19/02/2026
3 דברים שיש לי להגיד לגביי יוגה והרזייה, האחרון הכי חשוב בעיני. את הולכת לשחרר מעלייך אמונות, דפוסים, קשיים אל מול החיים שלך ואל מול עצמך, וזה יתבטא גם בהשלת משקל. זה לא יקרה אם לא תתמידי. תזכרי לתרגל אהבה וחמלה לעצמך בכל הצורות והמצבים. הכוונה היא שלום בתוכך, תהני מהדרך🍬 #יוגה #יוגהבנהריה #יוגהישראל #יוגהבצפון #תנועה