15/08/2024
אוקיי, זורקת כאן את הרעיון, גם כי אם הוא ילך לקבוצה שלי עם עצמי אני מפחדת שהוא ילך למגירה כי זה גדול מאוד וגם כי אני רוצה לצעוק את זה לעולם ולהתחיל לגלגל את זה.
אז ככה, למי שלא יודעת, אני מעסה רפואית שיקומית וספורטרפיסטית בהתלמדות, אני מתעסקת כבר כמה שנים בשיקום מפציעות, מניעת פציעות ניהול כאבים וכל מה שקשור בתחום הזה של כאב פציעה ופתולוגיות שלד שריר.
התגלגלתי לעולם השיקומי מתוך רצון לעשות טוב והרבה אנשים שפגשתי שבאמת באמת הצלחתי לעזור להם [שני הרגעים המכונים היו שטיפלתי במישהי עם ניוון שרירים ברמה דיי מתקדמת וזה היה **מטורף** (מפחיד מסקרן מעניין מרגש מפתח ועוד המון דברים אחרים שזה הציף) ושעזרתי למטופלת שלי בטיפול SOS עם התפרצות ממש חמורה של פריצת דיסק ברמה שהיא לא יכלה ללכת נורמלי (הגיעה אליי שכבר כן יכלה קצת ללכת אחרי כמה ימים שלא) והשתמשתי בכל הכלים שלי בשביל להביא אותה למצב של רגיעה בטיפול מאוד ארוך וגם כן מכונן]
אז אני מתעסקת בשיקום, ותמיד מחפשת איך להרחיב את ההשפעה שלי על החברה, איך להגיע ולעזור ליותר ויותר אנשים.
לאחרונה הגיעו אליי הרבה חיילים ומילואימניקים, למשל הגיע אליי מפקד יחידה שבעקבות המילואים עם דלקת בכתף, הסימפטומים שלו משתפרים על אף שהמאמץ נשאר זהה ואני מרגישה שאני נותנת לו כלים משמעותיים לדאוג לעצמו בצורה מיטבית יותר גם בתוך המצב המטורף הזה ובתקווה מונעת גם פציעות פוטנציאליות.
רציתי להגיע אל יותר אנשים, לפרסם ולדבר ולהגיע לעזור ליותר אנשים, אבל אני לא אחת שמסתפקת בקטן, תמיד אני חושבת בגדול, על אירועי ענק, על היכולת להגיע להמון אנשים, באופן מדויק, ולהצליח ליצור שינוי אמיתי ומשהו גדול.
יש הרבה אנשים שיודעים לדרום או עולים לצפון עושים על האש לחיילים, או מתחמי עיסוי, או פינוקים והרגעות.
מדהים ומבורך. נחוץ.
אבל אני מאמינה, שהכי נחוץ זה פתרון לבעיות פיזיות של ממש.
בין אם זה דלקות כתפיים מהאפוד הציוד והרובה, חולשות במפרקים שעלולות להביא לפציעה חמורה או גרוע מזה, מילואימניקים שמשרתים עם קרעים ברצועות ובמיניסקוסים שהגוף חייב להתמודד עם עומס מטורף מ-0 ל-10000 בערך בלי שהיה מספיק זמן לנוח ולא תמיד יש את הכלים והידע להתמודד עם זה
אז אני רוצה לעשות מעשה.
אני רוצה לרכז מטפלים מכל תחומי השיקום והבריאות, לבוא ליום (או ימי) התנדבות, בה פוגשים חייל ל15-20 דקות, מבינים מה הכאבים, מתחילים לחפש את המקור, ונותנים טיפים. נותנים קצת כלים, קצת שיעויץרי בית, על מנת להגדיל את הסיכוי למניעת פציעות, השארת המקום באותו מצב ולעצור החמרה ואולי אפילו להחלמה גם תוך כדי תנועה אם ממש פגענו בול.
המטרה היא לנסות לתת יעוץ וכלים בסיסיים ביותר, על מנת להגדיל את היכולת של החיילים שלנו להישאר בריאים ובטוחים. תרגילי חיזוק, מתיחות, עיסוי עצמי, תרגילי נשימות או תוסף תזונה מהבית, לכל מטפל יש את הנישה שלו בה הוא יכול לייעץ ולסייע אפילו אם רק קצת.
איך זה יראה בפועל לדעתי כרגע?
אני מדמיינת גזיבואים, מחולקים לפי קטגוריות הטיפול, ובפנים פינות שמחולקות לפי איזורים של המטפל בארץ. ככה חייל מדימונה יוכל להגיע למטפל מדימונה ולא מחיפה והם יוכלו להמשיך את הטיפול ביחד אם תהיה הזדמנות ולהמשיך במעקב אם צריך ויש איך.
הרעיון הוא לתת כמה שיותר, ולדאוג גם למעטפת יותר גדולה לחיילים שצריכים וגם למטפלים עצמם מבחינת תעסוקה במצב הסופר מורכב שאנחנו נמצאים בו עכשיו.
אז מה אני מחפשת
- אני מחפשת קשרים לאנשים הרלוונטיים בצבא שיוכלו לעזור לארגן ימים כאלו
- אני מחפשת קשרים למטפלים שמתעניינים
- אני מחפשת עזרה באדמינסטרציה לוגיסטיקה של הפרויקט לכשהוא יתקדם
- אני מחפשת שיתופים כדי להגיע לכמה שיותר אנשים
- ואני מניחה שבהמשך אחפש עוד דברים כמו הסעות ועיצוב בשביל לפרסם את זה קצת יותר ולהגיע ליותר אנשים ולא יודעת מה עוד, אם יש לכם הארות ממש ממש אשמח לשמוע.
מתרגשת לחשוב בגדול, מחכה להמשיך להתניע את זה מחר, תודה על ההקשבה והעזרה, בואו נגרום לזה לקרום עור וגידים. אני חושבת שזה באמת יוכל לעזור!
