ד"ר אדם וינטר

17/04/2026

הקשר המפתיע בין שחר חסון למוח שלכם 🧠✨

לצאת להסתעפויות בשיחה
ולחזור בדיוק למרכז
– זו מיומנות מוחית מרשימה.
(שאפו דוד שחר!!)

מסתבר שהיכולת הזו "לשמור על הציר"
נשענת על אותן רשתות של שיווי המשקל שלנו.

הכירו את הצרבלום:
המנהל הגדול של הדיוק, התכנון
והחזרה למרכז.
כשהוא עובד טוב – אנחנו יציבים יותר.
גם פיזית וגם מחשבתית.

על כך דיברנו בפרק הראשון של העונה השניה של
"המרחב הטיפולי"! חפשו אותנו בכל אפליקציות ההסכתים.

רוצים לחזק את ה"ציר" המרכזי שלכם?
הכנו לכם רשימת תרגילים ביתיים פשוטים
לחיזוק הצרבלום
שמשפיעים ישירות על הקשב והוויסות.

כתבו ״ציר״ והמדריך יגיע ישירות לאינבוקס שלכם 🤓🥳
ואם עדיין לא האזנתם לפרק הראשון, הגיבו" קישור" ונשלח לכם את הפרק...
#קשבוריכוז #הורות

10/04/2026

המוח שלכם חושב שהורעלתם? 🤢🧠

​המוח: ״אני מרגיש תנועה מטורפת, אבל העיניים אומרות לי שאנחנו בכלל יושבים... משהו פה לא מסתדר. מסקנה: הורעלנו! להקיא הכל! עכשיו!״ 😵‍💫
אני: ״אבל כולה ניסיתי לקרוא ספר בנסיעה...״
​בפרק הראשון של העונה החדשה שלנו אני מסביר את הדיסוננס המטורף שקורה לנו בתוך הראש – ואיך המוח ה״גאון״ שלנו מנסה ״להציל״ אותנו מהרעלה דמיונית בדרך הכי פחות נעימה שיש.
​רוצים לשמוע את כל הפרק?
​תגיבו ״תופין״ כאן למטה ואשלח לכם את הקישור לפרק המלא! 📩

#בחילות #בריאות #קשבוריכוז

10/04/2026

🛑 אל תעשו את זה במקומם! 🛑
נכון,
הרבה יותר מהר למזוג להם מים בעצמנו,
אבל אתם מפספסים הזדמנות פז
לאימון מוחי מטורף!!!

כל פעילות יומיומית יכולה להפוך לחדר כושר לרשתות המוח,
אם רק יודעים איך לדייק אותה 🎯
תראו למשל איך פעולה פשוטה
כמו מזיגת מים רחוק מהגוף
מפעילה את הצרבלום
ומחזקת את מערכת העצבים.

🧠🧠🧠🧠🧠
הכלל פשוט:
ככל שהפעולה דורשת יותר דיוק רחוק מהגוף
– המוח עובד חזק יותר.
🧠🧠🧠🧠🧠

רוצים לצלול לעומק
ולהבין איך לבנות לילדים שלכם
רשתות מוחיות חזקות
דרך משחק ויומיום?

כתבו בתגובות "תמזוג לי מים"
והלינק לפרק המלא בדרך אליכם! 🎙️

07/04/2026

זה המוח הקטן 🧠
שבשביל הפרוטוקול – הוא אולי קטן פיזית.. אבל פה לא הגודל קובע!
כי יש לו ג׳וב משמעותי מאוד במוח שלכם:
מסתבר שהמוח הקטן לא רק אחראי על שיווי משקל ותזמון,
אלא הוא מגיע עד למחשבות ואפילו לרגשות שלנו 🤭

מחקרים חדשים (שאנחנו מציגים בפרק) חושפים את הקשר המרתק שבין המוח הקטן
לבין היכולת של הילד שלכם
לווסת רגשות
ולהישאר בפוקוס מנטלי.

רוצים לגלות:
• מה עוד המוח הקטן הזה עושה? (ספוילר: המון! )
• למה הוא חיוני עבור ילדים רגועים ומרוכזים יותר?
• ואיך מחזקים אותו בתרגילים פשוטים בבית?

תכתבו בתגובות "מוח קטן" – והלינק לפרק המלא בדרך אליכם. 👇

17/12/2025

אנחנו פותחים שלוחה בצפון!
שימו לב, מספר המקומות מוגבל ביותר!
אם תגיבו "אשמח לפרטים" תקבלו מיד פרטים באינבוקס...

08/11/2025

עיבוד שמיעתי יכול להיות מאד מאתגר, יש אנשים שפותרים את החידה הזו בקלות ויש כאלה שצריכים 3 פעמים להקשיב כדי לפתור...

הסבר נוסף ומעמיק יותר על קושי בעיבוד השמיעה אפשר למצוא בפרק 18 "מי מתחזה להפרעת קשב" בפודקאסט שלנו "המרחב הטיפולי"

30/07/2025

מי אתה המנצח על כל המערכת?

15/07/2025

היום נפקחו לי העיניים.
איכשהו, לאט לאט, הילדים שלנו השתנו לנו מתחת לאף.
של כולנו, כל מי שגר בישראל.
הם נהיו רגישים יותר, "נפיצים" ומתקשים לשלוט ברגשות שלהם.
מי יותר מי פחות, אבל זה קורה מסביב בצורה משמעותית, כולם מרגישים את זה.
היום, הגיעה אלי לקליניקה ילדה מהממת שמתגוררת בתאילנד כבר כמה שנים טובות.
מיד הרגיש לי משהו מוזר.
מצד אחד, היא מאד דומה לאלפי ילדות שפגשתי,
אבל משהו בתדר שלה היה שונה.
תוך כדי שאנחנו לומדים להכיר אחת את השניה, זה הכה בי:
אין לה קוצים.

לילדים שאני פוגש כבר שנתיים יש מלא קוצים, והיא פשוט חלקה כזו,
אופנוע דוהר ברחוב, האוזניים שלי מתחדדות והיא אפילו לא ממצמצת.

רוב הילדים שאני פוגש בשנתיים האחרונות מגיעים במצב רגשי לא משהו,
חלקם עוד סוחבים מטען מתקופת הקורונה ונסגרים וחלקם הגדול חווה דברים מאד משמעותיים לילד בגילם.

הדבר המעודד הוא שאני גם רואה את הצד השני,
את הילדים אצלנו בתהליך בקליניקות,
איך הם פורחים, היציבה שלהם משתנה, הדיבור עליז יותר, משהו בהם משתחרר,
הם צריכים את התנועה הזו ואת המקום הזה לפרוק.

הם צריכים תנועה, מגע, משחק גופני, קצת לנצח וקצת להפסיד,
לצחוק ולהתגלגל קצת.

תנו להם.

11/03/2025

22/12/2024

"זה יעבור לה...","היא תגדל וזה יסתדר..."אז זהו, שלא בטוח...
רגישות חושית יכולה להופיע בכל גיל. כאן מדובר על מטופלת שלי בת 44 שעשתה לי רשימה של מה שמעיק ומציק לה. לא, היא לא "מפונקת" או בכיינית, זה קושי אמיתי שמציף אותה ומנהל אותה, זה מקשה עליה להיות מרוכזת, לתכנן ולהיות סבלנית בבית לילדים.
אין כדור שפותר את זה, זה מצריך עבודה טיפולית מדוייקת .
אז אם יש לכם ילד/ה עם רגישות חושית, אל תחכו, תטפלו!

13/10/2024

"למה כל פעם אותו ויכוח איתך?"
"למה אני צריכה לבקש ממך 5 פעמים? למה אני צריכה להיות המזכירה שלך?"
לא חסרים משפטי מחץ שיתארו את הקשיים שיש לזוגות לאורך הדרך, קל וחומר אם המוחות שלהם שונים באופן מהותי.

הכנו לכם דאבל דייט בחול המועד סוכות, אתם והמוחות שלכם, איתנו בבר. נדבר על האתגרים הזוגיים דרך העדשה ה נוירולוגית-תפקודית שלנו.

בואו להציץ את מאחורי הקלעים של המוח של בן/בת הזוג שלכם (ושל עצמכם)
20.10.2024, חנהלה ראשון לציון, 20:30
מסםר המקומות מוגבל!
30 ש"ח כרטיס יחיד, 50 ש"ח כרטיס זוגי.
רוצים כרטיסים? כתבו את המילה כרטיסים בתגובות ואשלח לכם קישור להרשמה.

13/03/2024

בהמשך לפוסט הקודם שלי על חיפוש אנשי צוות לקליניקה המתרחבת שלנו, הבנתי שאין מנוס מפתיחה של מחזור קורס נוסף.

אז בעזרת הצוות הנפלא שלי הצלחתי להרים את זה תוך כמה ימים ואני גאה להציג בפניכם את ההזמנה למחזור מספר 2 לקורס הטיפולי בגישת נוירולוגיה תפקודית.

כל המידע נמצא כאן: https://dradamwinter.ravpage.co.il/NeuroCourse2
ואם יש לכם.ן עוד שאלות, מוזמנים לכתוב כאן.
מוזמנים להפיץ ולשלוח למי שאתם חושבים שמתאים.