אירית כהן דולה, מדריכת הכנה ללידה ומטפלת בשיאצו

27/05/2026

🤍 כדור פיזיו בהריון ובלידה, הרבה יותר מסתם כדור 🤍

אם עוד לא ניסית להשתמש בכדור פיזיו בהריון,
יכול להיות שאת מפספסת כלי מדהים שיכול להקל, להרגיע ולעזור לגוף שלך לעבוד בצורה טבעית ונעימה יותר

איך הכדור יכול לעזור לך?

• הקלה על כאבי גב ואגן
• שחרור ותנועתיות של האגן
• עידוד התברגות טובה של התינוק
• הקלה בזמן צירים
• קידום הלידה בצורה טבעית
• תחושת רוגע וביטחון בגוף שלך

דבר חשוב ביותר בלידה הוא תנועתיות, ולזה הכדור מאוד עוזר.

תנועה בלידה היא כוח.
כשהגוף זז — הלידה מתקדמת 🌿

בפוסט מחכה לך:
✔ איך לבחור את גודל הכדור המתאים
✔ מה חשוב לבדוק לפני שקונים
✔ איך להשתמש בו בהריון
✔ תנוחות מומלצות לצירים ולידה

שמרי את הפוסט לרגע שתצטרכי

ותייגי הריונית שחייבת לראות את זה ❤️

#הריון
#לידה

#דולה
#לידהטבעית

23/05/2026

19/05/2026

צרפתי לך מספר תנוחות ממש טובות להריון, לצירים וללידה!
כל תנוחה שלא חוסמת את האגן ונוחה לך, תהיה מעולה ❤️
לעוד טיפים, שימי עוקב לעמוד 💋
#לידה #לידהטבעית #הריוןולידה #דולה

18/05/2026

אם את בהריון ושכחת איך זה לשכב על הבטן ולא בא לך טיפול על הצד, המיטה הזאת היא הפתרון המושלם בשבילך 💋
#עיסוי

13/05/2026

כמה טיפים ליצירת חוויית לידה טובה.
אנחנו לא זוכרות איך הייתה הלידה שלנו לפרטי פרטים,
זה פיות רלוונטי אם הלידה הייתה עם אפידורל או בלי, כמה זמן היא הייתה או כמה זמן היא נמשכה.
מה שנזכור מהלידה זה איך חווינו אותה, ולכן הדבר שהכי חשוב לי בקורסי ההכנה ללידה ובליוויים שלי בחדר הלידה זה ליצור ליולדת את החוויה הכי טובה עבורה 🫶
#לידה #הריון #דולה

12/05/2026

קצת על שיאצו וכוסות רוח (לא רק למתים 🤭)

היא הגיעה אלי דרך המלצה של חבר.
כאבי גב קשים ביותר!
בלטים בגב תחתון, כאבים עזים כל הזמן.
היא מגיעה מתחום העיסוי, וכידוע דווקא אנחנו המטפלים זקוקים לתחזוקה שוטפת כדי לשמור על הגוף שלנו, כדי שנוכל להמשיך ולטפל במי שזקוק לנו.
הרי אם לנו יכאב, איך ניתן את כל כולנו בטיפול?
בטיפול הראשון, אי אפשר היה לגעת בה!
כל מגע הכי קטן הקפיץ אותה מאוד!
אז היה טיפול סופר עדין...
בטיפול השני, אותו דבר... אי אפשר לגעת בגב.

במקרה כזה, אני נעזרת בכוסות רוח.
הכוסות יוצרות וואקום ומוציאות בעצם את כל מה שיש להוציא (בגדול, בלי להכנס לפרטים) 🙃

וכך המשכנו לשלב כוסות רוח ומגע, ומטיפול לטיפול נהיה יותר טוב, ואני יכולתי לטפל בגב הרבה יותר בקלות!

עכשיו הגענו למצב שהיא ללא כאבים כמעט בכלל 🙌🙌
ההקרנות לרגליים כמעט ונעלמו 🙌🙌
והיא עובדת הרבה יותר בקלות וללא כאבים ❤❤❤

אם גם אתם סובלים מהגב, יש לי פתרון מהמם שעובד שוב ושוב!!

אז אל תהססו, פשוט תתקשרו 0586665806
🙌🙌🙌

11/05/2026

#עיסוי

02/05/2026

מהו השיח הפנימי שלך?
אני מציעה תמיד לחשוב, האם מה שאני אומר/ת לעצמי
משרת אותי? מקדם אותי? מיטיב איתי?
אם כן, מהמם!
אם לא, לשנות אותו לשיח טוב יותר, חיובי יותר, מעצים יותר
#תתמודע #העצמה

05/04/2026

עיסוי משולב שיאצו,
מעולה לכאבים ומרגיע את הנפש ואת כל הסטרס...

מתקיים בנס ציונה
לנשים בלבד!

50 ש"ח הנחה לטיפול של שעה ❤️

לתאום: 0586665806
#עיסוי #שיאצו

23/03/2026

הגוף מרגיש שהוא זקוק לטיפול שייאזן ויחזיר את השגרה הטובה והמוכרת? ❤ הקשיבו לו, הוא יודע מה טוב בשבילו ❤

הטיפול מתבצע בנס ציונה,
לתאום: 0586665806

#שיאצו #שיאצובהריון #שיאצוזההחיים #עיסוי