ליאת בן חיים ייעוץ אישי וזוגי

ליאת בן חיים ייעוץ אישי וזוגי יועצת אישית & זוגית ומנחה קבוצות להתפתחות אישית והעצמה
שיקום מערכות יחסים ובניית בטחון עצמי

אהבה בוגרת היא לא הפרפרים בבטן שהיו בהתחלההיא משהו עמוק יותר, יציב יותר,זו אהבה שעברה את מבחן הזמןויודעת להכיל גם את הרג...
09/08/2025

אהבה בוגרת היא לא
הפרפרים בבטן שהיו בהתחלה

היא משהו עמוק יותר, יציב יותר,
זו אהבה שעברה את מבחן הזמן
ויודעת להכיל גם את הרגעים
הפחות מושלמים
אז איך היא נראית⬆️

ליאת בן חיים
יועצת אישית וזוגית 052-2661547 💫

#אהבה #זוגיות #טיפולזוגי #יועצתזוגית #טיפולזוגי #מערכותיחסים #זוגיותבריאה #יעוץזוגי #ייעוץאישי #זוגיות

שאתם זוכרים הכל ומשתמשים בפנקסנות - אתם הורסים את הזוגיות שלכם מה זה בעצם פנקסנות במערכת יחסים, ולמה אתם חייבים להפסיק ע...
07/08/2025

שאתם זוכרים הכל ומשתמשים בפנקסנות -
אתם הורסים את הזוגיות שלכם

מה זה בעצם פנקסנות במערכת יחסים, ולמה אתם חייבים להפסיק עם זה⬇️
בפועל זה נראה ככה
כשאתם מתחשבנים על כל דבר-
מי עשה מה כמה ומתי
מה הוא הביא
מה הוא הבטיח
מה היא שכחה
מתי היא עשתה
מה היא אמרה
מי עושה יותר בבית או עם הילדים
(האמת רק מלקרוא את זה ,
זה נראה מתיש)

הכל רשום! ואז ברגעים מסויימים אתם פשוט שולפים מהפנקס אירוע שכבר נשכח ומשתמשים בזה נגד בני הזוג שלכם.

ההתנהגות הזו פוגעת לכם בזוגיות!
הפנקסנות הזו פוגעת לכם בקשר
כי היא הופכת כל רגע בזוגיות לבית משפט, ובמקום לחיות ולהנות מהקשר, אתם הופכים להיות שופטים ,
וזה יוצר אווירה של חשדנות וחוסר אמון ובמקום להרגיש בטוחים אחד עם השני
כל אחד מכם הופך להיות יותר זהיר
ועסוק במחשבה של איך מה שאני עושה עכשיו ירשם נגדי?
ואז אתם מפסיקים להיות ספונטניים או מפסיקים לדבר,לשתף ולעשות דברים כי לא בא לכם כל פעם שיזכירו לכם
"שבפעם הקודמת..."

המלצה > פשוט תתחילו לשכוח דברים במכוון כי לא כל טעות צריך לזכור לנצח, תתמקדו במה שקורה עכשיו,
ולא במה שהיה
אתם זוג , צוות אחד, שהמטרה שלו זה להרגיש בנוח ולהנות מקשר פתוח ובטוח

ליאת בן חיים
יועצת אישית וזוגית 052-2661547 💫

#ייעוץזוגי #קרבה #תקשורת #ייעוץאישי #אהבה #זוגיות #זוגיותבריאה #יועצתזוגית #משברבזוגיות #פנקסנות

מערכת יחסים טובה זה לא אומר לבטל  את עצמך בשביל השניכן, חשוב לתת ולהשקיע - אבל לא פחות חשוב להמשיך להישאר מי שאתה,  לשמו...
06/08/2025

מערכת יחסים טובה זה לא אומר לבטל את עצמך בשביל השני
כן, חשוב לתת ולהשקיע - אבל לא פחות חשוב להמשיך להישאר מי שאתה, לשמור על החברים שלך, התחביבים שלך והשאיפות שלך
כי כשיש לך חיים מעניינים משלך, אתה יכול לשתף ולייצר יותר כבן זוג
שניכם צריכים להיות אנשים שבוחרים להיות ביחד, ולא כאלה שתלויים אחד בשני
איזון כמן כל דבר בחיים זה המקום הכי טוב להיות בו ❤️

ליאת בן חיים
יועצת אישית וזוגית 052-2661547 💫

#ייעוץזוגי #טיפולזוגי #אימוןזוגי #מערכתיחסים #תקשורתזוגית #יעוץאישי #יועצתזוגית #אהבה

כל הזמן אנחנו שומעים על זוגיות שזו עבודה קשה שדורשת השקעה ומאמץ, אבל אם נלך אחורה וננסה להבין מה הסוד הפשוט לנישואים מוצ...
31/07/2025

כל הזמן אנחנו שומעים על זוגיות
שזו עבודה קשה שדורשת השקעה ומאמץ,
אבל אם נלך אחורה וננסה להבין
מה הסוד הפשוט לנישואים מוצלחים
אז זה בכלל מתחיל בבחירת האדם הנכון 😍

זה בעצם לבחור להתחתן עם מישהו
שאתם באמת מרגישים איתו חיבור,
שכיף לכם יחד, שאתם אוהבים את מי שהוא
את האישיות ואת התכונות שלו,
זה מונע הרבה קשיים ועימותים שעלולים לצוץ בהמשך

הבעיה היא שהרבה אנשים מתפתים להתחתן מסיבות אחרות כמו משיכה פיזית בלבד,
מראה חיצוני, פחד להישאר לבד , גיל
ואפילו לחץ חברתי

ואז, אחרי שהקסם הראשוני מתפוגג,
פתאום מגלים את האמת בחיי הנישואים -
שאין לכם שום דבר במשותף, שאין שם באמת חברות, אין שפה משותפת, ואין ערכים דומים.

נישואים וזוגיות מוצלחת בנויים
על בסיס של חברות
שאתם חברים טובים,
שאתם באמת נהנים ואוהבים להיות ביחד,
זה הבסיס הכי חזק שיעזור לכם להתמודד ולעבור את כל האתגרים שהחיים יביאו איתם לתוך הזוגיות
וישמור על הנישואים שלכם לאורך זמן

אז לפני שאתם אומרים - כן, I Do
תשאלו את עצמכם-
האם האדם הזה הוא החבר הכי טוב שלי?
האם אני באמת מאושר ונהנה להיות איתו, או שאני רק רוצה כבר להתחתן או שאולי אני מאוהב ברעיון של איך אני רוצה שהוא יהיה?
( כשהוא בכלל לא כזה כרגע)

שתפו בתגובות
מה הסוד לדעתכם להצלחה בנישואים?

ליאת בן חיים
יועצת אישית וזוגית 052-2661547 💫

#ייעוץאישי #אהבה #התפתחותאישית #זוגיות #מערכותיחסים #ייעוץזוגי #יעוץזוגיות #קבלתהחלטות #חברות #נישואיםמאושרים

זה נכון לגבי כל דבר אתם תצטרכו לבחור למה להקשיב מה מקדם אתכם ואיפה אתם רוצים להיות בכל תחום בחיים שלכם.וכך גם לגבי זוגיו...
29/07/2025

זה נכון לגבי כל דבר

אתם תצטרכו לבחור למה להקשיב
מה מקדם אתכם
ואיפה אתם רוצים להיות
בכל תחום בחיים שלכם.

וכך גם לגבי זוגיות פשוט לזכור שכל זוג עובר משברים , גדולים או קטנים, אבל לא כל זוגיות מסתיימת בגלל אותם אירועים

ואם הקולות שאתם שומעים מהסביבה הם כאלה שאומרים:
עדיף לוותר או זה לא יעבוד
יש אתכם ואת מה שאתם חושבים או יודעים שיכול לעבוד בשבילכם

וזה ההבדל בין זוגיות שתתפרק לזוגיות שפשוט נותנת הזדמנות לשפר לשקם ומוכנה ללמוד מחדש איך להיות זוג🤍
ואת זה רק אתם יכולים להחליט

ליאת בן חיים
יועצת אישית וזוגית 052-2661547 💫

#שיקוםבגידה #יעוץזוגי #אמון #יעוץאישי #בגידה #זוגיות #יועצתזוגית #משבראמון


"למה אתה עדיין איתה?'או למה את עדיין איתו? הם יושבים אצלי בתהליך שיקום, ומשתפים אותי, או יותר נכון הצד הנבגד, משתף אותי ...
28/07/2025

"למה אתה עדיין איתה?'
או
למה את עדיין איתו?

הם יושבים אצלי בתהליך שיקום,
ומשתפים אותי, או יותר נכון הצד הנבגד, משתף אותי
במשפט הזה שהוא שומע לא מעט מהסובבים אותו ,מאותם אנשים חברים או משפחה שמודעים למשבר הבגידה שלהם

אז חשוב לי שנדבר רגע על זה
שהתגובות מהסביבה יכולות להיות
כואבות לא פחות מהבגידה עצמה,
ואפילו מעכבות את תהליך השיקום,
כאשר העצות שלהם
יכולות לערער אתכם מאוד,
משפטים שאתם שומעים
מהם נשמעים ככה:
"אני הייתי עוזבת,
אין מצב שהייתי נשארת"
"אתה חלש ( לא גבר ) אם אתה נשאר"
"פעם בוגד, תמיד בוגד"
"איך אתה יכול לסמוך עליה שוב?"

אבל וזה אבל חשוב-
תבינו שהסביבה לא חיה את החיים שלכם! הם לא נמצאים בנעליים שלכם
ובטח לא מבינים את המורכבת והקושי בהחלטה הזו של לבחור לנסות לשקם-מדובר לרוב בזוגיות שיש בה ילדים משותפים ( שהם לא הסיבה להישאר בכל מחיר אבל לפחות לנסות)
יש מאחוריכם שנים של בנייה משותפת,
של חיים שבניתם יחד
לפעמים יש עוד אהבה ורגשות חזקים
ולא פחות חשוב יש לזוג את הרצון לנסות לשקם ולהציל את הזוגיות שלהם

את/ה לא צריך להצדיק
את הבחירות שלכם לאף אחד

הסביבה שלכם לא חיה את הזוגיות שלכם ורק אתם יודעים מה נכון עבורכם🤍
והבחירה שלכם לנסות לשקם לא נובעת מחולשה אלא באמת זה אומץ אדיר ודורש מכם לא מעט כוחות
ויחד עם זאת אתם יכולים לבחור לא לנסות
מה שחשוב זה שהבחירה תהיה שלכם, מתוך מקום מודע ולא מלחץ חיצוני

אתם חושבים שיש לסביבה השפעה על ההחלטה לסלוח על בגידה ?
שתפו עם מישהי/ו שצריך
לשמוע את זה עכשיו

ליאת בן חיים
יועצת אישית וזוגית 052-2661547 💫
#בגידה #ייעוץאישי #יעוץזוגי #זוגיות #משבראמון #טיפולרגשי

למה בעצם רוב האנשים בוגדים ואיך זה קורה ברשת? מאחורי הסיפור שהם מספרים לעצמם של 'זה קרה פתאום, בלי באמת לשים לב או פתאום...
24/07/2025

למה בעצם רוב האנשים בוגדים
ואיך זה קורה ברשת?
מאחורי הסיפור שהם מספרים לעצמם של 'זה קרה פתאום, בלי באמת לשים לב או פתאום הרגשתי ומשהו התעורר בי' עומד בעצם סיפור קצת אחר...
בפועל אף אחד לא מתעורר בבוקר ואומר
נו טוב "היום אני אבגוד"
אבל מה שכן יש הרבה אנשים
שמתעוררים ומרגישים
מאוד בודדים בתוך הנישואים
מרגישים לא רצויים, לא אהובים
ולא מוערכים,
שבן הזוג לא באמת רואה אותם
והם איבדו את החיבור הרגשי איתו

ואז מישהו פתאום נותן לייק, או מגיב לך לסטורי, מחמאה אימוגי ואפילו תגובה של התעניינות או סקרנות לגבייך ,וזה נופל על הנקודה הזו שפתאום לרגע, אתם מרגישים שמישהו מבין ורואה אתכם, ומה שמתחיל כמילוי חסך רגשי הופך לחציית קווים אדומים

עכשיו ברור שזה לא מצדיק כלום אבל זה מסביר הרבה מאוד דברים,
הבעיה לא נמצאת ברשת או באפליקציה כזו או אחרת,
אלא היא יותר נעוצה
בחוסר התקשורת שיש ביניכם בשיחות שלא מתקיימות,
בזה שאתם לא משתפים ברגשות,
בצרכים שלכם
ובזמן שאתם לא משקיעים אחד בשני

הרשת לפעמים יכולה להיות סוג של מלכודת דבש, היא עונה לכם על צרכים שלא ידעתם שחסרים לכם
והיא למעשה מציעה דרך בריחה קלה
ממה שכואב לכם באמת

ולכן חשוב שתשימו לב כי בפועל אין לנו שליטה מלאה על הרשתות ועל מה שקורה שם אבל אתם כן יכולים להגן ולחזק את מה שקורה אצלכם בבית ובזוגיות
למשל עי כך שבמקום לחפש
מי עשה לך לייק
תשקיעו בשיחות ביניכם
תקדישו זמן איכות בלי מסכים
תגידו מילים טובות ומקרבות יותר
במקום לבדוק ולעשות חקירות
תהיו שקופים גם עם הטלפונים
ותיצרו אמון שבנוי על שיח פתוח
ובמקום להרגיש לבד תבנו זוגיות שבה שניכם מרגישים רצויים
תטפחו את החיבור הריגוש והאהבה שלכם
ותהיו הכי מעניינים אחד לשני

רוצים ללמוד איך לבנות זוגיות חזקה?
כתבו לי בפרטי👇

ליאת בן חיים
יועצת אישית וזוגית 052-2661547 💫

#שיקוםבגידה #יעוץזוגי #אמון #יעוץאישי #בגידה #זוגיות #יועצתזוגית #משבראמון #בגידהדיגיטלית #רשתותחברתיות


21/07/2025

אם יש את הרגע שבו אתם משמיעים לעצמכם
קול קטן בראש שאומר לכם
"שזה בסדר, שאתם לא עושים שום דבר רע זה סך הכל התכתבות/ידידות/דאגה...." ואתם נותנים לעצמכם הסבר 'הגיוני' כדיי להרגיע את המצפון

תדעו שזו הנקודה שמשהו משתנה
כי זה הרגע שבו אתם מרגישים
שאתם צריכים להסתיר משהו מבן הזוג
שאתם פתאום נזהרים ומוחקים שיחות או הודעות
שאתם הופכים את המסך כלפי מטה
כשהוא נכנס לחדר
שאתם לא זזים בלי הטלפון לשום מקום

אבל בפנים אתם כבר מרגישים ,
הבטן שלכם יודעת
והלב פועם חזק יותר כשהטלפון מצלצל
יש פתאום סודות קטנים שאתם צוברים

לכן אם אתם במצב כזה ומרגישים
שיש לכם משהו להסתיר
זה צלצול השכמה עבורכם
לפני שהדברים יוצאים משליטה
ומעמידים את הזוגיות שלכם בסכנה

דעתכם, האם שמישהו מסתיר, לא משתף ומוחק דברים , גם בלי משהו מעבר כמו מפגשים או מגע
האם זו בגידה , האם זה יכול להתפתח למשהו מעבר עמוק יותר?

ליאת בן חיים
יועצת אישית וזוגית 052-2661547 💫

#שיקוםבגידה #יעוץזוגי #אמון #יעוץאישי #בגידה #זוגיות #יועצתזוגית #משבראמון #בגידהדיגיטלית #רשתותחברתיות


החלטתי לדבר על זה כי לאחרונה מגיעים אליי לא מעט זוגות בעקבות משבר אמון שהתחיל ברשתות החברתיות והאפליקציות השונותזה אף פע...
21/07/2025

החלטתי לדבר על זה כי לאחרונה מגיעים אליי לא מעט זוגות בעקבות משבר אמון שהתחיל ברשתות החברתיות והאפליקציות השונות
זה אף פעם לא בסדר לבגוד להסתיר לשקר אבל זה מרגיש שפעם בגידה דרשה יותר מאמץ וממש להשקיע בהסתרה , היה תכנון מראש החלטות ברורות פגישות במקומות סודיים שלא תחשפו
והיום זה יכול לקרות לכאורה בלי לשים לב
אפליקציה אחת פתוחה, והכל זורם
מתחיל מלייק על איזה תמונה של חבר ישן מהתיכון או מישהו שמצאת איתו משהו משותף
וזה ממשיך לתגובה שהיא קצת יותר נעימה, מרימה , מפרגנת
ופתאום אתם מוצאים את עצמכם בצ'אט פרטי שאמור היה להיות "סתם"
הרשת החברתית על כל יתרונותיה הפכה את העניין הזה לקל וזמין יותר

אף אחד לא מתכוון לפגוע,
אף אחד לא מתכנן לבגוד
אבל בפועל זה פשוט קורה

עד שיום אחד אתם שואלים את עצמכם "איך בכלל זה קרה, איך הגעתי למצב הזה?

סמנו ב❤️ אם אתם מסכימים
שתפו בתגובות האם גם אתם מרגישים שהגבולות יותר מטושטשים היום

ליאת בן חיים
יועצת אישית וזוגית 052-2661547 💫

#שיקוםבגידה #יעוץזוגי #אמון #יעוץאישי #בגידה #זוגיות #יועצתזוגית #משבראמון #בגידהדיגיטלית #רשתותחברתיות


במשבר אמון זוגיהצד הנבגד שנפגע עסוק ומוטרד לא מעט בשאלה הזו של 'למה עשית את זה?' הוא רוצה וצריך להבין למה זה קרהוכשהוא ש...
20/07/2025

במשבר אמון זוגי
הצד הנבגד שנפגע עסוק ומוטרד לא מעט בשאלה הזו של
'למה עשית את זה?'
הוא רוצה וצריך להבין למה זה קרה
וכשהוא שואל הוא לא מנסה לייצר ריב או להציק הוא פשוט מנסה לשרוד עם המחשבה הזו
הוא רוצה להרגיש בטוח שזה לא יקרה לו שוב

וכאשר הבוגד אומר סיבות כמו
'זה קרה סתם'
'הייתי שיכור'
'את/ה לא ראית אותי'
'זה היה פעם אחת' וכו'

הוא בעצם לא עוצר להבין את הסיבות העמוקות יותר שהובילו למשבר אמון
השאלות שצריך לתת להם מענה הם
איך הוא מתמודד עם קשיים?
איך מגדיר את הגבולות?
מה הוא עושה כשמרגיש לבד?
ואיך הוא מתמודד עם פיתויים?

ולכן שאלות כאלה ונוספות
זה לא טיפול זוגי אלא טיפול פרטני

הצד הבוגד צריך להבין
את הדפוסים שלו,
את הנקודות החלשות שלו,
את הדרכים שלו לברוח מקושי

ורק כשהוא מבין איך הוא הגיע לבגידה,
הוא יכול לבנות מנגנונים שיוודאו
שזה לא יקרה שוב

השיקום האמיתי מתחיל כשהצד הבוגד מפסיק להסביר ומתחיל לחקור את עצמו

אז יוכל לתת את המענה לשאלה "למה"

*לגבי הצד הנבגד חשוב לא פחות גם
לשלב תהליך פרטני במקביל לשיקום..
על זה אדבר בפוסט אחר

ליאת בן חיים
יועצת אישית וזוגית 052-2661547 💫

#עבודהפנימית #שיקוםאמון #יעוץאישי #בגידה #ייעוץזוגי #אחריות #זוגיות
#משבראמון

Address

Petah Tikva

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 12:00
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+972522661547

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ליאת בן חיים ייעוץ אישי וזוגי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ליאת בן חיים ייעוץ אישי וזוגי:

Share