אילן זומר ∞ להתחבר לחיים

אילן זומר ∞ להתחבר לחיים התמודדות וגmילה מהתmכרויות וחזרה לחיים אחרי משברים נפשיים

בעזרת כלי-אימון וריפוי שונים ("12 הצעדים", "פסיכולוגיה ביהדות", "אימון הוויתי") נפגוש יחד את המתנות, הרצונות והאתגרים בחיינו ונבנה סדר-יום מעשי ובריא יחד עם חזון לחיים טובים שכדאי וראוי לחיותם.

30/05/2025

"12 הצעדים" הגיעו לעולם דרך השער של תופעת ההתמכרות, אך הצעדים עונים לבקשה עמוקה יותר של הנפש שלנו, הבקשה להשתנות, לגדול, להתפתח ולהתחבר.
הצעדים בעצם רומזים, יותר נכון אומרים במפורש, שאנו מכורים לאופי שלנו, לאגו, להגדרת האני שלנו ומזמינים אותנו למסע ניקוי-שינוי-חיבור.
השער למסע מתחיל בחוויה האנושית של חוסר אונים ומתוכה אנו מתחילים לטפס ולצמוח.
המסע הוא רוחני ומעשי בעת ובעונה אחת ומבקש מאיתנו לעשות למען השינוי.
אני מזמין אתכן לגלות יחד איתי את המתנה שיש ב"12 הצעדים" להתמודדות עם אתגרי-חיים.

הקורס יתקיים בימי שני 10:00-13:00. החל מה23 ביוני עד סוף ספטמבר. יחד נצא לדרך משותפת של 12 מפגשים.
מוזמנים לקרוא עוד
https://www.ilanzomer.co.il/the-12-steps

14/02/2025

למי יש רעיון, מה מבדיל ביננו, בני האנוש, לבין בעלי החיים?

מי כאן חושב שהוא לא מכור?התמכרות היא הקצנה נפשית של תכונה אנושית בסיסית - "תלות".תלות הכרחית לחיים בריאים, תלות מאפשרת ז...
13/10/2024

מי כאן חושב שהוא לא מכור?

התמכרות היא הקצנה נפשית של תכונה אנושית בסיסית - "תלות".

תלות הכרחית לחיים בריאים, תלות מאפשרת זוגיות, תלות מחזירה אותנו למימדנו הנכונים כשאנחנו טובעים בים הריכוז העצמי.

אבל תלות היא לא סקסית, היא נחשבת לתכונה רעה, אפילו לפגם.

הריפוי מתחיל כשאנחנו מכירים בחלק התלותי שלנו ומשם מתחילים לעשות סדר.

זה לא סקסי... אבל זה יעיל באופן "משנה חיים" !

לימודי הכשרה והתפתחות:
^^^ 12 הצעדים ככלי טיפולי והעמקה בהבנת ההתמכרויות ^^^

מוזמנים לגלות את החופש העמוק ביותר

אילן

מי שינחש על מה ארצה (מתוך האפשרויות), יקבל כרטיס זוגי חינם 😍
30/04/2024

מי שינחש על מה ארצה (מתוך האפשרויות), יקבל כרטיס זוגי חינם 😍

18/02/2024

למי ששאל - מהם " 12 הצעדים" - ספיישל אדישן
------------------------------------------------
"12 הצעדים" היא דרך עבודה וחיים רוחנית, המשולבת בכלים ורבדים רגשיים, נפשיים והתנהגותיים, אשר נוצרה במקביל וכהשלמה להווצרותן של קבוצות "אלכוהוליסטים אנונימיים" לפני כ-80 שנה.

הדרך הוכיחה את עצמה, בפועל וגם במחקרים אקדמיים, כבעלת יעילות בהקטנת הסיכוי לחזרה להתמכרות ובעצם מכוונת לתקן את השורשים הרוחניים של ההתמכרות - הריקנות הרוחנית וההתמכרות לאופי ולאגו שלנו.

יש נטייה לערבב ולבלבל, גם אצל אנשי מקצוע מהתחום, בין קבוצות התמיכה האנונימיות, שאימצו את "12 הצעדים" ככלי עבודה מרכזי, לבין דרך העבודה עצמה שאינה מרוכזת כלל במושא ההתמכרות אלא מטפלת ונוגעת ברבדים הרגשיים, הנפשיים והאמוניים-רוחניים אשר מבקשים להשתנות ולגדול.

"12 הצעדים" אכן הופיעה והתבססה בעולם כדרך עבודה עבור מכורים, אך בעשורים האחרונים, עם התרחבות ההבנה בשורשים התרבותיים של תופעת ההתמכרות, ויחד עם הופעת הביטוי "כולנו מכורים", הפכה לדרך עבודה רוחנית הפתוחה לכלל האנשים המוכנים ורוצים לעשות שינוי משמעותי בחייהם.

התמודדות וגmילה מהתmכרויות וחזרה לחיים אחרי משברים נפשיים

"איזה פיל מותק"   או    "מדריך לספארי לילה - כרך 2"-----------------------------------------------------.. אחרי שהאכלנו ...
27/01/2024

"איזה פיל מותק" או "מדריך לספארי לילה - כרך 2"
-----------------------------------------------------.. אחרי שהאכלנו את הג'ירפות בגזרים מכף ידינו והתחככנו איתן אף באף, עברנו לכלובים של הפילים.

מי שביקר בספארי, יודע שבמשך היום הפילים מסתובבים "חופשי" בשטח גדול יחסית, מעין זירה שכזאת, אבל בלילה מפרידים את הזכרים וכל אחד מהם זוכה לכלוב משלו - "חדר שינה" מוקף בסורגי מתכת עבים עם רווח של כחצי מטר בין סורג לסורג (עוד תבינו למה אני מתאר לכם את הסורגים... ).

הגענו לכלוב הראשון, הקרוב ביותר לג'ירפות. הפיל ישב על ברכיו ושלח את החדק שלו בין שני סורגים. לקחנו גזרים נוספים מארגז המזון שעמד בסמוך והתחלנו לתת לו לאכול. עברנו גם למלונים וזה ממש שימח אותו, הוא אכל את המלונים כאילו הם עגבניות שרי, בביס קראנצ'י אחד.
ליטפתי את החדק של הפיל והוא היה ממש מחוספס וקשה והפיל בתורו, ניסה לתפוס לי את היד, אז הזזתי את היד, ואז הוא שלח, בעדינות, את החדק אל הרגל שלי וכרך אותו מסביב לרגל...

זה זמן טוב לספר שההכרות הקודמת שלי עם פילים הייתה 7 שנים קודם, ביערות צפון תאילנד, עם פילים מאולפים להפליא שהפגינו עדינות של רקדניות בלט קלאסי, אז היה לי בטחון בסיסי בבני המין הזה.
והבטחון הזה גרם לכך שלא הזזתי במהירות את הרגל שלי אלא הייתי סקרן לגבי מה יקרה...

וקרה.

הפיל כרך את החדק סביב הרגל, הצמיד אותה בחוזקה לפיו והחל ולהתרומם מישיבה לעמידה.
אני בשלב הזה עומד עם רגל בפה של הפיל, ידיי מחזיקות בשני הסורגים שמצדדיי ומאחוריי עומד ארז ומושך אותי בחולצה, כאילו שיש לו סיכוי מול הפיל... צעקתי אליו – "עזוב לי את החולצה זה חונק אותי...".

הפיל הולך ומתרומם ולא נותרה לי ברירה אלא לעזוב את הסורגים ולתפוס את החט שלו ותוך מספר שניות, שנראה כמו נצח דחוס, אני מוצא את עצמי תלוי בין שמיים וארץ, עם רגל תפוסה על ידי חדק הפיל, אוחז בחט שלו, מחשבותיי נעות ומנתחות את מצבי בבהירות ובחדות, במהירות של 200 קמ"ש ולא מגיעות לשום תוצאה.
הפיל צועד במעגלים בתוך חדר השינה שלו, מידי פעם לוחץ על הרגל עם החדק ואני מרגיש שעוד רגע הוא יפצח את הרגל כמו ענף של עץ. משכתי את עצמי למעלה ומצאתי את עצמי "עין בעין" עם הפיל, חושב אולי אתן לו בוקס בעין ומיד מבין שהוא יהרוג אותי אם אעשה זאת.

פתאום שמעתי את ארז מנסה לצעוק "ג'פרי, ג'פרי , בוא מהר".
מייד ניתחתי את המצב והגעתי למסקנה שג'פרי זה הרעיון הכי טוב כרגע אבל ספק אם הוא שמע את הצעקה ההיסטרית והחנוקה של ארז - צעקתי גם אני תוך כדי הסיבובים בכלוב "ג'פפפפפרי" בקול רם.

זה המקום לספר שג'פרי הכיר לי את הספארי, היה המדריך ה(לא)רשמי לטיולי הספארי בלילה והיה לו דיבור מאד מיוחד עם החיות שם, כולל גרעפסים אימתניים מול מנהיג עדר ההיפופותמים באגם (תמיד היה מישהו איתנו שיידע לספר שהיפואים נחשבים לקטלניים שבין חיות הבר האפריקאיות).

ג'פרי הגיע בריצה וקרא לעבר ארז - "מה? הוא דפוק? למה הוא מטפס על הפיל?" - אבל שנייה אח"כ הוא הבין שאני לא נמצא שם מבחירה. הוא נכנס לתוך הכלוב והתחיל לצעוק על הפיל בפילית עם מבטא של ערס: "הא, הא, הא, הא ,הא".

לא יודע אם הפיל הבין את ג'פרי או שפשוט התבלבל מהסיטואציה המוזרה שנפלה עליו באמצע הלילה אבל כן יודע שזה עבד !!! הפיל פתח את החדק ומצאתי את עצמי תלוי בין שמיים וארץ - אבל חופשי !!!
עזבתי את החט של הפיל, נחתתי על הקרקע ורצתי החוצה במהירות של טיל, כמו "בגס באני" בסרטים המצוירים של שנות ה-80. הפיל עוד הספיק לרסס אותי ברוק מהחדק שלו תוך כדי שאני רץ החוצה.

לאט לאט, צלעתי כל הדרך, בין הקרנפים והזברות, מעל החומה ובחזרה אל הרכב שהסיע אותי לנווה צדק, ל"החצר" המיוחדת שהייתה בייתי.

יום אחרי דיברתי עם סוג'יי שסיים מספר חודשים קודם את הסטאג' של לימודי וטרינריה בספארי והוא ישר שאל אותי – "תגיד זה היה הכלוב הכי קרוב לג'ירפות?" וכשעניתי לו שכן הוא סיפר – "הפיל הזה כבר הרג את אחד המטפלים שלו ואם אתה רוצה לדעת – קוראים לו מותק."
*****************************************************
השבוע קראתי שהפיל מותק הורדם בעקבות מחלה לפני כשנה ומצאתי את עצמי נזכר בו בחיבה.
*************************************
זהו הסיפור הראשון מתוך הספר, שאולי יצא לאור מתישהו, "החיבור לתנין הפנימי" (שם זמני).

על שיטת "12 הצעדים" וחיזוק הבטחון העצמי-------------------------------------------אחד המתנות הגדולות של עבודת הצעדים היא...
02/01/2024

על שיטת "12 הצעדים" וחיזוק הבטחון העצמי
-------------------------------------------
אחד המתנות הגדולות של עבודת הצעדים היא תחושת בטחון הולכת וגדלה. אבל המושג בטחון עצמי הוא לא בדיוק העניין...

לבטוח בעצמך יהיה תמיד מוגבל ולפעמים אפילו הרסני: מחלות, פציעות, נכויות, טעויות, התמכרויות, מעשים קטנים של הרס עצמי (או גדולים).
גם אם ברגע זה אתה חש "בטחון עצמי" מה יקרה אם תיפול...

הצעדים מפנים אותנו למסע חיפוש (ומציאה !) של עצמנו בתוך העולם, הפיזי והרוחני גם יחד, ונותנים לנו את האפשרות לחוות בטחון שנובע מהכוח הגדול מאיתנו, כפי שאנו מבינים אותו.

המילים רק נוגעות – הקורס משנה חיים.

קורס החורף נפתח בעוד שבועיים

פרטים בתגובה ה-I

02/01/2024

מה מחזק לכם את הביטחון העצמי?

02/01/2024

סוג של סקר:
איך אתם מחזקים את הבטחון העצמי שלכם?

Address

Pardes Hanah
000000

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+972505777831

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אילן זומר ∞ להתחבר לחיים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אילן זומר ∞ להתחבר לחיים:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram