זהר וילסון - תהליכי עומק עם גברים, זוגות, וקבוצות

  • Home
  • Israel
  • Pardes Hanah
  • זהר וילסון - תהליכי עומק עם גברים, זוגות, וקבוצות

זהר וילסון - תהליכי עומק עם גברים, זוגות, וקבוצות מוזמנים לבקר באתר לפרטים המלאים
www.zoharwilson.co.il זהר וילסון | תהליכי עומק עם גברים, זוגות, וקבוצות
www.zoharwilson.co.il

לא ברור לי איך גיליתי אותה רק עכשיו, אבל בימים האחרונים אני צופה בסדרה “הורים במשרה מלאה” (Parenthood) בנטפליקס — והיא פ...
17/11/2025

לא ברור לי איך גיליתי אותה רק עכשיו, אבל בימים האחרונים אני צופה בסדרה “הורים במשרה מלאה” (Parenthood) בנטפליקס — והיא פשוט מרסקת אותי ברכות.

זו סדרה מלפני עשר שנים, על הורות, משפחה, ובכלל על הרגעים הכי יומיומיים של החיים. רגעים “רגילים” לחלוטין — אבל כאלה שמצליחים לפתוח את הלב עד דמעות. מצאתי את עצמי מתייפח מול המסך, מעדיף לצפות לבד… כי מסתבר שלפעמים עדיין יותר קל לבכות לבד מאשר לצד בת הזוג שאיתי. ככה זה להיות גבר בעבודה מתפתחת — גם אחרי שנים של מודעות, חקירה ורגישות, יש מקומות שהלב נפתח בהם לאט־לאט.

אולי זה גם בגלל שהסדרה נוגעת ברבדים מאוד אישיים אצלי: בקשר שלי עם הבת שלי — שאיכשהו בתמונה שבראש שלי היא עדיין קטנטנה… ובחיים האמיתיים החודש היא כבר חוגגת 16.

מעניין שזה עלה דווקא עכשיו — ממש אחרי שסיימתי לראיין את גילי שלג לפודקאסט סיפור555, במסגרת שרשרת הגברים שבה גברים מראיינים גברים. דיברנו שם הרבה על גבריות מיטיבה ועל עבודה עם גברים, ועל לבכות מול סדרה שפותחת עוד שער ללב, מהזווית הכי פשוטה — משפחה.

אם עוד לא ראיתם — ממליץ בחום.
שמעתי שבאמצע דצמבר הסדרה יורדת מנטפליקס, אז מי שרוצה… זה הזמן.
אני כנראה לא אספיק לראות הכול (אין לי סיכוי בתקופת החיים העכשווית לבינג’), אבל כמה שאספיק — שווה כל דקה.

#סיפור555

15/11/2025

איך מכניסים חמישה פילים לתוך חיפושית?
שניים מקדימה ושלושה מאחורה.

בדיוק ככה הרגשנו כשניסינו לדחוס שיחה שנוגעת ללב ועוסקת גם במה שקורה בשדה הקרב ל־30 דקות — ובכל זאת הצליח לנו :)
בפודקאסט סיפור555 ראיין אותי אלון גרזון רז לשיחה מרוכזת על שדות הקרב ומעגלי החיים.

דיברנו על:
• העולם של מעגלי הגברים
• עמותת דרך גבר והחזון לגבריות מיטיבה
• העבודה בעמותת כפר מעבר עם צוותי לוחמים במסע אל החיים שאחרי
• השחיקה שאנחנו כמטפלים חווים בתקופה הזו
• תחנות משמעותיות מהמסע האישי שלי

יצא מרגש, פתוח ומדויק.
מי שרוצה לצפות — פשוט הקלידו בגוגל:
שדות הקרב ומעגלי הלב | זהר וילסון | גברים18 | סיפור555 – הראיון

#סיפור555
#כפרמעבר
#עמותתדרךגבר

09/11/2025

פעם בשנה — הוואדי של פרדס חנה הופך לפארק קטן בסין.
עשרות אנשים מתכנסים לתרגול צ’י קונג בהנחייתי, בתוך שקט, עצים, ונשימה אחת משותפת.

זו כבר מסורת מרגשת שלי במסגרת פסטיבל דרך הנדיב — שלושה ימים של תרבות, תנועה ונתינה חופשית.

השיעור פתוח לכולם, ללא תשלום וללא צורך בניסיון קודם — רק להגיע, להיות, ולתת לגוף ולנשימה להתמזג עם המרחב. 🌳

🗓️ שבת, 15.11.25, בשעה 11:00
📍 בוואדי של פרדס חנה (מול רחוב האורנים 24)
⏳ שיעור של שעה
💚 מוזמנים להצטרף לחוויה חד־פעמית של תנועה, חיבור וזרימה.

לפרטים: צ'י קונג עם זהר וילסון - אירוע ללא תשלום - פסטיבל דרך הנדיב

פעם בשנה — הוואדי של פרדס חנה הופך לפארק קטן בסין.עשרות (ואף מעל למאה) אנשים מתכנסים לתרגול צ’י קונג בהנחייתי, בתוך שקט,...
05/11/2025

פעם בשנה — הוואדי של פרדס חנה הופך לפארק קטן בסין.
עשרות (ואף מעל למאה) אנשים מתכנסים לתרגול צ’י קונג בהנחייתי, בתוך שקט, עצים, ונשימה אחת משותפת.

זו כבר מסורת מרגשת שלי במסגרת פסטיבל דרך הנדיב — שלושה ימים של תרבות, תנועה ונתינה חופשית.

השיעור פתוח לכולם, ללא תשלום וללא צורך בניסיון קודם — רק להגיע, להיות, ולתת לגוף ולנשימה להתמזג עם המרחב. 🌳

🗓️ שבת, 15.11.25, בשעה 11:00
📍 בוואדי של פרדס חנה (מול רחוב האורנים 24)
⏳ שיעור של שעה
💚 מוזמנים להצטרף לחוויה חד־פעמית של תנועה, חיבור וזרימה.

לפרטים: צ'י קונג עם זהר וילסון - אירוע ללא תשלום - פסטיבל דרך הנדיב

23/10/2025

🎥 כבר למעלה ממאה לוחמים ואנשי פלגת הרפואה של יחידת 669 עברו בשערי הווילה של עמותת החתול – עמותת בוגרי יחידת 669. ✨

הווילה הזו נולדה מתוך צורך אמיתי ועמוק:
ליצור מרחב בטוח שבו לוחמים יכולים לשחרר את מה שנשאר מהקרב, לעבד חוויות וזיכרונות, להתחזק מחדש ולמצוא את הדרך חזרה לחיים.

בכל סמינר הבית מתמלא מחדש —
בצחוק ובחיבורים, בשיחות עד השעות הקטנות של הלילה, ובשקט עדין שנכנס ללב. 💙

הכול מתאפשר בזכות חברי עמותת החתול, בוגרי היחידה, שממשיכים לדאוג זה לזה גם אחרי השירות –
ובזכות שיתוף פעולה מרגש עם עמותת כפר מעבר שפועלת עם צוותי לוחמים שחוזרים מהקרב, ומציעה תהליכים של ריפוי, עיבוד וחיבור מחודש לחיים.

בכפר מעבר אני משמש כמנחה מוביל,
וביחד עם הצוות המדהים אנחנו יוצרים בכל סמינר מרחב חי ונושם של חיבור וריפוי –
עם מעגלי הקשבה, סווטלודג’ (אוהל הזעה אינדיאני), טבילות באמבטיית קרח, סדנאות נשימה, תנועה וויסות מערכת העצבים.

🌿 הווילה מארחת גם סמינרים לצוותים מיחידות נוספות בצה"ל –
וכל מפגש כזה מזכיר כמה כוח יש בריפוי משותף, כשאחים לנשק נפגשים לא רק בשביל לשרוד – אלא בשביל לחיות.

נתראה בסמינר הבא 🙏

צילום ועריכה: צח גפן 🎬

🌿 ריפוי בלב טוקיו 🌿לפני כמה ימים מצאתי עצמי עומד מול קהילה חמה של כנסייה בטוקיו.הוזמנו לטקס גוספל – שירה חיה, שמונה נגני...
15/10/2025

🌿 ריפוי בלב טוקיו 🌿

לפני כמה ימים מצאתי עצמי עומד מול קהילה חמה של כנסייה בטוקיו.

הוזמנו לטקס גוספל – שירה חיה, שמונה נגנים –
והכומר מרה עם אשתו הזמרת קומיקו הזמינו אותנו להציג את עצמנו.

עמדנו שם, מול המסך הענק שמקרין את פנינו,
וסיפרתי לקהילה היפנית הזו שאני מישראל –
שבאתי לשבועיים בטוקיו כדי לקחת הפסקה מהעבודה עם נפגעי המלחמה,
וגם מהמלחמה עצמה – לאפשר למערכת העצבים רגע של ריפוי.

כשהמילים יצאו מהפה – הדמעות פשוט עלו.
ובתוך עיר של 14 מיליון איש,
הרגשתי חיבוק גדול –
מבטי עיניים מלאים באהבה, בהקשבה, בהערכה, באנושיות פשוטה.

גילינו שהכומר מרה הוא לא כומר טיפוסי.

מצד אחד – הוא מנהיג להקת גוספל אמיתית בשם Heavenese,
עם שמונה נגנים, תלבושות צבעוניות פרועות, קולות אדירים ואנרגיה מתפרצת.

ומצד שני – יש להם תוכנית טלוויזיה שבועית בת שעתיים וחצי,
שמשלבת מוזיקה, הומור, חדשות מהעולם ממקורות שאינם מיינסטרים, אקטיביזם חברתי, דרשות, דיאלוג עם הקהל –
והרבה צחוק.
כן, ממש צחוק – באמצע דרשה.
משהו שאין לראות כמעט בשום מקום אחר.

מרה וקומיקו הם גם בעלי מסעדת Kick Back Café,
שמאגדת תחת קורת גג אחת רוח, תרבות, מוזיקה ואוכל –
מקום שהוא גם בית וגם במה.

הם מאוד אוהבים את ישראל,
וכשהלהקה שלהם הופיעה בארץ – גם עידן רייכל הצטרף אליהם על הבמה.

ולעמוד שם, בלב טוקיו, מול הקהילה הזו ששרה, צוחקת, מתפללת –
ולהרגיש את כל זה נוגע בי –
זה היה רגע אנושי ומרפא.

היה זה יום עמוס במיוחד עבור הכומר מרה ואשתו, הזמרת קומיקו –
יום שבו הנחו טקס תפילה ארוך, צילמו תוכנית טלוויזיה בת שעתיים וחצי,
ובין לבין המסעדה שלהם הייתה הומה בלקוחות שהזמינו מקומות מראש.

ולמרות היום הארוך הזה,
הם התעקשו שנישאר לשבת איתם לשיחה מרתקת שארכה למעלה משעתיים.

דיברנו על ישראל והמלחמה,
על האופן שבו הדברים מוצגים בתקשורת הממסדית והמסחרית,
ועל דתות – יהדות, נצרות ושינטו, הדת הילידית של יפן.

למרות שיהדות ושינטו התפתחו בקצוות שונים של העולם,
יש ביניהן נקודות מגע מפתיעות –
במיוחד ברובד הרוחני, הסימבולי והטקסי.

כשסיימנו, השעה כבר הייתה אחת־עשרה בלילה.
עמדנו לצאת לרכבת התחתית אל המלון,
אך קומיקו ומרה התעקשו להסיע אותנו – נסיעה של ארבעים דקות.

אל הרחוב ליוו אותנו כעשרים מבני הקהילה,
קדים ומנופפים לנו לשלום,
עד שהמכונית התרחקה מהם לאיטה.

לפעמים הריפוי מגיע ממקום לא צפוי.
לא מהטבע או מהשקט,
אלא דווקא מההמולה, מהמוזיקה, מהחיבוק של זרים.
אפילו באמצע טוקיו. 🌸

תודה לאילת ואבי אובלס על החיבור עם קומיקו ומרה ולנטסוקו על אירוח מופלא

הגענו לטוקיו, לפגוש את Joshua Rosenthal  — המורה שלמדתי אצלו בניו יורק בשנות ה־90. הייתה שמחה גדולה להיפגש שוב, וגם לקבל...
09/10/2025

הגענו לטוקיו, לפגוש את Joshua Rosenthal — המורה שלמדתי אצלו בניו יורק בשנות ה־90. הייתה שמחה גדולה להיפגש שוב, וגם לקבל ממנו את הספר שלו Heal the Healer — ספר שמדבר על העומס והשחיקה הפיזית והרגשית שמטפלים חווים ומתווה עבורם מפת דרכים לשמור על עצמם, להתמשאב ואף להירפא.

נושא כל כך חי ובוער, במיוחד עכשיו בישראל. מאז אירועי השביעי באוקטובר, מטפלים רבים בארץ נושאים על גבם עומס רגשי אדיר — קשב, הזדהות, ליווי, טיפול…
אני רואה זאת אצל קולוגות שלי בעמותת כפר מעבר בעבודה שלנו עם לוחמים וגם אני מרגיש איך המתח הלך ונבנה אצלי בהדרגה, כמעט מבלי לשים לב — כמו הצפרדע שמכניסים למים קרים, שמתחממים לאט־לאט עד שהמים רותחים.
הגוף מדבר: לסתות מהודקות, דופק מהיר, עומס שלא שמתי לב כמה הוא גדול עד שעצרתי באמת.

וטוקיו — באופן מפתיע — מאפשרת לי לעצור.
עיר עצומה, 14 מיליון תושבים, גורדי שחקים, גשרים ומחלפים עליהם נוסעות מכוניות, משאיות ורכבות, ובכל זאת שלווה.
הנהגים אינם צופרים, אין רעש, הכול מתנהל בשקט, בדיוק, ביעילות מדהימה.
התחבורה עובדת כמו שעון, הרחובות נקיים, אנשים מנומסים, אפילו הכלבים שקטים.
האוויר צלול ואנשים אינם מעשנים במקומות ציבוריים ואף לא ברחובות.
שפע פארקים גדולים וגינות נעימות ומעוצבות ברחובות ועל גגות גורדי שחקים.
יש פה משהו כל כך מתחשב, נקי, רגוע — שכמעט גורם לגוף להירגע מעצמו.

משהו בעיר הזאת מזכיר לי — שגם בתוך המולת החיים, אפשר לנשום.
אפשר לעצור.
אפשר לרפא.

08/10/2025

בפארק שקט בטוקיו, בין עצים עתיקים שמרשרשים בשפה של שלווה,
עלתה בי קריאה לעצור – לנשום – ולתרגל את "להדוף את הקוף".

תרגיל צ'י קונג של אלמנט העץ –
האלמנט שמחבר אותנו לכבד ולכיס המרה.
הכבד שומר בתוכו את הזרימה, את הראייה הבהירה של הכיוון,
וכיס המרה נותן את האומץ להחליט ולפעול.

אחרי תקופה עמוסה ולחוצה בארץ,
הרגשתי איך הנסיעה הזו לטוקיו תומכת בי באמת —
כמו מרווח נשימה לגוף ולנפש,
הזדמנות לאט לאט לשחרר את המתחים שנצברו.

ובתוך כל הירוק הזה,
כשעמדתי שם ונשמתי, הרגשתי איך התנועה מפנה מקום מבפנים,
איך משהו מתרכך,
והלב חוזר לזרום יחד עם הרוח.

צילמה:

#ציקונג #ציגונג #טוקיו #יפן #הרגעה #הפחתתלחץ #ויסות

בכל שנה, כשהירח המלא של הסתיו עולה,שתי תרבויות רחוקות זו מזו מביטות בו באותה פליאה.ביפן קוראים לו צוקימי – זמן של התבוננ...
06/10/2025

בכל שנה, כשהירח המלא של הסתיו עולה,
שתי תרבויות רחוקות זו מזו מביטות בו באותה פליאה.

ביפן קוראים לו צוקימי – זמן של התבוננות בירח,
ובישראל אנחנו יושבים בסוכה,
פתוחים לשמים, מזמינים את הרוח, האור, ואת האורחים.

זהו אותו ירח – עגול, שלם, מאיר –
המשקף לכולנו את המחזוריות, את ההשתנות,
ואת האפשרות למצוא יופי ושלמות גם ברגע חולף.

חג שמח מטוקיו.
בין התמונות תמצאו גם סרטון בו אני מתעד רגעים מטקסי צוקימי בגן יפיפה בטוקיו. מוזמנים.ות לצפות ביופי הזה. בסרטון המלא ניתן יהיה לצפות בערוץ היוטיוב שלי. אשים קישור בתגובות.

#טוקיו #יפן #סוכות #ירחמלא #חגשמח

יום אחרי שנחתנו בטוקיו, כבר הגיע ערב יום כיפור.את הערב עשיתי בבית חב״ד - סעודה מפסקת ותפילות.אבל בבוקר קמתי חסר כוחות לח...
05/10/2025

יום אחרי שנחתנו בטוקיו, כבר הגיע ערב יום כיפור.
את הערב עשיתי בבית חב״ד - סעודה מפסקת ותפילות.
אבל בבוקר קמתי חסר כוחות לחלוטין.

בארץ אני אוהב את יום כיפור.
אני צם, הולך לבית הכנסת "החממה" שאני אוהב,
ובין התפילות יוצא לגינה – נוגע באדמה, גוזם, משקה, נושם שמש.
לא קורא לזה עבודה, זו פשוט אהבה.
החיבור הזה לטבע, לעצים, לגוף, מחזיק אותי מלא חיים גם בלי אוכל ושתייה.

אבל כאן, בטוקיו – הכל אחר.
המלון סגור, אי אפשר לפתוח חלון, רק מזגן.
העיר עצמה נקייה ומדויקת להפליא, אבל גם כל כך מתוכננת.
והגוף שלי – שנשען על נשימה, תנועה, אדמה –
נחלש. הראש כאב, סחרחורת, בחילה, אפס אנרגיה.
אפילו לא היה לי כוח לצאת לפארק, לשבת רגע עם עץ.

כשנגמר הצום ויצאתי סוף סוף החוצה –
האוויר היכה בי כמו חיים חדשים.
הרוח, הציפורים, עץ אחד שעמד ברחוב, זוג הצבים הסקרנים שעלו מהמים לצפות בי בזמן שישבתי למדיטציה על שפת האגם שבפארק –
ופתאום הרגשתי:
כמה אני תלוי באדמה, כמה אני שייך לטבע,
וכמה גם בלב טוקיו – הנשמה שלי מחפשת שמיים אמיתיים.

יש מקומות שמלמדים אותך על עצמך יותר ממה שתכננת.
וטוקיו, ביום כיפור, הזכירה לי –
שקדושה בשבילי היא לא רק בתפילה, אלא גם בשמש, בעלה, ובאדמה שמתחת לרגליים.

טוקיו, תחנה ראשונה – יום כיפוראחרי תקופה מאוד ארוכה בלי חופשה, לינאי ואני סוף סוף יצאנו – והפעם לטוקיו 🇯🇵.הגענו אתמול, ו...
01/10/2025

טוקיו, תחנה ראשונה – יום כיפור

אחרי תקופה מאוד ארוכה בלי חופשה, לינאי ואני סוף סוף יצאנו – והפעם לטוקיו 🇯🇵.
הגענו אתמול, והיום ערב יום כיפור.
נסענו 45 דקות לשכונה של בתים קטנים בשולי טוקיו הבלתי נגמרת - אל בית חב"ד.

הם הביאו אבנים מירושלים כדי לבנות גדר אבן במקום, עם רווחים בין האבנים כדי שאפשר יהיה להכניס פתקים, בדיוק כמו בכותל.

אז ככה נפתחת לנו החופשה – בצום, תפילה וחיבור – לפני שנצלול אל האנרגיה והגסטרונומיה של טוקיו.

גמר חתימה טובה.

לפני שנים רבות פגשתי אישה ששבתה את ליבי.בדייט הראשון היא אספה אותי על האופנוע שלה, שייטנו יחד ברחובות העיר.בדייט השני הי...
28/09/2025

לפני שנים רבות פגשתי אישה ששבתה את ליבי.
בדייט הראשון היא אספה אותי על האופנוע שלה, שייטנו יחד ברחובות העיר.
בדייט השני היא סיפרה לי שהיא כמו פרפר — נהנית מהצוף של כל פרח עד שהוא מתרוקן, ואז עוברת אל הפרח הבא. לדבריה, זה קורה בערך שלושה שבועות אחרי תחילת הקשר.

הרגשתי איך הלב שלי נסגר.
הבנתי שהיא תעבור הלאה, גם אם אני ארצה להישאר.
כאב לי.
ובכל זאת, אמרתי לעצמי: עדיף לחתוך עכשיו מאשר להיפגע אחר כך.

באותו ערב התקיים מפגש של מעגל הגברים שהשתתפתי בו — קבוצה שנפגשה אחת לשבועיים.
ישבנו במעגל, חברים שיתפו, ובתחילה לא ראיתי טעם לדבר. הרי קיבלתי החלטה ברורה.

אבל כעבור שעתיים, אחד החברים הסתכל לי בעיניים ואמר:
"אתה שקט מדי היום. מרגיש שמשהו יושב עליך."

שיתפתי. סיפרתי. והוספתי שאין פה באמת דילמה — אני יודע שנכון לי להתרחק ממנה.
ואז אחד מהם אמר:
"אני לא בטוח שהבנת את מה שהיא ניסתה לומר.
היא לא אמרה 'אני אעבור הלאה'.
היא אמרה: עוד לא פגשתי גבר שגרם לי להישאר אתו מעבר לשלושה שבועות."
וכל שאר החברים הנהנו.

הדברים שלהם פתחו לי מבט אחר.
לקחתי סיכון, נשארתי בקשר —
ובסופו של דבר היינו יחד כמה שנים.
למדתי, התפתחתי, התבגרתי.
הקשר הזה שינה לי את החיים.

תודה למעגל ההוא.
גם היום, שנים רבות אחרי, אני עדיין חלק ממעגל גברים שנפגש אצלי בחצר, סביב מדורה.
וגם מנחה כאלו.
הלילה. האש. החברים.
השיתוף. ההקשבה.
המבט האחר, שמאפשר לי לראות את עצמי מזוויות שלא הייתי רואה לבד.

להיות חלק ממעגל גברים זה לא רק לדבר –
זה להיות מובן.
זה לקבל מראה, תמיכה, שיקוף רך או מטלטל, חוכמה גברית עמוקה.
זה לדעת שאתה לא לבד במסע.

Address

23 Havatzelet Street
Pardes Hanah
3702323

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when זהר וילסון - תהליכי עומק עם גברים, זוגות, וקבוצות posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to זהר וילסון - תהליכי עומק עם גברים, זוגות, וקבוצות:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram