אורה לבונה - מומחית באמנות ריפוי עצמי Jsj

14/03/2026

ביום שכזה
שהחול מזהם
את האויר שאת/ה נושמ/ת , אני
ממליצה להניח בשר אגודל על צפורן הקמיצה בימין ובשמאל.
יקל לך על הנשימה
בריאות טבעית
במו ידינו

04/03/2026

א ק ט ו א ל י
מוזמנות ומוזמנים להעזר בהנחיה
JSJ היא אמנות עתיקה
בתרגול שלה
ישנן תופעות בריאותיות ממשיות

שבת בבוקר 7.10.23

טיפ להקלה על המתח והחרדה
עזרה עצמית ג'ין שין ג'יוטסו

חיבוק עצמי
כן , להכניס 4 אצבעות לבית השחי
אגודל נשארת בחזית הגוף על הגוף

לעצום עיניים והרגיש את המתח והלחץ
לתת ציון מספרי 1-10
ולהתחיל לספור 36 נשיפות.
הנשיפה מוציאה את המתח והלחץ.
לסיום לשחרר ידיים
ולבדוק רמת המתח / לחץ 1-10
ולפקוח עיניים.

ניתן לחזור כמה שצריך , עד לרמה של שקט.
להימנע מהגזמה שתביא היפרוונטילציה.

אפשר לתרגל עם ילדים מהרגע שיודעים לספור

אפשר לחלק בספירה ל 4 פעמים 9 נשיפות

אין צורך להאמין
יש צורך לתרגל

14/02/2026

האובך בשבת
נהגתי הבוקר מערבה .
הוצפתי בתחושה שאני נוהגת ב מערבונים של פעם
כשמצלמה / אני מגיעה לישוב נטוש
סביבי אין גוונים של כחול ירוק וכו'
רק גווני אפור
האופק נעלם / סמוי
ואז הבחנתי שנעלמו ארובות חב' החשמל !
זו היתה חוויה הזויה הנהיגה היום.
בדרך חזרה הבחנתי
שבאזור אבן יהודה היה פחות אפור
ומכוון שפורסם שהיום יום בו האויר מזוהם ברמות גבוהות

אני נותנת כאן טיפ של JSJ
הניחו בשר אגודל על ציפורן הקמיצה
בשתי הידיים בו זמנית
אחרי שהתמקמתם במקום נח
עצמו עיניים והשארו כך 20 דקות
עדיף בלי רעשי רקע
אתם תודו לי

28/12/2025

פעם פעם , לפני למעלה מעשור
אמר המרצה בקורס מתקדם של JSj בגרמניה :
” מי שכאן שיקח בחשבון שיצא מהקורס שונה משנכנס
וירצה להמשיך ולחקור עוד ועוד על הקשרים ,החיבורים
וההשפעות של גוף נפש ואנרגיה " חתיכת אמירה חשבתי לי אז.
היום אני יודעת טוב יותר.
בתחילת הקורונה ,כשהעולם היה בחרדה איומה מהלא נודע,
פנתה אלי חברה וביקשה שאעזור לבן דודה בשבדיה שאושפז עם קורונה.
הסכמתי מבלי לדעת לאיזה מקום קסום ומרתק אני נכנסת .
כשהתחלתי לחשוב איך , זכרתי את דברי המרצה ובטחתי בעצמי שהפתרון יימצא.
אחרי שבוע הבן דוד חזר לעבודתו ! מה קרה ?
התגלית האישית שלי היתה שאנרגיה היא אנרגיה
ואם אני יודעת להוביל אנרגיה שמתפעלת את הגוף במגע עדין
למה שלא אוביל אותה אנרגטית , כשהאדם רחוק ממני ?

אני עובדת עם האנרגיה שמתפעלת את כל הפעילויות בגוף ,
אישית ריחפתי באושר , זה עובד , זה מצליח !
באותה התקופה הגילוי שלי היה סנסציה בקרב מטפלות ומטפלי JSJ בארה"ב.
דיי מהר פנו אלי מאירלנד , מטקסס , מאוטווה ואולי עוד
והאיבחון של הבעיה והשורש שלה והטיפול – עבדו !
מאז עבדתי עם אנשים במצב אנוש באיכילוב , בסורוקה בשיבא
כולם ללא יוצא מן הכלל הוגדרו " נס רפואי "
במהלך הטיפולים לאורך המלחמה חידדתי יותר ויותר את המיומנות שלי
ואני בחרתי לשתף אתכן/ם בהתפתחויות , בהמון כבוד ליכולת הזו
ולJSJ שבזכותה אני ממשיכה לחקור ומוצאת חיבורים אנרגטיים נוספים
וכלים לעזרה עצמית עוד ועוד לפי צורך שעולה בטיפול
ואני מוקסמת מהגוף נפש שלנו , שהם כל כך מתוחכמים ומשתפי פעולה בינהם.

לוא רק נשכיל להשתתף איתם , בעשייה משותפת לטובתנו אנו.

14/11/2025

יום הסוכרת הבינלאומי היום .
כשיש בעיה עם הסוכר בדם ,
את/ה מודע/ת להיבטים השונים ,
להשפעות , למחיר
ומנסה למצוא פתרון שיתאים לך .

אני מעדכנת כדי שתדע/י :
בJSJ אמנות המגע העדינה הטמונה בDNA שלך
אפשר לעזור לעשות את השינוי
להוריד את מדדי הסוכר
להחזיר איזון לגוף/ נפש
לצמצם תגובות לרמת סוכר גבוה
בעדינות , ביחס אוהב לגוף
את/ה יכול/ה להניח ידיים על עצמך
לפי הנחיה ממני ,
להעזר בטיפול ממני בדממה ,
להבדק ולראות את השינוי נובט בקצב
האישי הייחודי לך.

09/04/2025

זהום אויר כבד היום
כך התריעו המשרד להגנת הסיבה ומשרד הבריאות

בשר אגודל על צפורן קמיצה
לפחות 20 דקות
זה הסוד שיאפשר לאוכלוסיה רגישה
ולכולנו
להתנהל בקלות

ממליצה לאמץ

10/08/2024

ממליצה להתנסות
המתח לא הלך לשום מקום
הוא רק התגבר
מאז אותה שבת ארורה

שבת בבוקר 7.10.23

טיפ להקלה על המתח והחרדה
עזרה עצמית ג'ין שין ג'יוטסו

חיבוק עצמי
כן , להכניס 4 אצבעות לבית השחי
אגודל נשארת בחזית הגוף על הגוף

לעצום עיניים והרגיש את המתח והלחץ
לתת ציון מספרי 1-10
ולהתחיל לספור 36 נשיפות.
הנשיפה מוציאה את המתח והלחץ.
לסיום לשחרר ידיים
ולבדוק רמת המתח / לחץ 1-10
ולפקוח עיניים.

ניתן לחזור כמה שצריך , עד לרמה של שקט.
להימנע מהגזמה שתביא היפרוונטילציה.

אפשר לתרגל עם ילדים מהרגע שיודעים לספור

אפשר לחלק בספירה ל 4 פעמים 9 נשיפות

אין צורך להאמין
יש צורך לתרגל

18/07/2024

את רק רוצה שיהנה מהילדות שלו
ויש מי שפשוט הורס לו
ניסית הכל במערכת
ניסית עם ההורים
וזה ממשיך ?
עזרי לבן שלך במהלך החופש
להגביר את החוסן הרגשי שלו,
ככב שהדברים לא יגעו בו באותה הדרך

03/06/2024

זלגה לה דמעה
הבטחתי לה שהיא במרחב מוגן
והמשכתי בטיפול
והיא ?
המשיכה להזיל דמעה אחרי דמעה.
כשסיימתי התיישבה וניסתה להסביר
את הרגשתה במהלך הטיפול.

היו סביבנו עשרות אנשים,
מטפלים מתנדבים
ואזרחי נתיב העשרה
שיצאו לסופ"ש במלון בחדרה
במהלך צוק איתן
וקיבלו טפולים בכרכור באולם ספורט.
מקיר לקיר נתנו וקיבלו טיפולים, בדממה.

נפרדנו והמשכתי בעבודתי.
לפתע חזרה וביקשה לדבר איתי,
הסבירה לי ש 14 שנים היא סחבה , משכה , תפקדה והתמודדה
עם כעס , כאב , תסכול , יאוש , אזעקות , פחד וכו'
ואחרי הטיפול היא חזרה לומר תודה ולחבק
מכוון שהורד לה כל המטען הכבד הזה מהנשמה.

אין לי מושג מה שמה,
אשמח לשיתופים שיגיע לידיעתה
שכאז כן היום , היא מוזמנת באהבה לקבל טיפול
שיוריד לה מהנשמה את המטען שצברה מאז

היו טובים והפיצו שאניח ידיי ואעזור לה
מקוה ששלום לה , לא מעט מנתיב העשרה כבר לא בחיים

03/06/2024

אתמול

03/06/2024

מ ח ר

לא תמיד ישתפו את החוויה הקשה
ישנם סימנים

08/05/2024

ימים מגוונים מבחינת מזג האוויר עכשיו.
עונת מעבר מגדירים אותם.
עזרו לגוף לעבור בשלום את המעברים האלו.
קחו בד דק.
עטפו את אזור האגן.
רצוי מתחת לבגדים.
הבד ישמור על החום הפנימי הטבעי שלכם.
גם בשעה שאתם ישנים .
ממליצה.