19/03/2026
יש רגעים שאנחנו פשוט לא מצליחים להירגע…
המתח מצטבר, הסבלנות נעלמת, הראש עובד והנשימה מתקצרת.
4 נקודות קטנות בגוף- שיכולות לעזור להחזיר קצת שקט 🤍
תרגול פשוט שאפשר לעשות לבד בבית.
ממליצה לשמור לרגעי מתח הצפה ותסכול💆🏻♀️
====================
תמר גונן- רפואה סינית לנשים | טיפול פיזי ורגשי | קיבוץ סער | 054-9576121