Armand Shneor - Psychologue Clinicien

12/01/2026

S'exfiltrer de la rumination
Avez-vous parfois l’impression d’être captif d’un flux de ruminations incessantes ? Ce phénomène n’est pas un manque de volonté, ni une incapacité morale à “se reprendre”. Il signale plutôt que votre esprit a glissé vers un pilotage automatique devenu trop rigide : une boucle de vigilance qui, à force de vouloir prévenir le danger, finit par nourrir l’inquiétude qu’elle prétend éteindre.
La bonne nouvelle est que ces boucles se réentraînent. Non sans effort, certes, mais de manière très concrète : en réancrant l’attention dans les sens (ce que vous voyez, entendez, touchez ; ce que votre respiration et votre corps vous disent) et en retrouvant la co-régulation par le lien humain. En changeant de mode — du mode « menace » au mode « sécurité » — vous développez une flexibilité mentale : la capacité de laisser passer une pensée sans lui obéir, de choisir votre prochaine action plutôt que de subir votre prochaine inquiétude. Vous cessez alors d’être l’otage de l’anxiété : vous redevenez l’auteur, lucide et vivant, de votre trajectoire.

01/01/2026

25/12/2025

Résumé
Le trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental dont l’expression clinique se transforme au fil du développement : l’hyperactivité motrice tend fréquemment à s’atténuer, tandis que l’inattention, la désorganisation et les difficultés exécutives demeurent souvent centrales à l’âge adulte. La question de la « rémission » est particulièrement sensible à la définition adoptée (rémission syndromique vs fonctionnelle), ce qui explique des estimations parfois divergentes. La clinique adulte devient souvent « bruyante » du fait des comorbidités (humeur, anxiété, addictions) et d’un poids somatique/somatoforme qui peut capturer l’attention, majorer l’évitement et compliquer l’adhésion aux soins. Enfin, l’interface TDAH–bipolarité exige une vigilance différentielle, notamment sur l’épisodicité thymique et la rupture par rapport au niveau de base.

TDAH de l’adulte : symptômes, rémission, différences homme/femme, comorbidités et somatisation. Différentiel bipolarité, repères et pistes thérapeutiques.

18/12/2025

Le mot guérison incarne le charme des certitudes : il évoque une ligne d’arrivée, un avant et un après, la fin nette d’un trouble. Cependant, le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) n’est pas une infection qu’on éteint, ni un membre fracturé qu’on rétablit. Les classifications contemporaines le décrivent comme un trouble neurodéveloppemental, c’est-à-dire un mode d’organisation neurocognitive qui se déploie au fil du développement, en interaction constante avec l’environnement, les apprentissages, les exigences scolaires et sociales, et les ressources de l’enfant.
C’est pourquoi, et bien que cela hante le commun des mortels, la question n’est pas tant de savoir : « Est-ce que ça disparaît ? » mais plutôt de se demander, dans quelles conditions ce trouble cesse-t-il d’être handicapant, et quels leviers peuvent être actionnés conduisant à une rémission ?

Le TDAH peut-il “guérir” ? Données longitudinales, neurosciences et clinique : rémission, persistance, comorbidités et objectifs fonctionnels.

16/12/2025

Il existe, dans le trouble neurologique fonctionnel (TNF) une tension clinique très particulière : d’un côté, la réalité parfois spectaculaire de l’invalidité (paralysies, troubles de la marche, tremblements, crises dissociatives) ; de l’autre, l’absence de lésion structurale évolutive et la possibilité — réelle — d’une rémission complète ou quasi complète. Cette dualité alimente autant l’espoir que la confusion, et parfois la défiance : comment un symptôme peut-il être authentiquement neurologique, tout en étant potentiellement réversible ?
La réponse moderne est moins philosophique que neuroclinique : le TNF n’est pas un « faux » trouble, ni une simulation ; c’est un trouble du fonctionnement des réseaux cérébraux (contrôle moteur, attention, intégration sensorielle, régulation émotionnelle), autrement dit un trouble du “traitement” cérébral plutôt qu’un trouble de “structure”. (1)
Mais la question du public — et des patients — reste la même, simple, existentielle : peut-on guérir ? Oui, parfois. Mais pas toujours, et pas au même rythme, car le pronostic dépend d’une constellation de variables : ancienneté des symptômes, phénotype (moteur vs crises dissociatives), qualité de l’annonce diagnostique, accès à un programme spécialisé, comorbidités, contexte psychosocial, etc. (2)
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Trouble neurologique fonctionnel (TNF/FND) : peut-on guérir ? Données récentes sur pronostic, rémission et bénéfices des traitements multidisciplinaires.

10/12/2025

https://armandshneor.info/programme-therapeutique-trouble-neurologique-fonctionnel/

Programme TNF : approche neuro-psycho-rééducative intégrative pour réduire symptômes, restaurer contrôle moteur, auto-efficacité et qualité de vie au quotidien.

09/12/2025

Antidépresseurs aux effets pouvant être très invalidants

Certains antidépresseurs figurent également dans la liste noire. L’agomélatine (Valdoxan) n’a pas fait mieux qu’un placebo dans les études, tout en exposant à des hépatites, pancréatites, risques suicidaires ou réactions cutanées.

Le citalopram (Seropram) et l’escitalopram (Seroplex), deux IRS (des antidépresseurs inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine), comportent un risque accru en cas de surdosage par rapport à d’autres médicaments de la même classe. Source : https://www.sciencesetavenir.fr/sante/la-liste-noire-des-medicaments-a-eviter-en-2026-et-les-alternatives-pour-s-en-passer_189772