למה טיפול בתנועה?
כמטפלת בתנועה אני מאמינה שהגוף זוכר כל חוויה או אירוע שעברנו. במהלך חיינו אנו צוברים חוויות שונות שמעצבות את אישיותנו ומשפיעות על גופנו. טיפול בתנועה בדומה לטיפולים אחרים מאפשר מרחב והזדמנות להתבונן פנימה ולהכיר את עצמנו, אך בנוסף טיפול בתנועה שם דגש על הקשבה לתחושות הגוף ולתנועה שבנו. "תנועה בקצב שלך"- כמטפלת בתנועה אני מאמניה שחשוב להקשיב לגוף. מתי הוא זקוק להיות בתנועה, ומתי הוא זקוק לעצור ולנוח. אם נדע לקשיב לקצב שלנו, ולכבד גם את הצורך לנוח, נגלה שגם במנוחה ועצירה,יש תנועה. לעיתים אנו זקוקים לעצור כדי להבין באיזה תנועה וכיוון אנו רוצים להמשיך.
הטיפול מספק תחושת הכלה וצמיחה מתוך הקשבה.
אני מאמניה בשינוי. אני מאמינה שכל אדם וילד שמאפשרים לו מרחב יוכל לעשות שינוי ולהגשים את עצמו.
למעשה מאז שאני זוכרת את עצמי גם כילדה אני חווה את עצמי כל הזמן משתנה. אני מאמינה שהחיים הם דרך, מסע שאנו עוברים. לכל אחד הקצב והדרך שלו. לדעתי לא חשוב לאן נגיע? או מה עשינו בחיים? או מה נעשה?
חשוב שנהיה קשובים ומדויקים עם עצמנו. חשוב שנהיה איפה שמרגיש לנו נכון. שנדע להפריד בין הקולות החיצונים שאומרים לנו ומצפים מאיתנו לעשות ולהיות דברים שונים, ונצליח להיות נאמנים לעצמנו, לקול הפנימי שלנו.
לפרטים נוספים על טיפול בתנועה:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10157267717012964&set=a.10153155384252964&type=3
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when לצמוח בתנועה טיפול בתנועה לילדים, נוער, מבוגרים והדרכת הורים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
