קארן מור פסיכולוגית חינוכית מומחית ומטפלת זוגית משפחתית מוסמכת

  • Home
  • Israel
  • Netanya
  • קארן מור פסיכולוגית חינוכית מומחית ומטפלת זוגית משפחתית מוסמכת

קארן מור פסיכולוגית חינוכית מומחית ומטפלת זוגית משפחתית מוסמכת Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from קארן מור פסיכולוגית חינוכית מומחית ומטפלת זוגית משפחתית מוסמכת, Psychologist, סמילנסקי 4, Netanya.

24/12/2014

בני זוג המתחתנים חוגגים לרוב את אהבתם: הם מצאו אחד את השני ומרגישים שאהבתם תנצח, שזוגיותם מיוחדת ושיש ביכולתם לעבור על פני כל מכשול.
זו התקופה הרומנטית, תקופה של התאהבות שכל אחד חושב או מתחשב בצרכי השני.
עם הזמן, הצרכים שלנו חוזרים להיות במוקד וזו העת בה הזוגיות שלנו צריכה גם להוכיח את עצמה.
אנו שואלים את עצמנו: "השקעתי בו / בה כל כך הרבה ומה איתי?"
השאלות, הוויכוחים ואי ההסכמות מחדדים את העובדה המצערת עבור הזוג כי יש מכשולים וכי יש צורך בהתמודדות איתם להצלחת הזוגיות והדבר אינו קל כלל !
הזוג מנסה, מדבר ולומד להתפשר. כל עוד מדובר בוויכוחים הנשארים במסגרת התא המשפחתי החדש, יש עדיין תחושה של שליטה. אך לרוב, לבן הזוג האהוב יש גם אימא עם דעות משל עצמה.
בהרבה מקרים בתחילתו של הקשר הזוגי, החברה ואם בן הזוג מסתדרות יחד טוב יחסית: הן מסכימות על דברים, ואף צוחקות יחד לעיתים על כלות וחמות אחרות שבזבזו זמן כה רב על מריבות מיותרות ביניהן.
לאחר החתונה ובמיוחד כאשר הילד הראשון נולד, מארג היחסים בין הכלה לחמה מעט משתנה. לחמה תמיד יש ביקורות על תפקוד הכלה, ביקורת שהיא מביעה במקרה הטוב בשיחה עם הכלה ובמקרה הנפוץ יותר כאשר איננה נוכחת. מן הצד השני, הכלות עושות, בואו נודה לאמת את אותו הדבר. בן הזוג האהוב אמור להתמודד עם שתי הנשים האהובות עליו כאשר הדילמה לא פשוטה לו.
הקושי מתבטא בצורך לפתור את הקונפליקט הטבעי הנובע בין השאר מתחרות בין שתי הנשים . האם מאבדת מעט את הבן והאישה רוצה לקרב את הבן הזוג שלה אליה, וגם בקושי המתעורר על רקע חוויות ילדותו איתם התקשה להתמודד אז וגם עכשיו.
לפי גישה מסוימת (אימגו), אנחנו בוחרים בבני הזוג שלנו מפני שהם מעוררים בנו משהו מוכר שמושך אותנו. בתת מודע, התכונות שמושכות אותנו בהתחלה אצל בן הזוג הן גם אלו שיעצבנו אותנו בהמשך כי יגעו בקשיים מוכרים שהיו לנו בילדות.
הזוגיות פותחת מחדש פצעי ילדות ובני הזוג שלנו נותנים לנו הזדמנות נוספת לעבוד על עצמנו ולהצליח הפעם. אנחנו בוחרים בבן זוג שיאפשר לנו לעבוד על עצמנו ולהיות שלם יותר עם עצמנו.
לדוגמה, אם בילדות היה לנו קשה עם אימא שתלטנית שלא אפשרה לנו להביע את עצמנו, אנו נבחר באשה המזכירה את התכונה הזו כאשר המטרה היא לעבוד על עצמנו ולגלות את עצמנו מחדש. כמובן שהצורך בשליטה של בת הזוג יופיע אחרת מזו של האם אך המקור דומה: שליטה.
כעת כשאנו בוחנים את היחס הלא פשוט בין כלות לחמות, יחס זה משתפר אם גם האישה וגם הבעל מודעים לפצעי ילדות של עצמם ופועלים בהתאם. מודעות זו מאפשרת לאישה לעבוד על הצורך שלה בשליטה מול בעלה ועל מקורו. מן הצד השני, הבעל מבין כי ניתנת לו הזדמנות לתקן את תגובותיו מול אמו, לתמוך בבת זוגתו וכך לגלות פן משופר באישיות שלו. העבודה הזו הייתה בוודאי משפיעה גם על החמה אשר מרגישה אולי פחות מאוימת על ידי הכלה ומאוזנת על ידי הבן שלה. הבן שמסתבר שגדל!

27/11/2014

התפרצות זעם הנה חוויה עוצמתית של רגשות עזים, הגורמת לאדם לאבד שליטה. חוויה כזו אינה נעימה לילדים וגם לא להורים. ילדים אינם רוצים בהתפרצויות זעם ואינם נהנים מהן. הן מהוות סימן למצוקה שלהם, לחוסר שליטה, סימן לכך שהם זקוקים לעזרתכם!

עליכם ללמד את ילדיכם לנהל את רגשותיהם בצורה יעילה ונעימה. השמירה על מסגרת רגשית חשובה מאוד לילדיכם. הם זקוקים לה, כדי שתשמור עליהם ותחזיר להם את השלווה ואת השליטה שלהם בעולם ובעצמם.

על מנת לעזור להם, תצטרכו לשים לב למה שעובר עליכם באותם רגעים. נסו להיות מודעים למצב הרגשי שבו אתם נמצאים. אחר כך נשמו עמוק, החזירו לעצמכם את השלווה, והתחילו לעזור לילדיכם.

לרוב, התפרצויות זעם מתרחשות לראשונה עם תחילתו של שלב הדיבור. בשלב זה, הילדים מגלים באופן אינטנסיבי את העולם, נדרשים להתאים את עצמם לסביבה חינוכית, אך מתקשים לשתף את המבוגרים בעולמם באמצעות מלים. כאשר המלים אינן מספיקות, ביטוי התסכול נעשה דרך בכי והתפרצויות. כאשר ילד מתפרץ ומאבד שליטה, הוא מיידע אודות מצוקתו. אם ילדכם יתנהג כך, יהיה עליכם להיות רגישים מספיק כדי לזהות שהוא נמצא במצוקה. משזיהיתם זאת, יידרש מכם מאמץ רב על מנת לסייע לו בניהול רגשותיו.

מזגו של הילד והרגליו מבית, הם שיקבעו את מידת המאמץ שתידרש ממנו בניהול רגשותיו. משום כך, תגובותיכם כהורים יכריעו את התנהלותו של ילדיכם. בעת התפרצות, הילד זקוק לחוש שהוריו – בניגוד אליו – אינם מאבדים את שליטתם ויודעים לשמור עליו. הצבת גבולות ברורים ואמפתיים, תאפשר לו להרגע ולחזור למציאות בטוחה ומכילה.

במהלך ההתפרצות, אל לכם להיכנע לבכי ו/או למבטי הסובבים, אלא לעמוד על עקרונותיכם. רק כך תביאו את ילדכם למקום רגוע, שבו יוכל לחוש בטוח. ילדכם זקוק לחוש שאינכם נלחמים בו אלא שומרים אליו. זכרו: כשם שהקירות הם הבונים את הבית – הגבולות הם המחזקים את האהבה.

בהמשך, כאשר הכעס מאחוריכם, יגיע הזמן לשוחח עם ילדכם על מה שהיה. היו סבלניים, תנו לו להסביר את עצמו, להביע את רגשותיו ולחשוב ביחד אתכם על תגובות אחרות לאותו מצב בפעם הבאה. לאחר השיחה, חשוב מאוד להעניק חיזוקים חיוביים כאשר הילד מתמודד ולא מתפרץ. החמיאו לו, עודדו אותו ככל האפשר, על מנת שישאף לקבל עוד ועוד מתשומת הלב הזו שלכם.

שתהיה לכם דרך צלחה, והרבה סבלנות!

26/11/2014

לעיתים אנו חושבים שהקשבה לילדינו מחייבת אותנו לא רק להבין אותם, אלא גם לקבל את דעותיהם ואת צורת החשיבה שלהם, ובעצם לתת להם להחליט. חשיבה כזו היא מוטעית. למעשה, הקשבה מאפשרת לנו להכיר טוב יותר את ילדינו, ועל ידי כך לדעת כיצד לדבר עמם על מנת שיקבלו את דעתנו, ובעצם את עקרונותינו החינוכיים.
בגיל הרך, מי שמחליט הוא כמובן ההורה. עם זאת, על מנת להחליט נכון, עלינו לקחת בחשבון את המזג של ילדינו ואת צרכיהם הייחודיים. מזגם של ילדינו הוא מולד, ולכן הוא שונה אצל כל אחד מהם – לכל אחד מזג משלו. ישנם ילדים רגועים יותר מאחרים, יש ילדים שפוחדים יותר או כאלה שמחפשים הרפתקאות. ככל שנכיר את ייחודיותם, נוכל לחנכם טוב יותר לפי מזגם וצרכיהם.
כיצד לגרום לילדינו לדבר על רגשותיהם ולראות בנו כתובת לכך?
עלינו להכיר בכך שמחכה לנו עבודה קשה וארוכת טווח, שהיא זו שבסופו של דבר תישא פרי. כמה עקרונות יסייעו לנו ליצור דיאלוג עם ילדינו:
יש לבחור רגע בו אנו מרגישים רגועים וזמינים, בעלי מוטיבציה להקשבה ולדיאלוג.
יש לזכור שדיאלוג שונה מנאום: כדי לעודד את ילדיכם לדבר, עליכם לשבת עמם, לשחק ולענות לשאלותיהם, גם אם כבר שמעתם אותן בעבר.
נסו להקשיב לילדיכם ולהבין אותם, ואל תמהרו לכפות את דרך חשיבתכם ולהחליט עבורם.
סכמו את דברי ילדיכם וחזרו על תוכן דבריהם ורגשותיהם. לדוגמא: אני מבין שרצית…והרגשת….
תנו לילדיכם להבין שהם יכולים לבחור בין כמה אפשרויות שעליהן החלטתם עבורם.
בהצלחה בהכרות המחודשת עם ילדי

Address

סמילנסקי 4
Netanya

Telephone

052-5624642

Services

Specialties

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when קארן מור פסיכולוגית חינוכית מומחית ומטפלת זוגית משפחתית מוסמכת posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to קארן מור פסיכולוגית חינוכית מומחית ומטפלת זוגית משפחתית מוסמכת:

Share

Category