https://www.facebook.com/535430023636394/

רונית אופיר - טיפול וריפוי בנשים במעגלי החיים

Home
Israel
Modi`in
רונית אופיר - טיפול וריפוי בנשים במעגלי החיים

מלווה נשים במעגלי החיים השונים - לפני, תוך כדי ואחרי לידה - דיקור, מיילדות, הכנה, שיקום וייעוץ

09/01/2023

היא לא באה לבד,
אבל היא גם לא באה עם האדם הנכון.
וזה כיווץ אותה, העמיד אותה
בניסיון לשלוט במצב וברגשות,
כשאין לנו באמת יכולת
לעשות אף אחד מהשניים
בלידה...

אז שחררנו את מי שבאה איתה,
ביקשנו פרטיות לכמה רגעים
ובשניות הכל קרה
דחיפה, מנוחה, עוד דחיפה
ובכי...
שמרטיט את הלב
ומשמח, כי הידיים מלאות.

08/01/2023

הן באות אליי בכל גיל
והן יפות בעיניי
אולי בזכות מה שעברו כבר בחיים
ובזכות שהן בכל זאת מרגישות שבריריות,
כי פתאום הגוף שוב משתנה
באים גלי חום, ויובש
פתאום השינה לא מה שהייתה
והשרירים מגיבים אחרת...

והדיקור? הוא לא בא לבד כאן.
אנחנו בודקות יחד מה מתאים
לכל אחת להוסיף לתזונה שלה
כדי לחזק את היין והיאנג,
את החיות שאיבדה.

אפשר אוכל ירוק – חסה, מלפפון, אבוקדו.
אוכל שומני – אגוזים ושקדים.
לחיזוק עצמות אפשר מרקים : עצמות, דגים
ולפעמים תוספים כמו אומגה שלוש,
קלציום, ויטמין די.

העיקר להבין שאם נגרע משהו
מהחיות שלי, כדאי לי להחזיר אותה אליי
כדי ליהנות מהגיל הכי יפה שיש
זה שכבר עבר, למד, כאב, ניסה
ועכשיו - יכול פשוט לקצור את הפירות
ורק לחוות.

06/01/2023

חשוב ללמוד לנוח יחד - לפני הלידה
וללמוד לנוח במשמרות - אחרי.
סופ"ש זה זמן מעולה לתרגול...
🌹

05/01/2023

"אני לא אקח אפידורל" זה אחד ה-משפטים.
אבל לפעמים הלידה מסתבכת, או מקשה
על היולדת לשחרר מרוב כאב,
ואז, אם לקחתי אפידורל - מה זה אומר עליי?
הפעולה הראשונה שלנו בתור אמהות
מצטיירת לנו בראש ככישלון.
וזה נצרב.

תסכימי להבין שלחדר הלידה באים נקי,
בלי שום החלטה, בגמישות מלאה,
בסקרנות לקראת מה שיבוא,
באהבה כלפי הבריאה הזו
של חיים חדשים
וכבוד - לתהליך.

04/01/2023

"בגילי המופלג אני רוצה עוד ילד,
אבל אני לא רוצה ללכת לקיסרי"
אמרה לי ע', בת 40 שהגיעה לחדר לידה
עם האטה בדופק העובר ותחושת לחץ
של הרופאים רוחשת סביבה.

חלפה לי מחשבה שיושבת מולי בחורה
שאומרת 'אני לא רוצה קיסרי', אז כנראה גם אני
צריכה לשחרר את הלחץ הרפואי סביבה.
עשיתי סוויץ'ואמרתי לה:
'לא רוצה? בואי נשחרר אותו.'

היא הייתה שם לבד,
חד הורית לעתיד,
והעוגן היחיד שלנו היה לבחור את המילים בקפידה.

החלטנו להניח לכל רעשי הרקע
ולחשוב איך היא יולדת, מה היא עושה למען הלידה?
והתחילה מנטרה של לידה רגילה...
התמסרנו למנטרה הזו, לכל המשתמע ממנה,
להתנהלות הרגועה שאופפת את חדר הלידה
לדברים הרגילים שקורים יום-יום
באלפי חדרי לידה בעולם.
והיא ילדה רגיל.

02/01/2023

תוספת בטן עצומה היא לא הדבר הכי נוח,
אז כשבאה אליי הריונית לטיפול תומך הריון,
אני מוודאת שהיא שוכבת בצורה הכי נוחה
(לה ולעובר גם יחד) ועוברת את הטיפול
בצורה הכי מפנקת שאפשר😊

כבר אמרנו?

28/12/2022

אחים שלה נהרגו כשהייתה ילדה.
עם מועקה כזו, קשה מאוד להכנס
לחדר לידה ולברוא חיים.
מתרוצצות מחשבות בראש כמו:
איפה המוגנות של התינוק שלי?
לאיזה עולם אני מולידה אותו?
איזה אסון עלול ליפול עלינו?

במקומות האלה, בהם העבר מאיים לנפץ
לנו את החלומות על העתיד,
אני מתחילה לעסות או לדקר את הנקודה של הלב...

כמעט תמיד הדמעות מתחילות לזלוג,
הזיכרונות צפים ומשתחררים,
הזמן שלנו לבד, בשיחה על כאבי העבר
מאפשר להוציא את העבר מהסיסטם
לבינתיים, כדי שיתפנה מקום חדש בלב,
לתינוק החדש שיבוא וימלא אותנו
בתקווה - במקום שבו פעם שכן הכאב.

#לידה #כאב #שחרור
משהו

25/12/2022

ניסיון של 30 שנים במיילדות מוכיח
שזו תנוחה מומלצת בזמן לידה 🥰

למה?
כי המנח נעים ונוח ליולדת
וגם עוזר לבסס את ראש התינוק באגן
לקראת הלידה.

#לידהמתחילהבראש #לידה #תינוקות
#אימהותשמחות

18/12/2022

בגיל המעבר, או בעצם בכל גיל,
אין סכימה מגובשת לכולן!
אין נוסחא אחת שתעזור לכולן להיות
בריאות, חיוניות ובמלוא עוצמתן.

צריך לבדוק מה נכון לכל אחת.
מי שמעולם לא הייתה אולי תצחק בתחילה,
אבל לפי הלשון – אפשר לקבוע מה לאכול,
לפי קצב הדופק - אפשר לבדוק גם ולבחור.

אבל הדיקור לעולם לא בא לבד!
יש בו ראייה הוליסטית והוא מעלה אותך
על הגל הנכון לך, באמצעות תזונה נכונה,
פעילות ספורטיבית וחיזוק עצמות.

סקרנית מה מתאים לך?
דברי איתי,
רונית

11/12/2022

ברפואה הסינית יש מה שנקרא ג'ינג,
משאב החיוניות שלך.
ככל שאת מרבה בלידות,
את מבזבזת קצת את המשאב הזה שניתן לך בטבעי.
נשים שמרבות בלידות צפופות,
צר לי לומר שהגוף מגיע קצת סמרטוט.
הרי הרחם הוא שריר,
אז ככל שמותחים ומותחים הוא פחות אלאסטי,
פחות מתכווץ וקשה לתינוק לצאת
בתנאים הללו לאוויר העולם.
לרוב, הלידות הללו לוקחות זמן רב,
מטלטלות, מסתבכות, או לא זזות,
כי לגוף אין כוח.

אם ילדת.
זה הזמן להקשיב לגוף שלך,
לתת לו מנוחה, לאכול מאכלים שמחזקים
ומחיים אותך.
להתייעץ איתי לגבי תזונה או לבוא לדיקור מחזק,
ולזכור, שזה בדיוק המקום לתת לו זמן – להחלים.

09/12/2022

לא, אני לא דולה.
אני מיילדת
אני מדקרת
אני רואה את המכלול שאת,
את המכלול שהיית
והביא אותך עד כה,
ולנגד עיניי אני רואה
את האופק שעוד מחכה לך...

🌹

08/12/2022

מחדר הלידה😍

Address

מרים החשמונאית 76
Modi`in

Telephone

0545597985

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רונית אופיר - טיפול וריפוי בנשים במעגלי החיים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.