20/02/2024
🧡 Aham Aarogyam Bhavani - אני המרפא של עצמי 🦋
זו היא המנטרה שבה אנו מתמקדים השנה. היא מזכירה לנו את הכוח הטמון בכל אחד מאיתנו לרפא, לגדול ולשנות את חיינו 💗
יש לנו היכולת להיות המרפאים של עצמנו, לרפא את עצמנו דרך הגוף, הנשימה והנשמה.
לעיתים קרובות אנו מגיבים לאירועי החיים בהתכווצות, בהיעתקות הנשימה, ובבריחה של ההכרה מהקשיים שאנו חווים.
הדרך לריפוי מתחילה בתוכנו, כאשר אנו לומדים להוות עבור עצמנו מרחב של צמיחה, לאפשר לעצמנו להביא תנועה לחיינו, להשתמש בנשימה שלנו, ולרכז את ההכרה שלנו למה שחשוב לנו.
היא מזמינה אותנו לקחת אחריות על רווחתנו ולהעניק לעצמנו את החיים שאנו ראויים לחיות, ולרכז את האנרגיה שלנו ליצירת מרחב בטוח בחיינו, להבאת זרימה, הנאה ומשחקיות עם החיים, ליצירת שינוי משמעותי וחיובי בתוכנו ובסביבה שלנו מתוך חיבור עם הגוף שלנו ועם ההוויה. 🌱
אנו מתחילים את המסע הזה בהבאת סקרנות אל עולמנו הפנימי וחקירה של הדפוסים האלה שהופכים אותנו למי שאנחנו ואת חיינו למה שהם, וממשיכים אותו במציאת השלווה הפנימית הקיימת בתוכנו שבקצב שלה מתרחבת אל מציאות חיינו 🪷
🌅
רוצים להעמיק בתהליך הריפוי העצמי? אז בדיוק בשביל זה אנחנו מכינים לכם סדנת יוגה עשירה בים המלח, הכוללת תרגול עדין, תרגילי נשימה ומדיטציות.
מזמינים אתכם לקחת יומיים, שיאפשרו לכם לחוות פסק זמן, להאט לרגע את הקצב, להתבונן לעומק במחשבות שמעסיקות, בתחושות שעולות מהגוף וברגשות שמבקשים תשומת לב.
לחוות נשימה מעצימה, עמוקה ואקטיבית, שתמלא אתכם בחיוניות ותביא לאיזון של מערכות הגוף 🧘🏻♂️
בסדנה תרכשו כלים והשראה, בהם תוכלו להשתמש גם בהמשך, בכדי לחיות חיים טובים יותר, לפתוח את הלב ולאפשר לעצמכם לחוות שמחה ושחרור.
במקביל לתהליך זה משתתפי הסדנה מוזמנים לחוות סשן של תטא הילינג (זוהי שיטת טיפול אנרגטית-רוחנית לשינוי תודעתי, הטיפול הינו באמצעות שיחה וללא מגע).
הסשן יאפשר לכם להעמיק את החיבור עם הפנימיות שלכם, לפתוח את התודעה ולהעניק עומק ומשמעות נוספים.
📅הסדנה תתקיים מיום חמישי, 21.3.24 בשעה 16:00 ועד ליום שישי, 22.3.24 בשעה 13:00.
הסדנה מיועדת לכולם ואין צורך בניסיון קודם ביוגה או בתרגול מדיטציה.
צרפו בני/ בנות זוג וחברים ובואו לנוח, לתרגל, לאכול וליהנות מהקסם של ים המלח.
לינק לפרטים בתגובות🧡
