Александр Ройтман

05/12/2024

У меня уже 16 тыс. подписчиков! Спасибо, что постоянно поддерживаете меня. Без вас мне бы не удалось этого достичь. 🙏🤗🎉

03/10/2024

Я хочу понимать, когда я кончил, а когда нет..

Марафон в Москве 10-13 октября.

https://roycenter.co.il/marathon-roytmana-moscow

Марафон — это место, где ты не можешь больше прятаться от себя. Вся твоя жизнь, которую ты так аккуратно выстраивал, чтобы избежать боли, рушится в первый же день... Но именно это разрушение и даёт тебе шанс увидеть то, чего ты избегал.

"Я пришла с запросом, что не могу найти баланс между работой и семьёй. Но что я нашла на самом деле? Я поняла, что всю жизнь бегу от себя, прячась за этим вечным «балансом»."
Проблемы, которые были лишь вершиной айсберга.. Фасадным запросом. А под водой скрывались давно вытесненные эмоции, неразрешённые конфликты и глубокая фрустрация..

На Марафоне нет возможности продолжать свои игры с реальностью.. Ты сталкиваешься с тем, что прятал годами. И да, это больно. Но именно здесь начинается настоящее освобождение.

После Марафона ты начинаешь видеть правду, которую так долго не замечал. И это не про лёгкий путь... Это про смелость быть честным с собой.

Марафон на Кипре 24-27 октября

https://roycenter.co.il/maraphonkipr

02/10/2024

НеМастерская на тему «Идеальный партнер» 5 октября в эту субботу в 12:00!
Идеальные пары: внешне всё гладко, но где настоящие эмоции? Где место для конфликта, для страсти? Нигде... Потому что за идеальными улыбками скрываются подавленные эмоции, обиды, которые они боятся проявить.

Когда оба партнёра настолько боятся потерять лицо, что готовы притворяться и сглаживать все углы. В итоге они избегают настоящей жизни... И что потом? Пассивная агрессия, сарказм, мелкие мести, замалчивание. Вроде всё хорошо, но внутри один задыхается от отсутствия свободы, а второй умирает от чувства вины за свою "несовершенность".

На ОБНОВЛЕННОЙ НеМастерской мы будем вскрывать этот миф об "идеальных отношениях". Мы разберёмся, почему настоящие эмоции, даже агрессия, могут стать точкой для роста, для глубины, для настоящей близости...

Мы работаем 4-5 часов в формате интенсивной групповой терапии, где каждый из вас может участвовать, и наблюдатель тоже.. Два клиента прорабатывают свои запросы, а все остальные следят, задают вопросы, обсуждают. Клиентские места на эту встречу уже заняты, но вы можете записаться на будущие сессии или быть активным участником в обсуждениях.

Не ждите "идеальных решений" — они не существуют. Настоящие изменения возможны только через конфликты, через ошибки и через честные разговоры. Приходите, если готовы это принять...

https://roycenter.co.il/nemasterskayaroythman

01/10/2024

Привет.

Сегодня я хочу обратиться к вам с Манифестом, который отражает очередной этап моего роста и поиска, презентует меня новым.. более зрелым и, по-прежнему, очень живым. Это требует от меня и смелости, и готовности изменяться в самом важном и привычном, и мудрости расставаться с чем-то очень любимым.. С другой стороны, 63 года - это возраст, когда быть старым, молодым или человеком вне возраста - это точка выбора. И я снова делаю шаг к росту. Хотя мне и тревожно чуть-чуть. Все вы знаете меня через Марафон, Алгоритм, Мастерскую, НеМастерскую... через Ройтман Центр. Я долгое время шел рука об руку с психологами Центра. Моя работа с ними никогда не была акселератором, сервисом от Ройтмана для поиска психолога.. Это был обмен, глубокий, иногда болезненный, иногда радостный, но всегда честный и творческий!

Этот год в очередной раз стал вызовом для моей пластичности. Он показал мне, что пришло время признать свою роль — роль мастера, роль учителя. Может быть, раньше я стеснялся этих слов, сомневался. Но сегодня я готов признать, что я двигаюсь дальше... Я в свои 63 двигаюсь в новый этап, где я готов заняться большИм, таким нескромным и смелым для меня делом, которое я решился наконец назвать Методом Ройтмана.

Психологи остаются на своём, они уже готовы идти дальше самостоятельно. Это нормально. Это процесс... У каждого из них свой почерк, свой уникальный опыт, а возможно еще лет 20 и даже свой Метод. Мы по-прежнему встречаемся на моих Мастерских и НеМастерских, на Супервизиях моих и группах, но теперь я личный бренд - Александр Ройтман, а мои девочки.. (а на самом деле взрослые коллеги!) - независимый, самостоятельный и творческий Центр. Теперь они ведут свои уникальные продукты, а мои веду только я и больше никто. Теперь вы можете связаться с ними напрямую. А я продолжаю двигаться вперед как Александр Ройтман. А не создатель Ройтман Центра. Потому что у психолога нет цели, у психолога только путь! ))

Что на этом пути? Мой Метод и курс как его реализация, который уже вот-вот будет открыт к продаже, выпущен на рынок. Конечно, мои группы.. Марафон как сердце моей работы, мой базовый продукт. Выделение Алгоритма как уникальной философской базы всего того, что я делаю и как живу, в его новом качестве, с новой ценой... Вести теперь его буду очень редко. Формирование сообщества для тех, кто прошел Марафон и Алгоритм.. Впереди новые книги, новые тв- и кино-проекты.. скоро мы попрощаемся и с НеМастерской как с продуктом. Придет время переосмыслить и ее.. Одно точно — я продолжаю этот путь. Без сомнений, без компромиссов. Иду дальше в эту Революцию, которая началась больше года назад и закономерно меняет, расширяет, углубляет все..
Это была славная охота, а завтра будет новый день. В добрый путь!

Оставляю вам все актуальные контакты. И мои и уже самостоятельного отдельного Центра «Авторство Жизни», чтобы последователи и клиенты девочек не потерялись!

Мой
Сайт https://roycenter.co.il/
Телеграмм https://t.me/alexandr_roitman
Инстаграм https://www.instagram.com/alexandr_roitman/
ВК https://vk.com/a.roytman
Фейсбук https://www.facebook.com/RoitmanAlexandr
Ютуб https://www.youtube.com/user/roytmaninst

Центр «Авторство Жизни»

Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni?igsh=aTNwb3BqcmxwcWl4
Сайт http://avtorstvo-zhizni.com/rassilka

Авторский сайт Александра Ройтмана

01/10/2024

«Из позиции чувств. Я точно могу сказать, что из логики не описать, что я ощутила на марафоне. Во-первых, ощутила полное доверие к ройтману, который что-то делал с нами такое , или мы сами делали это в его присутствии, что создавало в атмосфере какие-то движения, изменения, создавала надежду на что-то лучшее в моей жизни. Во-вторых, больше появилось осознания , что такое «круг» и «за кругом» в самой жизни. Про ценность этих субстанций, я до сих пор спустя полтора месяца после марафона думаю об этом. В-третьих, про себя я ощутила про свою гордыню как она помогает и как она не даёт двигаться дальше. Где-то она помогает достигать намеченных целей, а где-то наоборот не даёт пройти стену. Тоже начала больше осознавать это. Хочу особо отметить, что Ройтман не страшен и не кровав) это нежное создание , которого хочется просто обнимать и целовать, как отца). ❤️»

Ксения
Отзыв на Марафон

01/10/2024

Когда люди стремятся быть идеальными в отношениях, они не создают подлинной близости. Они становятся экспертами по выполнению ролей. Стремятся показать миру, что у них всё "как надо". И вот эта "идеальная пара" приходит ко мне на НеМастерскую, чтобы признаться: "Мы всё делаем правильно, а счастья нет"...

Нет места для настоящих эмоций. Внешне всё выглядит хорошо, но внутри… внутри пустота. Тот, кто пытается соответствовать идеалу, теряет себя, а тот, кто не может дотянуться до этих стандартов, начинает чувствовать себя виноватым.

На новой НеМастерской будем говорить не о том, как стать идеальными партнёрами. Мы будем разбираться в том, как быть настоящими. Потому что настоящие отношения — это всегда про честность, про ошибки, про конфликты… Да, это будет 4 часа интенсивной групповой работы, где два клиента проработают свои реальные запросы, а все остальные смогут участвовать в обсуждениях, задавать вопросы и находить свои ответы.

Не ждите чудесных рецептов. Это будет непросто, но если вы готовы к правде — приходите. А если вы хотите занять клиентское место в будущем — записывайтесь в очередь.. Клиентских мест больше нет, но наблюдать, обсуждать и участвовать можно.
5 октября
6.000

30/09/2024

Когда я шла на Марафон, у меня было все «по учебнику»: несколько лет терапии, работа с группами, чувство, что я достигла уровня, который большинство только мечтает достичь. У меня было белое пальто — как я тогда думала, я «прошла все» и «все сделала правильно». Но где-то на задворках сознания витала мысль: «А вдруг меня где-то наебали?» Я шла туда не для фана, а чтобы пройти свой внутренний экзамен. Проверить, все ли действительно так классно, как кажется.

Саша — не тот, кто будет тебе гладить по головке. Это не убаюкивающая терапия. На Марафоне ты не просто будешь работать над своими проблемами. Ты столкнешься с той частью себя, которую не хотел видеть. Маленькой, слабой, ранимой, уязвимой. Ты будешь проходить через боль и видеть в ней свою силу.

Трансформация начинается тогда, когда ты снимаешь свое «белое пальто» и осознаешь: «Чего-то не то».

Процесс не был быстрым. Меня разнесло в пух и прах. Но я не торопилась собираться обратно. Я впервые разрешила себе быть в этом состоянии. Потери, которые я не переживала раньше, вдруг вынырнули на поверхность, и я начала понимать, зачем все это.

Это не история про «быстрое исцеление» или про «чудесное прозрение». Это год работы над собой, год принятия и понимания. Но знаешь что? После Марафона ты не останешься прежним.

30/09/2024

Ну что, друзья, не думайте, что я забыл о с**се — это, как и прежде, важная тема... ))

Но НеМастерская выросла, и мы готовы идти дальше. Мы меняем формат! Это все моя команда… Если раньше на наших встречах мы касались в основном с**суальных вопросов, то теперь мы говорим об отношениях целиком. Потому что с**с — это только одна грань того, что происходит..

Всем знакомо, когда в отношениях не только постельное играет роль, а всё, что происходит до и после неё. Как мы общаемся друг с другом? Как решаем конфликты? Что остаётся за кадром? Мы не будем больше ограничиваться одной темой. Теперь каждая НеМастерская — это глубокая работа над тем, как строятся ваши отношения, как проявляется ваша близость, где начинается и заканчивается ваше доверие..
4 часа — это тот промежуток времени, за который мы вместе с вами пройдём через реальные истории, проработаем запросы двух клиентов, которые уже давно заняли свои места, и дадим вам возможность увидеть себя через истории других. Если вы не клиент — вам повезло.) Участвуя в обсуждениях, задавая вопросы и слушая, вы сможете погрузиться в процесс и выйти с реальными инсайтами..

Клиентские места уже заняты, но вы можете записаться в очередь на будущее. А если вы хотите участвовать как наблюдатель — присоединяйтесь.
Уже 5 октября, в эту субботу.

https://roycenter.co.il/nemasterskayaroythman

29/09/2024

1 октября, во вторник с Аней Богомоловой ведем одну из ваших любымых рубрик.. блиц-консультации в моем инстаграм. Присоединяйтесь, готовьте вопросы!

25/09/2024

Чем больше мы боимся конфликтов, тем сильнее мы запутываемся в паутине обид и недомолвок. Идеальные отношения часто выглядят гармоничными, но внутри них скрыта пассивная агрессия.. Мы думаем, что, избегая конфликта, мы защищаем себя и партнёра от боли. Но в реальности это приводит к ещё большему разочарованию!

Когда ты подавляешь свои настоящие чувства, ты начинаешь копить раздражение. Вместо открытого разговора появляется сарказм, мелкие замечания, которые кажутся безобидными, но постепенно накапливаются и разрушают доверие. Идеальные партнёры не умеют конфликтовать, потому что они боятся…Боятся, что потеряют контроль, что раскроются их слабости, что они не смогут быть "идеальными" в глазах друг друга. И этот страх делает их заложниками собственной маски.

Но чем дольше ты избегаешь конфликта, тем глубже становится пропасть между вами. Настоящие отношения требуют храбрости — храбрости быть несовершенным, храбрости говорить о своих реальных чувствах, даже если это больно…

НеМастерская на тему. 5 октября. 12:00 по Москве

Что такое НеМастерская для тех, кто совсем не в теме?
Это мой онлайн продукт. Длится 4-5 часов. Проходит в Зуме.
Есть два формата участия:
Клиент - человек, который покупает сессию со мной.. сессия проходит прям на НеМастерской. Запись не ведется. 12.000 рублей. Но все места на ближайшую встречу заняты. Можно записаться в очередь..
Наблюдатель - остальные участники. 6.000 рублей. Следят за сессией, погружаются.. откликаются своими чувствами, рассуждают и взахлеб делятся.

Ближайшая тема «Идеальный партнер».
Она для вас, если.. да если что угодно!
Если вы ищите идеального/идеальную, если у вас есть идея, что отношения должны быть идеальными, если вы стремитесь к идеальности или к этому стремится ваш партнер.. если вы задолбались.. от своей не идеальности! Любой вариант про эту НеМастерскую..

25/09/2024

Когда ты вступаешь в конфликт, ты принимаешь на себя риск. Риск потерять контакт, риск встретиться с болью, риск разрушить иллюзию безопасности... И это страшно. Но этот риск — цена за настоящие отношения. Если ты не готов рисковать, ты остаёшься в иллюзии, где всё вроде бы спокойно, но внутри ты задыхаешься от подавленных эмоций.

Конфликт — это не катастрофа... Это путь к чему-то более реальному. Идеальные партнёры избегают конфликта, потому что не хотят разрушить свою маску. Но только через конфликт можно создать пространство для подлинной близости. Это момент, когда ты решаешься показать свои слабости и увидеть слабости другого. Это честный разговор, где каждый рискует быть уязвимым. И этот риск — основа настоящей связи.

Именно через конфликт ты можешь перестать играть роль, а начать быть собой. Если ты готов принять этот вызов, ты сможешь создать отношения, которые будут живыми и настоящими.

24/09/2024

Марафон - главный продукт в моем Методе, мой главный продукт! На Марафоне ты неизбежно сталкиваешься с самим собой. Это непростая встреча..Мы привыкли прятаться за социальными ролями, успехами, даже за нашими неудачами. Но на Марафоне все эти защитные механизмы постепенно рушатся. Ты остаёшься один на один со своими настоящими чувствами и страхами.

Настоящая работа — это не борьба с миром или другими людьми, а с самим собой. И это тяжёлая работа.. Но именно она приносит настоящие изменения. Ты больше не можешь убегать. Это не значит, что ты сразу становишься другим человеком. Но ты учишься быть честным с собой. И это первый шаг к переменам..

Марафон Ройтмана
Москва 10-13 октября

Марафон Ройтмана
Кипр 24-27 октября