ניר הרפז Restart טיפול בכאב

07/09/2025

המטופל שלי סיים טיפול אבל לא מצליח להתעורר.. מה לעשות??

11/08/2025

גאה ושמח לתת כתף ולעזור, ולו במעט, למפקד הנפלא הזה, מג"ד חטיבת המילואים של גולני, ליאור מזרחי , שדואג לחיילים שלו במסירות אין קץ. בזכות אנשים כמוהו, אנחנו יכולים לישון בשקט. אם אתם או מישהו שאתם מכירים חזר עכשיו ממילואים ומרגיש את העומס הפיזי והנפשי, דברו איתי. מגיע לכם טיפול מותאם שיחזיר את הכוחות. תייגו חבר שמגיע לו.

17/07/2025

מילואימניקים?
יש דבר אחד משותף להרבה מכם
אתם עסוקים בלתת ולא ממש סגורים מה מגיע לכם כמה ואיך לממש.
זה קורה לאנשים הכי טובים. אז החלטתי לעזור לכם ויצרתי דף נחיתה אינפורמטיבי בלבד שיסקור לכם את כל ההטבות שמגיעות לכם גם מהמדינה, וגם מהקליניקה שלי.

בלי חפירות, בלי שיווק. מידע נטו. העבירו לחברים ושמרו על עצמיכם.

אני מרכז כאן עבורך את כל הזכויות וההטבות המגיעות לך מטעם המדינה, כמשרת מילואים או משוחרר טרי משירות סדיר. בנוסף, תמצא כאן את ההטבות המיוחדות מקליניקת ניר הרפז Restart טי....

04/07/2025

יש עסקים ששווים שירימו להם

תראו איזה עם מתוק יש לנו.
**
היי חנוך אשמח שתעזור לי לתת פירגון ענק לרשת המכבסה סניף פתח תקווה. הגעתי אליהם ערב לפני מילואים, עם שתי שקיות כביסה מפוצצות, בלי הרבה תקווה שיספיקו לטפל בהכול עד הבוקר.
בבוקר שלמחרת הגעתי לסניף והמוכרת אומרת לי שהכביסה עדיין לא מוכנה, כי המקפלת עוד לא הגיעה. אמרתי לה שאני חייב לצאת למילואים וברגע שהיא שמעה את זה, היא פשוט אמרה לי:
“תן לי חצי שעה, אני מתקתקת לך את זה.”
תוך 20 דקות בלבד היא כבר התקשרה אליי ואמרה לי שהכול מוכן! וזה עוד לא הסוף…
בזמן התשלום, כששאלתי כמה יצא היא אמרה לי 100 ₪.
כשהתעניינתי כמה קילו היו היא ענתה 13 ק”ג.
(המחיר הרגיל הוא 14 ₪ לקילו…)אז שאלתי איך זה מסתדר והיא ענתה בפשטות:
“מה־7 באוקטובר אנחנו דואגים למילואימניקים.”
הסניף נמצא ביהושע שטמפפר 73 פתח תקווה
מעבר לשירות הנדיב, כיף לראות את ההערכה!❤️

26/06/2025

יום חדש התרגשות חדשה

כשאני יוצא מטיפול אני לא תמיד יודע אם החוייה בצד השני היתה "נחמד, תודה רבה" או "וואו איזה מדהים"
גם אם באותו רגע היה ממש טוב, מה נשאר מזה לאורך זמן? האם אראה את אותו בחור או בחורה שהתחברתי אליהם כל כך שוב?

אז לקבל כזה דבר, זה מבחינתי לא פחות מ"עשה לי את השבוע"
אז בלי שיווק מוגזם של "רוצים להרגיש ככה, קבעו תור" ושאר הטריקים.
פשוט רוצה לשתף בשמחה שלי

26/06/2025

💥 כאבי גב? כתפיים תפוסות? לחץ שלא עוזב מאז שחזרת מהמילואים?
אם חזרת לא מזמן מהשטח והגוף שלך עדיין דרוך – זה לא רק עובר.
זה דורש הקשבה.

העיסוי הרפואי שאני מציע הוא לא מותרות – הוא דרך להחזיר לגוף שקט.

🎯 טיפול ממוקד בכאבים, עומס נשימתי ומתח שרירי
🎯 מותאם במיוחד לאנשים אחרי שירות אינטנסיבי
🎯 בקליניקה בנס ציונה / חולון
🎯 עלות טיפול: 250 ש"ח לשעה

🟢 נשארו 5 מקומות בלבד לשבוע הקרוב

מרגיש שזה בשבילך?
✍️ כתוב בתגובה את המילה "שחרור" – ואני אחזור אליך בפרטי לתיאום.

ואם אתה מכיר מישהו שזה יכול לעזור לו – תייג אותו.
הגוף לא שוכח, אבל אפשר לעזור לו להשתחרר.

22/06/2025

הדבר האחרון שהגוף צריך בזמן לחץ – זה משחה שמעוררת עוד יותר.

מצאתי 4 מוצרים שעובדים גם כשהדופק גבוה והגוף דרוך.
הם לא מגרים, לא מציקים – פשוט מרגיעים.

🔹 MRM MSM Cream – קרם קליל בלי תחושת חום או קור
מצוין למי שצריך ריכוך והרפיה של השרירים בלי גירוי.
נספג בקלות, לא מדגדג ולא מציק – נעים לשימוש.
איפה להשיג: iherb
https://shorturl.at/F43it

🔹 Forever Aloe MSM Gel – ג’ל שקוף עם אלוורה ו־MSM
תחושת קרירות עדינה שעוזרת להרגיע גם את העור וגם את העצבים.
מעולה לכאב שמורגש באזורים גדולים, כשכל הגוף “בהיכון” ולא סובל עומס נוסף.

איפה להשיג: האתר הרשמי
https://shorturl.at/jvR7R
גילוי נאות: קישור שותפים

🔹 Salonpas Lidocaine Patch – מדבקה מאלחשת, בלי תחושה מורגשת
לא צריך למרוח, לא מריח, לא שורף. פשוט שמים – והכאב נרגע.
אידיאלי למי שלא רוצה לגעת בגוף בכלל, במיוחד בזמנים מתוחים.

איפה להשיג: iherb
https://shorturl.at/jm2Ph

🔹 משחת ארניקה – וולדה – משחה עדינה עם נגיעה טבעית
מעולה לשטפי דם, מכות ונפיחויות קטנות.
נכנסת לשגרה רכה – במיוחד אחרי עומס פיזי או רגשי.
איפה להשיג: סופרפארם
https://shorturl.at/7KatV

🧩 מה משותף לכולם?
כולם שקטים. אין מנטול, אין קפסאיצין, אין גירויים.
רק תמיכה ברקמות ותחושת רוגע שמתאימה לגוף במצב לחץ.

📌 זכור: כל אלה מתאימים גם כשאתה במצב רגיש.
לפעמים דווקא העדין – הוא הכי עוצמתי.

18/06/2025

אז סוף סוף קיבלתי את אחת התעודות שאני הכי גאה בהן.
זאת לא סתם עוד תעודה של יוצר תוכן.

אלא תכנית הכשרה של צוות מובחר של יוצרי תוכן עם אמירה חברתית שבאו לעולם.
חבורת אנשים מדהימים מהמגזר היהודי והערבי שלכל אחד אמירה חברתית ופעילות שמטרתה להפוך את העולם שלנו למבין יותר, מכיל יותר, אוהב יותר כואב ומפולג פחות.

אז יש סיפור מאחורי התעודה הזאת.
סיפור שפרק קטן ממנו שאני מנסה לספר בכל סרטון שאני יוצר.

האמירה שלי: התברכתי בכלים להפוך את המקום לכואב פחות ומכבד יותר.
ואני מחוייב לשליחות הזאת ולפרגן לכל מי שמממש אותה.

מה האמירה שאתם רוצים לתת לעולם?

16/06/2025

לא תמיד צריך פציעה כדי להרגיש את המתח.

לפעמים רק זה שיש אזעקה, נפילה, התחושה של "אולי מחר זה אצלנו" –
מספיק כדי שהגוף יישאר דרוך, גם כשבחוץ כבר שקט.

הנשימה נהיית שטחית, לא נוחה.
הלב לא רגוע, הראש לא מתפנה.

אז עצרתי רגע –
להזכיר לך איך לקחת נשימה אחת, פשוטה,
שיכולה להפעיל את מערכת הרגיעה של הגוף.

היא לא מבטיחה שקט מבחוץ –
אבל היא כן יכולה להחזיר קצת שקט פנימה.

08/06/2025

3 כלים יעילים למלחמה במיגרנות שזמינים לכם מתחת לאף.

מיגרנה יכולה להשתלט על כל היום.
אבל יש לכם 3 כלים פשוטים, וזמינים להקלה, לפעמים אפילו תוך זמן קצר.
הפוסט הזה הוא מדריך קצר ליישום בבית – שמרו לפעם הבאה ושתפו ♥

02/06/2025

מיגרנה זה לא סתם כאב ראש.
זה הגוף שאומר שכואב לו – אבל לא תמיד מאותו מקום.

לפעמים זה עצב קטן בלסת או בראש שלוחץ.
לפעמים זה קורה בגלל שינויים בגוף – כמו לפני מחזור.
ולפעמים – זה פשוט מתח מהצוואר, מהשכמות או מהגב.

🌀 הכאב אולי דומה – אבל מה שגרם לו? ממש לא.

כדי באמת להרגיש הקלה – צריך להבין מאיפה זה בא.
כל מיגרנה מתחילה במקום אחר. וכל אחת צריכה טיפול קצת שונה.

אם לך או למישהי שאת מכירה יש מיגרנות,
רוצה לבדוק מה באמת עומד מאחורי המיגרנה שלך?
שלח.י לי הודעה ונחשוב יחד מה מתאים לך.

22/05/2025

עמוד השדרה שלך נושא אותך כל היום.
לפעמים כל מה שהוא צריך זו הפוגה קטנה.
התרגיל הפשוט הזה משחרר עומס מהגב התחתון,
משפר נשימה ומקל על כאב – גם בלי מאמץ.
נסו אותו בסוף יום מול מסך או אחרי נהיגה ארוכה.