La maison de Brigitte

21/09/2025

21/09/2025

A SAVOIR 🍀Jambes lourdes, crampes et mauvaise circulation : comment les soulager avec l’énergétique chinoise

👩‍🦰Beaucoup de personnes ressentent des jambes lourdes, fatiguées, parfois douloureuses ou avec des crampes, surtout en fin de journée ou après de longues périodes debout.

👩‍🦰Ces symptômes peuvent être liés à une mauvaise circulation sanguine ou énergétique, à un affaiblissement du système veineux, ou à un déséquilibre du Qi et du Sang selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC).

Symptômes fréquents :
Sensation de jambes lourdes ou engourdies
Crampes nocturnes ou après l’effort
Fourmillements ou picotements
Fatigue musculaire persistante
Gonflement ou rétention d’eau au niveau des mollets et chevilles

👉Comment l’acupuncture et l’énergétique chinoise peuvent aider L’acupuncture vise à rééquilibrer la circulation du Qi et du Sang dans les jambes, à stimuler les méridiens liés aux jambes et aux organes responsables de la circulation (Foie, Rate, Rein), et à diminuer la stagnation énergétique qui provoque lourdeur et crampes.

Quelques points d’acupuncture / acupression utiles :

1. F3 (Taichong – Foie 3) : favorise la circulation du Qi dans tout le corps, soulage les jambes lourdes et les crampes.
2. E36 (Zusanli – Estomac 36) : renforce le Qi et le Sang, améliore la vitalité et la circulation dans les jambes.
3. B40 (Weizhong – Vessie 40) : localisé derrière le genou, soulage douleurs et raideurs des jambes.
4. VB34 (Yanglingquan – Vésicule Biliaire 34) : dénoue les tensions musculaires et favorise la circulation sanguine dans les jambes.
5. R3 (Taixi – Rein 3) : soutient le système rénal, aide à drainer les liquides et réduire gonflement et lourdeur.

👩Conseils de nutrition pour soutenir la circulation
Favoriser les aliments riches en fer et vitamine C pour renforcer le Sang : légumes verts, lentilles, agrumes. Éviter l’excès de sel et aliments transformés, responsables de rétention d’eau et gonflement. Infusions et tisanes : gingembre, cannelle, cassis ou vigne rouge pour soutenir la circulation et réchauffer le corps.
Hydratation suffisante : boire de l’eau régulièrement pour fluidifier le Sang et éviter la fatigue musculaire.

👩Je vous accompagne afin de vous proposer le meilleur soin pour hydrater, réchauffer le corps et stimuler la circulation, tout en aidant à renforcer votre énergie et à libérer les blocages qui entravent la circulation.

🧐Pour prendre rendez-vous, vous pouvez contacter Brigitte Attia au 06 80 24 46 49, ou via les sites resalib.fr & medoucine.fr

Tous les soins se font sur rendez-vous, à domicile ou en cabinet, Le dimanche de 9h à 18h et le lundi et jeudi de 9h à 16h.

20/09/2025

A savoir 🍀 Les endives....Elle contribue à l'hydratation de l'organisme. Elle a des propriétés diurétiques. Une belle teneur en potassium fait de l'endive l'un des aliments idéaux pour favoriser l'épuration rénale tout en équilibrant la tension artérielle. Légume riche en fibres, elle favorise un bon transit intestinal.

18/09/2025

🍀Nouveau témoignage
De la maison de Brigitte
Pour prendre rendez-vous contacté sur resalib.fr ou medoucine.fr
Soin énergétique Médecine traditionnelle chinoise.

Femme, 47 ans , célibataire
Épuisement quotidien, fatigue généralisée
Douleurs dans tout le corps
Sommeil perturbé
Humeur changeante
Faible activité physique
Alimentation irrégulière (un repas sur deux)
Cycle menstruel irrégulier, avec douleurs et migraines (notamment sur le côté gauche de la tête) lors des périodes de règles. Difficultés de mémoire, de concentration et faiblesse à l’oral. Manque d’appétit et de soif.

👩Déséquilibre énergétique profond lié à la transition ménopausique. En médecine chinoise, la ménopause est considérée comme un passage naturel où l’énergie du Rein et du Foie se transforme. La baisse du Yin et du Yang du Rein peut provoquer :

Fatigue, épuisement et douleurs diffuses
Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, migraines latérales
Irrégularité du cycle et déséquilibre émotionnel
Difficultés de concentration et de mémoire

Un bilan énergétique complet permettra d’évaluer :
L’état du Yin et du Yang, du Qi et du Sang
L’équilibre des méridiens du Rein, du Foie, de la Rate et du Cœur
Les blocages énergétiques responsables des douleurs et des perturbations hormonales.

Sur cette base, un programme personnalisé pourra être proposé :
Acupuncture pour harmoniser le Yin et le Yang, réguler le cycle et calmer les migraines. Massage Tui Na pour relâcher les tensions et stimuler l’énergie vitale. Conseils alimentaires et exercices doux pour soutenir le Rein et le Foie, renforcer l’énergie et favoriser l’équilibre émotionnel.

🤩🤩🤩L’objectif est de accompagner cette étape de vie, booster l’énergie, calmer les douleurs et rétablir équilibre hormonal et vitalité.

🙂Témoignage : Après cette séance, je me suis sentie profondément détendue. La fatigue avait diminué, mes douleurs s’étaient apaisées, et j’avais l’impression d’être enveloppée dans un cocon de bien-être. Je me sentais légère et sereine.

Pour prendre rendez-vous bilan énergétique Médecine traditionnelle chinoise. Contacter Brigitte ATTIA sur resalib.fr ou medeoucine.fr

18/09/2025

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💁Vous ressentez fatigue, bouffées de chaleur, sautes d’humeur ou tensions ? Vous n’êtes pas seules. Moi-même dans cette tranche d’âge, je comprends parfaitement ces déséquilibres et je sais combien ils peuvent impacter votre quotidien.

✨ Énergéticienne en M.T.C. et réflexologie, je vous accompagne pendant la pré-ménopause et la ménopause, des étapes naturelles mais parfois déroutantes.

Je vous propose des soins énergétiques revitalisants :
🦶Réflexologie
✋Massage visage ou corps
🪠Ventouses
🫚Moxibustion
🪡Acupuncture

Ces soins permettent de :
🌿 Retrouver votre énergie et votre vitalité
🌿 Apaiser vos tensions et votre stress
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🚗 Je peux également me déplacer chez vous pour un accompagnement personnalisé.

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Secrétariat – Resalib.fr & Medoucine.fr

11/09/2025

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Brigitte ATTIA pratique le métier de Praticien en Médecine Chinoise à Marseille en région Provence-Alpes-Côte d'Azur : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

11/09/2025

https://www.medoucine.com/consultation/marseille/brigitte-attia/22812; prendre rendez-vous ici.

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