דנה פלדמן- Yourtime- תהליכי ריפוי וחיבור לאהבה עצמית

  • Home
  • Israel
  • Merom Golan
  • דנה פלדמן- Yourtime- תהליכי ריפוי וחיבור לאהבה עצמית

דנה פלדמן- Yourtime- תהליכי ריפוי וחיבור לאהבה עצמית טיפולי ריברסינג- נשימה מעגלית
מעגלי נשים ומיניות מודעת

"נו כבר חזרת לעבוד?""עוד לא שמת אותה במסגרת?""תכף ספטמבר היא כבר בת שנה, יאללה תחזרי לעצמך קצת"כמה העולם ממהר שנחזור אלי...
15/07/2025

"נו כבר חזרת לעבוד?"

"עוד לא שמת אותה במסגרת?"

"תכף ספטמבר היא כבר בת שנה, יאללה תחזרי לעצמך קצת"

כמה העולם ממהר שנחזור אליו

כאילו שאם חזרתי מהר לכל מה שהייתי קודם זה סימן טוב

או סימן לבריאות

ויש נשים שזה ככה עבורן
וזה ממש סבבה
אשריהן

אבל אני?
אני שמה לב
שהזמן איבד משמעות

ורק בא לי להישאר עוד ועוד
בתקופה הזו
במתיקות של הקרבה
של חוסר מסגרת
של גמישות
של ימים שנראים כמו אותו יום

וימים מפתיעים שקורה בהם מלא

לגלות כל יום משהו חדש

לבלות יחד
ללמוד אותך
ללמוד אותי

להכיר אותך
להכיר את האמא שאני שנולדה איתך
ושממשיכה לגדול ככל שאת גדלה.

לישון מכורבלות
לצאת סתם לבלות

עוד מעט יבוא זמן
שכבר לא תרצי רק אותי

ואני גם אוכל לחזור להיות
אולי מי שהייתי קודם
ואולי מחדש אותי לגלות

אבל בינתיים
אני עוד לא מוכנה
ואולי גם את

וכן לפעמים גם הראש שלי מלחיץ אותי

אולי אני כבר "אמורה"
"צריכה"
"כדאי"
אולי "זה טוב לה כבר מסגרת"

אז אני נושמת ונזכרת במשפט של יוג'ין ג'נדלין שמלווה אותי מעולם ההתמקדות (Focusing) ונושמת:

"אנחנו לא יכולים ללכת מהר יותר מהחלק האיטי ביותר שבתוכנו"

אז בינתיים
מכבדת את החלק האיטי
שעוד לא מוכן לשחרר

ונהנית מהתקופה עם האפרוחית הפינוקית שלי

ואמן שזו תהיה תזכורת גם למי שצריך

לא למהר
לא לדחוק בעצמנו
לתת לתזמון הנכון להתרחש מעצמו

❤️🍓❤️

אז נעלמתי מהרשת לשנה וחצי כמעטאבל בגלל הסיבה הכי טובה שישמההיריון עם אלה התכנסתיהייתי במלא עשיה פשוט לא מתועדת בהתחלה כי...
09/07/2025

אז נעלמתי מהרשת לשנה וחצי כמעט

אבל בגלל הסיבה הכי טובה שיש

מההיריון עם אלה התכנסתי
הייתי במלא עשיה פשוט לא מתועדת

בהתחלה כי לא רציתי לחשוף את ההיריון עד שידעתי שהכל בסדר

ואז כשעברנו את החלק ההתחלתי גם היה לי קשה לחשוף

ואז הגיעה הלידה- המפץ הגדול

ומשם בכלל לא היה לי ראש יותר
לא לרשת
ולא לפרסם
ולא לכלום

נהייתי צופה רואה ובלתי נראית

ואני מודה שזה היה כיף וטוב להתנזר קצת
לא להצטרך להעלות כלום לכאן..

ובכלל קצת להיעלם מהעולם לתוך הבועה שלנו

ובלי שהספקתי למצמץ
אלונת כבר בת 10 חודשים כמעט
טפו חמסה חמסה

מלא חוויות, רגשות, אתגרים, שינויים
ובעיקר
מ ל א
א ה ב ה

שמניחה שאכתוב עליהן בהמשך

ועכשיו לאט לאט מגששת את דרכי חזרה לפה

אז קבלו קצת תמונות מהדרך

מההיריון, ומהכמעט שנה האחרונה

"וואי, מה אני משוגעת אם הרופא אומר לי שהכאב הזה רק  בראש שלי? "התחיל לכאוב לי באיבר מין וביחסי מין כשהייתי בת 17 וכמו שק...
23/05/2024

"וואי, מה אני משוגעת אם הרופא אומר לי שהכאב הזה רק בראש שלי? "

התחיל לכאוב לי באיבר מין וביחסי מין כשהייתי בת 17

וכמו שקורה לעוד המון נשים-
היו כמה רופאים שאמרו לי שהכאב הזה רק בראש שלי,
שאני מדמיינת.

רופאה אחת ממש אכזרית שצילקה אותי שנים קדימה
אפילו צעקה עליי שאני משוגעת.

כבר התחלתי לפקפק בעצמי- והמשפט הזה חילחל,
באמת קצת חשבתי שאני משוגעת,
שאולי זה הכל בראש שלי

אבל במקום לעודד אותי שאין לי בעיה כביכול
זה רק הלחיץ אותי יותר.

כשהגעתי סוף סוף לרופא שנתן לי אבחנה הייתה לי הקלה גדולה והרגשתי שוב נורמלית.

למרות שגם הוא לא היה הכי נחמד
ולמרות שלאבחנה
שהוא נתן לי היה שם מפחיד "ויסטיבולטיס"
שנשמע כמו חיבור בין מפלצת לפוקימון או משהו כזה.
(אל תדאגו היום יש עוד מלא שמות חדשים ומפחידים )

למרות הכל יכולתי לנשום-
כי העניין לא היה
אם זה היה בראש שלי או לא
אלא ההכרה בזה
שהכאב שלי אמיתי
דוגמה לזה עלתה לי מהספר
"אוצרות המוות" של הארי פוטר

בדיאלוג האחרון בין הארי פוטר ופרופסור דמבלדור:
הארי: "פרופסור, שאלה אחרונה- האם כל זה אמיתי? או שכל זה רק התרחש בראש שלי?"
דמבלדור ענה לו: "ברור שזה מתרחש בתוך הראש שלך- אבל למה לכל הרוחות זה אומר שזה לא אמיתי?"

זה שזה בראש שלי- חד משמעית לא אומר שזה לא אמיתי.

וכשקיבלתי אבחנה מעבר לזה שהכאב שלי הוכר כאמיתי
סוף סוף היה לו גורם שיכולתי לקרוא לו בשם
שיכולתי לקרוא עליו
ואולי גם לטפל בו.
בשלב מאוחר יותר האבחנה עשתה גם פחות טוב

כי במשך שנים היא קיבעה לי את התפיסה שלי על עצמי
וקיבעה ואת הכאב
ובשלב מסוים הבנתי
שכל עוד לא אשחרר את השם וההגדרה הזו לא אצליח
גם לשחרר את הכאב שיש לי.

אבל בתור התחלה לפחות
זה צעד חשוב מאין כמותו

אז ההמלצה שלי שאם כואב לך בפות וכשאת מקיימת יחסי מין-
והכוונה לא לכאב חד פעמי אלא לכאב שנמשך כבר תקופה והוא מפריע לך

לכי להיבדק ורצוי אצל רופא\ה שמתמחה בנושא-
יש מעט כאלו אבל אפשר למצוא אותם באתר של ארגון שלמה.

לכי לקבל אבחנה גם אם לא תרצי לקבל טיפול ברפואה המערבית זה חשוב ממש.

ועוד המלצה- אחרי האבחנה- תזכרי רק שאת גם הרבה מעבר לכל אבחנה
והגדרה שמישהו ישים עלייך
ושאת הכאב הזה אפשר לרפא.

הכאב הזה לא מגדיר אותך
והוא לא יגדיר אותך עד סוף ימי חייך.

ואם את רוצה למצוא דרך לרפא את הכאב לא רק ברפואה מזמינה אותך לתהליך אישי שבו נמצא אותה יחד.

דנה פלדמן- מנחה למיניות בריאה ומענגת
052-6299024

"קשה לי להיות במיניות מאז המלחמה"יצא לי לשמוע לא מעט נשיםאומרות את זהשמשהו ברצון שלהן במיניותביכולת להיות בקרבהאו ברצון ...
16/05/2024

"קשה לי להיות במיניות מאז המלחמה"
יצא לי לשמוע לא מעט נשים
אומרות את זה
שמשהו ברצון שלהן במיניות
ביכולת להיות בקרבה
או ברצון להיות בפראיות
נעלם או קצת נכבה.

לפעמים הן יודעות לומר למה ולפעמים לא.
אבל אני מרגישה שזה ברור לי מאוד.

המלחמה האחרונה הציפה כל כך הרבה זוועות
פחדים
אלימות

דברים וארועים שלכולנו קשה לחשוב עליהם
אבל אנחנו יודעות שהם קורים
קורים בשבי
וקורים לצערי בכל מלחמה מאז
שהמין האנושי התחיל להילחם.

ואנחנו מרגישות
לא סתם כמחשבה
ממש מרגישות אותן
את כל הנשים בעולם
ברחם שלנו
באיברי המין
בלב.

אנחנו מחוברות ברשת נשית
בלתי נראית אבל מרהיבה.

ויש משהו בקרבה מינית עכשיו
בחיבור לחלקים יותר פראיים
שמפחיד
שמרגיש אפילו אסור.

ואז גם עולה הרבה השוואה
"אבל מה קורה לי?
זה לא היה ככה פעם"

ואשמה
ובושה
ותחושה שאני אמורה כבר להתנער מזה.

ויש כאלו שזה לא השפיע עליהן
וגם זה מרגיש להן מוזר
קושי בכלל ליהנות
כשאני יודעת שיש נשים בעולם עכשיו
שלא שפר עליהן מזלן.
ושוב אשמה
ובושה
ורצון להתנער מזה כבר.

אז אני רק רוצה לומר
שלא משנה איפה את מוצאת את עצמך על הסקאלה עכשיו

זה ממש היגיוני
וטבעי ולגיטימי
ויש לזה מקום.

ואת לא צריכה להתנער משום דבר אם זה עוד לא הזמן לזה.

מותר לך ליהנות
ומותר גם להיות בתקופה שאת נסגרת יותר.

אלו החיים
וזו גם תנועה טבעית שלנו כנשים
ובעיקר- אלו החיים שלנו עכשיו.

אנחנו לא אמורות להיות יציבות
ועם חשק יציב בהכרח כל הזמן
מותר לנו להשתנות.

אז אין פה איזו פואנטה גדולה
חוץ מלומר לך
שאין איך זה אמור להיות-

יש את איך שזה עכשיו
והכי חשוב בעיניי זה פשוט להיות בהקשבה לעצמנו.
להביא עדינות
חמלה
הבנה
עיניים טובות.

ולברר
איזו קרבה תהיה נעימה לי עכשיו?
איזה סוג של מיניות אם בכלל
תתאים לי עכשיו?

ולהסכים להיות
ולהשתנות.

❤️🍓

נשים יקרות המיניות שלנו הרבה פעמים היא נושא לא מדובר. כזה שיש בו הרבה אתגרים, בושה, פחד, אשמה וגם בדידות. תחושה שמשהו שה...
09/05/2024

נשים יקרות
המיניות שלנו הרבה פעמים היא נושא לא מדובר.
כזה שיש בו הרבה אתגרים, בושה, פחד, אשמה וגם בדידות.

תחושה שמשהו שהוא בסיסי וטבעי אמור להיות קל ופשוט
ושלכולן זה עובד ורק אצלי לא.

או פשוט תחושה שאני מפספסת משהו ולא מבינה על מה העניין בכלל.

אז אם את מרגישה ככה תדעי שאת ממש לא היחידה.
וגם שזו לא גזירת גורל
שאפשר בכל שלב מאוחר ככל שיהיה להיפתח, לחקור, להסיר מחסומים
ולמצוא הרבה עונג וכוח מהמיניות.

בדיוק בשביל זה אני כאן ומציעה מפגשים אישיים לנשים סביב נושא המיניות והאינטימיות.

התהליך יכול לעזור במצבים של:
✨כאבים בחדירה
✨קושי להגיע לאורגזמה
✨חוסר חשק מיני
✨מחסומים ובושה במיניות
✨ למי שרוצה לחקור ולהעמיק במיניות ולחוות יותר עונג.

התהליך הוא פרקטי ורגשי יחד ומשלב בתוכו שיח וחיבור לגוף.

🍓 נשתמש בכלים ותרגולים שונים ומגוונים:
מיינדפולנס, התמקדות, טכניקות נשימה, עבודה עם שרירי רצפת האגן, יצירה, כתיבה, תנועה, מדיטציות ודמיון מודרך, שחרור רגשי, ידע אנטומי על מערכת המין הנשי ועל נקודות עונג, טכניקות להעלאת החשק והגברת עונג.

🍓התהליך אינו מתאים לטיפול בטראומות או פגיעות מיניות.
במידה והרצון שלך הוא לטפל בפגיעות כדאי לפנות למטפל/ת שמתמחים בנושא.

לכל שאלה מוזמנות לפנות אליי

052-6299024

דנה פלדמן-
מנחה למיניות בריאה ומענגת
#כאביםביחסימין #כאביםבחדירה #אורגזמהמעוכבת #חשקמיני

נשים יקרות המיניות שלנו הרבה פעמים היא נושא לא מדובר. כזה שיש בו הרבה אתגרים, בושה, פחד, אשמה וגם בדידות. תחושה שמשהו שה...
09/05/2024

נשים יקרות
המיניות שלנו הרבה פעמים היא נושא לא מדובר.
כזה שיש בו הרבה אתגרים, בושה, פחד, אשמה וגם בדידות.

תחושה שמשהו שהוא בסיסי וטבעי אמור להיות קל ופשוט
ושלכולן זה עובד ורק אצלי לא.

או פשוט תחושה שאני מפספסת משהו ולא מבינה על מה העניין בכלל.

אז אם את מרגישה ככה תדעי שאת ממש לא היחידה.
וגם שזו לא גזירת גורל
שאפשר בכל שלב מאוחר ככל שיהיה להיפתח, לחקור, להסיר מחסומים
ולמצוא הרבה עונג וכוח מהמיניות.

בדיוק בשביל זה אני כאן ומציעה מפגשים אישיים לנשים סביב נושא המיניות והאינטימיות.

התהליך יכול לעזור במצבים של:
✨כאבים בחדירה
✨קושי להגיע לאורגזמה
✨חוסר חשק מיני
✨מחסומים ובושה במיניות
✨ למי שרוצה לחקור ולהעמיק במיניות ולחוות יותר עונג.

התהליך הוא פרקטי ורגשי יחד ומשלב בתוכו שיח וחיבור לגוף.

🍓 נשתמש בכלים ותרגולים שונים ומגוונים:
מיינדפולנס, התמקדות, טכניקות נשימה, עבודה עם שרירי רצפת האגן, יצירה, כתיבה, תנועה, מדיטציות ודמיון מודרך, שחרור רגשי, ידע אנטומי על מערכת המין הנשי ועל נקודות עונג, טכניקות להעלאת החשק והגברת עונג.

🍓התהליך אינו מתאים לטיפול בטראומות או פגיעות מיניות.
במידה והרצון שלך הוא לטפל בפגיעות כדאי לפנות למטפל/ת שמתמחים בנושא.

לכל שאלה מוזמנות לפנות אליי

052-6299024

דנה פלדמן-
מנחה למיניות בריאה ומענגת

"איזה מביך זה לדבר על הכאב שלי ועל חיי המין שלי עם עוד אנשים, קשה לי אפילו לדבר על זה עם בן הזוג שלי".אחד הדברים שאני שו...
15/04/2024

"איזה מביך זה לדבר על הכאב שלי ועל חיי המין שלי עם עוד אנשים, קשה לי אפילו לדבר על זה עם בן הזוג שלי".
אחד הדברים שאני שומעת מנשים שרוצות להגיע לקורס מרפאות את הפות- שנועד לנשים עם כאבים בפות ובקיום יחסי מין
הוא שהן ממש רוצות לבוא, אבל מביך אותן וקשה להן לדבר על זה בקבוצה.
ואת האמת זה ממש מובן.
לדבר בקבוצה זה גם ככה בפני עצמו אתגר לרוב האנשים.
ולדבר על מיניות זה אתגר לרוב האנשים.
ולדבר על משהו שהוא פגיע אצלי, שקשה לי בו, שכואב לי הוא אתגר ע-נ-ק עבור כולם!

אז לדבר על הכאב שלי- במיניות- מול קבוצה
וואו- באמת שאפו לכל מי שתסכים לעשות את זה.

ומצד שני זה באמת מביך לדבר על זה עם אנשים שמכירים אותי אולי,
או שלא מבינים אותי, או שלא מכירים את זה בכלל
וזה נשמע להם סינית
ומה שאני חווה לא ברור להם בכלל-
אפילו אין להם איך להזדהות עם החוויה.
לפעמים זה גם ממש קשה לדבר על זה עם בן הזוג
כי הוא מושפע מזה- הוא גם יכול להיפגע, להיות מתוסכל
לרצות לפתור את זה- הוא לא צד אובייקטיבי בסיפור שלך

אבל דווקא זה שאפשר לדבר על זה בקבוצה שהמשותף שלה
זה שלכולן- ללא יוצא מן הכלל
גם כואב ועוד בדיוק באותו מקום שלי כואב
ולכולן זה סביב הנושא הזה שמביך את כולם.
אז כולן מובכות יחד שזה מעודד
אבל מעבר לזה יש פה משהו מיוחד

אולי אם תסכימי להסתכל רק מעבר למבוכה שזה מיד מעלה
תראי את המתנה- שיש כאן סיכוי אדיר ונדיר
שפעם ראשונה בחיים תרגישי שממש מבינים אותך
שכולן בצד שלך והן לא ישפטו אותך
ולא ירצו ממך משהו
ויש סיכוי שתרגישי לראשונה שאת לא לבד
שיש עוד נשים שמסתובבות בעולם בדיוק עם אותן מחשבות,
אותם כאבים, אותם פחדים, אותם אתגרים בזוגיות ובמיטה.

אולי תשמעי סוף סוף עוד סיפורים
אולי סוף סוף יהיו מי שממש יכולות להזדהות איתך ולהיות איתך יחד בזה
לא ממקום מרחם- אלא ממקום אמפתי באמת.

אולי לא תרגישי כבר כל כך דפוקה סוף סוף
כי אם לעוד נשים יש את זה יחד אתי- ואת לא רואה בהן דפיקות
אז אולי גם את לא כזו!

אולי תמצאי לך אחיות שיכולות ללכת איתך את הדרך הזו
שלפעמים היא כואבת ומפחידה- יד ביד.

יש משפט של אן ווסקאמפ שאני ממש אוהבת :
Shame dies when stories are told in safe space""
"הבושה מתה כשמשתפים סיפורים במקום בטוח. "

וזה היתרון הכי גדול בלהיות בקבוצה שהיא גם קבוצת למידה תהליכית
והיא גם קבוצת תמיכה.
שבנוסף לכל הכלים שנלמד להתמודדות וריפוי הכאב
אפשר לספר על החוויה הזו בבטחה ופתאום הבושה יכולה להשתחרר.
וזה מדהים כמה מהר מתרגלים לדבר על מיניות בקבוצה בכלל
כמה קשה אח"כ לחזור להיות במקומות שבהם השיח על זה לא קיים.

אז מזמינה אותך להתמכר לזה גם- להיות אמיצה, להסכים לשחרר את הבושה, לקחת סיכון וסיכוי לחוות את כל הדברים האלו שחיכית לחוות שנים.
מזמינה אותך לקבוצה קטנה ואינטימית שמאפשרת מקום לכל אחת להביא את הסיפור שלה.
הקורס ייפתח ב-2.5

אם זה מעניין אותך מוזמנת להציץ בפרטים המלאים של הקורס:
https://bit.ly/47voerC

ב-18.4 יום חמישי בין 19:00-21:00 אקיים אצלי במרחב במרום גולן
הדרכה חינמית (פרונטלית ולא בזום) לקראת הקורס
"איך תתחילי ליהנות מיחסי מין מבלי שיכאב לך"
ההדרכה ללא עלות אבל בהרשמה מראש בקישור הבא:
https://bit.ly/48vcXsF

נשים יקרות בשבוע הבא אקיים שוב אצלי במרחב את  ההדרכה חינמית"איך תתחילי ליהנות מיחסי מין מבלי שיכאב לך?" שתהיה גם טעימה ל...
11/04/2024

נשים יקרות בשבוע הבא אקיים שוב אצלי במרחב את ההדרכה חינמית

"איך תתחילי ליהנות מיחסי מין מבלי שיכאב לך?"

שתהיה גם טעימה לקראת הקורס שאני פותחת בתחילת מאי לנשים שמתמודדות עם כאבים בפות ובקיום יחסי מין.

בהדרכה נדבר על :

🩵למה יש כאב בכלל?
🩵מה צריך לקרות כדי שהכאב ייעלם ושנוכל ליהנות?
🩵איך אפשר להתחיל ליישם את זה כבר היום?
🩵ואיך אפשר ליהנות ממיניות ויחסי מין עוד לפני שהכאב נעלם?

ההדרכה ללא עלות אבל בהרשמה מראש בקישור הבא:
https://bit.ly/48vcXsF

ב-2.5 אני פותחת קורס עומק אינטימי לנשים שמתמודדות עם כאבים בפות ובקיום יחסי מין

אם זה מעניין אותך מוזמנת להציץ בפרטים המלאים של הקורס:
https://bit.ly/47voerC

🍓מקבלת גם באופן פרטני למי שמעוניינת

"קחי כוס יין לפני שאתם נכנסים למיטה זה יעביר לך הכל"אמיתי שזה משפט ששמעתי מרופא נשים לפני הרבה שנים. סיפרתי לו על זה שכו...
09/04/2024

"קחי כוס יין לפני שאתם נכנסים למיטה זה יעביר לך הכל"
אמיתי שזה משפט ששמעתי מרופא נשים לפני הרבה שנים.
סיפרתי לו על זה שכואב לי ביחסי מין ושאני לא יודעת מה לעשות
וזה המשפט שהוא אמר לי.
ניסיתי, לא עזר.
וחשבתי שזה פשוט הזוי ולא רציני
ואולי זה רק הרופא הזה שהיה דביל.

אח"כ גיליתי בקבוצות של נשים שסובלות גם מכאבים
שזו עצה שהרבה מהן קיבלו- ולא סתם
גם מרופאי הנשים שלהן.
וזה פשוט היה נראה לי עוד יותר הזוי.

שלרפואה המודרנית-
שיש כל כך הרבה מחקרים על מלא תחומים
על התחום הזה שולחת אותך לפתרון שתקני מהסופר.
ושגם לא באמת עובד
וגם אם הוא עובד הוא בעצם מעודד אותי להיות שיכורה
ולא נוכחת במיניות שלי באמת.

הוא לא מעלים את הכאב
הוא מעלים אותי
ואז אני פשוט לא מרגישה את הכאב
שזו בעצם סוג של הדחקה

והסיבה שזה לא עובד היא שהכאב הזה בא לומר לי להיות נוכחת
לשים לב
ואם אני אשתיק אותו, אתעלם ממנו, אשתה עוד יין
הוא רק יתגבר עד שאני אתחיל לשים לב
עד שאני אתן לו מקום והכרה ואלמד מה באמת
עליי ליישם ולשנות כדי שהוא ייעלם.

וכל כך כואב לי על כל הנשים שחשבו שנים שזה הפתרון היחיד כמעט שיש להן
וכואב לי שהרפואה שלנו מתעלמת ולא מתעניינת
בכל כך הרבה דרכים אחרות ונפלאות
שיכולות לעזור ולהרפות את האזור
להפחית את הכאב
כי אם רק הם היו מכירים על קצה המזלג הם היו יכולים לעזור למלא נשים
במקום להשאיר אותן לחפש בנרות מה יעזור
במקום שהן ירגישו ייאוש ותחושה של "מאין יבוא עזרי".

לפחות כך אני הייתי- חיפשתי שנים אחרי מלא דברים שיבואו לעזרי
ובאמת מצאתי- בדם יזע והמון דמעות.

ובשביל להקל על עוד נשים
אני פותחת בקרוב קורס מעמיק ואינטימי שבו אני מביאה
את כל הידע, הכלים, השיטות והדרכים שמצאתי
ועזרו לי לכאב שהיה לי גם מבחינה פיזית וגם מבחינה רגשית.

אז אם זה מעניין אותך
ויין לא עבד גם לך
ואת רוצה למצוא דרכים אחרות שלא ינתקו אותך בזמן המיניות
אלא יעזרו לך דווקא להתחבר יותר לעצמך ולבן הזוג שלך וליהנות וגם יעזרו לך לשחרר את הכאב
מוזמנת להצטרף אלינו לקורס עומק במעגל אינטימי לנשים שמתמודדות עם כאבים בפות ובקיום יחסי מין שייפתח ב-2.5 .

אם זה מעניין אותך מוזמנת להציץ בפרטים המלאים של הקורס:

https://bit.ly/47voerC

ב-18.4 יום חמישי בין 19:00-21:00 אקיים אצלי במרחב במרום גולן
הדרכה חינמית (פרונטלית ולא בזום) לקראת הקורס
"איך תתחילי ליהנות מיחסי מין מבלי שיכאב לך"
ההדרכה ללא עלות אבל בהרשמה מראש בקישור הבא:
https://bit.ly/48vcXsF

שיתוף והזמנה להדרכה חינמית שתקרה אצלי במרחב מחר בבוקר ❤️❤️"אני בחיים לא איהנה מיחסי מין אם כואב לי"היום שבו נרגעתי מלחץ ...
03/04/2024

שיתוף והזמנה להדרכה חינמית שתקרה אצלי במרחב מחר בבוקר ❤️❤️

"אני בחיים לא איהנה מיחסי מין אם כואב לי"

היום שבו נרגעתי מלחץ לפתור את הכאב בחדירה שהיה לי
היה היו בו נפל לי האסימון הבא
שאני יכולה ליהנות ממיניות גם אם עדיין כואב לי.

זו הייתה תגלית מטורפת עבורי.
כי הלחץ שהיה לי לרפא את זה היה כל כך גדול
ובראש כל הזמן היה לי שאני איהנה רק כשזה יירפא.

זה כל כך ניהל אותי עד שבכלל לא שמתי לב
להנאה שכבר הייתה לי אז ממיניות
לחקירה העמוקה שכבר הגעתי אליה בזכות הדרך שלי.
לא שמתי לב לכל הגילויים החדשים שגיליתי.

כאילו שמתי לב, אבל לא נתתי להם את מירב החשיבות
עיקר המשקל היה על מה שעדיין אין לי.
וזה השאיר אותי בלופ אינסופי של ייאוש וכאב רגשי ופיזי.

ביום שהבנתי- שהיי, אני כבר נהנית במיניות, אמנם בחדירה עדיין יש אלמנטים של כאב,
אבל גם שם כבר התחלתי למצוא נקודות עונג לצד הכאב.

ובכלל גיליתי עוד מלא דברים מהנים שהם לא רק חדירה.
שם הייתה עבורי נקודת תפנית רצינית.
כי הבנתי שאין לחץ יותר להגיע לאנשהו-
שעליתי על הדרך, ואני צועדת בה כרגע
וזה ייקח עוד זמן להגיע אבל אני לגמרי בכיוון.
ושאני כבר נהנית, ושגיליתי כל כך הרבה על מיניות
שלעולם לא הייתי מגלה בלי המסע הזה שהכאב הוביל אותי דרכו.

שתי המטרות כבר לא היו תנאי אחת לשניה
ריפוי כאב לעומת הנאה.
יכולתי פתאום להתחיל ליהנות ממש מהדרך
ולהירגע בידיעה שזה יקרה בזמן שלו ושאני מתקדמת בקצב שנכון לי.

וזה מסר שנורא חשוב לי להעביר אותו הלאה לכל מי שגם מתמודדת עם כאבים בפות ובחדירה.

שזה שכואב לך, לא אומר שאת לא יכולה ליהנות.
ואת לא צריכה לחכות שהכאב יעבור כדי ליהנות
ושחלק ענק מהריפוי של הכאב זה בכלל ליהנות מהדרך
למצוא את העונג ואת מה שכבר הרבה פעמים יש
ולא להתמקד רק במה שחסר ואין וכואב.

אם זה מעניין אותך מחר בבוקר
בין 10:00-12:00 במרום גולן
אעביר סדנה חינמית שנקראת
"איך תתחילי ליהנות מיחסי מין מבלי שיכאב לך?"

שהיא גם טעימה לקראת קורס עומק שאני מוציאה בקרוב לנשים
שמתמודדות עם כאבים בפות בקיום ויחסי מין
בהדרכה נדבר על :

למה יש כאב בכלל?
מה צריך לקרות כדי שהכאב ייעלם ושנוכל ליהנות?
איך אפשר להתחיל ליישם את זה כבר היום?
ואיך אפשר ליהנות ממיניות ויחסי מין עוד לפני שהכאב נעלם?

ההדרכה ללא עלות אבל בהרשמה מראש בקישור הבא:
https://bit.ly/48vcXsF

ב-2.5 אני פותחת קורס עומק אינטימי לנשים שמתמודדות עם כאבים בפות ובקיום יחסי מין

אם זה מעניין אותך מוזמנת להציץ בפרטים המלאים של הקורס:
https://bit.ly/47voerC

"אני רק רוצה ליהנות ושלא יכאב לי כל הזמן "איך אני אי פעם איהנה מלשכב עם הבן זוג שלי אם כל הזמן כואב לי? זה אמור להיות כי...
31/03/2024

"אני רק רוצה ליהנות ושלא יכאב לי כל הזמן "
איך אני אי פעם איהנה מלשכב עם הבן זוג שלי אם כל הזמן כואב לי?
זה אמור להיות כיף אבל אני רק סובלת.
אני לא מבינה מה הבעיה
מה אני עושה לא בסדר
למה זה לא קורה לי אם זה אמור להיות כל כך פשוט?
ואיך בכלל לכולם זה עובד חוץ מלי.
ולמה זה קורה לי בכלל? למה יש לי כאב?
אני חייבת לפתור את זה כבר
בא לי כבר ליהנות מזה
בא לי שהוא יהיה מבסוט
בא לי שנשכב בלי שיכאב.
אוף איזה סרט- למה זה כל כך קשה?
אין זה בחיים לא ישתנה.

אחד הדברים המתסכלים שחוות נשים עם כאבים
מעבר לכאב הפיזי ולמתח שיכול להיווצר עם בן הזוג
זה תחושת הפספוס- שהן לא נהנות ממשהו שאמור להיות טבעי
ושזה אמור להיות פשוט אבל במקום זה זה מורכב נורא

ויש לחץ נורא גדול לפתור את הכאב ולהיפטר ממנו
כי בהיגיון- רק כשאיפטר מהכאב- אוכל ליהנות סוף סוף.

בפועל זה רק מייצר עוד לחץ- שמייצר עוד כאב-
שמייצר עוד תחושת כישלון- ועוד תחושה שההנאה מזה רחוקה כל כך-
מה שרק מרחיק את ההנאה עוד יותר באמת.

בהבנה שלי הרעיון הזה מייצג תפיסה רווחת בנוגע למיניות
שקשורה ממש לזה שיש בכלל כאב מלכתחילה.

ורמז לדרך שמשחררת את הכאב היא להפוך את הסדר של הרעיון הזה:

במקום
להיפטר מהכאב כדי שאפשר יהיה ליהנות
למצוא איך אפשר ליהנות ואז הכאב פשוט נעלם?

ואם זה מעניין אותך
אני עושה בקרוב הדרכה חינמית
"איך תתחילי ליהנות מיחסי מין מבלי שיכאב לך?"
שהיא גם טעימה לקראת קורס עומק שאני מוציאה בקרוב לנשים
שמתמודדות עם כאבים בפות בקיום ויחסי מין
בהדרכה נדבר על :
למה יש כאב בכלל?
מה צריך לקרות כדי שהכאב ייעלם ושנוכל ליהנות?
איך אפשר להתחיל ליישם את זה כבר היום?
ואיך אפשר ליהנות ממיניות ויחסי מין עוד לפני שהכאב נעלם?

ההדרכה תתקיים אצלי במרחב במרום גולן
ביום חמישי הקרוב- ה-4.4.24 בין השעות: 10:00-12:00
ההדרכה ללא עלות
אבל בהרשמה מראש בקישור הבא:
https://bit.ly/48vcXsF

אם זה מעניין אותך מוזמנת להציץ בפרטים המלאים של הקורס:
https://bit.ly/47voerC

 #כאביםביחסימין  #כאביםבפותובנרתיק  #כאביםבחדירה  #וולוודיניה  #וסטיבוליטיס  #וגניסמוס  #וסטיוולוודיניה #מיניותנשית  #מי...
28/03/2024

#כאביםביחסימין #כאביםבפותובנרתיק #כאביםבחדירה #וולוודיניה #וסטיבוליטיס #וגניסמוס #וסטיוולוודיניה #מיניותנשית #מיניותקשובה

Address

קיבוץ מרום גולן
Merom Golan
1243600

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when דנה פלדמן- Yourtime- תהליכי ריפוי וחיבור לאהבה עצמית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to דנה פלדמן- Yourtime- תהליכי ריפוי וחיבור לאהבה עצמית:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram