Александр Ройтман

Александр Ройтман Клинический психолог, психотерапевт 35 лет практики
Автор метода краткосрочной провокативной терапии
(1)

Российский клинический психолог и психотерапевт.
Сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА)
Преподает групповую динамику в Институте Клинического Гипноза (РПА), Москва.
Основатель и руководитель Института Ройтмана: Практическая Психология и Коучинг (Израиль — Россия).
Автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1983 года,
Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга.
Создатель концепции «Блок ответственности» и практического семинара «Алгоритм Ройтмана».

26/02/2026

Папу делает мама

В чем главное отличие материнской и отцовской фигур?
Отец - это фигура мимическая.
Он где-то там ходит, приходит, появляется, не появляется…
Его образ поначалу призрачен и фрагментарен.

А вот мама - она всегда «здесь и сейчас», она весь ландшафт детства…
Она стучит кастрюлями,
Одевает,
Кормит,
Ведет за руку в сад…

И именно этот весь ландшафт становится главным рассказчиком, главным режиссером, который создает в голове ребенка образ отца! Отцовский миф, его напряженность, его авторитет, его референтность..

Маленький ребенок еще не понимает, кто такой папа в мире.
Дети не очень понимают, чем занимается отец, и даже не знают, кто он по профессии.. Он уезжает, он приезжает с подарками, но что это за фигура, они узнают под мамино честное слово.

Мама становится тем самым «переводчиком» папиного мира.
Все, что папа делает или не делает, все его поступки, его присутствие и отсутствие - пропускаются через мамин взгляд, мамину реакцию, мамины комментарии.
И этот материнский фильтр становится реальностью для ребенка.

Вот простой, бытовой пример, как это работает:

Если я-папа, веду себя в компании громко, весело, пью, чокаюсь, веселюсь, то я-мальчик веду себя как папа. Если мама на это реагирует весело, хлопает, отражает восторг, отражает уважение, отражает нежность, любовь, то я отношусь к себе, когда я такой веселый и слегка выпивший, с уважением, нежностью, любовью, я себя принимаю.
А если мама хмурится, если она встает, выходит из-за стола, если она потом говорит мне, что я выглядел как последний козел, идиот, олень, мудак, то я веду себя так же, но отношусь к себе как к ничтожеству.

Мама здесь не просто зритель!! Она - зеркало, в котором ребенок видит отражение отца.
И через это отражение он понимает, как нужно относиться к папе, к его поступкам, к его самой сути.

Мамина улыбка, когда папа играет с ребенком, или ее раздражение, когда он опаздывает - это и есть те краски, которыми раскрашивается черно-белый эскиз отцовской фигуры.

Именно поэтому в терапии работа с отцовским мифом почти всегда упирается в материнские фигуры и установки. Потому что, чтобы долюбить отца, нужно сначала разобраться с тем, какие очки надела на нас мама, когда мы впервые на него посмотрели.

Часто оказывается, что мы годами злились на папино отчуждение, которое на самом деле было отражением маминой обиды на него.
Или мы идеализировали папу, потому что мама, даже расставшись с ним, продолжала говорить: «Твой отец был гениальным человеком».

Так что фраза «папу делает мама» - это не преувеличение.
Это констатация факта.

Первые годы жизни отец для ребенка - это глина, а мама - скульптор, который своими словами, взглядами, реакциями и молчанием лепит из этой глины тот самый Миф Отца, с которым человек потом будет идти по жизни: искать его в партнерах, бороться с ним в начальниках или пытаться его оправдать в собственных детях…

25/02/2026

Новый формат у Ройтмана - группа онлайн

Групповая терапия с Александром Ройтманом и Ниной Мозгуновой в качестве двух тренеров. Длительная, с регулярной работой в течение 2,5 месяцев из любого удобного вам места раз в неделю.

Вы приходите на группу и то, что вы не замечаете за собой (в обществе/ семье/ работе, вообще в вашей жизни ) - группа показывает вам моментально.

И после этого поступать как раньше, и в итоге раз за разом приходить к одному и тому же результату в вашей жизни, уже ну просто не получается.

Участие в группе дает вам удовольствие в конечном итоге. Открывает запечатанную годами дверь к честному, эгоистичному, безжалостному счастью!

Старт 12 марта, группа проходит по четвергам с 9:00-11:00 по мск.

Полная стоимость:
100 000 руб за 2,5 месяца работы.

По всем вопросам – пишите Наде +7 988 735 1535

Алгоритм в Дубае 27-30 марта! Впервые в Дубае! Алгоритм – это моя философия жизни, которая опирается на 4 китах: Свобода...
25/02/2026

Алгоритм в Дубае 27-30 марта!

Впервые в Дубае!

Алгоритм – это моя философия жизни, которая опирается на 4 китах:

Свобода – человек свободен на 100% в пределах физических законов. Все ограничения – только в голове.

Ответственность – человек на 100% отвечает за свои мысли, чувства, действия и бездействие.

Плата – это последствия выбора. Принятие платы без сожаления и чувства вины – признак зрелости.

Риск – единственная переменная, выбор между действием и бездействием.

Сейчас можно приобрести участие по лучшей цене…
Для этого нужно связаться с координатором Марией +7 914 695 1244

25/02/2026

«Я плохая дочь. Если выберу свою жизнь.
Я плохой партнер. Если выберу жизнь своей матери»

Анонимное письмо

Здравствуйте. Моя ситуация кажется неисправимой. Надеюсь сможете мне помочь.
Мне 40 лет, замужем не была, детей нет.
Маме сейчас 72 года. Впервые в 2017 году она попадает в больницу, операция сложная, удалили часть легкого. Слава Богу онкологию не подтвердили. В стационаре лежала с ней до выписки. Сильно стрессовала, так страшно было за ее жизнь. Думали потеряем ее. Тогда еще был жив папа. Папа умирает в 2018 году на 66 году жизни. С этого момента я стараюсь быть всегда рядом. В тот момент были отношения, но не серьезные, просто встречалась с мужчиной, казалось любила, но не съезжались. Ничего серьезного. Анализируя сейчас, я просто не хотела замуж, никогда не было у меня такого желания. В общем после смерти отца я стала как бы главой семьи. На мои плечи легло все. Я будто в миг повзрослела и осознала, что родители не навсегда и когда-нибудь уйдут. Появился страх потерять маму. Мы проводили много времени вместе, жили в одной квартире. Да с возрастом все больше и больше у нее появлялось болезней. У меня все меньше и меньше становилось личной жизни.
Отношения с тем мужчиной сами собой сошли на нет. Я как будто убедила себя, что не найду мужчину, который смирится с таким образом жизни как у меня. Я не могу поехать в отпуск, оставить ее одну, только краткосрочные поездки и командировки. Родственников нет. Попросить чтобы за ней присмотрели некого. Съезжать от нее я точно не могу. Страх потери, чувство вины. Не могу это побороть в себе.
Сейчас у нее сложная гипертония, серьезные проблемы с сердцем, и с другими органами, она плохо видит и процесс этот необратим, операция не поможет, сказали нам несколько врачей. Но она еще потихоньку ходит по квартире, моется, может наложить еду, помыть посуду. Но уже не готовит.
Требуется постоянный контроль по лекарствам, по давлению. Вожу ее по врачам. Пару недель назад был сильнейший криз, носовое кровотечение которое не могли остановить, так она попала в стационар. Я была с ней, чтобы снова был уход, контроль давления, помочь с туалетом и т.д. Персонала в стационаре не хватает, да и больница очень слабенькая. В стационаре перед выпиской грипп, пневмония. Дома серьезное лечение опять. К слову пока лежали в стационаре, мои волосы поседели в новом месте. Увидев себя в зеркале после всего, я удивилась очень, что так бывает и такое может произойти за пару дней.
В общем так и живем…
У меня есть любимая работа, я там работаю 10 лет. Только она спасает меня не сойти с ума.
В прошлом году познакомилась с мужчиной. Разница 1 год, он младше, но внешне этого незаметно. Но он разведен трое детей от первого брака, один ребенок от второго гражданского брака. Не рассматривала его в качестве партнера. Как мне казалось просто мои гормоны сыграли со мной. Много лет без отношений. А тут молодой, горячий и многодетный 😂 к слову, никогда не рассматривала партнера с детьми. А тут не знаю, что произошло.
В общем, в феврале решили жить вместе, но так как ситуация с мамой весьма непростая, то решили жить у меня, с мамой.
Сейчас декабрь и нынешняя ситуация, он съехал, потому что мама создала невыносимые условия для жизни. Оскорбляла, унижала, я не знаю как он это все терпел. Я была словно между двух огней.
Я понимаю, что мы как пара потеряли наше общее пространство. Гостевой брак я не рассматриваю. Не понимаю как я могу сохранить эти отношения. Да и стоит ли бороться за них такой ценой. Страшно обидно, что меня обесценила мама, она все время говорила тебе нужен мужчина, тебе нужно родить. Но как только появился такой, она приняла его за врага и все свои ресурсы бросила на его уничтожение.
Я сейчас в поиске сиделки, в планах постепенный переезд, когда стабилизируется ее состояние. Но сдается мне что с ее стороны будут постоянные манипуляции.
Я страшно устала. У меня нет слов чтобы описать мое состояние.
Мужчина говорит, ну как ты от нее съедешь, она же элементарных важных вещей не сможет сделать сама. Это правда. Но думаю может она не в состоянии их делать потому что привыкла так. Привыкла что все сделаю я. Поэтому и напрягаться не стоит.
Я до этого скандала работала на удаленке и хотела ей найти дневную сиделку, на помощь мне и ей. С целью выхода в офис. Там хоть есть общение, жизнь. Но пока безуспешно. Город небольшой, с кадрами сложно.
Пока действительно, не могу съехать и как дальше быть я не знаю у меня тупик.
Я плохая дочь. Если выберу свою жизнь.
Я плохой партнер. Если выберу жизнь своей матери.
Я несчастная женщина 40 лет. И в том и в другом случае.
Все очень печально, с моей точки зрения.
Сепарации не произошло, когда это должно было случиться безболезненно, а теперь я пожинаю плоды и они очень горькие.
Не могу скакать по квартирам то у нее, то у него. Мне не 20 лет. Хочется спокойной жизни, хочется наслаждаться ей, а не это болото, в которое я занырнула сама.

———
Уже в это воскресенье, 1 марта в 12:00 по мск встречаемся на МАСТЕРСКОЙ онлайн на тему мамы.

Мама прожила свою жизнь.
Мама и твою жизнь проживет..

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В РОЛИ КЛИЕНТА – 20 000₽ - https://payform.ru/m2apl7a/

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В РОЛИ НАБЛЮДАТЕЛЯ – 10 000₽ - https://payform.ru/4lapkWX/

Безусловно, лучшей интенсивной и результативной терапией я считаю свою группу… свой Марафон. Попасть на него, я считаю м...
24/02/2026

Безусловно, лучшей интенсивной и результативной терапией я считаю свою группу… свой Марафон.

Попасть на него, я считаю могут все, вопрос мотивации… однако есть люди, у кого мотивация ниже, или вовсе недостаточна..
кто-то из них живёт в другой стране,
кто-то из них не хочет напрягаться,
кто-то не готов к интенсивному формату,
кому-то нужна более размеренная работа именно в группе, а не в индивидуалке со мной.
Возможно есть причины, по которым наши пути расходятся.
Но я считаю, что группа для всех является ультимативно глубоким, системным процессом, выделяющимся из ряда прочих форматов…

Марафона онлайн не будет.
Это моя принципиальная позиция..

Я долго думал и искал формат, который совместит в себе уникальные показатели, признаки группового подхода и при этом будет доступен каждому... поэтому для вас мы подготовили новый формат, который начнем уже в начале марта – терапевтическая группа Ройтмана ОНЛАЙН.
Мы этот формат много лет отрабатывали на внутренних группах команды и затем с клиентами.
Поэтому жду вас на онлайн группе.

2,5 месяца,
10 встреч,
10 человек,
Я и Нина Мозгунова в роли терапевтов.

Эта регулярность позволяет как увидеть свои привычные движения, так и начать действовать по-новому в ваших реальных отношениях с мамой, женой, мужем, детьми…

Зайти в группу можно только на все 2.5 месяца целиком.

Стартуем 12 марта по четвергам с 9 до 11 по москве (первая и последняя встречи 3 часа вместо двух, они важны для знакомства в начале и интеграции в конце)

Стоимость за весь цикл двух с половиной месяцев 100 000 руб.

Кто готов, пишите Наде
+7 988 735 1535

24/02/2026

Мама, которая все знает лучше.

Эта известная материнская история, на самом деле семейная…
Там всегда где-то рядом бабушка с носом в табаке, которая вмешивается во всё: знает, как надо кормить ребёнка, одевать, лечить, выбирать школу, и не могут не участвовать.
Ярчайшая иллюстрация анекдот:
«Шломо, иди домой!»
«Я что, замёрз?»
«Нет, ты проголодался».

Здесь взрослые всё решают за ребёнка, контролируется каждый его шаг.
Ему говорят, что чувствовать, как думать, куда идти. За него учат уроки, выбирают кружки, друзей:
«С Васей не дружи, Вася несерьёзный мальчик. А Лена хорошая девочка. Я сама поговорю с учительницей, чтобы ты сел с ней, и возьми ей пирожное».

У такого ребёнка нет пространства возможного… у него просто нет территории, где можно ошибиться, отказаться, выбрать.
Он растёт в мире, где любое его «я хочу» перекрыто чужим «я знаю, как лучше».
Так формируется выученная беспомощность, когда человек перестаёт искать способ влиять на происходящее, потому что слишком много раз убеждался « да от меня всё равно ничего не зависит!», и потом, уже взрослым, он может продолжать жить по тем же законам… то есть соглашаться, терпеть, приспосабливаться.

Мама звонит в школу:
«Проверьте, мой в кальсонах?»
Ждёт у телефона, а если нет, то едет в школу и заставляет переодеться прямо в классе.
Я, конечно, карикатуризирую, но недалеко…

Такая гиперопека и контроль формируют тревожного, зависимого, неуверенного во взрослой жизни человека.
С низкой стрессоустойчивостью, с тревожным или избегающим типом привязанности, с острой чувствительностью к неопределённости и границам.
Иногда, впрочем, наоборот, протестного, раздражительного, вечно спорящего. Но и это продолжение той же тревоги, суть одно и то же..

Это мальчик, которого мама собирает на школьный осенний бал и решает, что надеть нужно обязательно дедушкину шляпу.
Для неё это трогательно и правильно, а для него катастрофа, он всей своей детской интуицией чувствует, что в такой шляпе появиться значит совершить социальное самоубийство!
Но он не может отказаться, не может сказать «нет», он приходит на бал, краснея, внутренне умирая от стыда, потому что мама знала лучше.

У таких людей часто огромные сложности с сепарацией.
Помните «Покровские ворота»?
Та жена типичная мама из этой истории.
А рядом с ней ребёнок, которому не дали выбрать, в чём прийти на свой осенний бал.

Мама, которая живёт за двоих, чувствует за двоих, выбирает за двоих.
И если вы выросли рядом с ней, возможно, до сих пор живёте в её логике:
чувствуете вместо других, угадываете желания, стараетесь быть правильными.
И очень устаете, потому что там, где когда-то должно было родиться ваше собственное «хочу», всё ещё звучит её «надо».

1 марта встречаемся на Мастерской на тему «Моя мама»в 12:00 по мск
Для всех, у кого была мама)

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В РОЛИ КЛИЕНТА – 20 000₽ - https://payform.ru/m2apl7a/

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В РОЛИ НАБЛЮДАТЕЛЯ – 10 000₽ - https://payform.ru/4lapkWX/

23/02/2026

1 марта встречаемся на Мастерской в 12:00 по мск

Тема мамы – вечна…

5 часов глубокой групповой динамики онлайн

Стоимость места для клиента, который предъявляется со своим запросом – 20 000₽
Стоимость места для наблюдателя – 10 000₽

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В РОЛИ КЛИЕНТА – 20 000₽ - https://payform.ru/m2apl7a/

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В РОЛИ НАБЛЮДАТЕЛЯ – 10 000₽ - https://payform.ru/4lapkWX/

22/02/2026

Воскресный сбор в комментариях)

Делитесь всем, что накопилось за неделю… формат – свободный =)

Захотелось в тему предыдущего текста поделиться с вами теплой фотографией.)Мы с Машкой, мама и Тима с Иданом…
22/02/2026

Захотелось в тему предыдущего текста поделиться с вами теплой фотографией.)

Мы с Машкой, мама и Тима с Иданом…

Как увидеть в маме человека? На самом деле, я с этим работаю сейчас. Вот последняя моя семейка, и предпоследние – все эт...
22/02/2026

Как увидеть в маме человека?

На самом деле, я с этим работаю сейчас. Вот последняя моя семейка, и предпоследние – все эти дни я об этом думаю непрерывно…
Потому что меня тоже лупили лыжными палками, и ремнями, и чем меня только не лупили.
Папа, мама, пощёчины – всё это было просто… нормально.
Причём у меня не было к этому даже протеста…
Я ощущал это как что-то нормальное.
«Ну, так всех воспитывают. Это один из способов воспитания».

У меня нету к моим родителям прямо какой-то принципиальной претензии по этому поводу…
Не было никогда.
А сейчас, когда я понимаю, что с точки зрения сегодняшних моделей, сегодняшнего моего опыта и взгляда – это дико, но там и тогда диким мне не казалось…
На сегодняшний день я понимаю, что у меня есть хорошая мама, которую я обожаю и которую я ощущаю моим фундаментом человеческим.
С папой немножко труднее, но я понимаю, что он очень меня любил при всём при этом. Но ладно, папу в сторону – пока разговор не о папе…
С мамой – у меня есть хорошая мама, с которой у меня всё легко и хорошо, и в кавычках «плохая» мама, которую я понимаю, но мне очень трудно принять это в ней.
И вот интегрировать их в одного человека.
Не в ангела и дьявола, а в одного человека – ЧЕЛОВЕКА.
Интегрировать, этого человека увидеть, принять, признать…

Тем кто сталкивается с подобными вопросами, я рекомендую задать вопрос, который сам себе задавал: ощущаете ли вы себя идеальным человеком, который никогда не совершал подлости, предательства, жестокости? Ну вот, например, про себя не могу так сказать…
Наверняка есть целый ряд вещей, которые мне нелегко в себе полностью принять и признать.
И интегрировать меня как человека…

А с мамой мне это прямо даётся нелегко…
Прямо я нахожусь сейчас в том месте, где мне нужно собрать это в ОДНУ маму. Потому что мне легко вот эту хорошую маму – которая после пятидесяти была очень тонкая, мудрая, глубокая и принимающая, добрая.
Но всё равно могла и после этого закатить пощёчину.)

Вспоминается история в тему..
Когда-то давно, когда моему братику было 23 года, он вёл машину, и его однополчане ехали с ним – солдаты, которые перевоевали по всему Израилю вместе с ним на всех фронтах.
Димочка сказал что-то типа «да мне насрать».
И тотчас же словил от мамы тяжеленную оплеуху.
У мамы вообще рука тяжёлая.
Вообще ни минуты, ни секунды, ни мгновения – тотчас же схватил.
Он всегда об этом рассказывает со смехом: «Какая мама крутая».
Да, у меня тоже – «мама крутая».
Но и тем не менее, это такая… трещина.
Такое трудное место – соединить маму с тяжёлой рукой и маму с бесконечной мудростью, маму с огромной всепринимающей любовью и маму с требовательным очень, иногда безжалостным критерием уважения к тебе как к человеку.
Вот такая очень мощная у меня мама была…

Это всё прямо работа, с которой я до сих пор справиться полностью не могу.
Прямо ощущаю себя на волне, на пике, на гребне этого процесса, который идёт очень непросто и небыстро…

21/02/2026

Мои ответы на ваши вопросы из рубрики Ройтман FM:
(Часть 2)

5) Александр, мне 50. И жизнь провалилась… выгорела на работе, личная жизнь в дыре, материнство слабо спасает. Вокруг все твердят о том, что старость бежит семимильными шагами. И это все? Вся жизнь…Как принять все эти события и аргументы экологично?

Ну, если вам вдруг поверить и принять, что вы правда такая талантливая и прилежная идиотка, что вам удалось до 50 ВСЁ БЕЗУПРЕЧНО УРОНИТЬ! И если при этом вы так осознанный и зрело способны оценить сделанное, если вы даже трезво оцениваете ценность утраченной обесцениной части вашей жизни, то рискну предположить, что понимаете, что если во всей вселенной было только три уникальных вазы и вы изних одну сломали, а вторую проебали и осталась ОДНА ЕДИНСТВЕННАЯ У Вас, то надеюсь вам ясно, как она уникально прибавила в ценности? У вас осталась последняя из трех уникальных ваз вашей жизни... Вы понимаете это? Последняя и уникальная. Ваша. Теперь делайте с ней, что хотите. С вас некому спросить. Она только ваша...

6) Добрый день! В процессе терапии стены дома разрушились, оказалось, что фундаментом дома является чувство вины. Уйти от него пока не получается, хочется заменить на любовь, пока не пойму как, наверное, процесс медленный. Как этот фундамент расшатать хотя бы?

Приходите на марафон... Даже для Пизанской башни находят решения по укреплению и перестройка фундамента... Это просто работа. Ну и смелость конечно нужна лезть в такое ответственное место... Многие близкие проклянут тот день, когда вы пошли на марафон)))!

7) Здравствуйте. На носу 48, всю жизнь слушаю, живу в этом, какой гадкий, отвратительный муж у моей мамы - мой папа. Много раз я говорила, что дочь я и не должна участвовать так или иначе в их отношениях. Не исправимо, но я, к сожалению, не бездонна. Есть ли такие способы, чтобы донести до сознания мамы, что ребёнок - не отхожее место, не раня пожилого человека?
Спасибо🙏

Нет, изменить вашу маму вы не можете, это пустая и неблагодарная идея. Но можно что то изменить в своём месте, в своей позиции, в своём отношении. Мама вольна не любить папу, говорить, что земля плоская, требовать, что бы вы подстриглись в монахини и приняли ислам. Или прокляли Родину. Она может! И вам ничего с этим не сделать... Но кто заставлял, кто мог заставить вас после 18 лет и сегодня слушать это и участвовать в этом любым образом? До сознания мамы не донести про ребёнка 3-х или 9-ти лет, но, БЛЯ!, не ребёнок уже лет 40! Начните уже отвечать за себя и свою жизнь и перестаньте вешать на маму, которая опять всё уронила(или построила как то не по-вашему) ваши бесконечные страдания! Уже сами зайдите в Свою жизнь и уже сделайте там красиво! А мама?... А мама, глядишь, и порадуется за вас, что-то учтет, что-то пересмотрит или не заметит... Но вы начнёте жить свою жизнь вместо тупой идеи е***ь мозг окружающим, которые вас об этом даже не просили! (может даже просили не е***ь!)

Address

Migdal Ashqelon

Telephone

+972545691379

Website

https://t.me/alexandr_roitman

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Александр Ройтман posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Александр Ройтман:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram