תמר פראנק - מטפלת בגבולות

11/12/2024

מנהלי משאבי אנוש, ומחפשים.ות כלים פרקטים להצבת גבולות במקום העבודה?
קבלו לומדה בחינם!
לינק בתגובה הראשונה

Send a message to learn more

06/11/2024

הבת שלך מתמודדת עם קושי בעמידה על שלה מול החברה?
חסרים לה כלים להציב גבולות בבטחון ולבטא את עצמה?

💡 בסדנה ייחודית לנערות, נעבור תהליך אימון שבו כל אחת תלמד להכיר את עצמה לעומק, תגבש את מי שהיא ותחזק את הביטחון העצמי שלה.

🎯 הסדנה מעניקה כלים פרקטיים להגנה עצמית, וגם מיומנויות להצבת גבולות בצורה אסרטיבית ובטוחה, כך שתוכל לשמור על עצמה ולהרגיש בטוחה ומחוזקת בסיטואציות חברתיות מורכבות- ולא רק.

🔍 סגירת רישום בתאריך 26.11. פתיחת הסדנא מותנת במספר הנרשמות.
מיועד לנערות גילאי 16-18.

המנחות:
👩‍🏫 חגית שני - מאמנת אישית מוסמכת. מאמנת ילדים ונוער
🥋 תמר פראנק - מדריכת הגנה עצמית ועובדת סוציאלית קלינית.

📅 ימי חמישי בערב, 18:30-20:30 - 28.11, 5.12, 12.12.
📍 מיקום- כפר אורנים

💰 מחיר מיוחד להרשמה זוגית - הזדמנות מצוינת להביא חברה!
450 ₪ לנערה, 800 ₪ לזוג

🔗 לינק להרשמה: https://forms.gle/KSgavK4Ppy7FtWBF8

25/09/2024

היום ב9:00!
מתארחת אצל אמיר צוקר ייעוץ עסקי ברדיו החברתי💪🏻
יעלה פה בלייב- אל תפספסו🤗

01/09/2024

אחרי ההודעה הקשה הבוקר, ובכלל התקופה המאתגרת הזו שאנו חיים בה, אני מציעה מקום קצת לשחרר לחץ ולאגור כוחות לזמנים הקשים…

מזמינה להצטרף אלי בזום היום בערב יום ראשון 20:00-20:30 לתרגילי קרקוע, הרגעה, והעצמה דרך כלים פיזיים וחיבור לגוף❤️

מוזמנים להפיץ לכל מי שיוכל להרוויח מזה❤️

תמר פראנק, מדריכה הגנה עצמית מעצימה ועו״ס קלינית.

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/84682839449

Meeting ID: 846 8283 9449

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

27/08/2024

*מותשת מאנשים שלא מכבדים את הגבולות שלך?*
*לא מצליחה להשתחרר מה- "לא נעים לי”?*

במיוחד בתקופה כזו שהכל נראה מאתגר, יש לנו סדנא המיועדת לנשים, שבה נכיר ונתעמק בסיפור הפנימי שלנו שאולי מהווה חסם בחיינו.

נלמד יחד כלים - פיזיים ומילוליים- לזיהוי והצבת גבולות ברורים בצורה אסרטיבית ובטוחה.

המנחות: חגית שני- מאמנת אישית מוסמכת.
תמר פראנק- מדריכה הגנה עצמית.

ימי שני בערב, 19:00-21:30- 9.9, 16.9, 23.9.

מחיר מיוחד לזוג- אז תתפסי חברה ותרשמי!
450 ₪ ליחיד, 800 ₪ לזוג
לינק להרשמה- https://forms.gle/KSgavK4Ppy7FtWBF8

14/08/2024

איך זכיתי להתגלגל לקבוצה כה מדהימה של נשים 🥰🥰

05/08/2024

בזמנים של אי ודאות וחוסר אונים, מה שהכי עוזר לי זה להתחבר לגוף:
להתעסק במשימות קטנות, עדינות, שמצריכות ממני להיות בכאן ועכשיו- כמו להדביק את הלוגו שלי אחד אחד על אזעקות
🧘‍♀️

מה את/ה עושה כדי לעזור לך בזמנים מורכבים אלה?

בתמונה: אזעקות חדשות שקניתי🧸
מנסה משהו חדש- נראלכם יעבוד? ;)

30/05/2024

אחרי ההצלחה הגדולה בסדנא הקודמת, החלטתי לפתוח עוד אחת!🥳🥳

והפעם- סדנא ייחודית לנשים עצמאיות!👩‍💼👩‍🔧

מתוך ההבנה העמוקה שהעבודה עם לקוחות מביאה איתה אתגרים משלה, אלמד כלים פרקטיים - פיזיים ומילוליים - כדי לעזור לזהות, להציב, ולשמור על הגבולות שלכם למול אחרים, תוך שמירה על מערכת יחסים מקצועית ופורייה.🤝

גבולות מעצימים אלה יוכלו להגן מפני ניצול, מניפולציה ושחיקה.🧘‍♀️

שימו לב- יש הטבה לרוכשו כרטיס זוגי, אז יאללה תפסו חברה ובואו!👯‍♀️
מהרו להירשם- מספר המקומות מוגבל!!

קישור לרישום בתגובה הראשונה💪🏻

27/05/2024

20/05/2024

כנס עצמאיות בהובלה של עצמאיות מודיעין בהובלה של @יפעת מורן ריינברג-
מקום נהדר ללמוד כלים פרקטים לעסק, להיפגד עם עוד נשים מדהימות- נתן בוסט של מוטיבציה!!

מתנצלת שרק הצטלמתי ולא צילמתי- הייתי רוצה לתייג את כל אלה שיצא לי להכיר😅🫣
❤️
דרך מעולה לפתוח את הקבוע🥰