אופק היוגה - סדנאות יישומיות לחיי היומיום

02/01/2025

בואו להתחבר לגוף, לנפש ולשקט הפנימי בסטודיו שלי אופק היוגה! 🩵

אני מזמינה אתכם לתרגל איתי יוגה ולהכניס לחיי היום יום שלכם את נפלאות היוגה ומגוון יתרונותיה בכל הרבדים-
בגוף הפיזי, בגוף הנשימה, בגוף ההכרה, בגוף התבונה ובאושר העילאי.
תרגול רציף מאפשר לנו לחזור לעצמנו להקשיב לגוף ומכך לבחור בחירות מדויקות יותר עבור עצמנו.
״אימון זה מכה שורש כאשר הוא מבוצע כראוי בהתמדה ולאורך זמן. -פטנג׳לי ״

נתרגל יחד ונאפשר לעצמנו לחיות בדרך היוגה.

אז אם אתם מחפשים מקום שבו תמצאו שלווה, חיבור פנימי והתפתחות אישית הגעתם למקום הנכון.

🌟 מבצע מיוחד לשנה החדשה:
למצטרפים החדשים יינתן חודש מתנה !

זה הזמן להתחיל את המסע שלכם באופק היוגה.
מזמינה אתכם להירשם באהבה

לפרטים נוספים ושאלות דברו איתי
0509606400
🧘‍♀️

28/11/2024

אני מזמינה אתכם לחוות את קסם היוגה בסדנאת ״טעימות יוגה״ ייחודיות שאני מציעה, בהנחייתי, שלומית אופק, מדריכת יוגה בסטודיו “אופק היוגה” בכפר האורנים.

בואו לגלות את העוצמה שבחיבור בין גוף לנפש, את השלווה שבנשימה ואת הרוגע שבתנועה. במהלך שני שיעורי טעימה, נצלול יחד לעמקי התודעה, נתמקד בחוויות הרוחניות והפיזיות שהיוגה יכולה להציע, ונלמד כיצד לשלב את השיעורים הללו בחיי היום-יום שלנו.

היוגה היא לא רק שיטת תרגול, אלא דרך חיים שמזמינה אותנו לחוות את עצמנו מחדש, להתחבר לאנרגיה הפנימית שלנו ולפתוח את הלב. בסדנאות, תחוו רגעים של שלווה, חיבור וקהילה, ותגלו את העושר הפנימי שממתין לכם.

אל תחמיצו את ההזדמנות הזו! הצטרפו אליי למסע רוחני, שבו נלמד יחד, נתמוך זה בזה ונחווה את כוחה של היוגה.

הרשמו עכשיו והתחילו את הדרך שלכם לעולם חדש של תודעה, שלווה ואור✨🧘‍♂️

אני מחכה לכם באהבה,
שלומית אופק 🌿💖

📷

#שלומיתאופק #אופקהיוגה #יוגה #תודעה #נשימה #תרגול #אור #אהבה #שמחה #שינויתודעה #שינויתפיסה #יוגהישראל #יוגהלנשמה #שלווהורוגע #מתיחות #חימום #לייקים #תגובות #שיתוף #עוקב

27/11/2024

מתלבטים אם יוגה מתאימה לכם?
הצטרפו אלי לשני שיעורי ניסיון ותנו ליוגה להפתיע אתכם
אל תפספסו את ההזדמנות הנפלאה לגלות את היתרונות של היוגה ולחוות את השלווה הפנימית. 🙏🏻🌞

הצטרפו לאופק היוגה וקבלו כלים לחיים מיטביים.
באהבה וחיוך, שלומית🥰

#יוגה #שיעורניסיון #בריאות #שלווה #אופקהיוגה

26/11/2024

הודו 🇮🇳🪷

25/11/2024

🙆🏻‍♀️מוזמנים לסדנת עמידת ראש-
לעמוד על הראש ב”יציבות נינוחה והרפיית מאמץ”
נקבל רקע, יסודות יציבים בהתאמה אישית.
שנוכל להמשיך לתרגל לבד.
•200 ש”ח ל-3 שעות קסומות•
⏱️שישי 20.12.24 בין השעות 11.00 עד 14.00
📍בסטודיו אופק היוגה בכפר האורנים
0509606400📞
🕉️הצטרפו אלי בשמחה, שלומית אופק

19/11/2024

מתוך הפייסבוק שלי (17/11/2019)
תודה לכל המתרגלים היקרים שהצטרפו אלי לסדנת יוגה בשדות ים. סדנת נשימה ליד הים...
המקום המושלם לנשום
הייתה סדנה מיטיבה לגוף ולנשמה.

נפגש בסדנה הבאה
6-8 בפברואר 2020. במדבר...
בהודיה וברכה על כל היש.
🙏🕉️

18/11/2024

מתלבטים אם יוגה מתאימה לכם?
הצטרפו אלי לשני שיעורי ניסיון ותנו ליוגה להפתיע אתכם
אל תפספסו את ההזדמנות לגלות את היתרונות של היוגה ולחוות את השלווה הפנימית. 🙏🏻🌞

#יוגה #שיעורניסיון #בריאות #שלווה #אופקהיוגה

18/11/2024