18/11/2025
יש רגעים, שבהם המחשבות פשוט לא עוזבות:
למה הם פגעו בי?
איך הם יכלו להתנהג אליי ככה?
האם בכלל הבינו כמה סבל זה גרם לי?
המוח שלנו חוזר שוב ושוב לסיפור ומחפש בו היגיון וצדק,
אבל האמת היא שלא תמיד תהיה לזה תשובה מוחלטת.
אנשים מתנהגים ככה
מתוך כאב, מתוך בלבול, מתוך שנאה,
ולפעמים גם בלי סיבה או הסבר שניתן להבין.
אולי הגיע הזמן שלך להסתכל לפצע הזה בעיניים,
בלי להציף אך גם בלי לטשטש,
ולבחור לשחרר את הרעל הזה מתוכך.
לא בגלל שמגיעה להם סליחה,
אלא כי לך מגיע שקט.
וכך, במקום להחזיק את הכאב-
להחזיק ולחבק את עצמך💜
