PhysioNegev

PhysioNegev Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from PhysioNegev, Physical therapist, שדרות ירושלים 18, Netivot.

קליניקה לפיזיותרפיה בנתיבות,
מציעה מגוון רחב של טיפולים:
- שיקום פציעות ספורט
- טיפול בפציעות אורתופדיות
- שיקום רצפת אגן
- טיפול בורטיגו, סחרחורות
- דיקור יבש
- עיסויים

21/09/2025

שיקום אף פעם לא פשוט.
כל התחלה מביאה איתה חוסר ודאות, פחד, תקווה -
ושיקום צולבת היא אולי אחת ההתחלות המאתגרות ביותר.

קרע ברצועה הצולבת הוא מהפציעות הנפוצות שאנחנו פוגשים כאן בקליניקה - אבל גם מהשיקום המורכב יותר.

כי אדם עם קרע בצולבת לא רק נפצע - הוא צריך ללמוד ללכת מחדש.
כן, אותו דבר בסיסי שלמדנו לעשות כתינוקות… קורה שוב בגיל מבוגר, והפעם זה לא בהכרח פשוט יותר, גם כשאנחנו כבר יודעים מה צריך לעשות.

אבל יש לנו יתרון משמעותי:
אנחנו כבר יודעים מה זה תהליך.
אנחנו יודעים שצריך לתת אמון.
להתקדם צעד אחרי צעד, גם כשהצעדים הראשונים מרגישים בלתי אפשריים.

עם עבודה מדויקת, ליווי מקצועי והתמדה - הגוף חוזר לעצמו.
הביטחון חוזר.
ואנחנו חוזרים לחיים שהכרנו.

וזה הרגע הכי מרגש בשיקום -
כשהמטופלים שלנו עושים את הצעד הראשון, שוב.

בסרטון - התחלה של שיקום צולבת למרגלית היקרה, ממש מהצעד הראשון: תרגול נשיאת משקל על הרגל לאחר הניתוח.

פיזיונגב - הבית של הפיזיותרפיה בנתיבות

#שיקוםצולבת
‏ #פיזיותרפיהנתיבות #נתיבות #פיזיו #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיה

שמחים להכיר לכם (באיחור אופנתי😉) את אור ברנשטיין  שהצטרף לפיזיונגב!אור, פיזיותרפיסט מוסמך BPT ובוגר המכללה האקדמית צפת, ...
17/09/2025

שמחים להכיר לכם (באיחור אופנתי😉) את אור ברנשטיין שהצטרף לפיזיונגב!

אור, פיזיותרפיסט מוסמך BPT ובוגר המכללה האקדמית צפת, מצטרף אלינו עם ניסיון עשיר בעבודה עם ספורטאים - בין היתר בקבוצת הפועל תל אביב.
לצד הקליניקה הוא ממשיך בעשייה מגוונת כפיזיותרפיסט בקופ״ח, בצבא ובקבוצת הכדורסל מ.כ עוטף דרום.

תחומי ההתמחות של אור כוללים:
✨ שיקום אורטופדי ופציעות ספורט
✨ טיפול בסחרחורות (ורטיגו) וליקויי שיווי משקל
✨ טיפול בגיל השלישי
✨ דיקור יבש וקינזיוטייפינג

ולא רק זה - הוא גם מדריך פילאטיס, מאמן כושר ואימוני TRX.

כמו שרבים מכם כבר הספיקו להכיר, אור אוהב ללוות אנשים בתהליך השיקום והשגת היעדים שלהם.
בזמנו הפנוי הוא חובב בישול, אימוני כושר ובילוי זמן איכות עם המשפחה.

אנחנו כבר יודעים כמה אור מקצועי, מסור ואנושי – ועכשיו גם אתם 🥰
אור ברוך הבא למשפחת PhysioNegev, שמחים שאתה איתנו🤍

‏ #פיזיותרפיהנתיבות #נתיבות #פיזיו #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיה #פיזיונגב

12/09/2025

כתף קפואה לא באמת קפואה🧊.
ולפעמים היא אפילו די חמה🔥.

מדובר בדלקת של קפסולת המפרק, שגורמת לעיבוי ולהידבקויות שמגבילות את התנועה.

התוצאה: הכתף יכולה להרגיש כאילו היא בוערת בלילה, כואבת בכל ניסיון להרים את היד, ומוגבלת כמעט בכל תנועה פשוטה.

אז למה “קפואה”?
כי הכתף פשוט מפסיקה לזוז. לאט לאט, היא “קופאת” במקום.

מי בסיכון גבוה יותר?
נשים בגיל 40–60, חולי סוכרת או בעיות בבלוטת התריס, וגם מי שלא הזיז את הכתף הרבה זמן (למשל אחרי ניתוח או פציעה).

אנחנו פוגשים הרבה כתפיים ״קפואות״ בקליניקה -
ויודעים כמה תסכול, כאב וחוסר שינה יש שם.
אבל גם כמה תקווה יש בכל תנועה שחוזרת.

אם אתם סובלים מכתף קפואה או כאב מתמשך שלא עובר - אנחנו כאן בשבילכם.
עם תרגול מדויק, ליווי אישי והמון סבלנות.

✨ פיזיונגב - הבית של הפיזיותרפיה בנתיבות
📞 053-2055004

#כתףקפואה #פיזיותרפיהנתיבות #נתיבות #פיזיו #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיה #פיזיונגב

יום הפיזיותרפיה העולמי שמח לפיזיו המדהימים שלנו בקליניקהשמגיעים כל בוקר בחיוך כדי לגרום לכם לסבול – ולהודות לנו אחר כך 😁...
08/09/2025

יום הפיזיותרפיה העולמי שמח לפיזיו המדהימים שלנו בקליניקה
שמגיעים כל בוקר בחיוך כדי לגרום לכם לסבול – ולהודות לנו אחר כך 😁.

ותודה למטופלים שלנו שסומכים עלינו, בוחרים בנו ומשקיעים את כל כולם בטובתם הבריאותית – אתם.ן אלופים!
תהליך ההחלמה והשיקום שלכם הוא הסיבה שאנחנו עושים את מה שאנחנו עושים בכל יום מחדש🤍.

| | | |

03/08/2025

נפצעתי בכתף - אני חייב לעבור ניתוח?

לא בהכרח.
לא כל קרע בגיד = ניתוח.

בהרבה מקרים, ההמלצה הרפואית היא דווקא להתחיל בשיקום שמרני - טיפול פיזיותרפי שמטרתו להפחית כאב, לשפר טווחי תנועה ולחזק את הכתף.
שיקום כזה מביא לעיתים לתוצאות טובות כל כך, שאין צורך בניתוח כלל.

אמיר שמוליק הגיע אלינו עם קרע בגיד הסופרהספינטוס.
בהתאם להמלצה הרפואית, התחלנו תהליך שיקום שמרני, ואנחנו מלווים אותו לאורך הדרך, שלב אחר שלב, בתקווה להגיע להחלמה מלאה ללא צורך בניתוח.

💡בין אם בסופו של דבר יוחלט על ניתוח ובין אם לא - בכל מקרה של פציעת כתף, חשוב להתחיל טיפול פיזיותרפי מוקדם.
כך מגיעים לניתוח (אם נדרש) במצב פיזי טוב יותר, וגם מקלים על ההחלמה שאחריו.

מוזמנים להתייעץ איתנו לבניית תוכנית שיקום מותאמת אישית - 📞 053-2055004

פיזיונגב – הבית של הפיזיותרפיה בנתיבות

‏ #פיזיותרפיהנתיבות #נתיבות #פיזיו #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיה #פיזיונגב
#פיזיו #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיה #פציעתכתף

17/07/2025

לפעמים, אחרי טיפול, פשוט בא למטופלים שלנו להישאר עוד קצת.
ולפעמים - להגיע לפני.
להזיז את הגוף, לחזק, להתאמן בדיוק על מה שצריך.
להתאוורר מהבית, לפגוש פנים מוכרות.

הקליניקה שלנו מאובזרת כמו חדר כושר קטן רק בלי זיעה על המתקנים, ועם עומר אדם ברקע וצנצנת נחשי גומי.
והמקום כולו פתוח בשבילכם.
תמיד תמצאו פה פיזיותרפיסט שיכול ללוות, לדייק, לכוון ולפעמים גם לגעור כשצריך 🙂
לא צריך תור. פשוט לבוא.

פיזיונגב - הבית של הפיזיותרפיה בנתיבות 🤍

‏ #פיזיותרפיהנתיבות #נתיבות #פיזיו #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיה #פיזיונגב
#פיזיו #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיה

15/07/2025

החופש הגדול הוא ה-זמן להשתחרר, לטייל, לגלות מקומות חדשים - אבל גם הזמן שבו אנחנו לפעמים קצת פחות זהירים.

בטח נתקלתם במטייל עם גבס טרי שנראה שהורכב ממש רגע לפני העלייה למטוס, או אולי אתם עצמכם חוויתם פציעה בחופשה. כך או כך- מבאס לכל מי שקרה לו.

פציעות בחופשה קורות מהר ובלי התראה מוקדמת: החלקה במדרגות המטוס, נקע בקרסול ברחובות אבניים, נפילה באומגה, התנגשות רכיבת אופניים או סתם פספוס מדרגה כשאתם שקועים במסך, מחפשים את הדרך למסעדה.

אז לפני שאתם יוצאים לחופשה הבאה - הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לשמור על הגוף ועל הטיול:
✨ טיסות ארוכות וג׳ט לג עלולים לפגוע בערנות - התחילו בפעילויות והפעלות קלות ביומיים הראשונים.
✨ קחו איתכם פלסטרים, תחבושת אלסטית ומשחה אנטי-דלקתית - קטנים בתיק, גדולים בשעת הצורך.
✨ הולכים הרבה בטיול? השקיעו בנעליים טובות, העלו את הקצב בהדרגה והתאימו את המסלול לרמת הכושר שלכם כדי למנוע עומס מיותר ופציעות.
✨ אטרקציות אתגריות? וודאו שהציוד תקין ומאושר ואל תשכחו קסדה וביטוח בריאות.
✨ ותרימו את העיניים מהמסך - לא רק בשביל הביטחון, אלא גם בשביל הנוף.

ואם נפצעתם - אנחנו כאן, כדי לעזור לכם לחזור לעצמכם ולטייל בהמשך ללא כאבים.
חופשה מהנה!

פיזיונגב - הבית של הפיזיותרפיה בנתיבות

#חופשגדול #חופשה ‎‎ #חופש ‏ #פיזיותרפיהנתיבות #נתיבות #פיזיו #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיה #פיזיונגב
#פיזיו #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיה

10/07/2025

קליניקת פיזיונגב מתרחבת ואנחנו ומזמינים פיזיותרפיסטים/ות וגם בוגרים או סטודנטים שנה ג’ עם תשוקה למקצוע, רצון ללמוד, להתפתח ולהשפיע -להצטרף אלינו.

אנחנו חיים ונושמים פיזיו – מתמחים בשיקום פציעות ספורט וכאבים אורתופדיים, עם צוות מקצועי, לב גדול וטכנולוגיה מתקדמת שמביאה תוצאות.

מה מחכה לכם כאן?
✔ קליניקה חדשה ומאובזרת
✔ צוות מקצועי, תומך ומשפחתי
✔ מקום שנותן חופש מקצועי לצמיחה אישית ומקצועית
✔ קהל מטופלים מגוון שיאפשר לכם ללמוד, לגדול ולשנות חיים

אנחנו מחפשים:
•⁠ ⁠פיזיותרפיסטים/ות עם ניסיון ממכון פיזיותרפיה, בוגרים טריים או סטודנטים/ות לקראת סיום
•⁠ ⁠רקע באימון כושר, פילאטיס או עבודה עם קבוצות - יתרון משמעותי
•⁠ ⁠ובעיקר! אנשים שאוהבים את מה שהם עושים, עם סבלנות, חיוך גדול ורצון להיות חלק מצוות שעושה טוב

📩 שלחו קו”ח ל־physionegev@gmail.com
📞 או דברו איתנו: 053-2055004
📍 שדרות ירושלים 18, נתיבות

Carmel Peri | PhysioNegev

‎‏ #פיזיותרפיהנתיבות #נתיבות #פיזיו #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיה #פיזיונגב
#פיזיו #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיה

"מה, זה לא קורה לכל אישה?"•⁠  ⁠להיכנס לשירותים לפני שיוצאים מהבית רק כדי לוודא - גם כשלא באמת צריך•⁠  ⁠להרגיש כובד קטן ב...
05/06/2025

"מה, זה לא קורה לכל אישה?"

•⁠ ⁠להיכנס לשירותים לפני שיוצאים מהבית רק כדי לוודא - גם כשלא באמת צריך
•⁠ ⁠להרגיש כובד קטן בתחתית הבטן בסוף יום ארוך
•⁠ ⁠לעצור צחוק או עיטוש כי ״אי אפשר לדעת״
•⁠ ⁠לוותר על קפיצות באימון - כי לא נעים
•⁠ ⁠להתעורר בלילה כדי ללכת לשירותים, שוב

אז לא.

זה אולי נפוץ, אבל זה לא חייב להיות רגיל.
וזה בטח לא משהו שצריך לחיות איתו.

אלה אולי רק סימנים קטנים, אבל הם לא מגיעים סתם.
זו הדרך של הגוף להזכיר לך שהוא צריך יחס.

וכשמטפלים בזמן?
אפשר להפסיק להתכווץ כשצוחקים, לחשב מסלולים לפי שירותים, ופשוט להרגיש יותר חופשייה בגוף שלך.

בפיזיונגב אנחנו מלווים נשים בכל גיל ומצב, כדי לעזור להחזיר לגוף תחושת ביטחון, חופש ונוחות.
הטיפול עדין, אישי, ומתאים גם למי שלא בטוחה אם היא בכלל "צריכה" טיפול.

ובינינו?
זה לא טיפול.
זו פשוט דאגה לעצמך.

אם הגוף שלך מסמן לך שמשהו לא בדיוק כמו שהיה - כדאי להקשיב לו.

מוזמנת להתייעץ איתנו🤍: 053-2055004

Carmel Peri | PhysioNegev

‎‏ #פיזיותרפיהנתיבות #נתיבות #פיזיו #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיה #פיזיונגב
#פיזיו #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיה

12/05/2025

שלושה מיתוסים על ניתוחי כתף לתיקון קרע בלברום:

קרע בלברום, אותו סחוס טבעתי שמייצב את מפרק הכתף הוא פציעה די שכיחה, שמתרחשת לרוב מביצוע תנועות חוזרות כמו זריקות כדור, הרמות משקולות, נפילה או חבלה ישירה בכתף. היא נפוצה יותר בקרב ספורטאים ומתאמנים בחדר כושר, אך יכולה להופיע אצל כל אחד ואחת לאחר טראומה בכתף.

מדובר בפציעה שעלולה לגרום לכאבים חדים, תחושת חוסר יציבות והגבלה בתנועה, ובמקרים מסוימים, ניתוח הוא חלק מהפתרון.

אבל גם אחרי הניתוח - הדרך לשיקום מלא עוברת לא פעם בין מיתוסים לא מדויקים שמשפיעים על אופן וזמן ההחלמה, הנה שלושה מהם שכדאי להכיר:

מיתוס 1: ״אחרי הניתוח חייבים מנוחה מוחלטת״
האמת? מנוחה מוחלטת יכולה דווקא להאט את ההחלמה. תנועה עדינה, מבוקרת ומדויקת, אפילו בשלבים הראשונים, עוזרת לשמור על טווח תנועה, למנוע הידבקויות ולזרז את תהליך הריפוי. כמובן, הכל בהדרכה והתאמה אישית ומקצועית.

מיתוס 2: ״כשהכאב עבר אפשר לחזור לפעילות מלאה״
נשמע מפתה, אבל זה לא עובד ככה. גם כשהכאב נרגע, הרקמות עדיין בתהליך שיקום וזקוקות לתרגול הדרגתי וחכם. חזרה מהירה מדי עלולה להחזיר אתכם לנקודת ההתחלה, או אפילו לפציעה חוזרת.

מיתוס 3: ״הניתוח מתקן הכל״
זה אולי המיתוס הכי נפוץ. ניתוח הוא שלב חשוב, אבל הוא רק ההתחלה. בלי שיקום פיזיותרפי מותאם אישית, תרגול עקבי וסבלנות - קשה עד בלתי אפשרי לחזור באמת לתפקוד מלא.
אך מי שמתחיל מוקדם ומשקיע - רואה תוצאות.

בסרטון: 2 תרגולים מעולים של אורי, שחיין בן 14 שהגיע אלינו עם כאבים בכתף. אלו תרגילים שאנחנו משתמשים בהם גם בשיקום שמרני וגם לאחר ניתוחי כתף והם עוזרים להקל על הכאב ולחזק בהדרגה את הכתף בדרך נכונה ובטוחה.

חווים כאבים בכתף או שאתם לפני או אחרי ניתוח לתיקון קרע בלברום?

מוזמנים להתייעץ איתנו! שיחת ייעוץ פיזיותרפי טלפוני ראשוני - ללא עלות: 053-205-5004

פיזיונגב - הבית של הפיזיותרפיה בנתיבות.

Carmel Peri | PhysioNegev

#ניתוחיכתף #לברוםבכתף #לברום #ניתוחכתף #ניתוחיכתף #שיקוםכתף #פיזיותרפיהנתיבות #נתיבות #פיזיו #פיזיונגב #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיה

Address

שדרות ירושלים 18
Netivot

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PhysioNegev posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram