פיזיותרפיסטית פרטית- שלי הלל PhysioSolution

03/09/2024

תהיו FIT!!
שכחתי כמה אני אוהבת להדריך, לזוז, לאמן!
הצטרפו.
קבוצה קטנה.
מדויק.
נכון, לך!
שלי הלל
פיזיותרפיסטית. מוסמכת
מדריכת פילאטיס
מרתוניסטית
לפרטים 7767001 050

29/06/2024

רעיון לסטארטאפ!!
כפתור שמרים את כל הריהוט בבית באויר בזמן שטיפת רצפה!

29/06/2024

07/05/2024

הכי מוצליחים.
הכי יפים.
פשוט הכי
שיישמרו, יצליחו, ישובו בשלום.
שלמים בכל מובן.

15/04/2024

צ"א מהע"צ
חמש טכניקות לביצוע עצמי!
במטרה לייעל כיווץ שריר ומכאן להעלות משקל או חזרות באימון.
שלי הלל
פיזיותרפיסטית מוסמכת
050 7767001

09/04/2024

אתמול היה מדהים!
סדנא למאמנים אישיים בסטודיו מהמם בגבעת ברנר. Live well!
ליטל, תודה על האפשרות!
טכניקות למיקסום כוח שריר בזמן אימון.
יותר כוח
יותר חזרות
יותר משקל
יותר אתם!
שלי הלל
פיזיותרפיסטית מוסמכת

מתקיימת גם סדנא לתרגול עצמי!! למתאמנים בקרוספיט, הרמת משקולות.
כי אתם מאמנים שרירים....
על המפרקים חשבתם?
שלי
050 7767001

27/02/2024

TRUE CONTRACT
כלי עבודה מעולם הקינזיולוגיה והפיזתרפיה למאמני כושר אישיים בכל תחום.
דיוק לרמת המיקרו של פעילות השריר!
מקצועיות!
ייחוד!
פיילוטים בקרוב.
שלי הלל
פיזיותרפיסטית מוסמכת BPT
מרצה לפציעות ספורט ואנטומיה.

25/02/2024

שבוע טוב .מוזמנים לשתף.
מחפשת סטודיו באזור מזכרת בתיה להשכרה לפי שעות.
התעמלות נשים וגברים.
סטודיו שיש בו כדורים בעיקר, פחות משקולות.

22/02/2024

TRUE CONTRACT
אימון??
לפעמים זה אישי.
לכל המאמנים האישיים שביניכם.
מתאמנים אישיים....
שתי דקות קריאה!
סקוואט, דד ליפט, דחיקת חזה,תרגול פילאטיס?!
יופי!
שימו לב.
אין סוף טעויות ייתכנו בדרך ..
טעויות שעשויות לגרום לפציעה,כאב והעדר מאימון .
מסובבי ירך שלא תומכים באגן, QL שלא מייצב צלעות, Tibialis Posterior, שלא תומך בקשת ומשבש את מעבר הכוחות למעלה, פסואס חלש ....
לאחר 18 שנות נסיון בפיזיותרפיה אורטופדית המשלבת קינזיולוזיה, הבנתי שקינזיולוגיה- לא רק למטפלים .
ריכזתי עשר טכניקות, שמטרתן לגרום לתרגיל להיות מבוצע נכון!!! הכי נכון.
בזמן התרגול, בודקים יכולת של השריר להתנגד, לא מצליח? מנסים את הטכניקות, מגע קל! שניות ..
אחת מהן תעבוד . השריר מתחזק! עובד, תומך ,יעיל.

יצאת מקצוען!

אם אתם מתאמנים אצל מאמן אישי, אתם זקוקים לזה ...
סרטוני הדגמה בקרוב!
שלי הלל
פיזיותרפיסטית. מוסמכת
BPT