10/09/2024
המסע של יעל לריפוי ולהתעוררות
יעל, בת 38 (שם בדוי), הגיעה אלי לקליניקה כשהיא מרגישה תקועה בחייה.
היא סבלה מכאבי ראש כרוניים ותחושת עייפות מתמדת. "אני לא מרגישה חיה," היא אמרה, "כאילו אני עוברת את היום על אוטומט, בלי כיוון או מטרה."
בפגישה הראשונה, התחלנו בתהליך של דמיון מודרך. יעל נכנסה למצב של רגיעה עמוקה, ודמיינה שהיא במסע בליבו של המדבר, במקום שהרגיש לה מסקרן. היא ראתה דיונה חולית בוהקת ופרח כחול מופלא, כמו לוטוס, זוהר באור רך. היא התקרבה אל הפרח בדמיון, נגעה בו והרגישה את האנרגיה שלו זורמת לתוכה, צובעת את גוף החלימה שלה בכחול אינדיגו. דמעות ירדו לה. "אני לא יודעת למה אני בוכה," היא לחשה, "אולי כי אני מרגישה שמשהו בי זז. משהו שלא זז הרבה זמן." הלוטוס הכחול לחש לה מתוך ליבה מילים של חוכמה וריפוי: "הריפוי נמצא בתוכך. בכל פעם שתרגישי כאב או עייפות, דמייני את האור הכחול שלי עוטף אותך וממלא אותך באנרגיה חדשה."
בשבועות הבאים, יעל החלה לשתות חליטת פרחי לוטוס כחול כל יום לפני השינה, עם כוונה לחזק את החיבור שלה לכוחות הריפוי הטבעיים שלה ולפתוח שער בתוכה למקומות נסתרים בתודעתה, שיעזרו לה להבין את עצמה ואת מסעה בצורה עמוקה יותר. בנוסף, היא החלה לתרגל מדיטציה יומית שבה היא מדמיינת את הלוטוס הכחול בתוכה, במרכזי האנרגיה בגופה, נושמת לתוך הכאב ומתבוננת בו מתוך סקרנות וחמלה, מקשיבה למסר שלו כ-אב שמבקש להשמיע לה את קולו ולהרפא.
בפגישות הבאות, שילבנו עבודה עם צמחי מרפא ותמציות ריח טבעיות שהותאמו במיוחד לה. גם ריחו של הלוטוס הכחול שולב באופנים שונים בחייה, להרחבת התודעה. השתמשנו בטכניקות של חלימה מודעת כדי להתחבר פנימה ולגלות את כוחות הריפוי הטבעיים שלה. יעל התחילה לכתוב את חלומותיה ביומן, מה שעזר לה לזהות דפוסים וסמלים חוזרים. לפני השינה, היא תרגלה מדיטציה שבה דמיינה את הלוטוס הכחול פורח בתוכה, מפיץ אור ושלווה. היא שאלה את עצמה שאלות מכוונות לפני השינה, כמו "מה אני צריכה לדעת כדי לרפא את עצמי?" והקשיבה לתשובות שהגיעו בחלומותיה וגם לסימנים מהיקום. בנוסף, היא יצרה טקסים קטנים לפני השינה, כמו הדלקת נר ושתיית צמחי חלימה, כדי להכין את עצמה לחלימה מודעת.
במהלך התהליך, יעל חוותה פתיחה של מרכזי האנרגיה שלה בעזרת דמיון מודרך שבו דמיינה פרח לוטוס כחול שנפתח בכל אחד ממרכזי האנרגיה שלה:
כתר: יעל חשה חיבור עמוק לרוח ולמסתורין, והבינה שהכאבים שלה היו קשורים לחסימות אנרגטיות באזור זה.
עין שלישית: היא החלה לקבל חזיונות ברורים יותר ולהבין את המסרים שהגיעו אליה בחלומותיה.
גרון: יעל מצאה את הקול הפנימי שלה והחלה לבטא את עצמה בצורה חופשית ואותנטית.
לב: היא חשה פתיחה רגשית עמוקה והתחברה לאהבה ולחמלה כלפי עצמה וכלפי אחרים.
מקלעת השמש: יעל חשה חיזוק בביטחון העצמי ובכוח הפנימי שלה.
מרכז כוח החיים: היא התחברה ליצירתיות ולתשוקה שלה לחיים.
שורש (בסיס): יעל חשה יציבות וביטחון, והתחברה לאדמה ולשורשים שלה.
לאחר מספר שבועות, יעל החלה להרגיש שינוי משמעותי. כאבי הראש פחתו, והיא הרגישה יותר אנרגטית ומחוברת לעצמה. יעל הבינה שהכאבים שלה היו קשורים, בין השאר, לחסימות אנרגטיות באזור הראש והכתר, וככל שנפתחה למימדי הרוח, חוותה יותר ויותר פתיחה של מרכזי האנרגיה שלה ושל הזרימה הטבעית של האנרגיה בגופה.
יעל המשיכה לחקור את המסרים של כאבי הראש ובאחד המפגשים סיפרה ששמה לב שבכל פעם שהיא מרגישה את כאבי הראש, היא גם חווה מתח נפשי. "אני מבינה עכשיו שהכאבים שלי מופיעים כשאני מרגישה חסרת אונים או כשאני לא מבטאת את עצמי," היא אמרה.
התחלנו לעבוד על תרגול נשימות מודעות ומודעות לרגעים קטנים של נוכחות יומיומית. יעל החלה לשים לב שהיא כמעט לא נושמת במהלך היום, במיוחד במצבים של לחץ או מתח.
בהדרגה, יעל החלה להרגיש פחות תקועה ויותר מחוברת לעצמה. היא החלה לזהות ולהתבונן בפחדים שהכאבים העלו - פחד מהשינוי ומהבלתי נודע. היא הבינה שהם אינם האויבים שלה, אלא דלתות פנימיות להזדמנויות של למידה וצמיחה.
"זה מסע," היא אמרה. "יש ימים שבהם אני מרגישה חזקה ופתוחה, ויש ימים שאני חוזרת לעייפות ולכאבים. אבל ההבדל הוא שאני כבר לא נלחמת בזה. אני כבר לא מפחדת. הכאב עדיין שם, אבל הוא הפך להיות קול שמעיר אותי לשים לב, להיות נוכחת."
היא גילתה שהריפוי הוא לא רק בשחרור מהכאב, אלא במערכת היחסים שלה איתו. עם הזמן, יעל גילתה איך להקשיב יותר ויותר לגוף שלה, והבינה שהשינוי שהיא מחפשת תמיד היה בתוכה. הגוף שלה הנחה אותה לבלות יותר זמן בטבע, לבחור בתזונה בריאה יותר, בתנועה מיטיבה ועוד.
בחלומותיה, הופיעו סמלים נוספים שהעמיקו את תובנותיה:
נחש: סמל לטרנספורמציה והתחדשות, שהראה לה את הצורך לשחרר את הישן ולהתחדש.
ציפור שיר: סמל לחופש ולשחרור, שהזכיר לה את החשיבות של חופש פנימי וביטוי עצמי.
פרפר: סמל לשינוי ולצמיחה, שהראה לה את היופי שבשינוי ואת הכוח שבצמיחה אישית.
עם כל יום שעבר, יעל הבינה שהמסע שלה לריפוי הוא לא רק מסע של גוף ונפש, אלא גם מסע של גילוי והתעוררות רוחנית. היא למדה שהכוח לרפא את עצמה נמצא בתוכה ושזהו מסע של השתלמות עמוקה, משחררת ומרפא.
יעל למדה שהכאב אינו אויב, אלא מורה, ושהריפוי אינו יעד רחוק, אלא דרך של נוכחות, הקשבה ורכות לעצמה. כשהיא בוחרת לשהות עם כל מה שיש, היא מגלה שהשינוי האמיתי מתחיל בדיוק שם, ברגע הזה.
כאבי הראש, שהיו פעם מקור לסבל, הפכו למתנה שהובילה אותה לחקירה עמוקה ולגילוי כוחות הריפוי והחוכמה שבתוכה. 😊
מי ייתן ונמצא את הרגעים שבהם אנחנו מרגישים מחוברים לעצמנו, שנמצא את האור הפנימי שלנו גם במקומות החשוכים ביותר, ושתמיד נזכור שהריפוי מתחיל מבפנים. שנסמוך על הדרך, ונאמין בכוח שלנו לשנות.
באהבה 💖
