Sergey Massage Israel

13/02/2025

Важность физических упражнений при сидячей работе

Сидячая работа стала настоящей проблемой для здоровья современного человека. Часами за компьютером, за рулем или в офисном кресле — всё это приводит к мышечным зажимам, нарушению осанки, болям в спине и шее.

❗️Чем это опасно?
• Остеохондроз, протрузии, грыжи
• Застой крови, отеки
• Головные боли, быстрая утомляемость
• Снижение тонуса мышц и слабость

Как помочь своему телу?
Решение простое – движение!
Физические упражнения улучшают кровообращение, укрепляют мышцы, снимают напряжение и помогают избежать серьёзных проблем.

✔️ Утренняя зарядка
✔️ Растяжка в течение дня
✔️ Ходьба вместо лифта
✔️ Легкие тренировки 2-3 раза в неделю

13/02/2025

26/01/2025

Массажист- реабилитолог Петах Тиква.
Меня зовут Сергей и я массажист-спортивный реабилитолог с высшим образованием по своей специальности.

🗣️Так же 3х летный опыт диетолога и тренера.

🇺🇦Бывший профессиональный спортсмен,3х кратный чемпион Украины по пауэрлифтингу.

Владею такими видами массажа как:

-Ручной антицелюллитный массаж
-Общий
-Спортивный
-Расслабляющий
-Медовый
-Баночный
-Лечебный
-Лимфодренажный
-Гуа Ша(тела)

📞 Для записи свяжитесь со мной по номеру +972533957815 или напишите мне личное сообщение. Жду встречи с вами! 💆‍♂️

Принимаю только у себя в кабинете на улице Бялик.

График работы:
ВС-СБ 9:00-21:00
Четверг выходной

04/01/2025

🇺🇦 Массажист- реабилитолог Петах Тиква.
Меня зовут Сергей и я массажист-спортивный реабилитолог с высшим образованием по своей специальности.

🗣️Так же 3х летный опыт диетолога и тренера.

🇺🇦Бывший профессиональный спортсмен,3х кратный чемпион Украины по пауэрлифтингу.

Владею такими видами массажа как:

-Ручной антицелюллитный массаж
-Общий
-Спортивный
-Расслабляющий
-Медовый
-Баночный
-Лечебный
-Лимфодренажный
-Гуа Ша(тела)

📞 Для записи свяжитесь со мной по номеру +972533957815 или напишите мне личное сообщение. Жду встречи с вами! 💆‍♂️

Принимаю только у себя в кабинете на улице Бялик.

График работы:
ВС-СБ 9:00-21:00
Четверг выходной

31/10/2024

30/10/2024

🔅 Антицеллюлитный ручной массаж Петах Тиква🔅

!Авторский курс 10 сеансов + 2 В ПОДАРОК!
Или разовый сеанс длительностью 60 минут !

Есть желание уменьшить объёмы ? Есть дискомфорт после родов? Все перепробовали , но не можете сдвинуть цифру на весах? Скоро лето, а подготовку еще не начали?

Меня зовут Сергей👋🏻
Я МАССАЖИСТ-РЕАБИЛИТОЛОГ с высшим образованием по своей специальности и семилетним опытом работы👍🏻
Так же 3х летный опыт тренера и диетолога🟢
🏆Из личных заслуг:
3х кратный чемпион Украины по пауэрлифтингу
КМС по жиму штанги лежа.

Курс из 10 массажей + 2 в подарок !
Чем уникален курс?
Комплексным подходом!

1 ручной массаж + скрабирование кожи
2 ручной + приемы баночного массажа
3 гуа ша
4 ручной + холодные обёртывания
5 ручной + валики
6 медовый массаж
7 ручной + грязевые обертывания
8 лимфодренажный массаж
9 ручной + горячие обёртывания
10 баночный + скрабирование кожи
11 ручной + холодные обертывания
12 гуа ша + крем

+консультация и корректировка питания от сертифицированного диетолога!
+советы по физической активности от сертифицированного тренера!

📞 Для записи свяжитесь со мной по номеру +972533957815 или напишите мне личное сообщение. Жду встречи с вами!

26/10/2024

Хотите удивить свою половинку?
Мастер класс «парный массаж» г. Петах Тиква от массажиста реабилитолога!
!Количество мест ограничено!

Научитесь искусству парного массажа на нашем эксклюзивном мастер-классе! ‍♂️‍♀️ За 3 часа вы освоите базовые приемы, создадите атмосферу релаксации и укрепите свои отношения.

Подари незабываемые ощущения любимому человеку на долгие годы.

Что будет на мастер классе:
-Теория анатомии человека
-Какие масла лучше использовать
-Откуда начинать массаж
-Обучение массажным техникам
-Практика массажа от А до Я
-Конспект «Парный массаж»
-Секретный подарочный бокс по окончанию мастер класса
-Пожизненная поддержка по вопросам

Длительность 180 минут.

Запишись сейчас по акционной цене 1200₪

+972533957815
Сергей Десятников

04/10/2024

Всем доброго времени суток.
Сегодня хочу порекомендовать еще 1 хорошее приложение для растяжки мышц , занятий йогой , медитациями , укреплением мышечного корсета и так далее.
Ранее я всегда пользовался «Nike training».
Теперь перешел в «Yogaclub».
Бесплатная версия дает доступ ко всем тренировкам длительностью до 30 минут. (15,20,25,30).

29/09/2024