אני מטפלת רגשית אינטגרטיבית ומומחית בחרדות קשב וריכוז.
מטפלת בפרחי באך, קונסטלציה משפחתית ומדריכת הורים מוסמכת.
אני משלבת את הטיפול הרגשי יחד עם כלים אימונים, וכלים מעולם ה CBT.
הייחודיות שלי היא השילוב של תרפיה רגשית עם אימון קלאסי.
אני אוהבת את המפגש ביני לבין המטופלים, את הקסם והשינוי שקורה בכל אחד בזכות התהליך.
הייעוד שלי - לעזור לכמה שיותר אנשים לחיות בחופש מכבלי החרדות .
בטיפול אני מתייחסת לחסמים פנימיים מודעים ולא מודעים, הרחבת מנעד הרגשות,תרגול של שינוי זוויות ראיה ועוד.
יחד עם העבודה הרגשית אני מלמדת כלים פרקטיים קוגניטיביים התנהגותיים ליישום בזמן אמת ,
להתמודדות עם מצבי חרדה ופחדים, קשיים ומחסומים בהתמודדות יומיומית,
התמודדות עם קשיים חברתיים, כלים לניהול זמן, סדר ארגון ועוד.
בקליניקה, המטופל לומד להכיר את עצמו ויכולותיו ואת עולם הרגשות שלו ,בתהליך של התבוננות פנימית עמוקה.
בעקבות הבנת העולם הפנימי והמקור לקשיים האישיים, מביאה השיטה שלי לשינוי מחשבתי,
המהווה תשתית לשינוי רגשי ומשם לתכל'ס - שינוי התנהגותי.
בשעת הצורך אני מעניקה תמיכה לטיפול בעזרת תמציות פרחי באך, אשר מאפשרים יתרון נוסף בהתמודדות עם קשיים רגשיים לאנשים בכל הגילאים (כולל נשים בהריון ותינוקות).
כמו כן אני מדריכה הורים לילדים ובני נוער בעלי ADHD \ADD.
ומנחת קונסטלציה משפחתית ליחידים (מבוגרים ונוער) .
במי אני מטפלת?
בילדים החל מגיל 10 בנוער ומבוגרים,
מטפלת ומדריכה גם בזוגות שמתמודדים עם חרדות בזוגיות
או הורים לילדים שסובלים מחרדות.
מטפלת בנושאים שונים כגון :
לחצים פחדים וחרדות
(חרדה חברתית, פוביות, חרדה כללית, הפרעות פניקה, חרדה בריאות , חרדת מבחנים, אגורפוביה , חרדת הפחד ועוד)
העצמת הדימוי והביטחון העצמי , חיזוק מיומנויות תקשורת ומיומנויות חברתיות,
תכנון וארגון ,ניהול זמן בצורה אפקטיבית, טיפול בדחינות ,
התפרצויות זעם, תסכולים וכעסים, ויסות חושי ורגשי קשיי התארגנות,
קבלת החלטות, ועוד.
אם אתם מתמודדים עם אחד או יותר מהקשיים המתוארים כאן או בכל בעיה אחרת שמפריעה לכם או לילדכם
מוזמנים להתקשר אלי .
שלכם ובשבילכם,
חן גרינברג
0547200478
כרטיס הביקור האלקטרוני שלי :
http://www.dibiz.com/chengr16
מזמינה אתכן להצטרף ללא עלות!
לקבוצות תמיכה שלי לסובלים מסטרס לחצים, פחדים, דאגות וחרדות 💜
קבוצת תמיכה הדדית
לסובלים מסטרס, לחצים, פחדים וחרדות.
בקבוצה קיימים שיתופים, שאלות חיזוקים ועידודים הדדים
https://chat.whatsapp.com/CJkJudzZrT8DuKIkAFpkRY
קבוצת תמיכה 24/7 לסובלים מלחצים וחרדות, בכל שעה מישהי שם כמוכן
https://chat.whatsapp.com/FqRLF9MaYKOIxthJG0PDy3
”הקבוצה השקטה“
טיפים וכלים להתמודדות עם חרדות, סטרס, לחצים, פחדים ועוד..
ללא דיונים, ללא תגובות ללא חפירות 💗
https://chat.whatsapp.com/E0Cswlq1VVHINBo3MO9IkB
