Focus clinic - ד"ר גבי וינשטיין נוירולוג מומחה למבוגרים

22/07/2024

https://www.haaretz.co.il/labels/adha/2024-07-18/ty-article-labels/00000190-c521-d2f8-abdb-e565b35b0000?utm_source=Web_Share&utm_medium=Whatsapp&utm_campaign=Share

הארץ

23/02/2024

עיתוי פרסום מצויין! ביום שבו ועדת סל התרופות אישרה לכלול לראשונה בסל התרופות טיפול תרופתי להפרעת קשב במבוגרים בני 18-28 ! יום היסטורי!

16/02/2024

שמח לשתף אתכם בפתיחתה של מרפאת זיכרון במדיקל השרון כפר סבא! 🧠
לקבלת פרטים - 097909000

09/02/2022

https://www.mako.co.il/health-wellness/mental-health/Article-25af58ce8ffbe71026.htm

פאולה רוזנברג עברה לאחרונה אבחון שגילה באופן רשמי שיש לה הפרעת קשב. המחקרים מראים שהפרעת קשב לא נעלמת בחיים הבוגרים ולעתים אף מתגברת.

12/01/2021

17/08/2020

***

24/07/2020

כולם יודעים מה זו הפרעת קשב וריכוז. כי 'לכולם יש'. אולי לכולם יש בעיות להתרכז, אבל רק לחלק קטן מהמבוגרים יש הפרעת קשב. הפרעה שהיא לא קשורה רק ב'קשב וריכוז' אלא הפרעה במגוון תפקודים ניהוליים. קשיים בתפקודים הניהוליים גורמים לבעיות מגוונות - והרשימה ארוכה. הפרעת קשב היא לא רק אצל נערים ונערות בתיכון, היא גם לא מסיימת אחרי התואר הראשון. היא לכל החיים, היא הפרעה ניורולו-התפתחותית שמשפיעה על כל אורחות החיים בכל גיל. היא לא רק קושי להתרכז או התנהגות אימפולסיבית אלא היא עוד מגוון של קשיים שנובעים מפגיעה בתפקודים ניהוליים.

איך זה בא לידי ביטוי?
חלק לא מבוטל מהאוכלוסייה הבוגרת בכלל לא יודע לקרוא לילד בשמו, ולא מודע לכך שהיה לו בעיית קשב וריכוז. ננסה בשורות הקרובות לתת דוגמאות להפסדים ולקשיים של ADHD בתקופת החיים הבוגרת, ואם זיהיתם את עצמכם ביותר מ 4 נקודות כדאי לשקול פניה לעזרה מקצועית:

1. אתם עובדים בחלל עבודה משותף, או במשרד גדול ומתקשים לעקוב אחרי שיחות או מופצצים ברעשים או להיפך, אתם ממוקדים על כתיבת קוד או יצירה מסויימת ומנותקים לחלוטין ממה שקורה סביבכם, עד כדי כך שלא שמים לב שמדברים אליכם.
2. אתם מתקשים לנטר את ההתנהגות שלכם וללמוד מטעויות וחוזרים על אותם דברים שוב ושוב - ומפסידים. (מאבדים דברים, מאחרים, שוכחים משימות…)
3. אתם מתקשים בארגון, תכנון, תיעדוף וניהול של הזמן שלכם. מאחרים לאסוף את הילד מהגן, שוכחים שקבעתם דייט הערב ולא זוכרים להיכנס למכולת בדרך הבייתה מהעבודה.
4. יש לכם בעיה לזכור דברים בעבודה או מידע שאתם נחשפים אליו ולכן לא מצליחים להבין הוראות פשוטות, לשמור מידע ולזכור מה נאמר בתחילת המשפט עד שסופו הגיע.
5. קשה לכם לשמר את המוטיבציה שלכם לאורך זמן. זה לא שאין, רק שקשה מאוד ל'החזיק ראש' וכשאתם מתאמצים - אתם מקבלים בדיוק את התוצאה ההפוכה.
6. קשה לכם להעריך זמנים נכון. "אני רק אשחק קצת בקנדי קראש ואז אחזור לכתוב את הסמינריון".
7. יש לכם קושי לסיים מטלות ופרוייקטים בעבודה או לימודים לתואר שני, להתחיל ללמוד לבחינה ולא להמשיך ולהיזכר בזה כעבור 4 שעות.

אם מבינים את הפרעת הקשב כהפרעה של תפקודים ניהוליים, אז הטיפול צריך לכלול מענה לבעיית הקשב מצד אחד (כמו על ידי טיפול תרופתי) ולבעיות הניהול המגוונות שמשפיעות עליכם, ולפתח אסטרטגיות התמודדות ספציפיות לכל אתגר שאתם עומדים בפניו.

אגב, לא מדובר דווקא באנשים שלא הצליחו בחיים או שנכשלו בכל דבר שהם עושים. במקרים רבים מדובר באנשים שיש להם תואר ראשון, שיש להם משפחה וילדים, ובמקרים רבים הם עובדים במקום עבודה מסודר. אבל בניגוד לאנשים שאין להם ADHD, את התואר הראשון הם עברו על בקושי רב, יש קושי להסתדר במקום העבודה בגלל דברים שתמיד נראים שטותיים, ולא נדבר בכלל על הקשיים במערכות היחסים עם בני ובנות הזוג.

המשפט שכל אדם עם הפרעת קשב יכול לומר לכם זה 'שיש פער בין מה שאני יכול לבין מה שקורה בפועל'. זה לא שהם לא מנסים.