יעל שקד Viveka Yoga מרחבי יוגה

15/08/2025

מתוך היוגה-סוטרה של פטנג’לי
“Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ” (1.2)
יוגה היא מצב של השקטת גלי ההכרה.
כשגלי ההכרה נרגעים- מחשבות, דעות ורעיונות יורדים, אנחנו יכולים לראות את המציאות בבהירות.

ביוגה סוטרה, פטנג׳לי מתאר את היוגה כתהליך של ריכוז באובייקט אחד והעמקת השקט ההכרתי. כשאנחנו מפחיתים את הרעש הפנימי, אנחנו מגלים את המהות האמיתית שלנו – אותה תודעה טהורה שאינה משתנה.

פטנג’לי רואה ביוגה מצב של נוכחות הרואה, מצב בו המחשבות והרגשות אינן מתנות אותנו, אלא מתקיים שקט הכרתי שמאפשר נוכחות מודעת. שם נמצא החופש.
כאשר נגלה את אותו רואה, נצחי, טהור ומלא בנועם, נוכל לחיות מתוך חופש בחירה ולהיטיב עימנו ועם סביבותינו. #סוטרה #יוגה #יוגהסוטרה #פטנגלי #וינייוגהנשי #גליהכרה #יעלשקד #פילוסופיה #פילוסופיהשליוגה

10/08/2025

ריטריט יוגה ומדיטציה
זמן לעצמך. נשימה. התחדשות.

שמחה להזמין אתכן לסוף שבוע של שקט, תנועה ונוכחות והעמקה בדרך היוגה.
שלושה ימי העמקה בלב המדבר צוקים עם יעל שקד, 30.10-1.11.2025

ריטריט יוגה ומדיטציה שיאפשר לכן לעצור את מרוץ החיים, להעמיק פנימה ולהתחבר מחדש לגוף, לנשימה וללב.
הריטריט שלנו מתקיים בלב השקט של המדבר, מרחב פתוח, נקי מהסחות, שמאפשר חזרה פנימה.
לינק לפרטים
https://did.li/j9n6q

#ריטריט #ריטריטיוגה #לבהמדבר #מדבר #וינייוגה #וינינשי #וינייוגהנשי #יעלשקד

29/07/2025

איך תדעי אם קורס מורות לויני יוגה נשי מתאים לך...
אם את:
• מתרגלת יוגה מכל השיטות (מעל שנתיים) ורוצה להעמיק בעולם היוגה על כל רבדיו ולרכוש מקצוע בהוראת יוגה.
• אם את מורה ליוגה מזרמים שונים ורוצה להעמיק בהוראת יוגה לנשים.
• אם את מורה ליוגה נשית וזקוקה להשלמת תכנים מקצועיים לתעודת מורה מוסמכת ליוגה.
• אם את מתרגלת יוגה ומעוניינת להעמיק בהתפתחות האישית והרוחנית שלך באמצעות דרך היוגה ולרכוש כלים שימושיים הניתנים ליישום בחיי היום-יום.
אם את מתאימה לאחד הקריטריונים האלו
לחצי כאן ותקבלי את כל הפרטים על הקורס: https://did.li/xOsx5

אם את לא עונה על אחד הקריטריונים אבל מרגישה שזאת הדרך שלך, מוזמנת להתקשר ונדבר:
יעל שקד- 0544659703
שרון זימן- 0523906744

מורה בכירה ליוגה, מטפלת ביוגה תרפיה, מנחה קורסי הכשרת מורות לויני יוגה נשי וקורס מורים ליוגה ויוגה תרפיה, סדנאות מדיטציה ומיינדפולנס, מחברת הספר “מבט על היוגה סוטרה ...

27/07/2025

המסע שלך עם היוגה לא נשאר רק בגבולות המזרן,
הוא לא רק תרגול אישי או אסכולה פילוסופית,
אלא דרך חיים ובחירה מקצועית להמשיך
האפשרות שלך לעזור לנשים אחרות להתגבר על כאב, ולעשות שינוי אל עבר החלמה.
קורס יוגה תרפיה הוא לא רק בחירה מקצועית,
הוא בחירה להיות שם עבור נשים אחרות וללוות אותן בדרך לריפוי.
הכשרת המטפלות ביוגה תרפיה מבוססת ויני נשי לא תלמדו רק "שיטה",
אלא דרך חיים של הקשבה, רגישות ואחריות טיפולית.
בתוכה את לומדת לזהות מצבים של חוסר איזון – פיזי, רגשי, רוחני,
להבין לעומק את ההקשרים בין גוף לנפש לרוח,
ולתרגם את ההבנה הזו לתרגול יוגי טיפולי,
שנשען על העקרונות של ויני יוגה נשי, ועל פילוסופיה יוגית עמוקה.
הקורס מתחיל באוקטובר הקרוב.
כל הפרטים ממש כאן: https://did.li/6PJIw
יעל שקד- 0544659703
שרון זימן- 0523906744

24/07/2025

מה תלמדי בקורס מורות לויני יוגה נשי בדגש על התאמת התרגול לנשים במעגל החיים?
תכני הקורס
• הכלים בתרגול היוגה – אסאנה (תנוחות), פרניאמה (תרגילי נשימה) ומדיטציה (ריכוז והתבוננות).
• הקניית ידע ותרגול המותאם לנשים: נערות • מחזורית חודשית • נשים בהריון ולאחר לידה • פיריון • גיל המעבר.
• דרך היוגה השלמה ושלביה השונים.
• היוגה – כשיטה תרפויטית המשלימה ותומכת בגישות טיפוליות אחרות.
• ההיסטוריה והפילוסופיה של היוגה.
• פדגוגיה ומתודיקה בהוראת היוגה – בניית תרגולים קבוצתיים ואישיים ואופן העברתם.
• הליכה בדרך היוגה – יישום התרגול בחיי היומיום הלכה למעשה.
• אתיקה מקצועית על פי אמנת האתיקה של ארגון מורי היוגה.
• אנטומיה ופיזיולוגיה של גוף האדם והעמקה באנטומיה הנשית.
• איורוודה ותרגול המותאם לנשים.
זאת ועוד.
כל הפרטים, ממש כולם בקישור הזה:
לשאלות: https://did.li/xOsx5
יעל שקד- 0544659703
שרון זימן- 0523906744

22/07/2025

האם את מחפשת דרך ללוות אחרים בתהליכי ריפוי והגשמה?
קורס הכשרת מטפלות ביוגה תרפיה יצייד אותך בכלים המעשיים שיאפשרו לך ללוות נשים ואנשים במסע הריפוי הפנימי שלהם.
אם את רואה עצמך ככוח מרפא ומלווה,
זהו קורס שיעמיק את יכולותייך
כי היוגה היא לא רק תרגול פיזי,
אלא שיטה תרפויטית רב רובדית ועוצמתית שיכולה לתמוך ולהשלים גישות טיפוליות אחרות
קורס הכשרת מטפלות ביוגה תרפיה ילמד אותך
כיצד לרתום את העקרונות העמוקים של היוגה
על מנת להביא לרווחה פיזית-נפשית ומודעות עצמית.
בקורס זה, תרכשי כלים מעשיים שיאפשרו לך לעבוד עם הגוף- נפש הנשי,
ולעזור לנשים אחרות להתמודד עם אתגרי החיים ולמצוא איזון פנימי וחוסן.
אם את מטפלת או מחפשת להעמיק בגישה תרפויטית הוליסטית,
בואי ללמוד כיצד היוגה יכולה להביא לשינוי מהותי.
לפרטים נוספים: https://did.li/6PJIw

21/07/2025

אם את כבר מורה ליוגה, או מגיעה מעולמות הריפוי, התנועה או הטיפול,
אנחנו מזמינות אותך להצטרף למחזור הקרוב של קורס יוגה תרפיה מבוססת ויני נשי,
שייפתח באוקטובר הקרוב בויווקה יוגה, מושב משמרת.
זהו קורס תהליכי, מעמיק ומרגש שיאפשר לך לרכוש כלים תרפויטיים מהותיים
לעבודה עם נשים דרך עקרונות היוגה, פרקטיקות של תנועה, נשימה ומדיטציה, עבודה עם דמיון מודרך, הרפיות עמוקות וידע עשיר מתוך פילוסופיית היוגה.
בקורס נלמד לעבוד עם אתגרים כמו כאבים כרוניים, טראומה, חרדה ודיכאון, בעיות פוריות, גיל מעבר,
תוך שילוב בין כלים גופניים, רגשיים והכרתיים, המותאמים לגוף הנשי ולרקמה הרגשית האנושית.
הקורס כולל פרקטיקום מודרך, למידה בקבוצה אינטימית ומרצות בכירות ומנוסות:
יעל שקד ושרון זימן, בליווי אורחות מומחיות בתחומן.
🌿 למי הקורס מתאים?
למורות ליוגה, מטפלות, עו"סיות, פיזיותרפיסטיות, מורות לתנועה, ולכל אישה שמעוניינת להעמיק ביוגה כאמצעי לריפוי ולליווי תהליכי עומק.
הקורס יתקיים בימי שני בין השעות 09:00-14:30 (30 מפגשים בשנה + 5 מפגשי זום בימי שישי 9-12).
מיקום: ויווקה יוגה, מושב משמרת.
הסמכה מותאמת לפי הרקע המקצועי שלך (מורות ליוגה, מטפלות, לומדות).
זהו מרחב לריפוי, למידה והעמקה.
נשמח שתצטרפי אלינו למסע הזה.
לחצו כאן והשאירו פרטים כדי שנחזור אליכן: https://did.li/6PJIw
יעל ושרון
ויווקה יוגה

הענקת כלים וידע לטיפול בבעיות בריאותיות ואתגרי חיים של נשים על רקע פיזי, נפשי ורוחני ושכלול היכולת הטיפולית לתמיכה אל עבר בריאות בכל הרבדים.

17/07/2025

גוף האישה ונפשה מתמודדים עם אתגרים רבים בתקופות החיים השונות
קורס הכשרת מטפלות ביוגה תרפיה יצייד אותך בידע ובכלים
ליצור תרגולים מותאמים והמלצות אורח חיים למצבים בריאותיים משתנים אצל נשים.
נלמד איך היוגה יכולה לעזור ולתמוך במצבים אלו
נלמד איך להעניק למטופלות כלים לשינוי דפוסי יציבה, תנועה, נשימה, הכרה ופעולה ביום יום אל עבר הגשמה.
נלמד כלים מעשיים שיאפשרו התמודדות עם מכאובים וריפוי.
אם את רוצה להעמיק בידע על תרגול יוגה מותאם לגוף הנשי
ולמצבים בריאותיים משתנים של נשים,
אם את מרגישה שלהיות מטפלת ביוגה תרפיה זו שליחות
זו ההזדמנות שלך להוביל נשים הזקוקות לתהליך ריפוי
ולספק להן את התמיכה שהם זקוקים לה.
זהו מסע שיאפשר לך להפוך למטפלת עם ארגז כלים עשיר, המבוסס על דרך היוגה השלמה.
מוזמנת לברר פרטים נוספים ולהצטרף לקורס: https://did.li/6PJIw
מתחילות באוקטובר הקרוב וההרשמה בעיצומה.

הענקת כלים וידע לטיפול בבעיות בריאותיות ואתגרי חיים של נשים על רקע פיזי, נפשי ורוחני ושכלול היכולת הטיפולית לתמיכה אל עבר בריאות בכל הרבדים.

15/07/2025

מטפלת או עוסקת בתחומים טיפולים הנה מה שתלמדי בהכשרת יוגה תרפיה-
התוכנית בנויה בקפידה: כל חלק בתוכה יושב על תשתית פילוסופית, פרקטית וטיפולית.
נלמד:
• אבחון והתאמת טיפול אישי.
• כלים לוויסות מערכת העצבים והגברת נוכחות גופנית.
• יכולת לההנחות לבניית סדר יום מיטיב, המלצות לאורח חיים, תזונה, תרגול יומי.
• תנוחות, נשימות, מדיטציה – ומתי כל כלי מתאים.
• טיפול במצבים נפשיים: הכנה ללידה, דיכאון, חרדה, טראומה מורכבת, גיל המעבר ועוד.
• פילוסופיה של היוגה כאמצעי לשיקום והעצמה.
• יחסי מטפלת-מטופלת, גבולות, חוסן ושמירה משחיקה.
וגם: העמקה במצב האישה במעגלי החיים והאתגרים בהם היא פוגשת
יש עוד כל כך הרבה דברים שחשוב שתדעי על הקורס הזה,
כנסי לקישור: https://did.li/6PJIw
יעל: 054-4659703
שרון: 052-3906744

הענקת כלים וידע לטיפול בבעיות בריאותיות ואתגרי חיים של נשים על רקע פיזי, נפשי ורוחני ושכלול היכולת הטיפולית לתמיכה אל עבר בריאות בכל הרבדים.