Inbar yoga יוגה במדבר עם ענבר

06/05/2025

אש🔥

לפעמים יש בתוכנו משהו שמבקש להתעורר.
תחושה כזו, שאולי אפשר לקרוא לה אש פנימית.

היא לא תמיד סוערת. לפעמים היא רק מבקשת להדליק מחדש את הקשר לעצמנו, לחלומות, לחיים שאנחנו באמת רוצים לחיות.

לקראת ל”ג בעומר, אנחנו פותחים סדנה קטנה ואינטימית במצפה רמון “לפגוש האש הפנימית” 🪔

מפגש שמזמין להתחבר אל האש שלנו בעדינות, דרך תנועה, נשימה ודמיון ככה שנוכל להתממש בעולם ולהביא את עצמנו קצת יותר לידי ביטוי.

אם זה מדבר אליך, כל הפרטים כאן
*מהרו להירשם במחיר המוקדמות עד 9/5*:

אתם יודעים איפה הלינק!
מחכים לכם:)

עידו 0505777862
וענבר 0524772972

28/03/2025

אם אתם:
✨מתרגלים יוגה בשיעור ומשתוקקים לתרגל גם בבית
✨רוצים ללמוד עוד על יוגה כדרך חיים ולייצר התמדה שלא תלויה בזמן ומקום

אז הסדנה הזו בשבילכם⬅️

אני מכירה את זה שנעמדים על המזרן בבית ו…. זה לא קורה. לא יודעים איך להתחיל בכלל, מנסים לשחזר דברים שעשינו בשיעור אבל שום דבר לא עולה לראש.

הייתי בדיוק במקום הזה בתור מתרגלת שנים רבות והרגשתי שיש פה משהו שאני צריכה לפצח, כדי להרגיש חופשייה בתרגול שלי, בגוף ובתודעה.

לקראת חג החירות – ממש עוד שבוע וקצת- נתראה לסדנה חד-פעמית שתקנה ידע ותפתח לכם דלת לתרגול אישי שמגיע מתוך חופש ולא מתוך מאבק.

📅 תאריך ושעה: 7/4/25, יום שני, 18:00-20:30

אז אם גם לך יש רצון לעלות שלב בתרגול זו הסדנה בשבילך, כנסו לתגובה הראשונה ללינק שיוביל אתכם לכל הפרטים

חצי מהמקומות כבר נתפסו. מי עוד יצטרף?

ענבר 0524772972

11/12/2024

כמעט בכל העולם בעיצומו של החורף חוגגים את האש
חנוכה, קריסמס, דיוואלי
החכמה הזו באה ללמד שהאש לא מגיעה מבחוץ אלא מבפנים
בזמנים שקר, קשה, שגרתי
זהו זמן נהדר להעצים, לגלות מקור עצום
של יצירתיות, הגשמה, אנרגיה וחיבור פנימי
ב7.1 יום שלישי נכנס ללימוד ממוקד ומיוחד
נתחמם מבפנים
כשקר בחוץ
ניזכר שיש לנו להבה פנימית
ונלמד לעבוד ולתקשר איתה
באמצעות יוגה ודמיון נובע
כל הפרטים בפלאייר

01/11/2024

מאוד אוהבת את העיצוב החדש של מערכת השעות שלי💫 מה אתם אומרים?

שיעורי יוגה בקבוצה קטנה בסטודיו ביתי 🤩

30/10/2024

איזה מילים טובות💞

אם אתם אוהבי יוגה (וגם אם לא) תרשו לנו להמליץ לכם המלצה חמה: סדנת יוגה במדבר עם ענבר.
ענבר היא מורה ליוגה שבעצם אישיותה מקרינה נוכחות של שלווה ועוצמה, וכל מפגש איתה הוא מחבר ומעצים.
יש לכם את האפשרות לקבוע איתה סשן יוגה באחד המקומות היפים של הארץ: מצפה רמון.
אויר המדבר הגבוה בשילוב עם תרגול מונחה הם חוויה שלא תשכחו במהרה.
מתאים לקבוצות בתאום מראש.
מידע נוסף על ענבר באתר החוויה המצפאית.
shkury
#יוגה #יוגהבמדבר #מדבר #סדנה #סדנתיוגה #החוויההמצפאית

16/06/2024

לו״ז לשבוע הקרוב 🤍🤍🤍

05/05/2024

שמחה להזמין את כולכם לבקר בעמוד שלי בחוויה המצפאית, שם תוכלו לקרוא קצת עליי, על יוגה ועל מה שאני מציעה. האתר המדהים הזה מרכז בתוכו את כל הטוב שיש למצפה רמון להציע למבקרים בה, ויש הרבה מה להציע... 😉

🤩לינק בתגובה הראשונה

16/04/2024

לו״ז מעודכן לשבועות הקרובים💓

31/03/2024

03/03/2024

🙏🏽 🙏🏽🙏🏽

25/02/2024

ה ת מ ד ה
איך מתמידים במשהו?
הדבר שהוא מאבק עבורי וממש נקודת תורפה:)

יש כמה דברים שאני מזהה שעוזרים לי:

🪷נסו לנסח לעצמכם מה עומד מאחורי הדבר הזה שרוצים להתמיד בו. כדי להתמיד במשהו אני צריכה שזה יהיה מאוד ברור לי למה אני עושה את זה בחוויה הנפשית, גופנית, מנטלית ומבלי לנסח את זה בסיסמאות כמו ״יוגה זה מרגיע או בריא״ אלא להיזכר בחוויה האישית שיש לך אחרי תרגול יוגה ולהבין שזה מה שאני רוצה להרגיש כל פעם מחדש.

🪷לקבוע זמן קבוע, שהוא ריאלי עבורכם (חשוב) ולנעוץ ביומן. גם אם מדובר רק בתרגול אחד בשבוע -קבוע! זמנים קבועים לכל פעילות מייצרים שגרה בריאה. אם נרגיש שכל האופציות פתוחות ושאפשר כל יום מחדש או כל שבוע מחדש לקבוע זמן אחר לתרגול יהיה לנו הרבה יותר קל לוותר עליו.

🪷 הכי חשוב זה להמשיך ללכת בדרך ולהמשיך לנוע ולתרגל גם אם יש פספוסים כי בוודאות יהיו. הדבר הקל הוא להתייחס לפספוס ברצינות רבה מדי ולראות את זה כפתח ליציאה מהשגרה שיצרנו. אם אתם זוכרים למה זה טוב לכם אתם צריכים פשוט להמשיך וממש חשוב להיות בחמלה. לא להלקות, פשוט לעשות.

כתבתי על תרגול אבל זה יכול להיות כל דבר!
חיבוק לאנשים שקשה להם להתמיד🫂
מוזמנים לשתף אותי