מיה בן שושן- פסיכותרפיה וטיפול רגשי לילדים, נוער והורים בנהריה

  • Home
  • Israel
  • Nahariya
  • מיה בן שושן- פסיכותרפיה וטיפול רגשי לילדים, נוער והורים בנהריה

מיה בן שושן- פסיכותרפיה וטיפול רגשי לילדים, נוער והורים בנהריה אני מיה בן שושן, עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית. מטפלת רגשית בילדים ונוער, ומדריכת הורים.

אני מיה, עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית. מטפלת רגשית בילדים ונוער, והדרכת הורים בשיטת אייכה.
מוזמנים לפנות לקבלת ייעוץ או לטיפול רגשי כשמתעוררים הקשיים הבאים: -קשיים הוריים בהצבת גבולות. -קשיי ויסות רגשי -בעיות התנהגות -פחדים וחרדות -הפרעות אכילה אצל בני נוער -קשיי הסתגלות וקשיים חברתיים

מטפלת קבוצתית בילדים, ומנחת סדנאות הורים קבוצתיות.
מטפלת באמצעות שולחן חול, ומנחה סדנאות למטפלים

הימים בהם הייתי בים המלח עם מפוני העוטףהיו משמעותיים מאד עבורי כאדם, כאמא וכמטפלת.הגעתי כצוות מסייע לעזרה ראשונה נפשית,י...
04/11/2023

הימים בהם הייתי בים המלח עם מפוני העוטף
היו משמעותיים מאד עבורי כאדם, כאמא וכמטפלת.
הגעתי כצוות מסייע לעזרה ראשונה נפשית,
ימים בודדים אחרי השבת השחורה של ה7/10,
שבת שתיחקק לעד כטראומה לאומית.
החוויה שם בים המלח עוררה בי מחשבות על טיפול, על אנושיות וגם על החלמה ספונטנית.
המחשבות האלה הפכו למילים,
שהתגבשו לידי כתבה מרגשת (ולדעתי גם מעניינת) במאקו:

https://www.mako.co.il/home-family-kids/Article-3bc056161ce7b81027.htm

מוזמנים לקרוא, וגם להגיב🙏🏾

הם קיבלו המלצה שבעקבותיה פנו אלי,אבל הם היו מאד סקפטיים…״איך תוכלי לעזור לו אם לא תפגשי אותו בכלל?״״הוא ממש סובל מחרדות…...
02/02/2023

הם קיבלו המלצה שבעקבותיה פנו אלי,
אבל הם היו מאד סקפטיים…
״איך תוכלי לעזור לו אם לא תפגשי אותו בכלל?״
״הוא ממש סובל מחרדות…
זה מרסק אותנו לראות אותו כל כך מצטמצם ונמנע…״
ושוב ״יש לך ניסיון בזה? כבר הצלחת לעזור להורים לילדים עם חרדה?״
והם צודקים. להתבונן בילד האהוב שלך כשהוא במצוקה,
זו חוויה נוראית לכל הורה. כל כך הבנתי אותם…

בואו נתחיל מזה-
חרדה היא הפרעה נפוצה מאד אצל
ילדים ומבוגרים כאחד,
ובגינה פונים לטיפול אחוזים גבוהים.
והיא בהחלט משבשת את החיים, ולא פשוטה.
ויש לה את הסיפור שהיא מספרת.

אני מודה שיש מיקרים בהם אמליץ שהילד/ הנער יגיע לטיפול בעצמו, זה תלוי גיל, תלוי קשר, ותלוי בשלות,
אבל משהו בסיפור שלהם אותת לי שהפיתרון טמון דווקא ביחסים.

התחלנו לעבוד ״אייכה״.
(כבר כתבתי כמה פוסטים על השיטה,
היא מרתקת. מוזמנים לחזור אחורה)
בקצרה אספר שהגישה האייכית מתבוננת בזכוכית מגדלת ביחסים הורה- ילד, ובאמצעות היחסים, מדייקת את המסרים ההוריים.
ללא כוחנות וללא שליטה.
כך ההורה לומד להנכיח את עצמו והסובייקטיביות שלו בתוך הקשר עם ילדו,
להיגמל מאוטומטים אנושיים של מאבקים, של תגובתיות,
ושל שיפוטיות.
ולבסוף, כשהשטח מוכן,
ללמוד לדבר בשפה חדשה, הנקראת באייכית:
השפה המגדלת.

זה מה שעשינו בטיפול. עבדנו על הקשר,
והחרדות נרגעו.
זה נשמע קצת מופרך…
מה הקשר בין היחסים הורה וילד,
והחרדות?
יש לכך כמה וכמה הסברים ארוכים,
אבל רוצה לסכם ולהגיד שכשהיחסים בהירים וקרובים,
יש אפשרות גבוהה יותר לסייע לילד שלי בפיתוח יכולות חדשות,
גדילה והתפתחות.

שיפוטיות בהורות ובחיים והעמדה הסובייקטיבית  (פוסט מס׳ 2)*****************נושא השיפוטיות מעסיק אותי מאד בתקופה האחרונה מא...
02/11/2022

שיפוטיות בהורות ובחיים והעמדה הסובייקטיבית
(פוסט מס׳ 2)
*****************
נושא השיפוטיות מעסיק אותי מאד בתקופה האחרונה מאחר וחברותיי לאייכה (ולחיים) ואנוכי מסיימות בימים אלו את העבודת סיכום בנושא זה, עבודה שנמתחה על פני זמן רב והיתה כרוכה בהרבה חשיבה בנושא.
משתפת אתכם בגלגלי החשיבה האייכים בנושא, והמסקנות.
******************
בני האדם נולדים עם הנטייה הטבעית לשפוט- בסדר או לא בסדר, טוב או רע. מדובר במנגנון הישרדותי- אוטומטי המגן על בעלי חיים מאיום וסכנה. על כן, מה שלא מסתדר עם חוויית העצמי, עשוי להיות מפוענח כסכנה שיש להתרחק ממנה. מאחר ואנחנו יצורים מפותחים, המנגנון הזה גם עושה הרבה בעיות, בעיקר ביחסים קרובים.

בואו ניקח לדוגמה יחסי הורה וילד- את הדוגמה הניצחית- הילד שלי נמצא המון שעות במסך, אני דואגת לו, אני חשה סכנה עבורו ועבור התפתחותו, אני מתחילה לשפוט ולבקר את ההתנהגות שלו, אני כועסת, מאיימת, מענישה וכו׳.
בואו נברר לרגע את האוטומט הזה- האם המסך הוא הסכנה או לחלופין- החשש שהילד שלי לא יודע לארגן לעצמו את הזמן, או שיש כאן נטייה להתמכרות, או שהוא נמנע ממשימות חשובות אחרות בעיקבות זה, או שיש לו קשיי ויסות שאני מודאגת שלא יתפתחו בצורה הזו. הבירור הזה הוא קריטי עבור המסר שאעביר לילד שלי. אם הנתונים מתפרשים אצלי בגוף כ׳מסך=סכנה׳, זה בדיוק המסר שיעבור אל הילד שלי, כשאני אולי מעוניינת להגיד על זה משהו אחר.
**************
מאחר והשיפוטיות טבועה בנו כל כך עמוק, היא נמצאת הרבה מעבר למלל- בטון, במוזיקה שהדברים נאמרים, בכוונה ובעמדה,
והיא עוברת חזק אל האחר.
היא מתעוררת כשקיימים פערים בתפיסות, במחשבות או ברצונות שבין השניים, יוצרת מחסום ופוגמת ביחסים.
אותו פער בין התפיסה של ההורה והתפיסה של הילד יוצר חוסר נחת אצל ההורה- ילד שנוהג באופן "לא מותאם" אליו, ומתורגם בעולמו הפנימי של ההורה לתיוג, דהיינו, שיפוט של הילד כ"לא טוב" (הוא מזלזל, חצוף, עושה לי דווקא, עצלן). חשוב להדגיש כי תיוג הוא לא מוזמן, גם אם הוא מדוייק, ויוצר אצל הזולת קשת רגשות הנלוות לחוויה של הימצאות תחת מתקפה, כמו פלישה, הסגת גבול, איום ועוד (לבוב ואלקיים, 2017).
****************
העמדה הסובייקטיבית האייכית היא כלל אצבע בשפה המגדלת, והיא שומרת על ההורה מפני שיפוטיות.
כלומר, במקום ׳אתה מתעצל/ חצוף/ וכו׳״ העמדה הסובייקטיבית תנכיח את תחושות/ חווית ההורה (זוכרים את המגדלור?!) כמו ״זה עושה לי רע כש…״, ״מפריע לי כש…״.
התייחסות של "אתה חצוף/ מזלזל/ אף פעם לא מקשיב וכו׳…״ היא מגדירה את הצד השני, ועשויה לגרום לחוויה של איום, התקפה, תקיעות ביחסים, ריחוק… וגורמת למסרים ההוריים להיות בעלי אופי משתלט וכוחני.
העמדה הסובייקטיבית של ההורה מקדמת איכויות נוספות בקשר הורה- ילד:
-מנטרלת תוכחה, האשמה, התקפה, וכוחנות.
-מנכיחה את ההורה כנפרד מילדו, ולכל אחד מהם צרכים, תפיסות, מחשבות ייחודיות משלו.
-מקדם את המסר הוא שיש מקום לשניים (או אף יותר) ביחסים האלו, וההורה והילד הם שני סובייקטים אוטונומיים
-העמדה הסובייקטיבית מקדמת את ההכרה כי גם הילד הוא יישות נפרדת בעלת רצונות, צרכים ועמדה משלו (למידה חשובה עבור עצמו)
*****************
ובסיכומו של דבר, יחסי הורה- ילד הם במהותם יחסים מורכבים, חסרי נפרדות עם אלמנט של כוח. הילד הוא של ההורה ובאחריותו הבלעדית, ומתוקף תפקיד עוצמתי ורב ערך זה, עלולים להיווצר גם מצבי השתלטות וכפייה (המגיעים מכוונות טובות של דאגה לשלומו הפיזי והנפשי).
אם דיברנו כבר על המגדלור, העמדה הסובייקטיבית מאירה את ההורה ומעבירה מסר בהיר, שהוא לא כוחני, לא תוקף ולא מתייג את הילד, ומכניס אל היחסים את המימד החשוב שיש כאן שניים בקשר החשוב והמשמעותי הזה.

השאלה המתבקשת (שתמיד עולה איכשהו בשלב זה)-
ואם המסר הסובייקטיבי של ההורה לא מקבל התייחסות אצל הילד?

כבר אמרתי שאייכה מורכבת… לא?!😉
אז נמשיך בפוסט הבא…

להיות מתבגרת…**************ושוב ההתבוננות הביקורתית הזו,ושוב השפיטה העצמית.״למה היא יפה ואני לא?!״״איך זה שהן תמיד שמחות...
20/10/2022

להיות מתבגרת…
**************
ושוב ההתבוננות הביקורתית הזו,
ושוב השפיטה העצמית.
״למה היא יפה ואני לא?!״
״איך זה שהן תמיד שמחות, מאושרות, שייכות…
ואיפה אני?״
״איך כולם אוהבים אותה???״

אני חושבת שלפעמים מחשבות של מתבגרות גובלות בהתעללות עצמית…
עם המחשבות האלו,
עם ההשוואות הבילתי פוסקות,
עם העקיצות. העצמיות- פנימיות האלה.
הן בטוחות שאם יהיו קשות עם עצמן
זה יביא לתוצאות (וגם אנחנו לעיתים נוטים לטעות בכך).
בפועל, קורה ההיפך-
המתבגרת חשה מצומצמת, כבולה,
ושבויה במעין לופ פנימי שאין אליו גישה.

בטיפול,
מתבגרות רבות מרשות לעצמן לשטוח את המחשבות המצמצמות האלו-
מצד אחד, זה כואב לשמוע,
מצד שני, זה מאפשר גישה לשם, וגם אפשרות לשינוי.
ולא, אני לא אנסה לשכנע אותה כמה היא יפה, חכמה ומיוחדת במינה (למרות שלמען האמת, אני חושבת את זה לא מעט), מה שכהורים לעיתים נמהר לאמר…
כי הילד שלנו הוא באמת מדהים☺️

אני אוכל לאמר את זה רק בתיזמון מדוייק,
שבו היא תרגיש מוכנה לקבל מהסביבה,
מוכנה להבין את הפער הזה בין המחשבות שלה ובין המציאות, בין מה שנראה אצל כולם על פניו ובין מה שבאמת.
אנחנו לא עסוקות בהשוואות, וגם לא בלהיות ׳הכי׳,
אנחנו עובדות על תחושה בטוחה,
על בניית תחושת שייכות,
על להכיר ולהבין מי אני- על חוזקותיי וקשיי,
על להגיד את מה שיש לי,
ועל האומץ להיות בתוך התהליך המורכב הזה.

***בתמונה-סלסלת האבנים משמשת אותנו מדי פגישה לסיכום. השבוע, נערה מקסימה בחרה ׳מסע׳, ושיתפה במסע שהיא עוברת בשיחות שלנו… מיותר לציין (כי זה אולי ברור) שהתרגשתי עד דמעות. היא עדיין בתוך הדרך, אך מצליחה להתבונן מאיפה התחילה, ואיפה היא כיום.

  (פוסט ראשון)******************לא יודעת כמה מחבריי מכירים את גישת ״אייכה״…הקרובים אלי בטח שמעו עליה מספר פעמים.בהזדמנות...
20/10/2022

(פוסט ראשון)
******************
לא יודעת כמה מחבריי מכירים את גישת ״אייכה״…
הקרובים אלי בטח שמעו עליה מספר פעמים.
בהזדמנות זו, רוצה לספר לכמה שיותר על הגישה החכמה הזו, שמלווה אותי צמוד בשנים האחרונות הן במקצועי והן באישי.
זאת בעצם גישה בהורות, שיטה טיפולית לעבודה עם הורים, אבל תאמינו לי שנוגעת בכל מערכת יחסים קרובה באשר היא…
מאחר והגישה הזו כל כך עמוקה, מורכבת ורחבה,
קשה להסביר אותה בקצרה,
אז בחרתי לחלק את ההסבר למספר פוסטים:
******************
את הפוסט הראשון רוצה להקדיש למגדלור.
הדימוי החזק ביותר באייכה (כי הגישה מועברת באינספור דימויים), הוא המגדלור,
ומשמעותו- ההתמקמות ההורית.
מה זה אומר?
המגדלור תפקידו- לכוון את הספינות, והוא עושה זאת בדרך מאד ייחודית,
הוא לא ״מזיז״ אותן כמובן,
הוא מאיר את עצמו,
ובאמצעות זאת הספינה מוצאת את הכיוון הדרוש לה.
תחשבו רגע איזה גאוני זה,
הספינה מתכווננת בהתאם לאור של המגדלור.
******************
נעבור לרגע להורות העכשווית,
לא בכדי נמצא הורים מבולבלים עם שלל של מסרים מבלבלים,
העולם עבר בתקופה די קצרה ממצב שילדים הם כוח עבודה לעזרת המשפחה,
וככזה, הצרכים שלהם אינם קיימים,
אלא רק הצרכים של המשפחה והקהילה,
ובמעבר חד אל הורות שבה הילד הוא במרכז,
הבנה וסיפוק הצרכים שלו, תוקף והכלת הרגשות שלו והמהווייים שלו,
כל אלו הם הבסיס להורות מיטיבה.
חוקים לשמירה על שלום הילד והגנה עליו,
תיאוריות פורצות דרך על ההתפתחות ״הנכונה״
הם נחלתם של העשורים האחרונים.
זה נהדר, אין חולק על כך,
ויחד עם זאת, כל אלו נלקחו לקצה בכל מיני סיטואציות הוריות, ומתוך כוונות טובות להיטיב עם הילד-
הורים שכחו את עצמם שם בהורות, התעוררו חששות באשר ל- איך לדבר עם הילד שלי? איך לא לכפות עליו את הרצונות שלי? איך לאפשר לו בחירה חופשית?
הורים רבים נפגעו כילדים, ועסוקים שלא להעביר את הפגיעה שחוו, ומפה לשם- שמעתם כבר על הורות הליקופטר?
המושג ׳הכלה׳ שבבסיסו הוא חלק חשוב בהורות,
הפך למונח זול המוזכר כל הזמן, והוא קיבל משמעות נוספת של הבלגה, ספיגה (שזה ממש לא הכלה).
בשורה תחתונה- ההורות מבולבלת, ונעה ממצב של ״הכלה״ או ״איפשור״ שמשמעו- ניתן לילד לזרום עם הבחירות שלו ולא נפריע לו, ועד למצב של חוסר אונים כשהמצב מגיע לקצוות לא רצויים (שמתבטא בכעס עד איבוד שליטה).
******************^
אם נחזור למגדלור-
שאמור לתת כיוון באמצעות האור שלו על עצמו,
מצב של חוסר במסרים הוריים נמשל למגדלור כבוי, ואילו מצבי כעס, שליטה, מאבקים, נמשלים למגדלור מסנוור.
שניהם אגב, לא מעבירים כיוון בהיר.

בטיפול אייכה אנחנו עובדים (מאד קשה יש לאמר)
על ההתמקמות ההורית כמגדלור. מסתבר שזה לא פשוט כלל. אם נתבונן פנימה בכנות, האוטומט שלנו נע בין העמדה המשתלטת מול הילד שלי (סליחה, אבל אני הבאתי אותו לעולם, אז מותר לי), או בקצה השני,
להעלים את עצמי כהורה (לעיתים זה מחשש אולי לפגוע בהתפתחות, באינדיבידואליות, ביצירתיות של הילד).

ההתמקמות כמגדלור מאפשרת
שהמסר לילד יעבור באופן בהיר.
איך תשאלו?
באמצעות השפה המגדלת.
אבל נמשיך בפוסט הבא☺️

ממליצה בחום❤️ונרגשת להיכלל בין צוות המטפלים המקצועיים של המכון☺️
08/09/2022

ממליצה בחום❤️
ונרגשת להיכלל בין צוות המטפלים המקצועיים של המכון☺️

מתחדשים ומתקדמים!
גאים ושמחים לבשר על הפתיחה החגיגית של מכון אַיֶּכָּה.
המכון הוקם במטרה לתת מענה זמין ונח להדרכת הורים על פי השיטה עבור מגוון גדול של הורים. המכון מאגד קבוצת מטפלים בכירים שחברו יחדיו לתת מענה מעמיק ומקיף לקשיים הנפוצים כל כך כעת, בהתפתחותם של ילדים וביחסי הורים – ילדים.

מכון אַיֶּכָּה מציע הדרכה הורית אינטנסיבית, עד לשינוי המיוחל, כפי שההורה מגדיר אותו.
בהתאם לצורך, ניתן לשלב עם עבודה קבוצתית להורים, פסיכותרפיה לילד או פסיכותרפיה להורה הזקוק לכך.

המרכז מאגד תחתיו:
צוות רב מקצועי!
מענה לטווח גדול של אתגרים – מאתגרים יומיומיים שכיחים ועד רמת מורכבות גבוהה.
מענה לטווח גדול של גילאים מהגיל הרך ועד לבוגרים צעירים.
טיפול גם בילדים עצמם במקביל לעבודה עם הוריהם, תוך שיתוף פעולה בין אנשי הצוות המטפלים במשפחה.
קבוצות הורים שסיימו טיפול ומבקשים להיעזר בקבוצה לשמר את ההישגים ולעזור להורים אחרים.
פסיכותרפיה לילד או פסיכותרפיה להורה הזקוק לכך.

המכון מנוהל ע”י ד”ר קלאודיה לנג , פסיכולוגית קלינית, מדריכה ומטפלת בכירה. בצוות המכון פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ומטפלות בהבעה.
הטיפולים נעשים בזום או בקליניקה של המטפלים הפזורים ברחבי הארץ.

#יחסיהוריםוילדים #מטפליםמקצועיים #יחסיםהוריםוילדים #הוריםעייפים #הורותאחרת #הדרכתהורים #הדרכתהוריםאוןליין #הורותמקרבת #הדרכתהורות #הדרכתהוריםאונליין #הדרכתהוריםלילדים

מה זה טיפול או איך הוא עוזר בכלל???*******************״טיפול עוסק בהבנת העצמי, שהוא אתה. אבל חלק מללמוד להכיר את עצמך הו...
12/07/2022

מה זה טיפול או איך הוא עוזר בכלל???
*******************
״טיפול עוסק בהבנת העצמי, שהוא אתה. אבל חלק מללמוד להכיר את עצמך הוא לוותר על הידיעה של עצמך- לוותר על הסיפורים המגבילים שסיפרת לעצמך כדי שלא תהיה לכוד בהם יותר, כדי שתוכל לחיות את חייך ולא את הסיפור שסיפרת לעצמך על חייך״ (מתוך: אולי כדאי לך לדבר עם מישהו/ לורי גוטליב)
*******************
לורי היטיבה לתאר את מהותו של הטיפול הנפשי- חופש לחיות את החיים תוך שחרור מתפיסות מגבילות פנימיות. מדובר במסע פנימי לא פשוט, ולעיתים גם כואב (כי התפיסות הללו, כמה שפוגעות, הן גם בעלות תפקיד), ואין מנוס מלעבור דרך הסיפורים הפנימיים המכאיבים, ועד לחוויות שהביאו לשם. כמו גם, הסיפור החדש שמתהווה מתרחש בתוך מרחב בטוח לבחינה והבנייה.
*******************
התהליך המתואר הוא מורכב, ודורש מסע פנימי אמיץ, עם תנודות רבות, התנסויות, אימון ופיתוח שיח פנימי אחר. הוא דורש גם לתת אמון במטפל, שידע לכוון ולהיות שם בעת הצורך, שזה לכשעצמו תהליך לא פשוט, הכולל בעצם מתן אמון והתמסרות אל אדם זר כביכול, המהווה משענת ונווט בכל הדרך הזו. ויחד עם כל הקשיים המתוארים, והם ממש לא פשוטים, ברי המזל שעברו את המסע הזה, צמחו והגיעו למקום אחר. המסע לא מסתיים, והקולות הפנימיים עשויים לצוץ מדי פעם, אבל הניסיון והלמידה משמשים שם מצפן בכל אלה.
*******************
ובנימה אישית,
ללוות מסע שכזה זו אחת המתנות שמטפל יכול לקבל-
לראות את האדם עובר דרך משמעותית ומרגשת, מבין על עצמו דברים חשובים, ומצליח לפתח דיבור מעצים ומקדם עם עצמו, ובסופו של דבר להגיע למקום המיוחל. במהלך כתיבת שורות אלו נזכרת בסיפורים הללו, ומתמלאת שוב בהתרגשות. זכיתי☺️

***והספר המוזכר בתחילה מומלץ מאד☺️ לא רק למטפלים. היא שוזרת שם סיפורים מהטיפול אל תוך סיפורים מחייה האישיים, וזה מרתק (ומאד מציאותי)

מאז שהכרתי את עולם הטיפול בחול היונגיאני אני מבינה כמה חשיבות יש לעמדה המאפשרת בטיפול…מגיעים אלי ילדים ונוער עם קשיים למ...
03/05/2022

מאז שהכרתי את עולם הטיפול בחול היונגיאני אני מבינה כמה חשיבות יש לעמדה המאפשרת בטיפול…
מגיעים אלי ילדים ונוער עם קשיים למיניהם,
והורים החרדים (מאד) להתפתחות ילדיהם (לא מחדשת לכם שאנחנו חיים בעולם אפוף חרדה),
והחרדה, לא ממש מאפשרת התפתחות,
היא מצמצמת, סוגרת, תוקעת,
ועימה גם הצמיחה…

כמובן שהטיפול הוא אינטגרטיבי
(המונח האולטימטיבי לניו אייג׳ שלנו)
ואוחז בתוכו כמה וכמה גישות ופעולות,
אבל הבסיס בעיני זו ה׳איפשור׳,
שבתיאוריה היונגיאנית ושולחן החול שם.

יונג טען בחוכמתו הרבה שהנפש יודעת לרפא את עצמה, זאת בתנאי שתקבל את התנאים המתאימים.
האיפשור זה הבסיס לכך.

אז מה אני מציעה?
יותר נכון- מזמינה אתכם,
מטפלים יקרים,
להכיר את הטיפול בשולחן החול היונגיאני,
לטעום ממנו מקרוב באמצעות חוויה אישית,
ולהעזר בו גם בטיפול שלכם.
הסדנה הקרובה תתקיים ב22/5 9:30-13:00
בקליניקה שלי בנהריה
סדנה אינטימית, שבאמת תאפשר חוויה פנימית משמעותית (יעידו על כך אלו שכבר היו)

(פרטים נוספים בלינק שבתגובה הראשונה)
נתראה❤️
מיה

זו ילדותי השנייה•••••••••••••••רבים וטובים כבר כתבו על החיבור וההזדהות בין בנות ואימהות, במיוחד בגיל ההתבגרות.הקשר הזה י...
29/04/2022

זו ילדותי השנייה
•••••••••••••••
רבים וטובים כבר כתבו על החיבור וההזדהות בין בנות ואימהות,
במיוחד בגיל ההתבגרות.
הקשר הזה יוצר חיבור לזכרונות כואבים, מודחקים, שטרם עוכלו לגמרי,
ופתאום צצים בדמותה של בת העשרה
שלפני רגע הגיעה לשם,
וכבר דוחפת את אמה בת הארבעים פלוס,
לחזור אל אותם רגעים שחשבה שהם מאחוריה כבר מזמן...

לא יכולתי שלא לחשוב על זה במפגש עם עדי בת ה14, ואמא שלה- אוסנת בת ה46.
עדי הגיעה לטיפול בעיקבות משבר רגשי,
נקרא לזה דיכאון? דכדוך?
היו גם מחשבות לפגוע בעצמה ללא כוונות ממשיות,
היתה גם שנאה עזה לגוף שלה ואל עצמה.
היא הגיעה עם רצון גדול לדבר ולשתף אחרי שנתיים בערך שחשה כך אך לא העזה להוציא את זה החוצה.
״אף אחד לא יבין אותי, אז חבל על המאמץ״
״אני בורחת מזה עם הנייד, עם חברים, רק כשאני לבד אני שוקעת במחשבות איומות...״

ההזדהות של אמה עם התחושות הללו לא איחרה לבוא,
והיא כל כך נבהלה מזה...
״זה בדיוק מה שאני חשתי בעבר...״
אמרה לי אמה,
״למה ילדה כל כך צעירה צריכה להרגיש ככה?״

אותה בהלה ופחד לא איפשרו לאותה אמא מקסימה
להיות שם,
בשביל הבת שלה,
שכל כך זקוקה לה.
״זה לא ייתכן... איך היא מרגישה ככה?
לי עוד היו סיבות טובות.
לא היה לי בית כזה חם ואוהב...
ולה...
מה חסר? הכל יש לה״

וכל אותה חרדה שצפה אצל האם
לגבי התחושות של בתה,
היו מהולות בהזדהות גדולה,
ובמשאלה- נורמלית, יש לאמר,
׳שהבת שלי, היקרה לי כל כך,
לא תעבור את מה שאני עברתי...׳

בשינויים קלים מאם לאם ומבת לבת
אני שומעת מילים די דומות.
אין מנוס,
הילדים שלנו מפגישים אותנו עם העבר,
עם חוויות, קשיים, פחדים,
לעיתים גם טראומות עוצמתיות,
אותם השדים שלא נעלמו להם כנראה.
התהליכים המשמעותיים מתחוללים בקשר
בין אמא לבת,
קשר אינטימי עמוק,
בעל עוצמות רגשיות לא קלות,
המפגיש את שני הצדדים עם תחושות
שלעיתים גם בלתי נסבלות,
אבל אם נותנים להם מקום,
רק גדלים ומתפתחים מהם.

מיה בן שושן
עובדת סוציאלית קלינית
ופסיכותרפיסטית
מטפלת רגשית לילדים ונוער

***הפרטים, השמות והסיפור שונו לחלוטין.

כמה מילים על סיומי טיפול…
10/04/2022

כמה מילים על סיומי טיפול…

כשהסתיימה הפגישה האחרונה שלנו
משהו בתוכי עדיין כאב,
זה היה מסע של שתינו
אל תוך הנפש.
מסע שהתחיל בכאב גדול,
והסתיים גם בכאב,
אבל גם בגאווה, התרגשות ושמחה.

כשמסתיים תהליך משמעותי של טיפול
קורה לי שם משהו בתוך הלב,
אין לזה תמיד הסבר במילים
(המילים כל כך מוגבלות),
אבל ההרגשה היא שהלב כאילו יוצא החוצה-
לחבק, לשמור, לאהוב,
הוא גם כואב על משהו שנגמר,
הוא גם נרגש ושמח על תהליך משמעותי
שהחל מנקודה כל כך שבורה וקשה
והסתיים בנקודה לגמרי אחרת.

אפשר גם להתבונן על המסע הזה ביחד,
להיזכר ברגעי הכאב והשבר ולחבק אותם,
כי מי יודע...
הם יכולים להופיע שוב,
אנחנו עדיין לא חסינים,
אבל כן בעלי כלים וניסיון ברגעים מעין אלה...

להרגיש ולהחזיק כל חלק במסע הזה,
ביחד,
את אותם הרגעים הקשים, מתסכלים,
כואבים בכל נימי הנפש
ואת אותם רגעים של התמודדות,
הבנה, הקלה.

לרגעים לא קצרים במסע הזה,
היה נראה שזה לא יגיע לעולם-
ההקלה, ההתרגשות
סיומו של תהליך מפרך ומרגש,
אבל הוא כאן,
ושתינו מחזיקות אותו בשתי ידיים,
מחייכות, דומעות, מתרגשות
כואבות על הפרידה,
וגאות בגדילה ובתהליך.

בכל סיום כזה,
משהו בי גם גדל, מתרחב,
מאמין יותר בתהליך הזה,
וגאה, גאה כל כך
על השינוי.

***נכתב בהשראת הפרידות של התקופה האחרונה, שממלאות לי את הלב בהתרגשות ואת הראש במלא מחשבות...
והתמונה… מתוך הקלפים המהממים של מור אסאל ממליצה בחום❤️

כשהסתיימה הפגישה האחרונה שלנומשהו בתוכי עדיין כאב,זה היה מסע של שתינואל תוך הנפש.מסע שהתחיל בכאב גדול,והסתיים גם בכאב,אב...
10/04/2022

כשהסתיימה הפגישה האחרונה שלנו
משהו בתוכי עדיין כאב,
זה היה מסע של שתינו
אל תוך הנפש.
מסע שהתחיל בכאב גדול,
והסתיים גם בכאב,
אבל גם בגאווה, התרגשות ושמחה.

כשמסתיים תהליך משמעותי של טיפול
קורה לי שם משהו בתוך הלב,
אין לזה תמיד הסבר במילים
(המילים כל כך מוגבלות),
אבל ההרגשה היא שהלב כאילו יוצא החוצה-
לחבק, לשמור, לאהוב,
הוא גם כואב על משהו שנגמר,
הוא גם נרגש ושמח על תהליך משמעותי
שהחל מנקודה כל כך שבורה וקשה
והסתיים בנקודה לגמרי אחרת.

אפשר גם להתבונן על המסע הזה ביחד,
להיזכר ברגעי הכאב והשבר ולחבק אותם,
כי מי יודע...
הם יכולים להופיע שוב,
אנחנו עדיין לא חסינים,
אבל כן בעלי כלים וניסיון ברגעים מעין אלה...

להרגיש ולהחזיק כל חלק במסע הזה,
ביחד,
את אותם הרגעים הקשים, מתסכלים,
כואבים בכל נימי הנפש
ואת אותם רגעים של התמודדות,
הבנה, הקלה.

לרגעים לא קצרים במסע הזה,
היה נראה שזה לא יגיע לעולם-
ההקלה, ההתרגשות
סיומו של תהליך מפרך ומרגש,
אבל הוא כאן,
ושתינו מחזיקות אותו בשתי ידיים,
מחייכות, דומעות, מתרגשות
כואבות על הפרידה,
וגאות בגדילה ובתהליך.

בכל סיום כזה,
משהו בי גם גדל, מתרחב,
מאמין יותר בתהליך הזה,
וגאה, גאה כל כך
על השינוי.

***נכתב בהשראת הפרידות של התקופה האחרונה, שממלאות לי את הלב בהתרגשות ואת הראש במלא מחשבות...
והתמונה… מתוך הקלפים המהממים של מור אסאל ממליצה בחום❤️

הצצה קטנה לקשר הטיפולי❤️
09/04/2022

הצצה קטנה לקשר הטיפולי❤️

Address

יוסף לוי
Nahariya

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מיה בן שושן- פסיכותרפיה וטיפול רגשי לילדים, נוער והורים בנהריה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מיה בן שושן- פסיכותרפיה וטיפול רגשי לילדים, נוער והורים בנהריה:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram