מירב המעוף -עו"ס יועצת זוגית ומשפחתית. מחברת משפחות

  • Home
  • Israel
  • Modi`in
  • מירב המעוף -עו"ס יועצת זוגית ומשפחתית. מחברת משפחות

מירב המעוף -עו"ס יועצת זוגית ומשפחתית. מחברת משפחות Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from מירב המעוף -עו"ס יועצת זוגית ומשפחתית. מחברת משפחות, Family Therapist, דם המכבים 17/2, Modi`in.
(1)

עו"ס, יועצת זוגית ומשפחתית. מחברת משפחות מתמחה בטיפול בהורים למתבגרים וצעירים.
שאוה מזה 30 שנים לאיזיק ואמא ל 3 צעירים מתבגרים. מאמינה בנשואים טובים או גרושים טובים. אם בחרתם להישאר נושאים תלמדו לאהוב את בן/ בת הזוג כל יום מחדש.
רק אהבה מביאה אהבה

*מסר לשבת*-  בשבוע האחרון יצאנו לנופש זוגי. שנינו הרגשנו שאנחנו כבר כמעט על הקצה וזקוקים למנוחה ורוגע. אז לקחנו לנו שבוע...
23/08/2025

*מסר לשבת*-
בשבוע האחרון יצאנו לנופש זוגי. שנינו הרגשנו שאנחנו כבר כמעט על הקצה וזקוקים למנוחה ורוגע. אז לקחנו לנו שבוע של מנוחה להתרגע ולהנות משלווה ושקט.
כל מה שרציתי לנשום ים, להירגע מהעומס שהיה בחודשים האחרונים ומזמן איכות זוגי.
כמה חשוב לקחת לנו את הזמן הזה, לנוח לנפוש ולאפשר לעצמנו להתבונן ופשוט להיות.
כמה זמן בחיינו מוקדש לעשייה ל- doing. לעשות, לפעול, לטפל ב, לדואג ל..
כמה זמן נותר לנו פשוט להיות ב- being שלנו. יש אנשים שלא יודעים בכלל לעשות את זה.
אז זה לא חייב שבוע שלם, של *להיות* את. מספיק להתחיל מכמה דקות בימים, חמש דקות ואז רבע שעהואולי אפילו חצי שעה ביום.
לעצור ולא לעשות כלום ( גם לא להיות בנייד שלנו), להתבונן החוצה וגם קצת פנימיה לתוכנו ולנשום, פשוט להיות.
ממליצה לנסות ולשתף אותי איך היה,
שתיהיה לנו שבת נעימה ורגועה, ושיחזרו אלינו כבר כל החטופים 🙏🙏🙏
ממני מירב סימון עו"ס יועצת זוגית ומשפחתית.
*מחברת משפחות*

אז אתמול עברתי ניתוחן קטן בפה. אמרו לי עקירת שן, הרמת סינוסים ושני שתלים בשיניים( הגענו לגיל הזה  כנראה🤦‍♀️). אני לתומי ...
22/07/2025

אז אתמול עברתי ניתוחן קטן בפה.
אמרו לי עקירת שן, הרמת סינוסים ושני שתלים בשיניים( הגענו לגיל הזה כנראה🤦‍♀️).
אני לתומי הכל בסדר "בקטנה", נעשה טיפול בשיניים וחזרה לשגרה שלי טיפולים בקליניקה בערב, משפחה וכו.. שגרה.
אז כמובן שאחרי שעתיים של טיפול (בו הרופאה הגדילה מינון של זריקת הרדמה), הבנתי שזה לא זה.. יצאתי חצי בן אדם, כאובה, נפוחה ולא יכולה לדבר בכלל.
כמובן שהודעתי למטופלים המקסימים שלי שאני נאלצת לבטל. לקחתי משכחי כאבים בכמויות (זה מה שנתנה לי הרופאה, כמו לסוסי נראה לי ), אנטיביוטיקה ונכנסתי למיטה וזהו..
בלילה אני מתעוררת מכאבים חזקים, הטלוויזיה בחדר דלוקה אז אני בטוחה שאיזיק ער, אני פונה אליו ומבקשת מים כי נגמר לי וכף לאופטלגין כי שכחתי. הוא עונה לי משהו, ואני מבינה ששמע אותי ויביא.. ואני מחכה.
עוברת דקה/שתיים והוא לא קם, ואני סובלת להזכירכם. אני מבקשת שום ואז שומעת את בקבוק המים שנתתי לו למלא עבורי, נופל על הרצפה.
מה הפרשנות שלי- "הוא שקוע בסדרה שלו, לא אכפת לו שאני סובלת ככה, הוא לא מבין אותי".
אני קמה בעצבים ואומרת לו- "לא צריך, אל תביא, אני אביא לעצמי..."
אז הוא קם ואומר לי אני אלך מה רצית? ( ואני שוב מתעצבת ביני לביני הוא אפילו לא הקשיב לי לבקשה שלי, לא אכפת לא שאני סובלת ככה?..)
ואני כועסת עליו- אפילו לא הקשבת לי בכלל..
פה זה יכול היה להסלים.. הוא יתעצבן ואני אתעצבן עוד יותר ( למרות ואולי בגלל הכאב אז עוד יותר) וזה היה יכול להתפוצץ ממש.
יאמר לזכותו הוא תפס את עצמו ואמר- "אני מצטער, אני ישנתי בכלל, נרדמתי הייתי עייף מאד ולא שמעתי אותך", חיבק אותי נתן נשיקה, ושאל- מה אני צריכה... (אין על הבעל שלי בחיי 😘😘).
פה נפל לי האסימון הוא בכלל ישן ולא שמע אותי והבקבוק נפל סתם. אני נרגעתי, הבנתי שלא הבנתי נכון את הסיטואציה, הטלוויזיה נשארה סתם דלוקה והוא ישן, לכן לא שמע אותי 🤦‍♀️🤦‍♀️🤷🏿‍♀️
הסברתי מה רציתי והוא דאג לי מיד.

אז למה אני משתפת אתכם בזה, כי ככה זה קורה הרבה פעמיים בחיינו, הפרשנויות בראש, הסרטים שאנחנו נכנסים אליהם הם שלנו.
לא תמיד יש ביניהם למציאות קשר, לא בהכרח זה מה שקרה ואם כן לא תמיד מדוייק ולא תמיד זה מה שהאחר התכוון אליו.
אז נכון גם לי זה קרה 🤦‍♀️
וזה קורה ויקרה, לכן חשוב שנתאמן בזה כל הזמן, ואיך עושים את זה?

דקה לפני שמגיבים נושמים 3 נשימות ארוכות כדי להירגע ואז-

לא מניחים הנחות, ולא לתת לסרטים להישתלט עלינו כאמת לאמיתה. לבדוק אותם. אולי הם לא נכונים?

לשאול שאלות- לברר, מה קרה כאן? למה התכוונת? מה רצית להגיד בזה? אולי לא הבנו נכון..

לשפוט לכף זכות- בסה"כ זה הבן זוג שלי שאוהב ואכפת לו ממני, אז הוא טעה/ התפספס לו.
נירדם 🤪🤩😍


יאלה לכו להתאמן..
ואני ליום מנוחה להתאושש,
זו אני מיד אחרי הניתוחנשיק, יוני שלי צילם.

מסר לשבת- "שינוי מפחיד. אבל להיתקע בהרגלים ישנים, מעכבים או תוקעים – גרוע הרבה יותר."שינוי דורש מאיתנו השקעה, זמן, התמדה...
18/07/2025

מסר לשבת-
"שינוי מפחיד. אבל להיתקע בהרגלים ישנים, מעכבים או תוקעים – גרוע הרבה יותר."

שינוי דורש מאיתנו השקעה, זמן, התמדה, נחישות וההבנה שיהיו מעידות בדרך- זה תהליך.
שינוי גם מפחיד בדרך כלל, אנחנו פוחדים מהפגיעות שהוא דורש מאיתנו.
מהאפשרות
שננסה – וניכשל.
שניפתח – וניפגע.
שנודה לעצמנו שהדרך שהכרנו כבר לא משרתת אותנו – וניאלץ לשחרר.

לעיתים גם האגו מתערב לו, האגו שונא שינוי.
הוא מעדיף שנישאר במה שמוכר, גם אם הוא כואב, מתסכל או כבר לא מתאים.
כי לפחות שם – יש לנו שליטה זה המוכר והידוע.
אבל השליטה הזו היא אשליה.
והמחיר שלה?
להיתקע במקום שלא באמת משרת אותנו.
להיאחז בהרגלים שהפכו למחסום לצמיחה ושינוי.

שינוי, הוא לא רק תנועה החוצה – הוא קודם כול תנועה פנימה-
בחירה באומץ.
בהכרה שהלב שלנו שווה סיכון.
שגם אם ניפגע – נדע להתמודד, נוכל לצמוח גם מתוך האתגר והפחד.

אז אם אנחנו מפחדים משינוי – זה בסדר.
פחד הוא טבעי, חשוב שנהיה מודעים אליו וביחד איתו ננוע קדימה לשינוי. צעד קטן ועוד צעד באומץ.

אז מה השינוי שתרצו לעשות?
מה הפחד שמעכב אתכם?
ומה הצעד הראשון שתעשו לשינוי הזה?

סופש נעים, שיחזרו החטופים 🙏🙏
ממני מירב סימון עו"ס קלינית, יועצת זוגית ומשפחתית.
*מחברת משפחות*

Address

דם המכבים 17/2
Modi`in
00000

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 20:00

Telephone

+972506279724

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מירב המעוף -עו"ס יועצת זוגית ומשפחתית. מחברת משפחות posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מירב המעוף -עו"ס יועצת זוגית ומשפחתית. מחברת משפחות:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram