Александр Ройтман

Александр Ройтман Клинический психолог, психотерапевт 35 лет практики
Автор метода краткосрочной провокативной терапии
(1)

Российский клинический психолог и психотерапевт.
Сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА)
Преподает групповую динамику в Институте Клинического Гипноза (РПА), Москва.
Основатель и руководитель Института Ройтмана: Практическая Психология и Коучинг (Израиль — Россия).
Автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1983 года,
Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга.
Создатель концепции «Блок ответственности» и практического семинара «Алгоритм Ройтмана».

18/02/2026

По мне, так человеком нас делает опыт проживания травм. Меня этот опыт сделал человеком точно!
И вся моя работа больше чем 35 летняя уже про это... Человек, в отличии от животных, растет конфликтами - кризисами, а это значит неврозами.

Животным нет нужды в возрастных кризисах, они линейны. Они и взрослеют физически, и созревают психически одновременно… их социальная и психическая жизнь проста по сравнению с человеком! Они взрослеют более менее в один шаг. Высшие приматы в два-три шага.

А вот человек переживает возрастные, социальные, психологические, культурные переходы в новое качество каждые год, три и дальше 7-10 лет.

И каждый такой шаг - конфликт - кризис - невроз - травма. Каждый такой шаг проживается, преодолевается через переход в новое качество!

После каждого остаются следовые травмы. Они и составляют нашу человеческую сложность, наш характер. Наш характер это и болезнь), и одновременно мудрость или же разрушение, стагнация, уплощение....

Марафон подходит тем, кто устал объяснять, понимать, держаться.
Кто уже внутри кризиса или на грани.
Кто не хочет больше теорий. Хочет дышать. Он подходит тем, кто готов зайти глубже, чтобы выбраться.

19-22 февраля Марафон (Подмосковье)
По всем вопросам пишите Марие - +79146951244 или оставляйте заявку на сайте:
https://www.aroitman.com/retrit_marathon_msk_february

17/02/2026

Лучше один раз сходить на Марафон, если он экономит три года терапии.

Есть мина замедленного действия, как говорят, ложка дёгтя в бочке мёда, которая всю бочку отравляет, носить в себе слишком дорого, гораздо правильнее, с моей точки зрения, приехать к Саше.

Мой Марафон описать сложно.. спасибо, что делитесь своими чувствами.

Ближайший марафон уже совсем скоро – 19-22 февраля в Москве(Марафон-ретрит) - https://www.aroitman.com/retrit_marathon_msk_february

16/02/2026

Марафон в Москве через 4 дня!

Мой Марафон не для всех, он только для тех, кто действительно готов… готов уйти на глубину, готов снять все маски и регалии, предстать перед самим собой тем, кто возможно никогда не проявлялся наружу… для тех, кто готов принять нового себя и наконец начать ЖИТЬ!
Жить для себя… жить в согласии с собой, со своим телом, со своим выбором..

В этот раз он выездной – это полное погружение в свои процессы без отвлечения. Более 60 часов мы будем находится на одной территории, в одном пространстве, в поле, в группе – это премиум версия Марафона, провожу я такой формат редко…

Осталось буквально пару мест, поэтому пишите Машке +79146951244

Чем отличается мой подход от других, что именно делает его эффективным в долгосрочной перспективе?Такой вопрос недавно м...
16/02/2026

Чем отличается мой подход от других, что именно делает его эффективным в долгосрочной перспективе?

Такой вопрос недавно мне задали.. что ж..
Один из наиболее важных моментов:
Я не пытаюсь бороться с душевным страданием клиента, я наоборот вижу в этом страдании самый большой ресурс и потенциал изменений.
Дело в том, что если тебе плохо - "болит душа" – это симптом, сигнал от том, что в твоей жизни что-то не так, не хватает чего-то очень важного. В суете жизни потерялась/забылась/затерлась очень важная часть Тебя.

И если боль затушевать, "залечить", кризис не исчезнет – он просто уйдет глубоко внутрь и начнет есть тебя изнутри, например, в виде каких-нибудь ипохондрических состояний, психосоматических нарушений, в виде того, что называют «болью души».

Когда же ты принимаешь свое страдание, позволяешь себе прочувствовать его, вместо того чтобы делать вид, что все "ок" – в этот момент ты получаешь доступ к своим глубинным творческим ресурсам.
И именно они – а не мастистый тренер! – помогают тебе найти решение, новый способ жить в ситуации, которая до этого казалась безвыходной, тупиковой.

Я не тешу себя иллюзиями, я прекрасно понимаю, что мой подход – не для всех. Многие предпочтут, чтобы их погладили по головке, посочувствовали их тяжелой доле.
Некоторые выберут "традиционный русский метод краткосрочной терапии" (в количестве, скажем, от 200 до 500 грамм).
Кто-то начнет еще два проекта и перестанет совсем приходить домой.
Их право…
Могу предположить, что среди читающих это, таких людей немного.

Поэтому предлагаю небольшой мысленный эксперимент:
На несколько минут закрой глаза и спроси себя:

"Что болит? Где в своей жизни я чувствую, что живу в пол-силы, а может, вообще, процентов на 5?»

И когда нащупаешь это место, не ищи сразу решения, просто позволь себе побыть с ним – с этой болью, неудовлетворением, стыдом, досадой, виной.
Это уже способно что-то в тебе начать, сдвинуть.
Возможно, само осознание подтолкнет тебя к чему-то новому..
А если ты почувствуешь, что хочешь копать глубже, что тебе нужен проводник – я работаю для таких, как ты.

15/02/2026

Воскресная традиция..

В комментариях делимся, что произошло за прошедшую неделю. В любом формате – мемы, шутки, анекдоты, истории…

15/02/2026

«Ой, да чё там этот марафон? Чё я там не видела вообще?»

Что можно изменить за 4 дня марафона?

От «ничтожества и стыда» до «нескольких сотен клиентов» – это возможно?

Путешествие и отношения, которые ждал 10 лет – как перестать откладывать?

Что скрывается за вашим страхом? Стыд? Вина? Обида?

Что значит «перестать врать себе» и как это ощутить?

15/02/2026

До Марафона в Москве осталось 5 дней!

19-22 февраля, Подмосковье

Для всех желающих, пишите Марие – +79146951244
В этот раз Марафон выездной.. Марафон-Ретрит. Провожу его редко, пока не могу сказать когда будет следующий Марафон в таком формате в Москве, поэтому – для тех, кто давно хотел – не упускайте возможность)

А для тех, кто хочет встретится и повидаться со мной в Москве, приходите на Пре-Марафон:
https://www.aroitman.com/pre-marafon_msk_february

Как не сделать ребёнка разменной монетой? Очень сложное место для ребёнка оказаться в ситуации, когда позиции родителей ...
15/02/2026

Как не сделать ребёнка разменной монетой?

Очень сложное место для ребёнка оказаться в ситуации, когда позиции родителей сильно отличаются…
При разводе особенно остро.
Родители конкурируют, делают ребёнка инструментом давления.
И картина мира начинает течь.

Самый лучший вариант в такой ситуации – когда родители умудряются очень жёстко разрезать мир на две картины. Вот это – мамин мир. А это – папин мир.

У меня была история со старшей дочкой. Мы отвозим её к бабушке. Бабушка говорит: «Юзечка, ты останешься у меня». Мы собираемся уходить. Она бросается к бабушке и говорит: «Бабушка сказала, что я останусь с ней». Мы берём её, заворачиваем в тулуп, выходим на улицу, сажаем на лавочку и говорим: «Юсечка. Есть мир родителей, есть мир бабушки. Когда ты у бабушки – ты ведёшь себя так, как говорит бабушка. Всегда. Что бы тебе ни говорили мы – у бабушки всё, как говорит бабушка. Когда ты с нами – всё, что говорит бабушка, остаётся в доме у бабушки. Всё, что говорим тебе мы, становится законом. А когда мы выходим за дверь – как мы сказали, так и есть. Потому что мы родители, и мы главные. А бабушка главная, когда родителей рядом нет. Понятно?»
– «Понятно».

На этой точке проблемы навсегда закончились.
Не то чтобы она этому радовалась, но её мир обрёл чёткую определённость.
Мир не один.
Мира два.
Есть сваи, уходящие на тридцать метров вниз, – непоколебимое, вечное.
А есть мир атмосферы, где дождь, снег, град...
В нём всё… как в нём.

Когда разводятся мама и папа: когда я с мамой – я с мамой, когда я с папой – я с папой.
Если объявлен главный опекун, то как он сказал на месте встречи – так это закон.
Это делает мир ребёнка ровным и понятным.
Самое страшное – когда миры пересекаются, сливаются и не разводятся.

Это когда мой дом стоит на песке в линии прибоя…
Закон всемирного тяготения привязывает дом к земле. А волны – многотонные, приливы, отливы, ветра – имеют свои взгляды на то, где тебе следует быть. Корабль, который плывёт в море, – отлично сохраняется.
Корабль, который стоит в доке, – ничего не боится. А корабль, который оказался между морем и мелью, немедленно разрушается. Потому что миры сливаются, переходят один в другой, границы не определены, не определяемы…
И его разносят в щепки. Каким бы прочным он ни был. Нет такого корабля, который выдержит встречу с мелью.
Казалось бы: в доке стоит – сухо, в воде плавает – прекрасно. А там, где они пересекаются, – разрушение мгновенно и полностью.
Так и с ребёнком…
Ребенку не нужен один мир.
Ему нужна твердь в каждом из них…

14/02/2026

Пока у всех день всех влюбленных – мы влюбленно всей нашей большой семьёй в любимом парке празднуем День Рождения моего сыночка – Тимочки!

14/02/2026

Моя жена для меня - самый опасный в мире человек!

Люблю Машку…сегодня и всегда!

14/02/2026

Для тех, кто ещё думает над подарком на 14 февраля…

Причём подарок эффективен как для второй половинки, так и для себя любимого :)

19–22 февраля – Марафон-ретрит в Подмосковье.
По всем вопросам – Мария, +79146951244

Address

Migdal Ashqelon

Telephone

+972545691379

Website

https://t.me/alexandr_roitman

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Александр Ройтман posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Александр Ройтман:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category