יוגה נינה במושב מזור וכוכב יאיר

  • Home
  • Israel
  • Mazor
  • יוגה נינה במושב מזור וכוכב יאיר

יוגה נינה במושב מזור וכוכב יאיר מאסטרית ליוגה 🧘 בעלת ותק של 25 שנה בהוראת יוגה ומדיטציה. מכשירה קורסי מורים להוראת יוגה. ☸️

"אום -מקום של יוגה" .מציע מגוון שעורי יוגה באווירה כפרית ורגועה :הסטודיו מציע מגוון פעילויות ושעורי יוגה שונים ,אשטנגה, ויניאסה, האתה, יוגה לילדים, בייבי יוגה ...יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה, השעורים הם בקבוצות קטנות, באווירה אינטימית וביחס אישי :-)

30/05/2026
תנוחה הפוכה, משחררת כאבי גב וצוואר.
29/05/2026

תנוחה הפוכה, משחררת כאבי גב וצוואר.

27/05/2026

כשאנחנו מאפשרות לגוף פשוט לנוע, משהו עמוק בפנים מתחיל להשתחרר. התנועה היא לא בשביל להגיע לשלמות, אלא כדי לפנות מקום.
לעבור מהראש אל הגוף, מהמחשבות אל הנשימה.
בכל כפיפה, בכל פתיחה של בית החזה, אנחנו משחררות את מה שכבר לא משרת אותנו ומנקות את הרעש הלבן של היום-יום. כי לפעמים, הדרך הכי מהירה להשקיט את התודעה היא פשוט לתת לגוף להוביל.

26/05/2026

יוגה היא לא מרדף אחרי תנוחות מושלמות, והיא לא תחרות של יעדים והישגים. יוגה היא האמנות של הדיוק הפנימי. כשאנחנו מפסיקות לנסות ‘להגיע’ לאנשהו ומתחילות לדייק את המנח, את הנשימה ואת הכוונון של הגוף, התרגול משתנה לחלוטין. אנחנו לומדות להחליף את המאמץ והמרדף בהקשבה עמוקה לפרטים הקטנים. כי הדיוק הוא המקום שבו הגוף מוצא הגנה, והתודעה מוצאת שקט.

תנוחה הפוכה. במקרה של כאבי צוואר, יש תחליף לעמידת ראש. בואו לנסות!
23/05/2026

תנוחה הפוכה. במקרה של כאבי צוואר, יש תחליף לעמידת ראש. בואו לנסות!

Address

השחר 15
Mazor
73160

Telephone

+972543034004

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יוגה נינה במושב מזור וכוכב יאיר posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יוגה נינה במושב מזור וכוכב יאיר:

Shortcuts

Share

Category