13/07/2025
**POURQUOI en ÉTÉ, est-il facile de se débarrasser de sa CELLULITE et MAIGRIR sainement tout en sculptant son corps , en améliorant sa santé physique et mentale **❓❣️❓
Les raisons sont nombreuses :
1. L'HYDRATATION :
En été, le besoin de boire augmente. Notre corps est composé de 60 à 80 % d’eau, de plus, on perd environ 1 litre d’eau toutes les deux heures sous le soleil. Optez pour de l’eau plate ou aromatisée sans addition de sucre avec des ingrédients naturels comme le citron ,le gingembre ,la menthe,plutôt que des sodas ou des jus de fruits industriels.
2. Une Alimentation plus Légère:
En été, on est attiré par des repas frais et légers tels que des salades avec des céréales complètes, des légumineuses germées, ou des protéines (œufs, poissons, volailles, produits laitiers ) plutôt que des plats mijotés et frits.
3. On est davantage attirés par les fruits d'été surtout quand ils sont bien frais ; on peut les consommer sous forme de shake à l'eau sans addition de sucre.
N'oubliez pas que les fruits se mangent toujours sur un estomac vide
4. Éviter les GLACES GATEAUX : Méfiez-vous des ces drogues.Aux
glaces riches en sucre. préférez des sorbets sans sucre, préparés à base de Shakes ou jus naturel de fruits
5. La LUMINOSITÉ estivale booste le moral et motive à prendre soin de soi, tant au niveau alimentaire que physique.
6. L'Activité Physique:En été on à davantage envie de bouger et faire de l'exercice, ce qui contribuera à sculpter votre corps.
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Corinne Sitbon
Spécialiste de l'amincissement et de la perte de cellulite, grace à sa méthode "MagiCS= ק.ס.מ" ,Holistique,Quantique et Épigénétique
**Contact : 052-4535611**