ד"ר אאידה פינקלשטיין - פסיכותרפיה ואנאליזה יונגיאנית

24/07/2019

19/02/2019

מהגן - לבית ספר - לתיכון - לאוניברסיטה - ולעבודה והעסקים... תעצרו לשנייה ושאלו את עצמכם: האם אתם באמת חיים? אוכלוסיית ה5% דרך: Alan Watts הצטרפו לדף הפסייבוק...

25/01/2019

"Analysis is merely a means of making us more conscious of our perplexity; we are all on the Quest."
C.G. Jung, the Symbolic Life
(art by Deb Weiers)

29/11/2018

מחקרים מוכיחים את יעילותה של אנליזה יונגיאנית: הפחתת תסמינים, שיפור בהרגשה כללית, שיפור יחסים בינאישיים, שינוים במבנה אישיותי, הפחתה בצריכת שירותים רפואיים, שיפור בהתמודדות עם מצבי חיים. השינוים נמצאו יציבים גם שש שנים לאחר סיום הטיפול, ויותר מכך - נצפו שינוים חיוביים נוספים בין סיום טיפול לביקורת.

Since the 1990s several research projects and empirical studies (process and outcome) on Jungian Psychotherapy have been conducted mainly in Germany and Switzerland. Prospective, naturalistic outcome studies and retrospective studies using standardized ...

06/09/2018

Nubia DuVall Wilson is in a frenzy. She’s packing up her entire home, and she needs to do it fast. She has only one suitcase, which she’s shoving all of her belongings into as quickly as possible…

12/07/2018

In this video we investigate what Carl Jung called archetypes, explaining what they are, how they influence our lives, their relationship to symbols, and the...

17/05/2018

The animus can be depicted in a dream by an heroic or spiritual male figure, by her brother or father, a giant, a lion or bull. The animus can be wonderfully creative or powerfully destructive, depending upon ones relationship with it. Cultural symbols one may use are of leader figures from either n...

09/12/2017

האם עצבות טובה לנו? לפי מחקר אמריקאי חדש אנשים שיודעים לקבל ולהכיל רגשות שליליים הם אנשים בריאים יותר.

I don’t suggest depression isn’t a serious health problem or that it shouldn’t be professionally treated. But we should distinguish it from ordinary sadness

15/03/2017

Carl Jung’s ideas have had a profound influence on modern culture. As the founder of analytical psychology, his theories and thoughts have inspired countl

04/01/2017

פתרון פשוט, ללא תרופות, לקשיי שינה

בעיות שינה זו תופעה עולמית

28/12/2016

בנובלה 'אושר משפחתי' מתאר לב טולסטוי את הקיום האידיאלי: "חיים שקטים ומבודדים בכפר, עם האפשרות להיות שימושי עבור אנשים... אחרי זה עבודה, שאדם רוצה לקוות שתהיה ברת-תועלת, לאחר מכן מנוחה, טבע, ספרים, מוזיקה, אהבה לשכנך – זוהי תפיסתי את האושר". בציטוט הזה, שנכתב ב-1859, חזה אחד מגדולי הסופרים את תוצאותי...

29/10/2016

15/10/2016

While all of us dream, not all of us dream equally, according to a new study that examines the current culture of dreaming among Americans. Younger people are dreaming more lucidly, and techies are dreaming more often -- and these are only a couple of findings that show how the playing field is far…

12/10/2016

כישלון, בריאות נפשית ומסע לגילוי העצמי.

לא מעט אנשים פונים לטיפול בגלל סבל נפשי שנובע מכישלון או חוסר הצלחה. אחרים עושים הכל כדי לא לחוות כישלון ולכן נשארים פסיביים, נמנעים מליזום דברים, לא לוקחים סיכונים ונשארים תקועים. אז למה אפשרות של כישלון כל כך מפחידה אותנו? מה זה אומר לנו על עצמנו? למה אנחנו לא מסוגלים לשאת את הכישלון והאובדן שהם חלקים אינטגרליים של חיינו?
אנשים צעירים נוטים לדמיין את החיים כסדרה של ניצחונות – כל ניצחון הוא מדרגה לניצחון הבא והעתיד מבטיח. אבל עם השנים אנחנו לומדים שכל הישג הוא בר-חלוף, ערך שלו לא נשאר לנצח. הישגים שלנו הם לא ירושה שיכולה באמת להבטיח לנו את העתיד. בכל רגע קיים סיכון לאבד את כל מה שהישגנו. יחס שלנו למציאות זו הוא אחד ההיבטים של בריאות נפשית.
פחד לא להשיג מטרה שהגדרנו לעצמנו קשור לחוויית כישלון כמוות. אבל בעצם זה רק סוף של פרק, פרקים הבאים יבואו. בחוויית כישלון יש שתי תגובות אפשריות: הרסנות או רצון להתמיד. חלק מאנשים הרוסים לגמרי, כאשר אחרים מצליחים למצוא אנרגיה חדשה ולהמשיך. אלה שמרגישים שבורים בגלל כישלון מזדהים באופן טוטאלי עם המטרה המסוימת. לא פעם זה מביא אותם למחשבות אובדניות. אבל חיים שלנו הם הרבה יותר ממה שהישג בודד יכול לתת לנו. אחרי מציאות קונקרטית ומוגבלת יש תמיד עולם הרבה יותר עשיר. מי שלא כבול לתנאים חיצוניים בלבד ולא מזדהה עם מטרה אחת יכול לחוות כישלון כמשהו ממריץ ומגרה להתנסויות חדשות. אנשים שיוצאים להרפתקת החיים, כמו יורדי-ים שמחפשים ובודקים מים חדשים ובלתי ידועים, מסתכנים בטביעת ספינתם, להבדיל מאלה שנשארים בחוף מבטחים. כדי לצאת להרפתקה צריך לקבל אפשרות של כישלון. להיכשל זה לפחות להיות אמיץ לנסות. אנשים שבורחים מכישלון לא חיים את חייהם במלואם, הם בעקר שורדים.
במסע שלנו לבגרות נפשית אנחנו ניצבים מול רגעים קריטיים, כמו בצומת דרכים – האם נבחר דרך שנראית נוחה, שמיוצגת ע"י פשרות והימנעות מקשיים וסיכונים, או שנפנה לדרך סלעית וקשה של אוטנטיות. דרך ראשונה מבטיחה לנו הליכה מהנה, טיול מודרך בנוף מוכר; דרך השנייה מזמינה הרפתקה, מסע למקומות שעדיין לא נחקרו, מסע לגילוי עצמי. הבחירה בידינו.