עדי קאופמן, פסיכותרפיה Cbt וטיפול בטראומה וחרדה Emdr

13/07/2025

"תסביך אב" ועד כמה הוא משפיע עליך?

טראומה התפתחותית מתארת חווית בגידה ביחסי ההתקשרות עם הדמויות המטפלות הראשוניות PYNOOS,VAN DER KOLK ואחרים (2009).

הסרטון המצורף הוא חלק מניסוי פסיכולוגי ששמו Still Face with Dads
ומטרתו לחקור את חשיבותו של הקשר בין אבות לבנותיהן.
ממצאי הניסוי מכמירי לב וממחישים את התלות המלאה של התינוקת בתגובת האב כלפיה
ובעיקר בתגובתה -
לחוסר תגובתו אליה.

היעדר התגובה של האב כלפי בתו, מפעילים את התינוקת ומעוררים בה מצוקה הישרדותית, כיון שהיא בעמדת היזדקקות אליו.

הממצאים מעוררי מחשבה על פצעי התקשרות מדממים, של בנות הזוכות לאב המפעיל מניפולציות של
"טיפול בשתיקה".
זוהי אסטרטגיה מסוג "פאסיב אגרסיב" כחלק ממערכת יחסים נרקיסיסטית ופוגענית, רעילה ופוצעת שנים רבות.

כדוגמת השיר:

"אבא, אני קַיֶּימֶת?
אבא, האם בעולמך – יש אותי?
האם מִנִּי אָז,
בין קִרְעֵי הזְמַן,
היה לי מקום?
הייתי יפה, בְּעֵינֶיךָ? ומה הן מצאו בי
פֶּלֶא, או אֵימָה?
כְּפִי הַנִּרְאֶה הייתי רֹעַ
לכן הֵסַטְתְּ ממני מבט, במְבוּכָה
אבא, אתה צודק. עדיף לך רחוק ממני
כי אם תִּקְרַב
תשמע כמה אני בּוֹכָה

אבא, נאלצתי לגדול
אני לא בטוחה שבחרתי,
לִחְיוֹת.
אבל אבא, אתה יודע? למדתי לרוץ,
אני חזקה
לא ישנה, לא אוכלת, לא עוצרת,
כלום לא צְרִיכָה
לא מאמינה
באנשים, ובךָ
אולי אם אגיע לקָצֶה – אמצא מְנוּחָה?

אבא, אין בי חיבוק או מגע
רק ילדה הנטושה שם לבד
בבית הדירות היָשָׁן
במטבח הכתום, בסלון עם כלבה
רְעֵבָה
שאיש לא רצה מעולם..
וכמה שלא אגע בעָנָן
הבּוֹר החשוך בי יעמיק כבּוֹלְעָן

אבא, החיים לשנינו כבר חלפו
אני כמעט מבוגרת כְּמוֹתְךָ..
אך חלק ממני קפא אי שם בזְמַן
ביקום ללא סדר,
או סִימָן
כלואה ילדה
עם נמשי ארגמן
קַיֶּימֶת
לא שָׁם ולא כָּאן

~~~~~~~~~~~~

עדי קאופמן
פסיכותרפיה MA מוסמכת
מבוגרים וילדים EMDR & CBT
טראומה, חרדה, קשיי וויסות
מדריכה בהסמכה למטפלים בטראומה
קליניקה באורנית 0528882726
ערוץ היוטיוב שלי https://youtu.be/hMs8VXwt54s?si=yIuMnZa6xFyssALM

Project ABC builds on Ed Tronick's Still Face Experiment by exploring the relationship between dads and their babies.

09/07/2025

פִּנַּת "זְבוּב עַל הַקִּיר" בַּקְּלִינִיקָה
הַיַּלְדָּה מֵאֲחוֹרֵי הָעֵינַיִם
אִשָּׁה, אִשָּׁה מְבֻגֶּרֶת
פַּסֵּי שֵׂיבָה שְׁזוּרִים בִּשְׂעָרָהּ
מַסַּע חַיֶּיהָ חָרוּט בְּפָנֶיהָ
הַמְּשֻׂרְטָטוֹת בְּקִשּׁוּטֵי אִפּוּר
כְּמוֹ עֲבוֹדַת יְצִירָה שֶׁל יַלְדָּה מִצְטַיֶּנֶת בַּגַּן
זוֹ שֶׁמִּיָּד עוֹזֶרֶת לְסַדֵּר
אֶת כָּל הַכִּסְּאוֹת בַּמָּקוֹם.
הַיַּלְדָּה שֶׁהַגַּנֶּנֶת הֲכִייייי אוֹהֶבֶת
ְיַלְדָּה רְגִישָׁה מְאֹד,
עֵינַיה מַבְחִינוֹת
"בָּאָבָק הַנִּדְחָק אֶל הַפִּנּוֹת" גַּם כַּאֲשֶׁר לְמַרְאִית עַיִן
"הַכֹּל מְסֻדָּר וְנָקִי. נָקִי מִדַּי"...
הִיא סוֹפֶגֶת אֶת סוֹדוֹתֵיהֶם הַכְּמוּסִים שֶׁל
הַסּוֹבְבִים אוֹתִה
מֻרְכָּבוּת יַחֲסֵיהֶם -
הָאֶחָד עִם הַשֵּׁנִי וּבְתוֹךְ עַצְמָם
אוֹגֶרֶת, בּוֹלַעַת, אוֹגֶרֶת, כִּמְעַט נֶחְנֶקֶת, אוֹגֶרֶת...
בְּתוֹכָהּ נֶאֱסָפִים
זִכְרוֹנוֹת. לֹא נְעִימִים.
דַּוְקָא אֵלּוּ שֶׁכָּל הַמִּשְׁפָּחָה רוֹצָה לִשְׁכֹּחַ.
בְּדוֹמֶה לקוֹנְכִיה הַנּוֹשְׂאת בְּתוֹכָה אֶת שִׁירַת מַפַּץ הַגַּלִּים
עַד שֶׁפּוֹקַעַת. וּמְקִיאָה. וְשׁוּב. וְשׁוּב. וְשׁוּב...
בִּמְרוּצַת הַשָּׁנִים וְעִקּוּלֵי הַשְּׁבִילִים
אָבְדָה דַּרְכִּך לְאוֹתָהּ הַיַּלְדָּה
הִיא וְסוֹדוֹתֶיהָ נוֹתְרוּ
"מֵאֲחוֹרֵי הָעֵינַיִם" וְאוּלַי אֲפִלּוּ שָׁכַחְתָּ אֶת קִיּוּמָהּ..
כְּלַפֵּי חוּץ הִתְחַזְּקָה הָאַחַת,
שהֲכִי מִצְטַיֶּנֶת בַּגַּן
וְהַמֶּרְחָק בֵּינָהּ לְבֵין הָאַחֶרֶת, הַמֻּתֶּשֶׁת בִּפְנִים
גָּדַל, הִתְעַצֵּם, עַד כִּי נֶחְשַׂף סֶדֶק
שהִתְעַצֵּם וְאִיֵּם לְהִשָּׁבֵר עֵת תָּבוֹא סוּפָה
אֶלָּא, אִם תַּעַצְרִי. תֵּשְׁבִי רֶגַע. פֹּה! עַל הַסַּפָּה!
בּוֹאִי נַקְשִׁיב. בּוֹאִי. נַקְשִׁיב לָהּ. יַחַד -
מִישֶׁהוּ בִּכְלָל אֵי פַּעַם הִקְשִׁיב לָהּ
מִבְּלִי שֶׁתְּאַלֵּץ לִצְרֹחַ, בְּכָל קוֹלָהּ?
הִיא תָּשִׁיר בְּשָׂפָה זָרָה לִך
מַנְגִּינָת עֶרֶשׂ עַל עֵץ, עֲלֵי סַבְיוֹן בָּרוּחַ, סֵפֶר, נוֹצָה
בְּכִיָּה מִתּוֹכְךָ יִבְקַע
וְהִיא תֵּיחָשֵׂף בְּפָנֵינוּ. זְקוּפָה
יָדֵיכן יִגְּעוּ זוֹ בָּזוֹ מִבַּעַד מֶרְחֲבֵי הַזְּמַן
כְּמוֹ חוּטֵי חַשְׁמַל שֶׁנִּקְרְעוּ בַּגֶּשֶׁם
אַךְ מִתְחַבְּרִים בָּאֲפֵלָה
וַיְהִי נִיצוֹץ אוֹר. וּתְפִלָּה -
וְתִוָּלֵד הִיא, וְתִוָּלְדִי אַתְּ
יַלְדָּה, שֶׁלֹּא חַיֶּבֶת לְהִצְטַיֵּן בַּגַּן
פָּשׁוּט יַלְדָּה, נְטוּלַת עֶצֶב לֹא לָהּ, ואֵימָה
תָּרוּצִי לְחֵיקָהּ שֶׁל אִשָּׁה מְבֻגֶּרֶת
פַּסֵּי שֵׂיבָה שְׁזוּרִים בִּשְׂעָרָה
וּפָנֶיהָ יְנֻקּוּ מֵאִפּוּר לֹא לָהּ
וּבְעַיְּנֵךְ מִשְׁאָלָה -
"הַאִם תְּהִי לִי, אִמָּא"?....
~~~~~~~~~~~~~~~
עדי קאופמן
פסיכותרפיה מוסמכת EMDR & CBT
מבוגרים, ילדים, מדריכה בהסמכה למטפלי טראומה EMDR
0528882726 אורנית

ערוץ יוטיוב
https://youtu.be/qHi-KkDu3iI?si=j8P4PJhjzzHazmrV

28/06/2025

ככל שהמציאות החיצונית סוערת
כך נדרשת יכולת וויסות עצמי חזקה ומעוגנת, שלא תטולטל ותשמור על הנפש באיזון.

אבל איך נרכשת יכולת הוויסות הרגשית?
ממה היא מושפעת?
האם מדובר בתכונת אישיות?
אולי במיומנות נרכשת?
מה נדרש לשם התפתחות תקינה של יכולת הוויסות?

מה הקשר בין הילדות המוקדמת,
יחסי התקשרות בין הורה וילד -
לבין התנהלות למול אתגרי החיים בבגרותו של האדם
עשרות שנים לאחר מכן?

מה קורה כאשר יחסי הורה - ילד במהלך שנות ילדותו, מוזנחים
ואין מענה לצרכים רגשיים?
ובכלל
מה הם צרכים רגשיים בסיסיים?
האם ילד וילדה אשר גדלו בבית יחסית "נורמטיבי" משמע לא בלטה אלימות חריגה כלפיהם.
האם בהכרח זכו לתנאי התפתחות נפשית תקינה?

איך תדעי ותדע, האם סבלת מהזנחה רגשית מתמשכת בילדותך?
במידה וכן, מה המשמעות של הדבר וכיצד יהיה הביטוי בבגרותך?

וכעת
איך מציאות חיים קיצונית כזו שכולנו עברנו לאחרונה,
משפיעה על המציאות הפנימית במעמקי עולמות הנפש של האדם?
והאם אדם שמתמודד עם הזנחה רגשית משמעותית במרוצת ילדותו, יחווה את אירועי המציאות הסוערת בהווה באופן שונה?

על כך ועוד
מוזמנים בשמחה
ללמוד על עצמכם ועל יקיריכם

~~~~~~~~~~~~

עדי קאופמן
מוסמכת בפסיכותרפיה EMDR & CBT
ממוקדת טראומה
מבוגרים, ילדים, מדריכה בהסמכה למטפלי טראומה
אורנית 0528882726

ככל שהמציאות החיצונית סוערתכך נדרשת יכולת וויסות עצמי חזקה ומעוגנת, שלא תטולטל ותשמור על הנפש באיזון. אבל איך נרכשת יכולת הוויסות הרגשית? ממה היא מושפעת?האם ...

13/05/2025

פִּנַּת "זְבוּב עַל הַקִּיר" בַּקְּלִינִיקָה
הַיַּלְדָּה מֵאֲחוֹרֵי הָעֵינַיִם

אִשָּׁה, אִשָּׁה מְבֻגֶּרֶת
פַּסֵּי שֵׂיבָה שְׁזוּרִים בִּשְׂעָרָהּ
מַסַּע חַיֶּיהָ חָרוּט בְּפָנֶיהָ
הַמְּשֻׂרְטָטוֹת בְּקִשּׁוּטֵי אִפּוּר
כְּמוֹ עֲבוֹדַת יְצִירָה שֶׁל יַלְדָּה מִצְטַיֶּנֶת בַּגַּן
זוֹ שֶׁמִּיָּד עוֹזֶרֶת לְסַדֵּר אֶת כָּל הַכִּסְּאוֹת בַּמָּקוֹם.
הַיַּלְדָּה שֶׁהַגַּנֶּנֶת הֲכִייייי אוֹהֶבֶת

ְיַלְדָּה רְגִישָׁה מְאֹד, עֵינַיה מַבְחִינוֹת
"בָּאָבָק הַנִּדְחָק אֶל הַפִּנּוֹת"
גַּם כַּאֲשֶׁר לְמַרְאִית עַיִן
"הַכֹּל מְסֻדָּר וְנָקִי. נָקִי מִדַּי"...
הִיא סוֹפֶגֶת אֶת סוֹדוֹתֵיהֶם הַכְּמוּסִים שֶׁל
הַסּוֹבְבִים אוֹתִה
מֻרְכָּבוּת יַחֲסֵיהֶם -
הָאֶחָד עִם הַשֵּׁנִי וּבְתוֹךְ עַצְמָם
אוֹגֶרֶת, בּוֹלַעַת, אוֹגֶרֶת, כִּמְעַט נֶחְנֶקֶת, אוֹגֶרֶת...
בְּתוֹכָהּ נֶאֱסָפִים זִכְרוֹנוֹת.
לֹא נְעִימִים.
דַּוְקָא אֵלּוּ
שֶׁכָּל הַמִּשְׁפָּחָה רוֹצָה לִשְׁכֹּחַ.
בְּדוֹמֶה לקוֹנְכִיה הַנּוֹשְׂאת בְּתוֹכָה אֶת שִׁירַת מַפַּץ הַגַּלִּים
עַד שֶׁפּוֹקַעַת. וּמְקִיאָה.
וְשׁוּב. וְשׁוּב. וְשׁוּב...

בִּמְרוּצַת הַשָּׁנִים וְעִקּוּלֵי הַשְּׁבִילִים
אָבְדָה דַּרְכִּך לְאוֹתָהּ הַיַּלְדָּה
הִיא וְסוֹדוֹתֶיהָ נוֹתְרוּ
"מֵאֲחוֹרֵי הָעֵינַיִם" וְאוּלַי אֲפִלּוּ שָׁכַחְתָּ אֶת קִיּוּמָהּ..
כְּלַפֵּי חוּץ הִתְחַזְּקָה הָאַחַת,
שהֲכִי מִצְטַיֶּנֶת בַּגַּן
וְהַמֶּרְחָק בֵּינָהּ לְבֵין הָאַחֶרֶת, הַמֻּתֶּשֶׁת בִּפְנִים
גָּדַל, הִתְעַצֵּם, עַד כִּי נֶחְשַׂף סֶדֶק
שהִתְעַצֵּם וְאִיֵּם לְהִשָּׁבֵר
עֵת תָּבוֹא סוּפָה
אֶלָּא, אִם תַּעַצְרִי. תֵּשְׁבִי רֶגַע.
פֹּה! עַל הַסַּפָּה!
בּוֹאִי נַקְשִׁיב. בּוֹאִי. נַקְשִׁיב לָהּ. יַחַד -
מִישֶׁהוּ בִּכְלָל אֵי פַּעַם הִקְשִׁיב לָהּ
מִבְּלִי שֶׁתְּאַלֵּץ לִצְרֹחַ, בְּכָל קוֹלָהּ?

הִיא תָּשִׁיר בְּשָׂפָה זָרָה לִך
מַנְגִּינָת עֶרֶשׂ עַל עֵץ, עֲלֵי סַבְיוֹן בָּרוּחַ, סֵפֶר, נוֹצָה
בְּכִיָּה מִתּוֹכְךָ יִבְקַע
וְהִיא תֵּיחָשֵׂף בְּפָנֵינוּ. זְקוּפָה
יָדֵיכן יִגְּעוּ זוֹ בָּזוֹ
מִבַּעַד מֶרְחֲבֵי הַזְּמַן
כְּמוֹ חוּטֵי חַשְׁמַל שֶׁנִּקְרְעוּ בַּגֶּשֶׁם
אַךְ מִתְחַבְּרִים בָּאֲפֵלָה
וַיְהִי נִיצוֹץ אוֹר. וּתְפִלָּה -

וְתִוָּלֵד הִיא, וְתִוָּלְדִי אַתְּ
יַלְדָּה, שֶׁלֹּא חַיֶּבֶת לְהִצְטַיֵּן בַּגַּן
פָּשׁוּט יַלְדָּה, נְטוּלַת עֶצֶב לֹא לָהּ, ואֵימָה
תָּרוּצִי לְחֵיקָהּ שֶׁל אִשָּׁה מְבֻגֶּרֶת
פַּסֵּי שֵׂיבָה שְׁזוּרִים בִּשְׂעָרָה
וּפָנֶיהָ יְנֻקּוּ מֵאִפּוּר לֹא לָהּ
וּבְעַיְּנֵךְ מִשְׁאָלָה -
"הַאִם תְּהִי לִי, אִמָּא"?....

~~~~~~~~~~~~~~~~~

עדי קאופמן
פסיכותרפיה מוסמכת EMDR & CBT
מבוגרים, ילדים, מדריכה בהסמכה למטפלי טראומה EMDR
0528882726 אורנית

15/04/2025

פעַם, Once upon a time...
לִפְנֵי הַרְבֵּה הַרְבֵּה שָׁנִים
הָעוֹלָם בּוֹ חייתי הָיָה תיאטרון.
הדמויות רקמו חַיִּים
תּוֹךְ חיטוט במחסן התלבּוֹשות עִם ריח עז שֶׁל תשוקה

מילותיו שֶׁל שייקספיר
מונולוג בֵּין חַיִּים ושיגעון
קנאתה כשאול שֶׁל מדיאה
והגרוטסקיות שֶׁל חנוך לוין
תכַכֵי ההפסקה
חלומותיהם המנצנצים
שֶׁל צעירי הַתְּקוּפָה,
לִילות כימים נעולִים
בחדרי חזרות
עָבַדִים
לְמַעַן עיניים מתפעַלות
לרווחה

רגעים נמוגו
להט הנעורים, החמוקים,
פרקי חַיִּים סוערים
שנכתבּוֹ בדיו הגורל -
ודווקא
הַתְּקוּפָה הנוכחית
מכנסת דרמה מקראית
תַּחַת כנפיה.
המציאות איומה וקודרת יוֹתֵר
וְגַם מפעימה, אוּלַי פועמת יוֹתֵר
מַאי פעַם

אָז לעיתים
אֲנִי עוצמת עיניים
בּוֹראת לִי עולמות ונושאת תְפִילַה
~~~~~~~~

עדי קאופמן
פסיכותרפיה EMDR & CBT
מוסמכת מבוגרים, יְלָדִים, מדריכה בהסמכה למטפלִי טראומה
אורנית
052-888-2726

ותודה לאיילת Ayelet Gad האמנית המוכשרת שאחראית
עַל ריקמת חלומותיי
בצבעים נושמים
עַל עֵץ חי🌿🌳

08/04/2025

כשלהיות יחד
זו כמיהה
וגם אימה.
כשקירבה היא סכנה
והחיבור סופו קריסה
לעצמך
לטשטוש של שינה
כשכלפי חוץ החיוך מהודק
חזק חזק
שלא יתפורר
הכל
~~~~~~
עבור מתמודדי CPTSD טראומה מורכבת, התקשרותית ונפגעי משפחות נרקיסיסטיות

עדי קאופמן
מוסמכת פסיכותרפיה EMDR & CBT
מבוגרים, ילדים ומדריכה בהסמכה למטפלי טראומה

27/03/2025

גור האדם נולד
חסר אונים.
לחלוטין.
ללא אדם מבוגר ממנו,
אשר יבחר במודע
לעשות מאמצים עצומים לצד וויתורים גדולים
על טובתו האישית למען גידולו של הגור..
הוא לא ישרוד.

אך יש הבדל בין "לשרוד"
לבין "להתפתח"
לעומת "להיות מטופח"
לבין "לשגשג"
בין "לגדול" לבין "לפרוח"

יש הבדל בין לאכול -
לבין "לבלוע משהו"
בין לקבל הזנה
לעומת "האבסה".
מזון בריא שהוכן באהבה
טעמו אחר מזה הקנוי בסופר,
וטעמו וריחו של אוכל ביתי לקבלת שבת -
תמיד יהא שונה מזה שהוכן ברביעי...

יש הבדל בין
לבוא להתארח
לבין להרגיש "בבית".
בין לחוש רצוי
לעומת מוזמן,
יש שוני אם הוזמנת לאירוע מנימוס גרידא
או נוכחותך חיונית להצלחתו
לעומת - "אין אירוע בלעדיך".

קיים פער עצום
בין להיות
"ילד של מישהו"
לבין להיות
"ילד אהוב על מישהו"..
הנשימה כל כולה
נצבעת בגוון אחר והיא סמיכה, דחוסה, כבדה ובלי חלומות

בכלל
קשה מאד לחלום
לילד המאמין שאף אחד לא באמת "בוחר"
דווקא מכולם כולם
אותו.

ולמרות
ועל אף
מרבית הילדים גדלים בגופם
הופכים למבוגרים
מייצרים לעצמם חיים
ופתאום
מתישהו
מבחינים שהם חיים
אך ללא חלומות...

כמו אותו ילד
שרק חיכה לגדול
ולהתרחק מתחושת התלות בגדולים ההם
ששמו אולי מזון בצלחת
וחיכו שיבלע כבר
ויגדל..

והוא גדל
חלק "ממשהו"
אך לבד.
אולי
הגיעה העת
לשוב אליו
ולהצילו?

~~~~~~~~~

עדי קאופמן
פסיכותרפיה מוסמכת EMDR & CBT
מבוגרים, ילדים, הדרכה
0528882726
אורנית

07/11/2024

מטפלי בריאות הנפש בוגרי הכשרת EMDR וחברי EMDR ישראל
EMDR Israel
מוזמנים להירשם (דרך אתר העמותה ומטעמה, בעלות מוזלת)
להדרכה פרטנית ו/או קבוצתית בהנחייתי ~
ההדרכה מתקיימת בזום או בקליניקה באורנית

ובקרוב .... נפתחת קבוצת הדרכה נוספת למטפלים -
ימי ראשון 14:00
מספר המשתתפים מוגבל
https://app.emdr.org.il/igs?type=%d7%94%d7%98%d7%9e%d7%a2%d7%94

אם תהיתם, מדוע עולה הצורך בהדרכה?

טיפול EMDR הינו בעל פוטנציאל לזיהוי ונגיעה מדוייקת וממוקדת
באזורי נפש טראומטיים, הנושאים פצע עמוק, פעיל, כואב ודלקתי.
לפיכך, רגישותו וניסיונו של המטפל, חיוניים ואף נחוצים ביתר שאת.
על מנת לשמור על המטופל והתהליך, חשובה הבנת מנגנוני ההגנה הנפשיים הישרדותיים שסיגל לעצמו.
החומרים הגולמיים הנפשיים, העומדים בבסיס דפוסי תבניות ראשוניות של יחסים כפי שנחרטו אצל המטופל, הינם בעלי "מטען נפשי עם נפיצות גבוהה".

ניתן לדמות את פעולת מנגנוני הגוף והנפש כבעלת מאפיינים דומים.
לדוגמא - כאשר נוצר פצע עמוק, האימפולס המיידי הן של הגוף והן של הנפש, הינו רתיעה והימנעות מכאב.

אולם, על מנת ליצור דסנסיטיזציה לכאב מחד, ומאידך להתניע תנועה שתיצור תבנית התמודדות אדפטיבית עמו, נדרשת "עבודת ניתוח כירורגית" קשובה, אחראית, שיטתית, מאורגנת, מקצועית ויצירתית כאחד.
זאת, תוך סיעור מוחות ושיתוף פעולה של המטופל ורתימתו לתהליך –
אשר באופן פאראדוקסאלי מטרתו להפגישו עם מקור ליבת הכאב שהוא נושא בתוכו, תוך חזרה לזירת הטראומה.
אך הפעם, לשם תיקון ובנוכחות דמות התקשרות בטוחה.

משימה מורכבת זו מחזיקה בתוכה קונפליקט, העלול להתבטא
"בתוך הקשר הטיפולי עצמו" במהלך העבודה הטיפולית בדרכים שונות, כגון שחזור, קושי ביצירת ברית טיפולית, איתגור לסטינג וקושי בשמירה על גבולות ורצף, תהליכי דיסוציאציה, טראומטיזציה משנית, טרנספרנס שלילי...

על כן נדרש לכונן מצע לקשר מזין ומותאם, עליו יתנסה המטופל (אולי לראשונה בחייו) ביצירת יחסים בטוחים, אשר יצליחו לעמוד בטלטלה הרגשית הצפוייה להתרחש בתוכו, ככל שיקרב לאש פצעי הטראומה.

מטרת הטיפול לאחר אלחוש וניקוי האזור הפצוע, הינה יצירת חיבורים חדשים ואדפטיביים יותר. בהמשך למטאפורת הניתוח, הצלחתו תהא שתתאפשר זרימת דם הנושא חמצן לאזור הפציעה, אך ללא רגישות יתר לכל מגע.
רקמות עדינות ייעורו לחיים, יתאחו, ברכות יתגמשו
ותתאפשר סוף סוף
נשימה
עמוקה
לרווחה..

טיפול EMDR עלול לעורר אצל המטפל מפגש תדיר עם חומרי נפש מורכבים וחשוב שתהיה נגישה למטפל - מערכת תמיכה, כאשר הדרכה מאפשרת להתבונן ולהבין את יחסי הגומלין שנוצרים בטיפול, ולהתייחס אליהם כחומר גולמי שחשיבת AIP תסייע להבין.

אי לכך, לתחושתי, לא ניתן לחשוב על פסיכותרפיית EMDR כפרוטוקול.
זוהי גישה טיפולית, פסיכותרפיה "פָּר אֶקְסֵלַנְס", הטומנת בחובה את כל "הדבש והעוקץ" המוכרים מעולמות הטיפול הדינאמי, קוגניטיבי התנהגותי, התייחסותי ועוד.

טיפולים ממוקדי "טראומה חד פעמית" PTSD - הם עניין שבשיגרה עבור מטפלי EMDR.
אך פעמים רבות הסימפטום עמו יגיע מטופל, יתגלה כקצה הקרחון.
בבסיסו קשרים סבוכים מילדותו המוקדמת, ומוקד הטיפול יהיה "טראומה התפתחותית" - אשר מקורה חוויה של בגידה ביחסי ההתקשרות עם הדמויות המטפלות הראשוניות PYNOOS,VAN DER KOLK ואחרים (2009).

לעיתים, הסימפטום אותו יתאר המטופל בתחילת תהליך, יבטא קושי בוויסות הרגשי או ביצירת מערכות יחסים בטוחות ויציבות עם הסובבים עמו. אולם, באמצעות שפת EMDR וחשיבת AIP, במהלך יצירת תוכנית העבודה, המטפל יזהה כי ייתכן והמטופל מתמודד עם "טראומה מורכבת" CPTSD.

טראומה מורכבת CPTSD - יחסי התקשרות שליליים בין ילד לדמויות המשמעותיות בחייו, אשר מקורם בסיבות שונות כגון אובדן, פרידה, איום לפרידה, חוסר רגישות ומותאמות לילד, אלימות, התעללות או הזנחה רגשית, אשר הובילו להתגבשות התקשרות שאינה בטוחה.
יש ותהליך יצירת הברית הטיפולית וביסוס האמון עם מבוגרים נפגעי טראומה ממושכת, הוא עצמו מוקד הטיפול, לעיתים לזמן ממושך.

שפת הטיפול הEMDR - ית והטמעת חשיבת AIP – היא עמוקה, אינטגרטיבית ומאפשרת לעשות היקשים בין עבר - הווה - עתיד.
על כן נדרשת הדרכה מחזיקה, מארגנת, הנסמכת על יסודות מוצקים.
במקביל חשובה גמישות, המאפשרת שילוב עולמות טיפול באופן יצירתי, והתפתחות הקול הייחודי של המטפל.
לשם כך אני מזמינה אותך – לעבור עמי – יחד, את המסע ...

"אם יוצאים מגיעים למקומות מופלאים".. (ד''ר סוס)
להתראות

עדי
מוסמכת EMDR & CBT מבוגרים וילדים
מדריכה בהסמכה למטפלי EMDR
משלבת חשיבה דינאמית ומיינדפולנס
קוגניציה - נפש - גוף
קליניקה באורנית 052-888-2726

25/02/2024

סיום קורס שלב 2 להסמכת מדריכי EMDR
בהנחיית ד''ר אודי אורן
*קשר מְגַדֵּל*.............................................

הדרך היחידה לִחְיוֹת –
היא לגדול.
בתהליך הצמיחה
יש ואמצא את "עַצְמִי"
אך לעיתים, יאבד הקשר עם "האַחֵר"...

יש קשרים
בהם לעולם לא
אגיע לתפארת פריחת עָלַיי
אדמה צחיחה תחתוך שׁוֹרָשַׁי
אף גנן לא יגיע לגזום עֲנָפַי
ואהיה רק "חֵלֶק" מהצמח שבאפשרותי להיות ...

יתעורר בי
רק "חלק" מהשמחה בתוכי
רק "חלק" מהאהבה שברשותי – יתממש
רק "חלק" מהצבעים בי יופיעו
אחוש רק "קצת" שייכת
"קצת" משמעותית
ובעיקר
"קצת – אני"....

יש יחסים
בהם אם אשתף שאני
מרגישה נְבוּלָה
אפילו נְטוּלָה
כוחות, רעננות או חֶמְלָה
עֵירֹם השלכת שלי
יאיים ויקפיא בצינה את
הקֶשֶׁר.

ייתכן ויישאר בנינו
שָׂרִיד כעָלֶה יבש
מתפצפץ
ורֵיחַ חמוץ של זמן גָּנוּז
ימלא את האוויר
ויגיע קֵץ -
הפנטזיה

אך האמיני לי
בִּתִּי
גם אם הדרך תִּכְבַּד על רגלייך
חפשי את שירת הרוח
היא שורקת לשמש תלתלייך
ומביאה עמה אַבְקָנִים שעוד יִשָּׁזְרוּ
בְּחַיַּיִךְ

עוד תמצאי עצמך
מלבלבת מַעְלָה מַעְלָה
מתרחבת, מעמיקה
בתוך יחסים
בהם רצויה
בדיוק בדיוק אַתְּ
ואינך "הרבה מדי"
ואינך "מְעַט"

עוד תהיי שותפה שווה
בתוך קשר מְגַדֵּל
בו מותר יהיה לחוש
גם תְּלוּת וגם לבד
עמוד השדרה שלך ירקוד, גמיש וחָסוֹן
לעיתים תִּפְּלִי על ברכייך
אך מייד תַּעַמְדִי באוֹן.
עיניים טובות בך יביטו
ישלחו כוח להמשיך
ליצור שינוי, בִּעְבּוּעַ
לקום
ולהמשיך לָנוּעַ.............................................
בימים אלו אני בתהליך סיום קורס הסמכה להדרכת מטפלים בפסיכותרפיה EMDR
הנוגעת בשורשי הטראומה ופצעי הנפש -
ומזרימה חמצן לאִחוּי הרִקְמָה הפגועה.
במהלך המפגשים,
נפטרה בשֵׂיבָה טובה סבתי

האישה אשר בשִׁבְרֵי ילדותי
נכנסה עִמִּי לבְּאֵר צַעֲרִי
הכניסה אותי תחת כַּנְפָה
והייתה עבורי
בית, משפחה, אם ואחות...
והיה חֵיקָהּ מקלט ראשי
קֵן תפילותי הנידחות

סבתא
תודה עבור כל החֲסָדִים שעשית עִמָּדִי
על האור שהכנסת בסֶדֶק
ולימדת אותי מהי אהבה
גם כאשר לא היה לי דבר
וודאי לא את עצמי

עינייך שהביטו בי
ברַכּוּת ואֱמוּנָה
הן צֵידָה ורוח בכנפיי
ולמדתי
כי בהִוָּצְרוּת האָבְדָן -
מתגלה הזדמנות לתְּקוּמָה
~~~~~~~~~~~~~~
עדי קאופמן
פסיכותרפיה EMDR & CBT
טראומה וחרדה
מבוגרים וילדים
בהסמכה להדרכה
אורנית 0528882726