאי להתנהל עם הילדים, כך שכולם יוכלו להפיק את המרב מהחוויה.
מדובר בהכנה רגשית ומנטאלית גם להורה וגם לילד.
תקשורת והכנה טובה מראש יכולה להוביל לחופשה נעימה לכל המשפחה ...

החיים שלנו הם עלילה שמתקדמת כל הזמן וכל אחד מאיתנו הוא הגיבור או הדמות הראשית שלה.הדמות הזאת היא דמות עגולה שמתפתחת, לומ...
18/07/2018

החיים שלנו הם עלילה שמתקדמת כל הזמן וכל אחד מאיתנו הוא הגיבור או הדמות הראשית שלה.
הדמות הזאת היא דמות עגולה שמתפתחת, לומדת ומשכילה בלי הפסקה.
ילדים עוד מצויים רק בפרק הראשון של הסיפור שלהם והדמות שלהם עוד בחיתוליה.
קשה להם לפעמים לתפוס מה קורה סביבם, קשה להם לעשות 1+1. בין היתר בגלל הסיבות הללו, הם גם סובלים מחרדות.
בד בבד, הם לא מסוגלים לווסת את עצמם כמו שאדם בוגר יכול, ולעיתים הם אינם מסוגלים להגיב באופן פרופורציונאלי להתרחשות. זה בא לידי ביטוי באלימות ובהתפרצויות זעם, שמהצד נראות לנו המבוגרים כמפתיעות וחסרות סיבה, אך מהוות תגובה לתחושות, לרגשות ולחרדות שמציפות אותם.
חרדות בקרב ילדים הן דבר נפוץ. מרכז אינדיגו יכול לטפל בחרדות בכמה מישורים ובכמה רבדים, גם ברמה של הדרכת ההורים וגם במתן טיפול בחרדות לילד עצמו.

אנחנו עמלים כל השנה בעבודה וכעת משהגיע הקיץ, עומדת בפנינו האפשרות המבורכת לצאת לחופשה.מה שכן - לא כל האנשים יכולים לנצל ...
12/07/2018

אנחנו עמלים כל השנה בעבודה וכעת משהגיע הקיץ, עומדת בפנינו האפשרות המבורכת לצאת לחופשה.
מה שכן - לא כל האנשים יכולים לנצל את ההזדמנות הזאת עד תום.
חרדת טיסה היא דבר ממשי, שכמו כל חרדה אחרת – מונעת מאיתנו לעשות את מה שאנחנו באמת רוצים לעשות.
המחשבה לגביי הטיסה והסכנה התיאורטית הכרוכה בה מעוררת חרדה ולחץ עז בקרב מי שסובל מחרדת טיסה.
גם אם אותו אדם מצליח לבחור לטוס בכל זאת, רוב הסיכויים שהוא לא יוכל ליהנות מהטיסה ויסבול מחרדות וממחשבות טורדניות במהלכה, בעודו מריץ במוחו אינספור תרחישים שליליים.
טיסה במטוס לא באמת מסוכנת יותר מנסיעה בכבישי הארץ תוך שימוש בכלי תחבורה אחר.
מעבר לכך, כמו כל חרדה, גם חרדת טיסה היא רק מנגנון הגנה שיצא משליטה וכעת במקום להגן עלינו – הוא מטריד אותנו ומפריע לנו.
מרכז אינדיגו מתמחה בטיפול בחרדות בטכניקות שונות, לרבות חרדות ספציפיות כחרדת טיסה. לא חשוב רק לחיות – חשוב גם להנות מהחיים. אל תיתנו לחרדות לקבוע לכם את סדר היום....ולמנוע ממכם לצאת לחופשה

להיות בחרדה, זה קשה ..., מציף..., סוחט אנרגיה והתמודדות יומיומית ...׳ פעמים רבות מדי הן מנהלות את החיים שלנו. מה הן בסך ...
11/07/2018

להיות בחרדה, זה קשה ..., מציף..., סוחט אנרגיה והתמודדות יומיומית ...׳
פעמים רבות מדי הן מנהלות את החיים שלנו.
מה הן בסך הכל חרדות? פחדים מדברים שלרוב אינם קיימים במציאות. פחדים מדברים שעשויים להתרחש, אולי, יום אחד, ואולי בכלל לא. במובן הזה, החרדות שלנו הם כתוצאה מאירועים/ טראומות שעברנו בחיים ..
באופן כללי, אנחנו נותנים תשומת לב גדולה מדי למחשבות החולפות בדמיון שלנו. אנחנו מייחסים להן חשיבות רבה מדי.
כשמחשבות הופכות לחרדות, הן מונעות מאיתנו את האפשרות ליהנות. הן מונעות מאיתנו את ההזדמנות לא רק להיות בחיים, אלא גם לחיות אותם. לעיתים מדובר ברעשי רקע ולעיתים בבעיה של ממש.
בסופו של דבר, חרדות סוחטות אותנו כמו שמסחטה סוחטת מיץ מפרי, עד שלא נותרת בנו טיפה של שמחה, חיוניות ואנרגיה טהורה.
מרכז אינדיגו מציע טכניקות טיפול ממוקדות לטיפול בחרדה כללית ובחרדות ספציפיות שמפריעות לנו לחיות את החיים שלנו כמו שאו רוצים לחיות אותם.

קשה להתמודד עם בעיות התנגדות אצל הילדים.לפעמים הם מתנגדים, לפעמים הם מגלים קושי בדחיית סיפוקים, לפעמים הם חווים התפרצויו...
05/07/2018

קשה להתמודד עם בעיות התנגדות אצל הילדים.
לפעמים הם מתנגדים, לפעמים הם מגלים קושי בדחיית סיפוקים, לפעמים הם חווים התפרצויות זעם בלתי צפויות ובלי סיבה נראית לעין.
מתי להתעקש? מתי לוותר? האם וויתור משמעותו איבוד הסמכות ההורית?
האם עצם הוויתור לילד מקשה על הצבת גבולות בהמשך?
אלו רק חלק מהשאלות והסוגיות שמתעוררות אצל הורים בכל יום.
לא לימדו אותנו להיות הורים, אנחנו רק מנסים לעשות את המיטב. רוצים לגדל ולחנך את הילד באופן שנראה לנו נכון, אבל הפרספקטיבה שלו שונה והוא מעוניין בדברים אחרים.
על פער הדורות, פער הגילאים ופער התקשורת לא קל לגשר, אבל אפשרי, ובהחלט אפשר וכדאי לנקוט בגישה שונה לטיפול מוצלח בסוגיות הללו.
מרכז אינדיגו יוכל לעזור לכם להתמודד בהצלחה, ברוגע ובחוכמה עם המצבים השכיחים הללו, יעניק לכם כלים חשובים ויספק לכם ייעוץ ותמיכה לכל אורך הדרך.
פרטים נוספים במרחק לחיצה: https://www.indigo-therapy.center

הילדים יצאו לחופש גדול, והחופש המורחב שלהם מציב בפניכם אתגרים משמעותיים.כעת אין מסגרת, אין שגרה קבועה והם מצויים במצב של...
01/07/2018

הילדים יצאו לחופש גדול, והחופש המורחב שלהם מציב בפניכם אתגרים משמעותיים.
כעת אין מסגרת, אין שגרה קבועה והם מצויים במצב של חוסר סדר וחוסר מעש, אז הם נוטים לשהות יותר מול המסכים. השגרה החדשה שלהם חסרה איזון ושיווי משקל.
להורים רבים אין את הכלים הנכונים להתמודדות עם המצב המאתגר הזה.
הדרך להתמודד עם המצב החדש היא להציב גבולות מסוימים לחופש ולרתום אותו גם למען עשייה מועילה. לאזן בין הנאה חופשית לבין פעילויות שמעניקות ערך לילד, פעילויות שהוא יכול להפיק מהן משהו עמוק יותר.
המסכים אינם מזיקים, המינון שלהם הוא מה שקובע. כדאי שיעסקו גם בפעילות גופנית, בקריאה ובתקשורת בינאישית, ולא רק בתקשורת שבין אדם למסך דומם.
מרכז אינדיגו ישמח להעניק לכם מענה וכלים להתמודדות עם המצב החדש. פרטים נוספים במרחק לחיצה: https://www.indigo-therapy.center/

היה ערב מקסים עם מדיטאציה מדהימה ״ מתנות הרוח״
29/06/2018

היה ערב מקסים עם מדיטאציה מדהימה ״ מתנות הרוח״

מתרגשת  לקראת ערב מדיטאציה מיוחדת שאני עושה..מעונינים .. אשמח שתגיעו ...
26/06/2018

מתרגשת לקראת ערב מדיטאציה מיוחדת
שאני עושה..מעונינים .. אשמח שתגיעו ...

בתוך המרתון היומיומי של חיינו..להיות הורים זה התפקיד הכי מאתגר !מעולם לא קיבלנו חוברת הדרכה להורות שלנו...מרכז אינדיגו מ...
12/03/2018

בתוך המרתון היומיומי של חיינו..להיות הורים זה התפקיד הכי מאתגר !
מעולם לא קיבלנו חוברת הדרכה להורות שלנו...
מרכז אינדיגו מציע מגוון של טיפולים והדרכת הורים באווירה ביתית ונעימה.
מזמינה אתכם ליצור קשר בטלפון 052-8670030, או להכנס לדף הנחיתה להשאיר פרטים.
ממני נעמית, פסיכותרפיסטית M.S.W

אינדיגו - לבחור בהורות אחרת, הורות ואורות מסע להורות מעצימה . טיפול משפחתי במרכז ההדרכה במזכרת בתיה - ישראל

להיות הורים היא המשימה הכי מאתגרת שיש לנו בחיים...מעולם לא קיבלנו חוברת הדרכה, איך להיות הורים .. ולרוב אנו פועלים מתוך ...
12/02/2018

להיות הורים היא המשימה הכי מאתגרת שיש לנו בחיים...
מעולם לא קיבלנו חוברת הדרכה, איך להיות הורים .. ולרוב אנו פועלים מתוך האיטנטואיציה ... ומהלב ... ומתמודדים עם גידול הילדים ... יש תקופות שיותר קל לנו.. והכל זורם ...אבל יש גם תקופות בהם החיים מאתגרים אותנו ואנחנו מתמודדים עם סיטואציות לא פשוטות עם הילדים .. עם עצמינו.. עם
הזוגיות ...
ולא תמיד יש לנו תשובה לכל דבר..
מרכז אינדיגו מציע לכם מקום בו תוכלו לקבל כלים להתמודדות ... הדרכת הורים .... ותמיכה לכל התמודדות שיש לכם ...
https://www.indigo-therapy.center/

https://naamit6.wixsite.com/indigocenter

המשפחה שלנו, היא מקור הכוח שלנו...בימים בהם הכל רגוע...אין מריבות עם הילדים...עם הבן זוג...אנחנו מרגישים את השקט והשמחה ...
28/01/2018

המשפחה שלנו, היא מקור הכוח שלנו...
בימים בהם הכל רגוע...אין מריבות עם הילדים...עם הבן זוג...
אנחנו מרגישים את השקט והשמחה בתוך עצמינו...ומרגישים שאפשר להתמודד עם הכל....
אבל...לא תמיד זה כך...
ויש ימים בהם קמים בבוקר...והכל הפוך...
הילדים קמים הפוכים...לא רוצים לקום מהמיטה..לא רוצים להלבש..
ולמרות כל הרצון להתחיל את היום בנעימות...אתם מוצאים את עצמיכם
כועסים...נאבקים עם ילדיהם...ויוצאים עצבניים לעבודה...

ופנטזיית המשפחה המאושרת מתנפצת לכם בפנים.
אבל, אפשר גם אחרת...
כל מה שמוציא אתכם כיום מאיפוס, אלה הם סימפטומים של התנהגות, לא המהות...
הילד שלכם, הוא בדיוק אותו ילד, חמוד ואהוב. ואת ההתנהגות "שהתלבשה" עליו אפשר לשנות.... איך עושים את זה?

בוחרים בהורות אחרת
במרכז אינדיגו תקבלו פרספקטיבה חדשה על המשמעות שלכם כהורים. באמצעות תהליך של ליווי והדרכה תבינו שהדרך היחידה לצאת מהפלונטר היא להתקרב אל הילד מבלי לוותר על הסמכות ההורית; להניע את הילד לשתף פעולה מתוך רצון, במקום להטיל סנקציות, עונשים או ללכת ראש בראש.

אינדיגו - לבחור בהורות אחרת, הורות ואורות מסע להורות מעצימה . טיפול משפחתי במרכז ההדרכה במזכרת בתיה - ישראל

כמה קשה לקבל החלטות?למעשה אנחנו כל יום מקבלים המון החלטות קטנות עם עצמנואבל לפעמים בחיים צריך לקבל החלטות גדולות יותרלעז...
21/12/2017

כמה קשה לקבל החלטות?
למעשה אנחנו כל יום מקבלים המון החלטות קטנות עם עצמנו
אבל לפעמים בחיים צריך לקבל החלטות גדולות יותר
לעזוב עבודה נוחה לטובת הגשמה עצמית
להתחיל בזוגיות חדשה
להרחיב את המשפחה
לעבור לדירה מרווחת יותר,
וכל ההחלטות האלו מגיעות אלינו
ונראות כגלי צונאמי שיסחפו את החיים שלנו
אל הלא נודע, חור שחור,
אך האמת היא שרוב הפחדים והבהלה
נוצרים מאי ההחלטה, מהדחייה שלה,
כי במציאות אנחנו לוקחים כל הזמן החלטות
ואם נדע להתגבר על הפחד ולקפוץ למים
רק אז נוכל לחיות את החיים עליהם חלמנו
להרגיש את הלב שוב
פועם במהירות
מתרגש
חי

לפעמים יש לנו ימים "נמוכים" כאלהבהם אנחנו יותר רגישיםיותר פגיעיםואלו שקרובים אלינו לא תמיד מודעיםחברים טובים, אפילו הורי...
19/12/2017

לפעמים יש לנו ימים "נמוכים" כאלה
בהם אנחנו יותר רגישים
יותר פגיעים
ואלו שקרובים אלינו לא תמיד מודעים
חברים טובים, אפילו הורים או אחים,
ופתאום מילה קטנה יכולה להקפיץ את החשמל בגוף
לגרות את המחשבה שלנו,
לעורר אותה,
ואנחנו נעלב או נגיב בכעס...מול אותו אדם שאוהב אותנו.
וכשזה קורה, זה צריך להזכיר לנו
שיש אפשרות אצלנו לחזק את המחשבה
גם בימים פחות טובים.
"לשתול" תמונה אחרת בראש
בה אנחנו מחייכים, חזקים, מועצמים
וכשאנחנו נראה את התמונה הזאת
התגובה שלנו תשתנה.
גם בימים רגישים יותר היא תהיה מתונה
מתוך המקום החזק שלנו.

תשתלו תמונות חזקות של עצמכם
בגלריית המחשבות
בזכות רצון טוב וחשיבה בריאה
ניתן להתמודד עם כל מציאות אשר תופיע💖

לאחר שבוע מלא בעבודה אנרגטית והנחיית סדנא מעצימה...⭐️🌟✨מורידה הילוך ... מתפנקת בארוחת בוקר..ומאווירה נעימה ורגועה ..נטענ...
15/12/2017

לאחר שבוע מלא בעבודה אנרגטית והנחיית סדנא מעצימה...⭐️🌟✨מורידה הילוך ... מתפנקת בארוחת בוקר..ומאווירה נעימה ורגועה ..נטענת באנרגיות חדשות לקראת שבוע חדש עם לו״ז מלא בעבודה טיפולית...❤️

"העיקר שהוא מתמיד" מבחינתי זה מה שחשוב,היא סיפרה לי על חוג הג'ודו של הילד. זה היה רגיש עבורה כי למען האמת הילד שלה לא או...
04/12/2017

"העיקר שהוא מתמיד" מבחינתי זה מה שחשוב,
היא סיפרה לי על חוג הג'ודו של הילד.
זה היה רגיש עבורה כי למען האמת הילד שלה לא אוהב את החוג
ועושה לה לא מעט צרות לפני שהוא הולך אליו.
בהתחלה הוא סתם היה גורר זמן בבית
ואחר כך ממש היה לו קשה לשמוע שיש היום חוג
אבל אמא ואבא כבר שילמו
וכל הילדים נהנים מהחוג
ועכשיו הם תופסים את הילד שלהם בטלן, עצלן,
וכל מה שחשוב להם שהוא רק יהיה שם כמו כולם – יתמיד.

חוג זה העשרה ואין צורך למדוד את ההתמדה של הילד,
הוא עדיין רק ילד,
חוג צריך להיות מקום שכיף לו להיות בו, להעשיר את עצמו,
להיות עם חבר טוב אחרי הגן או בית הספר,
ואם הוא לא רוצה ללכת פשוט להגיד לו שהיום זה היום של החוג
ואנחנו הולכים לשם
ושיבחר אם רוצה להשתתף או להביט מהצד – זאת הבחירה שלו וזה בסדר.
חוג זאת הבמה של הילד – תנו לו לשחק כמו שהוא יודע ורוצה.

כבר 20:00 והילדים עוד רחוקים מלישוןהכביסה נערמתהבית מבולגןואת מתחילה לאבד את זה.מנסה להאיץ בהם לאכול,לצחצח שיניים,לסיים ...
30/11/2017

כבר 20:00 והילדים עוד רחוקים מלישון
הכביסה נערמת
הבית מבולגן
ואת מתחילה לאבד את זה.
מנסה להאיץ בהם לאכול,
לצחצח שיניים,
לסיים את המקלחות
"היום אין לך סיפור!" את מאיימת
והלחץ הזה מתחיל אט אט להפוך להרגל בבית
לחץ שמחלחל לילדים
הם יפגשו אותו שוב בעתיד
אני רוצה רגע שתעצרי
תהפכי את הלחץ לאור
אני יודעת שאת עייפה ועברת יום קשה
אבל אל תכבידי על עצמך עוד
זה עניין של בחירה, רק עניין של בחירה.
עיצרי רגע לפני איבוד העשתונות
קחי נשימה, תני להם חיבוק גדול ואהבה
עם כל הקשיים זה הזמן היפה של החיים – אל תתני לו לחמוק ממך.
תגידי להם שיש להם היום עוד כמה דקות
כי את רואה שהם נלהבים מהיום שלהם
גם אם התחלת את הערב שלך טיפה יותר מאוחר
עדיף שתתחילי אותו שמחה ורגועה
זה עניין של בחירה.

"די! זה חייב להשתנות! היא לא יכולה כל היום להיות סגורה בחדר מול המסך"היא הייתה נסערת בטלפון בטלפון. כמה ימים לאחר מכן הם...
27/11/2017

"די! זה חייב להשתנות!
היא לא יכולה כל היום להיות סגורה בחדר מול המסך"
היא הייתה נסערת בטלפון בטלפון.
כמה ימים לאחר מכן הם הגיעו והתיישבו מולי,
זוג הורים מקסימים, דואגים, אוהבים.
הם הגיעו עם הבת שלהם שבסך הכל בת 10.
בשיחה הם דיברו על המסכים האין סופיים
ועל זה שאין להם כמעט תקשורת עם הילדה
הם קנו לה טלפון כבר לפני שנתיים כי לכולם יש
והיום אתם יודעים... זה בהחלט לא קל וחלק מחיינו.
ואז שאלתי אותם על השבתות ועל הזמן המשפחתי ביחד,
והילדה סיפרה שההורים בשבת תקועים מול המסכים שלהם
כל אחד והטלפון שלו, ההודעות, הפייסבוק,
והיא לא מוצאת את עצמה בבית.
וההורים ישבו מולי וחייכו במבוכה כזאת
"תראי נעמית אני עובד בין לבין גם בשבת" אמר האבא
"אולי אנסה להפחית מעט" הוסיף.

הרבה מההתנהגויות שאנו דורשים מהילדים
מצריכות מאיתנו גם לשנות, לשפר, להתמודד
והרבה מהפעמים אנחנו דורשים שינוי אבל בעצמנו לא עושים אותו
ואתם יודעים מה? לפעמים נוח לנו שהילדים שורפים זמן מול המסכים.
ואנחנו מתעוררים רק כשרגשות האשם מציפים אותנו,
עולים על גדותינו,
"משהו לא בסדר בהורות שלנו, בילדים שגידלנו" אנחנו חושבים.

ויש משהו אמיתי וכנה כשאנחנו ההורים לוקחים את השינוי פנימה אלינו,
כי כשאנחנו משתנים אז בדרך כלל מצטרפים גם הילדים.
אנחנו צריכים להוביל את השינוי ולא הפוך.

הם יצאו ממני מחובקים💖

Address

לויטה אהרון 2
Mazkeret Batya
7680400

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

0528670030

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אינדיגו - מרכז טיפול והדרכה להורה ולמשפחה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram