דע את עצמך- מרגריטה ברוך

דע את עצמך- מרגריטה ברוך טיפול הוליסטי שעוסק בחיבור לעצמי ואני הגבוה ניקוי של ג?

לְפָעָמִים נִדְמֶה לִי (205)לְפָעָמִים נִדְמֶה לִישֶׁאִם לֹא,תִּגַּע בִּי עַכְשָׁיו –אֶתְמוֹסֵס, אֶתְעַדֶּה,קִיּוּם אֲפו...
27/06/2025

לְפָעָמִים נִדְמֶה לִי (205)

לְפָעָמִים נִדְמֶה לִי
שֶׁאִם לֹא,
תִּגַּע בִּי עַכְשָׁיו –
אֶתְמוֹסֵס, אֶתְעַדֶּה,
קִיּוּם אֲפוּסָק,
אַפְסִיק לִהְיוֹת אֲבֵלָה
עֲבוֹדָה,
לְלֹא שׁוּם תִּקְוָה
לִפְגּוֹשׁ בְּכָזוֹ אַהֲבָה.
לִרְצוֹת רַק אוֹתְךָ
לְאַחַר גְּמִילָה אֲרוּכָּה.

לְקַוּוֹת, לְהִשָּׁלּוֹת –
גַּם אֶת תַּת־הַמּוּדָע,
אֶת הַצֵּל
שֶׁל עַצְמִי חֲצוּיָה,
לֹא שְׁלֵמָה.
חוּשׁ הַשִּׁישִׁי
וְעַיִן שְׁלִישִׁית
מִתְעַקְּשִׁים
לְהַפְסִיק לְהַרְגִּישׁ,
לִרְאוֹת, לְהַקְשִׁיב,
לְהִתְפַּעֵל,
לִכְעוֹס, לְקַלֵּל,
לְהִצְטַעֵר
עַל חֲפִירַת
בּוֹר עָמוֹק לְאַחֶרֶת
וְצְנִיחָתִי הַכּוֹאֶבֶת
עַל גּוֹל הָעַצְמִי,
תוּבָנוֹת, לְמִידָה,
שִׁנּוּי, הִתְמַדָּה.

וְאָז לְהִזָּכֵר בַּמַּגָּע –
לְהַרְגִּישׁ
שֶׁאִם לֹא תִּנְגַּע,
אֶחֱרַב עוֹלָמִי,
אֶחֱנַק בְּלִי חֶמְצָן.
אֶתְרַסֵּק בְּאֵימָה.

מְבַקֶּשֶׁת קְצָת הַפְסָקָה,
לַחֲווֹת וּלְשָׁהוֹת בְּתַרְדֵּמָה,
נְעִילָה שֶׁל הַלֵּב הַכּוֹאֵב
וְהָרֹאשׁ הַחוֹשֵׁב.
בַּזְּרִיחָה לָקוּם נְקִיָּה
מֵרָצוֹן לְמַגָּע רַק שֶׁלְּךָ.

לְהִוָּלֵד מֵחָדָשׁ
שִׁשִּׁים וְשֶׁבַע –
זֶה כְּבָר מְבֻגָּר,
זְמַן מַלְכַּת עָבָר.
אָז מָתַי –
אוֹתוֹ מַגָּע מְיֻחָל?
(מְנִיחָה שֶׁגַּם עָבוּרְךָ...)
וְאֵיךְ?
בְּמַתְכּוֹנֶת קָשׁוּחָה –
מַנְמִיכָה, מוֹרִידָה –
לְאוֹיֵב, זֶה לֹא מְיֻחָל.
מָתַי אֵיךְ וּמָתַי?
כְּרָגִיל – שתיקה
היא התְּשׁוּבָה.

הוּא אִתִּי (192)אוֹתִי הוּא אוֹהֵב, אֵלַי מִשְׁתּוֹקֵק.עָלַיִךְ מְרַחֵם וּפוֹחֵדמִתְגּוֹרֶרֶת אֲנִי בְּרֹאשׁוֹבְּכָל שׁ...
02/05/2025

הוּא אִתִּי (192)

אוֹתִי הוּא אוֹהֵב, אֵלַי מִשְׁתּוֹקֵק.
עָלַיִךְ מְרַחֵם וּפוֹחֵד
מִתְגּוֹרֶרֶת אֲנִי בְּרֹאשׁוֹ
בְּכָל שְׁעוֹת הַיְּמָמָה
אִתְּךָ הוּא שׂוֹרֵד.
הוּא מְצַפֶּה, מְפַנְטֵז,
בְּקֹצֶר רוּחַ מַמְתִּין
לְמִפְגָּשׁ מְיֻחָל אִתִּי.
אַתְּ, שָׁם תָּמִיד
בְּשִׁגְרָה מְיַגַּעַת.

צִבְעוֹנִיּוּת עַלִּיזָה,
רוּחַ שְׁטוּת,
הוּמוֹר - רַק שֶׁלִּי וְשֶׁלּוֹ,
אִתִּי.
אִתָּךְ יָדוּעַ מֻכָּר.
הוּא וַאֲנִי
תָּמִיד מְשַׂחֲקִים.
כְּמוֹ יְלָדִים מִשְׁתַּעְשְׁעִים.
צוֹחֲקִים, נֶהֱנִים.
לְעִתִּים ,
עַל עֲנָנִים.
אִתְּךָ ,
עַל פִּי חֻקִּים
דְּרָקוֹנִים וְנֻקְשִׁים.

אֲנִי חַמָּה רְטֻבָּה
רַק מִמַּבָּט, מַחְשָׁבָה,
אַתְּ מִזְּמַן כְּבָר שָׁכַחְתָּ....

אִתָּךְ הוּא נִשְׁאָר.
אוֹתִי מְבַקֵּר וְרוֹצֶה,
תָּמִיד וְהַרְבֵּה.
אוֹתָךְ, מְרַצֶּה.

עוֹלָם כֹּה מוּזָר,
בְּעֵינַי מְדֻיָּק.

אַמְשִׁיךְ בְּדַרְכִּי, חָפְשִׁיָּה.
הוּא, עֲדַיִן בְּמַאֲסָר.
אַתְּ בְּמִרְדָּף, הוֹכָחוֹת.
עִם רֹאשׁ טָמוּן עָמֹק בַּחוֹלוֹת.
רַק לֹא לִרְאוֹת ,
וְלֹא לְהַרְגִּיש ,
שֶׁהוּא לְגַמְרֵי אִתִּי וּלְתָמִיד...

הַכֹּל הִסְתַּיֵּם (204)הַכֹּל הִסְתַּיֵּם,חַיּוּת, עַלִּיזוּת חוּשׁ הוּמוֹרפְּרָטִי וְסוֹדִירַק שֶׁלְּךָ וְשֶׁלִּי.תְּה...
01/05/2025

הַכֹּל הִסְתַּיֵּם (204)

הַכֹּל הִסְתַּיֵּם,
חַיּוּת, עַלִּיזוּת
חוּשׁ הוּמוֹר
פְּרָטִי וְסוֹדִי
רַק שֶׁלְּךָ וְשֶׁלִּי.
תְּהוֹם שֶׁל מֶרְחָק,
בּוֹר עֲנָק,
הַפְרָדָה, נְעִילָה
כְּבָר לֹא תִּפְתַּח
בְּיָדְךָ
חָצֵר יְשָׁנָה בַּמִּשְׁעוֹל,
הַמַּפְתֵּחַ נִשְׁאַר אֶצְלְךָ
גַּם שֶׁל הַלֵּב הַשָּׁבוּר,
שֶׁיֵּדַע יִשְׁתּוֹקֵק
וְרָצָה אַהֲבָה.
שֶׁטָּעָה
קָשׁוֹת בַּבְּחִירָה
כַּמָּה הַמְּחִיר הוּא כָּבֵד.
אֵין מָנוֹס, הַפְסָקָה
מְנוּחָה.
עַל לִבִּי
סֶלַע עֲנָק, שָׁם מֻנָּח
מְסָרֵב לְהֵעָלֵם
אוֹ לָזוּז
בַּאֲזִקִּים
עָבִים חֲלוּדִים
הוּא נִתְפַּס
וְלֹא מְוַתֵּר.

אֵיךְ לְהִוָּלֵד מֵחָדָשׁ,
לִהְיוֹת בְּחֶמְלָה?
לְכָל שַׂחְקָנֵי הַבָּמָה
לִזְכּוֹת בְּאַהֲבָה חֲדָשָׁה
מֻתֶּרֶת וְלֹא אֲסוּרָה
נְקִיָּה וְכֵנָה
בְּעָצְמָה
שֶׁל זֹאת
שֶׁהָיְתָה, נֶחְתְּכָה,
הִשְׁאִירָה בְּפֹעַל
שְׂרֵפָה עִם כְּוִיָּה
וְנֶפֶשׁ פְּגוּעָה.
אוּלַי,
אִם הַכֹּל הִסְתַּיֵּם,
גַּם זֶה יִגָּמֵר בְּוַדַּאי....

יֵשׁ לִי בַּיִת. (181)בַּבַּיִת הַיָּפֶה שֶׁבַּחוּץרוּחַ נוֹשֶׁבֶת, בַּבַּיִת הַפְּנִימִי הַדָּחוּס הָיְתָה סְעָרָההַסְּ...
31/05/2024

יֵשׁ לִי בַּיִת. (181)

בַּבַּיִת הַיָּפֶה שֶׁבַּחוּץ
רוּחַ נוֹשֶׁבֶת,
בַּבַּיִת הַפְּנִימִי
הַדָּחוּס
הָיְתָה סְעָרָה

הַסְּעָרָה נִרְגְּעָה
מֵאֲחוֹרַי.
רַק אָבָק
כִּסָּה אֶת הַכֹּל.
צָרִיךְ לְנַקּוֹת
יְסוֹדִי עִם קִיטוֹר.

הַבַּיִת הֶחָדָשׁ שֶׁנִּבְנָה
רַב קוֹמוֹת
לְלֹא מַדְרֵגוֹת

מִתְקַדְּמִים בִּקְפִיצוֹת
עֲלִיּוֹת בַּתּוֹדָעָה.
אֵין חֲזָרָה
רַק מַעֲלָה וָהָלְאָה
עָמֹק וּבִפְנִים
כְּדֵי לְהַכִּיר
אֶת עַצְמִי
לְחַבֵּר אֶת הַחֲלָקִים
"אֲנִי הָעֶלְיוֹן"
עִם אֲנִי הָאַרְצִי
יְצוּר אֱנוֹשׁ אֲמִתִּי
אַדִּירוֹת וְשֵׁירוּת
דִּלּוּג וְעוֹד דִּלּוּג
לְפֶתַע גֶּשֶׁר נִבְנָה
מֵעֵבֶר לָעוֹלָם
שֶׁמִּמֶּנּוּ הִגַּעְתִּי
צָבַרְתִּי עָצְמָה
דֶּלֶק לַהֶמְשֵׁךְ הַבָּרִיא
הַבַּיִת הִתְמַלֵּא
בְּאוֹר וְשִׂמְחָה
מוֹדָה, מְקַבֶּלֶת
וְיֵשׁ לִי הַכֹּל
אֲפִלּוּ נִהְיָה לִי אַרְמוֹן...

02/03/2024

סלע (176)

אמשיך
לאהוב אותך
גם אם אתה
לא קיים
נושאת על כתפי
סלע מוזהב
תמיד אני
שיחקתי אותה
חזקה, בשליטה
גם הפעם
לא הסכמתי
להיות חלשה
טיפסתי להר
לא קל זה הייה
הרבה עליות
פיתולים מכשולים
שרשראות הזהב
אזקו, החזיקו
קשרו
ביני לבינך
ובין סלע ענק
ההוא מזהב
לקראת הפיסגה
הדררדרות מהירה
לתהום
מלאה בפחדים חשוכה
נאבדה התקווה.

התעוררתי,
עם הבנה מיגעת
שאתה לא קיים
כי אתה ,
בחרת בהתמדה
אני,
בהתחלה חדשה
תורו של הסלע
לרחף בחלל
כוח משיכה
מבוטל .
ויהיה והייה

Address

Migdal Haemeqck

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when דע את עצמך- מרגריטה ברוך posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to דע את עצמך- מרגריטה ברוך:

Share