21/07/2025
Лето, каникулы и сильные эмоции: как помочь ребёнку выражать свои чувства и потребности с помощью речи (или средств альтернативной коммуникации)
https://www.facebook.com/share/p/1AwoE2c5ND/
☀️ Лето, каникулы и сильные эмоции: как помочь ребёнку выражать свои чувства и потребности с помощью речи (или средств альтернативной коммуникации)
Лето — это смена привычного ритма. Нет садика или школы, занятий стало меньше, а событий и впечатлений — больше. Поездки, гости, новые места, жара, неожиданные перемены.
А если у ребёнка есть трудности развития, такая нестабильность может стать настоящим испытанием.
Что это значит на практике?
— Даже спокойные дома дети могут на отдыхе чаще плакать, закрываться, затрудняться выразить свои потребности в эмоциональных ситуациях.
— Могут возникать резкие вспышки гнева или, наоборот, полное отстранение.
Важно не ждать, что ребёнок сам скажет, что ему нужно, а дать ему инструменты, с помощью которых он сможет себя выразить. В том числе — через средства альтернативной и дополнительной коммуникации.
-----------------------------
🔹 **Что может помочь:**
**1. Предоставить ребёнку доступные способы выражения эмоций**
Многие дети с РАС и задержкой речевого развития испытывают эмоции и телесные ощущения очень интенсивно — но не могут их описать словами. Именно поэтому важно заранее подготовить для них понятные способы, чтобы выразить, что они чувствуют и что им может помочь.
Например, если ребёнку жарко, холодно, слишком шумно, он устал или испуган — важно, чтобы он мог сообщить об этом доступным способом: фразой, жестом, карточкой или на планшете.
**2. Стратегии регуляции эмоций**
Одного выражения «Мне жарко» или «Я боюсь» недостаточно. Нужны и доступные стратегии: «пойти в тень», «надеть наушники», «обнять мягкую игрушку» — и заранее знать, как ими воспользоваться.
**3. Поддержка не в момент взрыва, а заранее**
Если мы хотим, чтобы ребёнок использовал речь (или карточки, или планшет) в трудной ситуации, нужно тренировать это заранее, в спокойном состоянии. Тогда в нужный момент мозг быстрее «достанет» нужную фразу или жест. Такие ситуации полезно проигрывать в безопасной обстановке: на себе, с игрушками, в книгах или мультфильмах — показывая, что можно делать, когда «некомфортно».
**4. Эмоции — это не только про дискомфорт**
Не менее важно — учить выражать радость, удовольствие, интерес: «Мне понравилось», «Хочу ещё», «Это весело!». Это развивает инициативу, делает коммуникацию живой и радостной. Поддерживайте такие попытки — даже если они пока ещё не в словах.
**5. План и рутина — как опора**
Когда нет привычного расписания, ребёнку сложнее ориентироваться. Помогает, если есть визуальный план на день: картинки, фотографии, символы. Главное, чтобы они были понятны именно вашему ребёнку.
И очень важно: в этом плане должно быть место для изменений. Например, специальная карточка или значок, который означает: «Сегодня что-то будет по-другому». Это помогает подготовиться и уменьшает тревожность. Хорошо заранее потренироваться — проиграть, что значит эта карточка.
**6. Альтернативная коммуникация — не только для ребёнка, но и для взрослого**
Планшет, карточки или доска с символами — это не только способ высказаться. Это ещё и способ понять. Когда вы что-то объясняете ребёнку (например, что поездка отменяется или сегодня поедем в гости), хорошо не только сказать, но и показать. Так ребёнку проще «услышать» и принять. Это снижает уровень стресса и даёт чувство безопасности.
-----------------------------
✨ Лето — это время роста. И в эмоциональном, и в речевом плане.
Даже если каникулы не идеально организованы, даже если бывают трудные дни — каждый раз, когда ребёнок смог понять, что происходит, и сказать, что он чувствует или что ему понравилось, — это шаг к развитию.
А ваша поддержка делает этот шаг возможным.
