בשביל הגוף - טל מלמד

Home
Israel
Ness Ziona
בשביל הגוף - טל מלמד

אתר -
https://sites.google.com/site/thebodyway

בשביל הגוף - קבוצות תנועה ו

בשביל הגוף - טל מלמד - קבוצות תנועה וסדנאות שיאצו שמטרתן הפחתת הכאב הגופני והעלאת מודעות להתנהלות היומיומית, להשגת חיים טובים ורגועים יותר ללא כאב
ולשיפור ההרגשה הכללית!

21/11/2020

בשביל הגוף - בשביל הלב - בשביל הנשמה!
מעבירה קבוצות תנועה לבעלי מוגבלויות מזה כשנתיים ורואה את ההשפעה על הגוף והנפש קורית אונליין וזהו פלא בפני עצמו! (כרגע בהשהיה בחסות הקורונה).
אחרי שנים של טיפולי מגע ותנועה, החלטתי בשלב זה ובעזרתה האדיבה של גברת קורונה להתמקד בקבוצות התנועה ולהביא את הידע הרב שצברתי עם השנים מכיוון קצת אחר המאפשר להגיע לתוצאה דומה ע"י שילוב טכניקות שונות של עיסוי עצמי ותנועה גופנית מעולם היוגה והשיאצו.

03/11/2019

לחזרה מהירה יותר וטובה יותר לשגרה ללא כאבים - בשביל הגוף - שלך!
פשוט כתבי לי הודעה או התקשרי להתייעצות:
050-7648588 טל

22/10/2019

חוזרים לשגרה בשביל הגוף - טיפולי מגע ותנועה

07/08/2019

אז איך יודעים מתי צריך להחליף את הנעל?
נעלי ספורט טובות בממוצע לטווח שבין 600 ל-700 ק"מ. (יש נעליים שטובות ליותר ויש שפחות, תלוי בנעל!)
אם עברתם את הטווח, אפילו אם הנעל עדיין נראית מצוין, זה הזמן להחליף אותה!
במקרה שקניתם נעל פחות איכותית או פחות מתאימה לצרכים שלכם, היא תישחק הרבה לפני.
כשבוחרים נעל חדשה, במיוחד לפעילות ספורט, כדאי לשים לב לנקודות הבאות:
1. נעל שלא נוחה לכם בחנות, לא תהיה נוחה גם בהמשך.
2. אם נעל של חברה מסוימת טובה לכם, הישארו עם החברה הזו.
3. לכל מבנה גוף דרישות שונות, הקפידו על נעל שעונה לצרכים שלכם.
ולאלו מכם שבאמת רוצים לשמור על הבריאות:
גשו למרכזי ספורט בהם מבצעים אבחון של כף הרגל ומתאימים נעל לצרכים היחודיים שלכם.
לשאלות, התייעצות או הפנייה למרכז ספורט מתאים, פשוט התקשרו:
050-7648588 או צרו קשר דרך הקישור: http://randttherapy.vp4.me/bodyway

ונמצא את הפתרון הטוב ביותר עבורכם!

04/08/2019

חלק גדול מפציעות הספורט קורות בגלל הנעליים!
בדרך כלל אנחנו מחליפים נעליים כשהן נשחקות,
אבל נעלי הספורט מתחילות להישחק מבפנים הרבה לפני שרואים את זה מבחוץ.
השכבה האמצעית בנעל, זו שמרככת ובולמת זעזועים ומייצבת את הרגל, נשחקת הרבה לפני שהסוליה החיצונית מתחילה להישחק.
כשזה קורה, הנעל מאבדת את היציבות שלה וגם את יכולת ספיגת הזעזועים, וזה כבר יכול לגרום לנזק גופני.
נתקלתי כבר כמה פעמים באנשים שהגיעו לקליניקה שלי עם פציעות ספורט שנגרמו או החמירו בגלל חוסר תשומת לב למצב השחיקה של הנעל. ברוב המקרים, ברגע שהנעל הוחלפה, השיפור הורגש!
אז איך יודעים מתי צריך להחליף את הנעל?
בפוסט הבא אגלה לכם.... :)
בינתיים, אם הרגליים כואבות בזמן פעילות גופנית או במהלך היום ניתן פשוט ליצור קשר ונבדוק איך אוכל לעזור!
050-7648588 או דרך הקישור: http://randttherapy.vp4.me/bodyway

24/07/2019

בזמן הליכה רגל אחת נמצאת על הקרקע, מספקת יציבות ותמיכה בעוד הרגל השנייה מקדמת את הגוף לעבר המטרה ונמצאת באוויר חלק מהזמן. תנועת ההליכה מתנהלת תוך העברת משקל ומרכז הכובד מרגל לרגל ולכן ההליכה תלויה בכוח שרירים ובגמישות מפרקים, עיבוד אינפורמציה חושית – ראייה ושמיעה, סיבולת לב ריאה, יציבות ושיווי משקל.
קצב וצורת ההליכה תלויים בגורמים רבים היכולים להצביע על מצבים גופניים שונים.
בעיות בהליכה? כאבים ברגליים? מזמינה אותך ליצור קשר ונבדוק איך אפשר לעזור!
טל 050-7648588 - בשביל הגוף - שלך!

21/07/2019

ההליכה שלנו מושפעת ממצבינו הגופני הכללי, ממצבנו הרגשי/נפשי, ממצב מערכות הגוף הפנימיות, מהחברה והסביבה בה גדלנו ועוד... צורת עמידה או הליכה שסיגלנו לעצמנו יכולה לאורך השנים לגרום לכאבים גופניים שונים במקומות אחרים בגופינו ולא בהכרח רק ברגליים.
בטיפולים בשביל הגוף נגיע לעומקם של הדברים ולסיבות שהובילו לכאב ויחד נשחרר אותו ונלמד איך למנוע את חזרתו של הכאב בעתיד.
לפרטים ויצירת קשר:
http://randttherapy.vp4.me/bodyway
או פשוט להתקשר: 0507648588

17/07/2019

אנחנו הולכים כדי שנוכל להגיע ממקום למקום, כדי שנוכל לקחת את גופינו למקומות שונים ולבצע פעולות שונות. פעולת ההליכה נראית פשוטה אך היא מורכבת מסנכרון מדויק של מערכת התנועה ומערכת החישה, דבר המחייב סנכרון בין המוח למערכת העצבים.
לעיתים אחרי פציעה נוצר פחד מהכאב שיכול לגרום לשינוי מערך יציבתי ודפוסי הליכה שיגרמו לכאבים גופניים נוספים.
לטיפול בכאבי רגליים או בכאבים בזמן הליכה או ריצה,
מזמינה אותך ליצור קשר ויחד נצעד בדרך הנכונה!
050-7648588 טל.

Address

Ness Ziona

Website

https://sites.google.com/site/thebodyway/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when בשביל הגוף - טל מלמד posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to בשביל הגוף - טל מלמד:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ness Ziona?

Our Story

בשביל הגוף - טל מלמד - קליניקה לשיקום תנועתי אורטופדי עם התמחות בפציעות ספורט. מגוון טכניקות טיפוליות בהקשבה ובהתאמה אישית שמטרתן הפחתת הכאב הגופני, מניעת כאבים אקוטיים וכרוניים, החזרת טווחי תנועה גדולים יותר לגוף, העלאת מודעות להתנהלות היומיומית להשגת חיים טובים ורגועים יותר ללא כאב ושיפור ההרגשה הכללית! מתאים לפציעות ספורט, כאבי גב, כאבי ראש, כאבי מפרקים, כאבי שרירים ועוד... אפשר גם אחרת! לא צריך לחיות עם הכאב!