שרייה נוי-סמן

שרייה נוי-סמן שרייה נוי-סמן MSW

הדרכה הורית.

החלטתי לפתוח את הדף הזה כדי לקיים את השליחות שלי בעולם ולעזור להורים גרושים בחינוך ילדיהם בצורה קלה יותר, נעימה וזורמת.
לעזור לאימהות ואבות לשים גבולות בצורה שקטה ומדויקת עם כמה שפחות מאבקים.
אני מגיעה מרקע של הורים שהתגרשו גירושין מכוערים שהיינו מאד מעורבים בתהליך ובעיקר בשבר של אימי. נשבעתי לעצמי שאם אתגרש זה יהיה אחרת ואכן, הגירושין שלי עברו חלק יחסית, עם כל הכאב שאין להתעלם ממנו, היינו בגישור ובסוף התהליך נשבענו לעזור אחד לשני לנצח אם נצטרף כי בכל זאת היינו כ-19 שנים יחד. אנחנו אכן עוזרים ומגדלים את הילדים בשותפות , חברות והסכמה.
אבי היה בצבא קבע ולכן עברנו הרבה מאד מקומות מגורים כשבסף הגענו לצפון. כשהייתי בת עשרה בחרתי לעזוב את ההורים לקיבוץ שהיינו בו כמשפחה בעבר, הייתי ילדת חוץ, ושם התחלתי בעצם לגדל את עצמי ולהתחבר ליכולות הטיפוליות שלי.

שמי שרייה, אני גרושה כאמור, יש לי ארבעה ילדים מקסימים, בת ו-3 בנים סביב גיל ההתבגרות, וגם מקשים, מעצבנים, מאתגרים, נדיבים, חכמים, מצחיקים, מביאים לקצה, תובעניים, מפונקים וגם עצמאיים. כן, הכול יחד.
יש לי תואר ראשון ושני בע"ס קלינית ופסיכותרפיה. אני מטפלת כ-30 שנה
את עיקר העבודה שלי עשיתי בפנימייה בכרמיאל, שם הדרכתי הורים שטיפלו בילדים מהכפר, וטיפלתי גם בילדים עצמם ובהורים הביולוגיים שלהם, ובהמשך, הייתי אחראית על טיפולים פסיכולוגיים לסטודנטים במכללת תל חי, שהם בעצם מתבגרים בוגרים. למדתי מהם המון על חינוך, על מה שהם הרגישו במיוחד על תחושת השמירה או אי השמירה של ההורים עליהם. גבולות.
יש לי קליניקה בקיבוץ כפר גלעדי ובבית בכמון ואני עוסקת בעיקר בהדרכת הורים וטיפול בנוער ומתבגרים.
אל האימהות הגעתי דווקא מהפצע והסיבוך הפרטי שלי.
מגיל צעיר מאד היו לי יחסים הפוכים עם אימי, שסבלה ממצבי רוח דיכאוניים, כדי לרצות אותה עשיתי מאמצי על, רק שתהיה מאושרת. למדתי לראות את האחר לפני, למדתי לוותר על עצמי , להיות כמעט שקופה, לא חשובה, והגעתי פעמים רבות בחיי למצבים של כעס ועלבון ותחושת חוסר, כי הייתי בתחושה שאני עוזרת לזולת ואותי לא רואים.
זוהי תחושה נשית קולקטיבית ויחד עם זאת, פגשתי בחיי גם נשים שלמדו לכבד את הצרכים שלהן. אצלי זה היה מאבק, וזה התבטא גם בהורות שלי ובציפייה הילדית שלי שהילדים שלי יראו את המצוקה שלי.
החלמתי.
היום לרוב, אני משתפת אותם במה שאני חושבת שיכול לעזור להם להתפתח, משתדלת להיות כאן בשבילם, להכיל, לכוון, לתמוך ואף לשים גבולות בצורה מיטיבה ובוגרת.

לצערי הרב, כעסתי הרבה מדי בחיי והיום אני מתבוננת פנימה ולוקחת אחריות על התחושות שלי, על המציאות שלי, בודקת מה כל ילד מעורר בי מטפלת בזה בתוכי או בשיחה איתו ופותרת את הקונפליקטים ביתר קלות. התחזקתי מאד ואת החוזק הזה אני רוצה לחלוק עם העולם. זה באמת יכול להיות נעים יותר.

מסכים.לא.זה לא סבבה שהם כל היום במסכים! זה לא סבבה שאת באה מהעבודה גמורה ואין לך כוח לריב איתם.אנחנו גורמים להם להיות כל...
05/01/2022

מסכים.

לא.
זה לא סבבה שהם כל היום במסכים!

זה לא סבבה שאת באה מהעבודה גמורה ואין לך כוח לריב איתם.

אנחנו גורמים להם להיות כלום וכלום.

מטופלת שלי, יש לה תינוק בן חצי שנה.
לה כילדה, ויתרו על הכול, לא עשתה כלום לעזור בבית וקיבלה כל מה שדרשה (!!).
ויתרו לה = וויתרו עליה!

התינוק, הוא אמור לזחול אל הצעצוע.

את לא אמורה לדחוף לו את הצעצוע לפרצוף כדי להקל עליו.
חלק מההתפתחות שלו זה לזחול, ככה מפתחים שרירים.
חלק מגדילה זה שיעמום ותסכול.

כנ"ל לגבי הפסקת מסכים ותורנויות.

שיעזרו בבית
שיעשו מדיח, כביסה, בישולים ווטאבר.
שירגישו משמעותיים ושאכפת לנו מהם.

מה איתה היום?
מרגישה אפס.
נתנו לה הכול והיא למדה לא להתאמץ, לבכות ולחכות שיגישו לה.

טעות.

על החתום:
אמא שמתעקשת
ולפעמים גם מתעייפת

ריצוי-------הוא שקט.הוא חתיך על.אובחן כבעל אינטיליגנציה מעל הממוצע.הוא נועל בלנסטון. מתתתתה עליו.מאוהבת!!הוא שואל אותי:ל...
01/01/2022

ריצוי
-------

הוא שקט.

הוא חתיך על.

אובחן כבעל אינטיליגנציה מעל הממוצע.
הוא נועל בלנסטון.

מתתתתה עליו.

מאוהבת!!

הוא שואל אותי:
לעזור לך לפרוק את הקניות?
את צריכה עזרה?
לערוך את השולחן?ג'נטלמן

אבל...

הוא ילד מרצה.

ככה הם 'זוכים' בחיבה שלנו.

השאלה היא האם זה מה שהם *באמת* רוצים.
כמה הם מוותרים על עצמם, ואיפה האחריות שלנו לשים לב לזה, ולא להיגרר לנוחות הזאת???

הצל שלנו(טיפול מהבוקר)."אני לא אוהבת את חוסר הביטחון שלי, נמאס לי ממנו" היא אומרת לי.אני: "אני מבינה אותך, לפעמים בא לנו...
23/12/2021

הצל שלנו
(טיפול מהבוקר).

"אני לא אוהבת את חוסר הביטחון שלי, נמאס לי ממנו" היא אומרת לי.

אני: "אני מבינה אותך, לפעמים בא לנו לגרד מעלינו חלקים שלנו ולהעיף אותם, לא לפגוש אותם יותר בחיים.
אבל זה הפוך, אנחנו צריכים ללמוד לחיות עם חלקי הצל שלנו ולקבל אותם".

לכולם יש *צל*.

אפילו כאן, בחדר הסמוך, אחד חסר ביטחון מול קהל, שני לפעמים מועך אחרים שנמצאים לידו.
לכל אדם חלק "חשוך", לעיתים מול עצמו, לעיתים מול הסביבה.

אנחנו בעבודה על זה.

היא: "אני שונאת את חוסר הביטחון שלי, זה תוקע אותי ומשאיר אותי במקום.
משתק".

אני:
"רק מציינת, אם לא היה לך חוסר ביטחון לא היית מגיעה לטיפול, לא היית מגלה כמה בחיים האלה שלך זייפת את מי שאת כדי למצוא חן ולאיזה תהומות הגעת כי לא היית קשובה לצרכים שלך בכלל.
חיית על אוטומט.

חוצמזה,
לא היית יודעת כמה את אהובה,

גם לא כמה אני אוהבת אותך".

בכי.

היא: "אני לא מצליחה לדבר"

אני: "אז תשתקי:)"

הסתיימה השיחה.

הלוואי הייתם יכולים לשתף מה חלקי הצל שלכם שהייתם רוצים לקבל🙏.

(בתמונה שצילמתי: היא, אני, אנחנו, כולנו).

הצל שלנו(טיפול מהבוקר)."אני לא אוהבת את חוסר הביטחון שלי, נמאס לי ממנו" היא אומרת לי.אני: "אני מבינה אותך, לפעמים בא לנו...
23/12/2021

הצל שלנו
(טיפול מהבוקר).

"אני לא אוהבת את חוסר הביטחון שלי, נמאס לי ממנו" היא אומרת לי.

אני: "אני מבינה אותך, לפעמים בא לנו לגרד מעלינו חלקים שלנו ולהעיף אותם, לא לפגוש אותם יותר בחיים.
אבל זה הפוך, אנחנו צריכים ללמוד לחיות עם חלקי הצל שלנו ולקבל אותם".

לכולם יש *צל*.

אפילו כאן, בחדר הסמוך, אחד חסר ביטחון מול קהל, שני לפעמים מועך אחרים שנמצאים לידו.
לכל אדם חלק "חשוך", לעיתים מול עצמו, לעיתים מול הסביבה.

אנחנו בעבודה על זה.

היא: "אני שונאת את חוסר הביטחון שלי, זה תוקע אותי ומשאיר אותי במקום.
משתק".

אני:
"רק מציינת, אם לא היה לך חוסר ביטחון לא היית מגיעה לטיפול, לא היית מגלה כמה בחיים האלה שלך זייפת את מי שאת כדי למצוא חן ולאיזה תהומות הגעת כי לא היית קשובה לצרכים שלך בכלל.
חיית על אוטומט.

חוצמזה,
לא היית יודעת כמה את אהובה,

גם לא כמה אני אוהבת אותך".

בכי.

היא: "אני לא מצליחה לדבר"

אני: "אז תשתקי:)"

הסתיימה השיחה

*האנגאובר*ת'כלס, החיים שלכםהם *האנגאובר* של כל מה שעברתם עד כיתה ד'-ה' פלוס מינוס (אז יש קפיצת התבגרות ולפעמים טלטלה עם ...
22/12/2021

*האנגאובר*

ת'כלס, החיים שלכם
הם *האנגאובר*
של כל מה שעברתם עד כיתה ד'-ה' פלוס מינוס (אז יש קפיצת התבגרות ולפעמים טלטלה עם ההתחברות לעולם המבוגרים).

ומאז,
אנחנו משחזרים מחשבות, פחדים, אירועים *ובעיקר יחסים*.

מה עושים עם זה??

אם זה מפריע כמובן,
הדרך העיקרית,
(שנועדה לאמיצים)
היא לגשת לאותם זיכרונות,

להתחבר אליהם,

להרגיש אותם,

ולבחור היום לראות אותם בצורה *לא שיפוטית* בשום צורה, לחמול, לחבק, לקבל ולהבין איזה מנגנונים פיתחנו שם על מנת לשרוד את הילדות.

מפחיד נורא!!

But it's there anyway, running your conscious,
So why bother running *away* ?

כשנוגעים במקומות העמוקים האילו,
קל הרבה יותר לחזור ולראות את האור☀️

I've Been there.
Have you?

משהו מסתיר לך את האור.אחד הדברים הטובים שיכולים לקרות לכם אחרי פרידה/גירושיןזה שההשלכות שהשלכתם על בני הזוג מתפוצצות לכם...
20/12/2021

משהו מסתיר לך את האור.

אחד הדברים הטובים שיכולים לקרות לכם אחרי פרידה/גירושין
זה שההשלכות שהשלכתם על בני הזוג מתפוצצות לכם בפנים.

יש כאלה שממשיכים להאשים את בני הזוג הקודמים (ולפעמים זה לגמרי מוצדק).

אני "זכיתי" להתעורר
התעוררות קשוחה.

ציטוטים מהראש שלי:
"לא אכפת לו ממך, הוא עסוק רק בעצמו, רק בעבודה, הוא לא משקיע בך, גברים הם חארות (מנסה להיזכר מה עוד היה לי בארסנל המחשבות), לא אכפת לו מהילדים" ועוד מחשבות אוטומטיות מבית ומהסביבה.

לפעמים זה מוטעה:
*הוא כן אוהב אותך, מאד. ולא, לא בא לו ללכת.
*הוא לא מושלם.

*גם את לא.

*הוא גם היה ילד פעם, פגוע, כולם פגועים.
*הוא לא יודע אחרת כנראה,
*התחתן איתך כי אהבתם.
*הילדים לא אשמים בבחירות שלכם. אתם בחרתם.
*הוא לא תמיד נגדך, אולי הוא יודע יותר טוב ממך איך להיות *בעדו*.
*הוא הולך לעבודה ועסוק מאד כדי שיהיה לכם כל מה שצריך.
*הוא אחראי ואוהב את הילדים מאד. *אם יש משהו לשפר תגידי בעדינות.
*הם לא חארות, יש גם וגם בשני הצדדים (פגשתי בחיי🙍‍♀️, לשמחתי לא הרבה, וגם הייתי כזאת לפעמים,
לשמחתי השתניתי)
*תאהבי את אותך
*תאהבי את הילדים
*תהיי אדם של פירגון ונתינה
*תלמדי לקבל ולהקיף עצמך בטוב.

התעוררות זה דבר קשוח אבל שווה.

בטיפולאחת השיטות היא לחקור ולבדוק איך ולמה קורים הדברים,  גם ואולי בעיקר תקלות, מה הסיבה ואיפה החלק שלנו בעניין.מקרה שקר...
18/12/2021

בטיפול
אחת השיטות היא לחקור ולבדוק איך ולמה קורים הדברים, גם ואולי בעיקר תקלות, מה הסיבה ואיפה החלק שלנו בעניין.

מקרה שקרה:
2016:
א' (בני האהוב) וחבר,

שלוש שעות לפני מסיבת בר מצווה לשכבה ממשגב, נוסעים *יחד*(!!) על אופניים,
מתרסקים ונחבלים קשות!!
אחד עם יד שבורה😣
יורד למיון וחוזר עם גבס ומשככי כאבים, שני עם מכות בכל הגוף כולל בומבה כחולה במצח.
אני טסה אליהם למקום האירוע, אוספת הביתה...
עושה טיפולים אנרגטיים,
מורחת משחות, היסטרית משהו אבל חובשת ומלטפת.

חצי שעה אח"כ
אבאשלו (הגרוש שלי) מגיע הביתה ואומר...

ציטוט:
*א' קום לא קרה כלום'*.

הילד קם וקופץ ברגע כמו שד
😳.

קצת מייקאפ לפצעים והוא מוכן למסיבה.

לפני שבועיים:

יש למטופלת שלי נסיעת עבודה עם שותפים, לכנס מקצועי בארה"ב.

לא נותנים לה לעלות לטיסה.
יש בעיה עם הויזה.

מגיעה לפגישה מבולבלת, בשוק ממה שקרה,
"אוכלת" סרטים.
אנחנו יושבות וחוקרות 'איך קרה המצב הזה'.

ברור שמצאנו רמזים קודמים/סיבות לאירוע.

בסוף השיחה,
אחרי שחקרנו והבנו מה השתבש, משתפת בסיפור על א' שלי.

בפגישה הבאה:

אני: מה שלומך?

היא: מצויין

אני: מה, השתחררת מהבאסה על הנסיעה?

היא: כן

אני: איך?

היא: א' קום לא קרה כלום😂

בהמשך לפוסט המשפחתי הכל כך סוחט של אתמול,אמת מתובלת:אותה אחת שלירצתה לדבר על יחסים.. יחסים יחסים.... זה נורא מפתה ישר לש...
17/12/2021

בהמשך לפוסט המשפחתי הכל כך סוחט של אתמול,
אמת מתובלת:
אותה אחת שלי
רצתה לדבר על יחסים.. יחסים יחסים....

זה נורא מפתה ישר לשתף, לספר, ולתת הנחיות ודוגמאות.
שתקתי.

והזכרתי לעצמי..

היא תהיה חייבת לדעת את האמת:

שאני במקור מטיבט.
חטפו אותי בגיל צעיר, חיתנו אותי עם אבא שלה בגיל 40.

ומסרו לנו 4 ילדים לאימוץ.

הם הוגשו לנו על מצע של עלי בננה.

שבת של שלום
💛💛💛💛

*סופר אמא*.אני מסתובבת בסופר עם עגלת הקניות ועולה לי מחשבה:'אני כותבת טקסטים להורים אבל מה קורה עם הילדים שלי, כולם בטוב...
16/12/2021

*סופר אמא*.

אני מסתובבת בסופר עם עגלת הקניות ועולה לי מחשבה:
'אני כותבת טקסטים להורים אבל מה קורה עם הילדים שלי, כולם בטוב?', אני רודפת אחרי הבת שלי כבר תקופה. אומרת לה בלב: 'מה נסגר.. אנחנו לא מתראות?!'..וגם זעופה משהו.
נגמרת המחשבה ומגיעה הודעה:
*אמא, תעזרי לי, אני לא בטוב*
ממהרת לשלם בקופה, דוחקת בכולם וטסה אליה לעבודה. היא מספרת לי בבכי מה עובר עליה.
אני מחבקת, מקשיבה וגם נותנת עצות (לא יודעת לסתום. תמיד יש מה להגיד, בת 54, מותר לי )
נפרדות.
עולה הביתה וממשיכה לחשוב עליה.

ערב.

היא באה ואנחנו מדברות שוב, היא בוכה את החיים ואני איתה בלב.
אני אומרת לה:
תעזי להיות פגיעה, חשופה, אמיתית, טל תסתירי את הרגישות שלך, את הפגיעות, חוסר הביטחון,תהיי עם זה בחוץ. ומשתפת אותה בחלקים הפחות שלי כשהייתי אמא צעירה, מצטערת על הגירושין ועל מה שעברנו.
היא אומרת את אמא טובה.
אני עונה:
היה לי לא פשוט אבל אני עושה דרך, מנסה לקבל את החוסר מושלמות שלי.
מה-אי-אמהות שלי צמחתי להיות מה שאני, תחבקי את הקושי, תקבלי את חלקי הצל שלך.
ממשיכה ומספרת לה על *הקשיים הלימודיים של א' שעבר למסגרת של חינוך מיוחד* בגלל קושי בשפה, והיה לו *עצוב מאד עם זה*, כי אחיו התאום במסגרת רגילה, אבל משם, הוא *לקח את המושכות ועף גבוה. הוא תלמיד מבריק*.
ממשיכה להסביר לה שמהכאב שלי,
היום אני מנסה להיות *סופר אמא* (ומספרת לה על המחשבה שהייתה לי עליהם בסופר:)).

עוברת שעה קלה,

י' מתקשר שאאסוף אותו מחדר כושר.

א' מתקשר שאאסוף אותו מאבא.

מציעה לה לבוא איתי.

ארבעתינו באוטו.

א':'למה באת רק עכשיו?'
אני: 'ניסיתי לסנכרן ביניכם'.
י': 'את *סופר אמא*😳'.

בערב רואים סרט יחד ויש כתוביות באנגלית, אני מבקשת שיחליפו לעברית:).
ואז א' (שלומד במסגרת מיוחדת): 'אני מעדיף באנגלית' אני:'איך אתה קורא כ"כ טוב?'
הוא: *'אני לומד במסגרת מיוחדת, אני מצויין עכשיו באנגלית*😳

להיות כאן
עם הצל, הפגיעות, חוסר מושלמות
ובאותנטיות.

מזמינה אתכם לבקר באינסטגרם החדש שליhttps://www.instagram.com/sareeya_noisman/

טיפים להתמודדות עם חרדה מטיפול של אתמול.אפשר לקחת רעיונות למתבגרים שלכם:לפעמים עולים גלים של זיכרונות מלווים בתחושות לא ...
14/12/2021

טיפים להתמודדות עם חרדה מטיפול של אתמול.
אפשר לקחת רעיונות למתבגרים שלכם:
לפעמים עולים גלים של זיכרונות מלווים בתחושות לא נעימות של חרדה מתמשכת סביב אירוע שקרה בביס.
המטופלת בעבודה, נתקפת מדי פעם באי שקט, חרדה ולחץ.
מה ניתן לעשות:
(קודם כל אם המצב חמור מאד ממליצה לראות איש מקצוע מומחה: פסיכולוג/פסיכיאטר/עו"ס קליני או כל מטפל מוסמך אחר)
באותם רגעים שיש את התחושות:

*להפריד את התחושות ממך, לא להתערבב,
לזכור שזה לא קשור למציאות העכשווית, הרי מה קורה כרגע? קרוב לוודאי שאתם בבית, עם קורת גג, סביבכם לפחות אדם אחד, לרוב יותר, שאוהב אתכם.
*לא ליפול לרגש, להתבונן בו, כמו משהו מחוץ לי. *לחקור, למה אני מרגיש/ה ככה עכשיו, כן, לצלול לזה עד הסוף, לשקוע.
*אם זה היה קורה לחבר טוב הייתם מחבקים.
אז אני חברה טובה ומחבקת אותי עכשיו.
*אם יש לידכם חיה שאתם אוהבים, לחבק את החיה.
*לבקש חיבוק ממי שלידכם ומתאים באותו רגע, זה מפרק בשניה.
*לדמיין שאתם מדברים עם מישהו שאתם מעריכים ועכשיו, באמצע הקושי אתם שואלים אותו מה לעשות, להקשיב מה הוא עונה לכם (עשינו את זה עם הורה שנפטר).
*לעשות פעולה פיזית עכשיו!! קומו!
*טיפ של מל רובינס הנהדרת: לספור לאחור 54321 באנגלית או עברית, זו פעולה של תעתוע במוח, היא משבשת את דפוס אוטומטי של פחד ויוצרת איזון מחודש, שקט יותר (הסבר עמוק יותר בפרק אחר)
*להתקשר לחבר/ה שאוהבת אתכן/ם.
*להקשיב לשיר שאתם אוהבים , ויודעים שהוא מנחם אותי ומרגיע.
עכשיו!
*לכתוב הכול במחברת, להוציא את השיט החוצה.
*לנגן
*לרוץ
*לצרוח אם אפשר

בתמונה:
כשהיא, מתגברת על החרדות.
אשמח לדעת אם זה עזר למישהו או אם יש המלצות נוספות.
בינתיים חיבוק ממני.
שרייה

הדרכה הורית.החלטתי לפתוח את הדף הזה כדי לקיים את השליחות שלי בעולם ולעזור להורים גרושים בחינוך ילדיהם בצורה קלה יותר, נע...
12/12/2021

הדרכה הורית.

החלטתי לפתוח את הדף הזה כדי לקיים את השליחות שלי בעולם ולעזור להורים גרושים בחינוך ילדיהם בצורה קלה יותר, נעימה וזורמת.
לעזור לאימהות ואבות לשים גבולות בצורה שקטה ומדויקת עם כמה שפחות מאבקים.

אני מגיעה מרקע של הורים שהתגרשו גירושין מכוערים שהיינו מאד מעורבים בתהליך ובעיקר בשבר של אימי. נשבעתי לעצמי שאם אתגרש זה יהיה אחרת ואכן, הגירושין שלי עברו חלק יחסית, עם כל הכאב שאין להתעלם ממנו, היינו בגישור ובסוף התהליך נשבענו לעזור אחד לשני לנצח אם נצטרף כי בכל זאת היינו כ-19 שנים יחד. אנחנו אכן עוזרים ומגדלים את הילדים בשותפות , חברות והסכמה.

אבי היה בצבא קבע ולכן עברנו הרבה מאד מקומות מגורים כשבסוף הגענו לצפון. כשהייתי בת עשרה בחרתי לעזוב את ההורים לקיבוץ שהיינו בו כמשפחה בעבר, הייתי ילדת חוץ, ושם התחלתי בעצם לגדל את עצמי ולהתחבר ליכולות הטיפוליות שלי.
שמי שרייה, אני גרושה כאמור, יש לי ארבעה ילדים מקסימים, בת ו-3 בנים סביב גיל ההתבגרות, וגם מקשים, מעצבנים, מאתגרים, נדיבים, חכמים, מצחיקים, מביאים לקצה, תובעניים, מפונקים וגם עצמאיים. כן, הכול יחד.
יש לי תואר ראשון ושני בע"ס קלינית ופסיכותרפיה. אני מטפלת כ-30 שנה
את עיקר העבודה שלי עשיתי בפנימייה בכרמיאל, שם הדרכתי הורים שטיפלו בילדים מהכפר, וטיפלתי גם בילדים עצמם ובהורים הביולוגיים שלהם, ובהמשך, הייתי אחראית על טיפולים פסיכולוגיים לסטודנטים במכללת תל חי, שהם בעצם מתבגרים בוגרים. למדתי מהם המון על חינוך, על מה שהם הרגישו במיוחד על תחושת השמירה או אי השמירה של ההורים עליהם. גבולות.
יש לי קליניקה בקיבוץ כפר גלעדי ובבית בכמון ואני עוסקת בעיקר בהדרכת הורים וטיפול בנוער ומתבגרים.

אל האימהות הגעתי דווקא מהפצע והסיבוך הפרטי שלי.
מגיל צעיר מאד היו לי יחסים הפוכים עם אימי, שסבלה ממצבי רוח דיכאוניים, כדי לרצות אותה עשיתי מאמצי על, רק שתהיה מאושרת. למדתי לראות את האחר לפניי, למדתי לוותר על עצמי , להיות כמעט שקופה, לא חשובה, והגעתי פעמים רבות בחיי למצבים של כעס ועלבון ותחושת חוסר, כי הייתי בתחושה שאני עוזרת לזולת ואותי לא רואים.
זוהי תחושה נשית קולקטיבית ויחד עם זאת, פגשתי בחיי גם נשים שלמדו לכבד את הצרכים שלהן. אצלי זה היה מאבק, וזה התבטא גם בהורות שלי ובציפייה הילדית שלי שהילדים שלי יראו את המצוקה שלי.
החלמתי.

היום לרוב, אני משתפת אותם במה שאני חושבת שיכול לעזור להם להתפתח, משתדלת להיות כאן בשבילם, להכיל, לכוון, לתמוך ואף לשים גבולות בצורה מיטיבה ובוגרת.
לצערי הרב, כעסתי הרבה מדי בחיי והיום אני מתבוננת פנימה ולוקחת אחריות על התחושות שלי, על המציאות שלי, בודקת מה כל ילד מעורר בי מטפלת בזה בתוכי או בשיחה איתו ופותרת את הקונפליקטים ביתר קלות. התחזקתי מאד ואת החוזק הזה אני רוצה לחלוק עם העולם. זה באמת יכול להיות נעים יותר.

אני כאן בשבילכן/ם

בא לי שקט🥱,אבל אני המבוגר האחראי🙋‍♀️.משהו תקוע לי עם אחד הבנים.אני מוצאת את עצמי כועסת עליו יותר ואפילו דרוכה משהו בנוכח...
12/12/2021

בא לי שקט🥱,
אבל אני המבוגר האחראי🙋‍♀️.
משהו תקוע לי עם אחד הבנים.
אני מוצאת את עצמי כועסת עליו יותר ואפילו דרוכה משהו בנוכחותו.
לוקחת לעצמי את הספייס לצלול פנימה, לבדוק מה קורה לי ולמה הוא כל כך מפעיל אותי.
הכי קל לי לכעוס עליו (וזה קורה כמובן),
יותר נכון(!!)
לקחת אחריות הורית(!!),
לראות למה יש לי תחושה לא נעימה מולו,
לבדוק איפה זה פוגש אותי.
ולתקן.
אני האמא ולכן זו עבודה שלי.
קשה, הא😏??

Address

כמון
Misgav
2011200

Telephone

+972526665317

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when שרייה נוי-סמן posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to שרייה נוי-סמן:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram