26/12/2025
יש המון סיבות ללמה כואב לנו הגוף ואיפה. אני יודעת בלב שלם שתנועה היא תרופה ורפואה. תנועה משחררת מזרימה דם ומנקה את הגוף, מלכלוך פיזי ולכלוך רגשי שיושב עליו.
זה כל כך חשוב לזוז.
פתחתי שיעור חדש שמוקדש לאוכלוסייה שצריכה ומבקשת עדין, שהגוף כואב או מחלים ורוצה לזוז בצורה שתחזק ותשקם אותו. נעבוד על מתיחות וחיזוקים עדינים, והרחבת טווחי התנועה שלנו.
אני מתרגשת להזמין אתכם.ן, ושנרפא את עצמנו ביחד, אנחנו הרופאים של עצמנו. והבריאות שלנו היא בידיים שלנו. רק צריך להיות אקטיבים כדי לשמור על עצמנו.
תעבירו לכל מי שצריך לדעת, אמא אבא סבתא סבא, נשמח שהם יצטרפו לזוז איתנו❤️
#יוגה #יוגהישראל #יוגהבנהריה #יוגהבצפון #תנועה #תנועהמשקמת #יוגהבישיבה #יוגהכיסא #תנועהרכה #תנועהמשחררת #גוףכואב #רפואה #תנועהמרפאה
