מיטל יצחייק - NLP Twist

מיטל יצחייק - NLP Twist מאמנת NLP להעצמה הצלחה , יציאה ממשברים קשים והגשמה עצמית
אפשרות לשילוב פרחי באך

נעים מאד , מיטל יצחייק , בחרתי ללמוד NLP בעקבות משבר חיים שחוויתי לפני 20 שנה.
ביום אחד, נפלו עלי השמיים , איבדתי את יכולת הדיבור ( איבדתי את הקול שלי) שיתוק של כל הצד השמאלי שלי , בעקבות גידול נדיר שישב לי בגזע המוח.
לאחר סדרת ניתוחים קשה, אשפוזים ושיקום של 8 חד' בבית לוינשטיין, עם קושי שלא ניתן לתאר בכלל, קושי פיזי נפשי , משפחה שסבלה לא פחות ממני , חבר שביקשתי ממנו ללכת אבל הוא נשאר . התמודדות

שדרשה ממני כוחות נפשיים, התמדה ואמונה בדרך כנגד כל הסיכויים ( כולל חוות דעת של הרופאים )
הנה אני פה,
משוקמת, נשואה באושר עם 2 ילדים ( אף אחד לא נתן לי את הסיכוי להביא ילדים לעולם )
והיום אני בוחרת ללוות אנשים שחוו משברים, לאפשר להם לראות את עצמם, לקבל כוחות וכלים להתמודד עם המשבר ולצאת מחוזקים .

הסיפור האישי שלי , הכלים שלי מעולם הNLP מאפשרים לי כיום ללוות אנשים, שרוצים שתהיה להם היכולת לצאת מהמשבר להתמודד עם הפחדים הבלתי פוסקים ולחיות חיים טובים יותר גם לחולה וגם לבני משפחתו

אם אתם מתחברים לדרך שלי אני יותר מאשמח לסייע לכם .

חג פסח שמח וכשר לכל בית ישראל! 🫓ערב פסח מגיע, זמן של התחדשות, אביב ופריחה. חג זה מזכיר לנו את יציאת מצרים, מעבר מעבדות ל...
21/04/2024

חג פסח שמח וכשר לכל בית ישראל! 🫓

ערב פסח מגיע, זמן של התחדשות, אביב ופריחה. חג זה מזכיר לנו את יציאת מצרים, מעבר מעבדות לחירות, מסמל תקווה, אמונה וגאולה. ️
בערב זה אנו מתאספים יחד עם משפחה וחברים, סביב שולחן הסדר, מספרים את סיפור יציאת מצרים, אוכלים מאכלים מסורתיים ושרים שירים.
חג הפסח הוא הזדמנות מצוינת לחשבון נפש, להתנקות מדברים מיותרים, הן בבית והן בתוכנו, ולפתוח דף חדש. ✨
עם זאת, אנו לא יכולים לשכוח את המצב הקשה בארץ, ואת אחינו ואחיותינו החטופים בעזה.
בערב חג הפסח הזה, אנו מתפללים לשחרורם המהיר והבטוח של החטופים, ולחזרת השלום והשקט למדינת ישראל.
מאחלת לכם חג פסח מלא בשמחה, אהבה, בריאות וברכה! ❤️
מיטל יצחייק, מאמנת NLP
מנחה ומלווה צעד צעד יד ביד בתהליכי שינוי והעצמה

#פסח #חג #התחדשות #אביב #פריחה #תקווה #אמונה #גאולה #משפחה #חברים #סדר #סיפור #שירים #אוכל #התנקות #ברכה #אהבה #בריאות #חטופים #עזה #שלום #שקט

תם רשע חכם ושאינו יודע לשאולארבעת הדמויות הפנימיות שלנו ?ליל הסדר? לא רק מצות ומרור! זה גם זמן לגלות את 4 הדמויות המרתקו...
20/04/2024

תם רשע חכם ושאינו יודע לשאול
ארבעת הדמויות הפנימיות שלנו ?

ליל הסדר? לא רק מצות ומרור! זה גם זמן לגלות את 4 הדמויות המרתקות ששוכנות בנו ולמצוא איזון ביניהן.

החכם: סקרן וחקרן, לומד ומתפתח כל הזמן, שואל שאלות מעמיקות

הרשע: מאתגר את הנורמות, ביקורתי וחושב בצורה, עצמאית ואינו מקבל דברים כמובן מאליו

תם: פשוט וישיר, מאמין ותמים, ומקבל את הדברים כפי שהם

זה שאינו יודע לשאול: אדיש ופסיבי, חסר מעורבות וסקרנות, אינו יוזם ואינו לוקח אחריות

אז מי שולט אצלכם?

התשובה היא: כולן!
בתוכנו קיימות כל ארבעת הדמויות הפנימיות הללו,

התבוננו פנימה והקשיבו לעצמכם - שימו לב איך אתם פועלים במצבים שונים. אילו דמויות פנימיות לוקחות פיקוד?
מה הרגשות והמחשבות אומרים לכם?

היו מודעים - שימו לב איך אתם מגיבים לאנשים ולמצבים שונים. האם אתם פועלים מתוך סקרנות, ביקורת, אמונה או אדישות?

התנסו - נסו גישות שונות להתמודדות עם אתגרים ושאלות. מה עובד לכם? מה לא? ‍

התפתחו -צאו מאזור הנוחות ולמדו דברים חדשים.

זכרו, כל אדם הוא ייחודי. אין תשובה אחת נכונה לשאלה איזו גישה היא "הטובה ביותר". מה שחשוב הוא למצוא את האיזון הנכון בין הדמויות הפנימיות השונות הפועלות בתוכנו.

אז קדימה, צאו למסע! גלו את הדמויות הפנימיות שלכם, תתמודדו עם האתגרים ותיהנו מהדרך!

מיטל יצחייק - מנחה ומלווה צעד צעד יד ביד בתהליכי שינוי והעצמה

חג הפסח מתקרב, ועימו מגיע הזמן לא רק לנקות את הבית, אלא גם את התודעה!ניקוי פסח יכול להיות הזדמנות מופלאה לחולל שינוי פני...
17/04/2024

חג הפסח מתקרב, ועימו מגיע הזמן לא רק לנקות את הבית, אלא גם את התודעה!
ניקוי פסח יכול להיות הזדמנות מופלאה לחולל שינוי פנימי עמוק.
איך?

השתמשו בטכניקת עיגון: עיגנו רגשות חיוביים כמו שלווה, בהירות וחופש למקומות בביתכם. בכל פעם שתנקו את המקומות האלה, תיזכרו ברגשות הללו ותחזקו אותם.

ויזואליזציה: דמיינו את עצמכם חיים בבית נקי ומסודר, משקף את החיים החדשים שאתם רוצים ליצור לעצמכם.

שימוש בשפה חיובית: דברו אל עצמכם בצורה חיובית ומעצימה לאורך כל תהליך הניקוי.

התמקדות בהווה: במקום להתמקד בעבר או בחששות לעתיד, התמקדו ברגע הנוכחי ובפעולות שאתם עושים.

הודיה: תהיו אסיר תודה על כל מה שיש לכם, ועל ההזדמנות להתחדש.

פסח שמח וכשר!
מיטל יצחייק מנחה ומלווה צעד צעד יד ביד בתהליכי שינוי והעצמה 054-6427338

התקופה האחרונה, עם המלחמה בעזה, יכולה להיות קשה מאוד עבורנו ועבור בני הנוער שלנו. ילדינו חשופים למידע רב דרך הרשתות החבר...
22/12/2023

התקופה האחרונה, עם המלחמה בעזה, יכולה להיות קשה מאוד עבורנו ועבור בני הנוער שלנו. ילדינו חשופים למידע רב דרך הרשתות החברתיות, הטלוויזיה והרדיו, ויכולים לחוות חרדה, פחד, כעס ותסכול.

בהתבסס על הידע שלי עם בני נוער, אני ממליצה לכם לעשות את הדברים הבאים:

שוחחו עם ילדכם: חשוב לשוחח עם ילדכם באופן פתוח וחופשי על המלחמה, השתמשו בשפה פשוטה וברורה, והתאימו את התגובות שלכם לגילם ולרמת ההבנה שלהם. תנו להם לשתף את רגשותיהם, ואפשרו להם לשאול שאלות בצורה כנה, תוך הימנעות מפרטים מיותרים או מעוררי חרדה.

שימו לב לסימנים: שימו לב לשינויים בהתנהגות של ילדכם, כמו ירידה בתיאבון שהתוצאה שלו זה לאכול פחות או להימנע מאכילה לגמרי, קשיי שינה שמתבטאים בהתעוררות בלילה, קשיי הירדמות או שישנים יותר מהרגיל. נטייה מפעילות חברתית המתבטאת בהסתגרות או הימנעות מאירועים חברתיים.

בתקופה זו בני הנוער עשויים להיות יותר רגזניים, עצבניים יותר מה שיכול להשפיע גם על התפקוד בבית הספר.

הציעו להם תמיכה: תנו לילדים שלכם לחבק אתכם, שבו איתם, עשו פעילויות משותפות, ותנו להם להרגיש שהם לא לבד.

הנה הצעה לכמה פעילויות מרגיעות : פעילות גופנית, קריאה, ציור, או בילוי בטבע יכולים לעזור להפחית מתח ולשפר את מצב הרוח. הציעו להם דרכים להביע את רגשותיהם, כמו ציור, כתיבה או שיחה עם חבר.

חשוב לזכור שכל ילד מגיב אחרת למלחמה, הדגישו את העובדה שילדכם אינם אחראים למלחמה, וודאו שהם מרגישים בטוחים ובטוחים.

מיטל יצחייק - מנחה ומלווה צעד צעד יד בתהליכי שינוי והעצמה ליצירת שינוי ואיכות חיים, לאהבה עצמית, ביטחון, הצלחה, הגשמה, התפתחות אישית והערכה עצמית
מוזמנים לפנות אלי לשיחת יעוץ ללא התחייבות 0546427338

פחד הוא רגש נורמלי שכולנו חשים. הוא מאפשר לנו לזהות סכנות ולנקוט בפעולות כדי להתגונן מהן.במצבים קיצוניים, פחד יכול להפוך...
27/11/2023

פחד הוא רגש נורמלי שכולנו חשים. הוא מאפשר לנו לזהות סכנות ולנקוט בפעולות כדי להתגונן מהן.
במצבים קיצוניים, פחד יכול להפוך לחרדה. חרדה היא תחושת אימה או מצוקה חזקה, העלולה להופיע ללא טריגר מוגדר.
חרדה עלולה לפגוע בתפקוד היומיומי. היא עלולה לגרום לבעיות גופניות, כמו הזעה, קוצר נשימה ודפיקות לב מואצות. היא עלולה גם לגרום לבעיות נפשיות, כמו דיכאון.

ישנן דרכים רבות להתמודד עם חרדה. אימון בשיטת NLP יכול לעזור לנו להתמודד עם חרדה בדרכים שונות. שיטת NLP עוזרת לנו לשנות את המחשבות והרגשות שלנו, וכן את התגובות הגופניות שלנו.

עכשיו בישראל רובנו חשים חרדה במצב העכשווי, שבו מתנהלת המלחמה. אנו חוששים מפני טילים, ומחבלים.
אנו עלולים להימנע מיציאה מהבית בכלל, או שעלולים לחשוש לשלוח את ילדינו לבית הספר, או עלולים לחשוש לנסוע בכבישים.

ישנן דרכים רבות להתמודד עם חרדה במצב העכשווי בישראל. הנה כמה טיפים:
• התמקדו במה שאתם יכולים לשלוט בו. זהו אחד העקרונות החשובים ביותר ב-NLP. כאשר אנחנו מתמקדים במה שאין לנו שליטה עליו, אנחנו רק מגדילים את החרדה והתסכול שלנו.
• השתמשו בדמיון מודרך כדי לשנות את התגובה שלכם לאירועים. דמיון מודרך הוא כלי רב עוצמה שיכול לעזור לנו לשנות את הרגשות והמחשבות שלנו. לדוגמה, אם אתם חוששים מדבר מסוים, אתם יכולים להשתמש בדמיון מודרך כדי ליצור לעצמכם חוויה חיובית הקשורה לאותו דבר.
• למדו לזהות את ה"דיבור הפנימי" שלכם. הדיבור הפנימי הוא האופן שבו אנחנו מדברים לעצמנו. הוא יכול להיות מקור רב עוצמה לחרדה ופסימיות. כאשר אנחנו לומדים לזהות את הדיבור הפנימי שלנו, אנו יכולים להתחיל לשנות אותו ליותר חיובי ומעודד.
• היו סלחניים כלפי עצמכם. כולנו עושים טעויות. כאשר אנחנו מתקשים להתמודד עם משהו, חשוב שנהיה סלחניים כלפי עצמנו וננסה ללמוד מהטעויות שלנו.
בנוסף?
• התעדכן במידע מהימן. הימנעו מאכילת חדשות מזעזעות או מפוברקות.
• הקפידו על שגרה קבועה. שגרה קבועה יכולה לעזור לכם להרגיש שליטה על חייכם.
• תרגול מדיטציה, יוגה או תרגילי נשימה יכולים לעזור לכם להפחית את רמות החרדה שלכם.
• דברו עם אדם שאתם סומכים עליו. שיתוף הרגשות שלכם עם אדם אחר יכול לעזור לכם להרגיש פחות לבד.
חשוב לזכור שחרדה היא רגש נורמלי. כולנו מרגישים חרדה לפעמים. עם זאת, אם אתם מרגישים שהחרדה שלכם משפיעה על חייכם, חשוב לפנות לעזרה מקצועית.
אני מקווה שטיפים אלו יהיו לכם מועילים.

מיטל יצחייק - מנחה ומלווה צעד צעד יד בתהליכי שינוי והעצמה ליצירת שינוי ואיכות חיים, לאהבה עצמית, ביטחון, הצלחה, הגשמה, התפתחות אישי

פחד הוא רגש נורמלי שכולנו חשים. הוא מאפשר לנו לזהות סכנות ולנקוט בפעולות כדי להתגונן מהן.במצבים קיצוניים, פחד יכול להפוך...
27/11/2023

פחד הוא רגש נורמלי שכולנו חשים. הוא מאפשר לנו לזהות סכנות ולנקוט בפעולות כדי להתגונן מהן.
במצבים קיצוניים, פחד יכול להפוך לחרדה. חרדה היא תחושת אימה או מצוקה חזקה, העלולה להופיע ללא טריגר מוגדר.
חרדה עלולה לפגוע בתפקוד היומיומי. היא עלולה לגרום לבעיות גופניות, כמו הזעה, קוצר נשימה ודפיקות לב מואצות. היא עלולה גם לגרום לבעיות נפשיות, כמו דיכאון.

ישנן דרכים רבות להתמודד עם חרדה. אימון בשיטת NLP יכול לעזור לנו להתמודד עם חרדה בדרכים שונות. שיטת NLP עוזרת לנו לשנות את המחשבות והרגשות שלנו, וכן את התגובות הגופניות שלנו.

עכשיו בישראל רובנו חשים חרדה במצב העכשווי, שבו מתנהלת המלחמה. אנו חוששים מפני טילים, ומחבלים.
אנו עלולים להימנע מיציאה מהבית בכלל, או שעלולים לחשוש לשלוח את ילדינו לבית הספר, או עלולים לחשוש לנסוע בכבישים.

ישנן דרכים רבות להתמודד עם חרדה במצב העכשווי בישראל. הנה כמה טיפים:
• התמקדו במה שאתם יכולים לשלוט בו. זהו אחד העקרונות החשובים ביותר ב-NLP. כאשר אנחנו מתמקדים במה שאין לנו שליטה עליו, אנחנו רק מגדילים את החרדה והתסכול שלנו.
• השתמשו בדמיון מודרך כדי לשנות את התגובה שלכם לאירועים. דמיון מודרך הוא כלי רב עוצמה שיכול לעזור לנו לשנות את הרגשות והמחשבות שלנו. לדוגמה, אם אתם חוששים מדבר מסוים, אתם יכולים להשתמש בדמיון מודרך כדי ליצור לעצמכם חוויה חיובית הקשורה לאותו דבר.
• למדו לזהות את ה"דיבור הפנימי" שלכם. הדיבור הפנימי הוא האופן שבו אנחנו מדברים לעצמנו. הוא יכול להיות מקור רב עוצמה לחרדה ופסימיות. כאשר אנחנו לומדים לזהות את הדיבור הפנימי שלנו, אנו יכולים להתחיל לשנות אותו ליותר חיובי ומעודד.
• היו סלחניים כלפי עצמכם. כולנו עושים טעויות. כאשר אנחנו מתקשים להתמודד עם משהו, חשוב שנהיה סלחניים כלפי עצמנו וננסה ללמוד מהטעויות שלנו.
בנוסף?
• התעדכן במידע מהימן. הימנעו מאכילת חדשות מזעזעות או מפוברקות.
• הקפידו על שגרה קבועה. שגרה קבועה יכולה לעזור לכם להרגיש שליטה על חייכם.
• תרגול מדיטציה, יוגה או תרגילי נשימה יכולים לעזור לכם להפחית את רמות החרדה שלכם.
• דברו עם אדם שאתם סומכים עליו. שיתוף הרגשות שלכם עם אדם אחר יכול לעזור לכם להרגיש פחות לבד.
חשוב לזכור שחרדה היא רגש נורמלי. כולנו מרגישים חרדה לפעמים. עם זאת, אם אתם מרגישים שהחרדה שלכם משפיעה על חייכם, חשוב לפנות לעזרה מקצועית.
אני מקווה שטיפים אלו יהיו לכם מועילים.

מיטל יצחייק - מנחה ומלווה צעד צעד יד בתהליכי שינוי והעצמה ליצירת שינוי ואיכות חיים, לאהבה עצמית, ביטחון, הצלחה, הגשמה, התפתחות אישית והערכה עצמית
מוזמנים לפנות אלי לשיחת יעוץ ללא התחייבות 0546427338

אם זה נגע בכם שתפו מישהו שיגע גם בו
שתפו את הפוסט עם אנשים אהובים לכם
שמרו את הפוסט לתזכורת
ואל תשכחו ללחוץ על ה- ❤️ לפרגון
רוצים שינוי? צרו קשר

#מתבגרים

#ביטחוןעצמי #אמהות #נערים
#נערות #מתבגרים #ערךעצמי
#הורים
#מוטיבציה

יום רכבת ההרים, מה אומר לנו יום רכבת ההרים?בשבילי זהו יום של השראה ושל הגשמת חלומותיום זה נחגג לציון הפטנט הראשון על רכב...
16/08/2023

יום רכבת ההרים,
מה אומר לנו יום רכבת ההרים?
בשבילי זהו יום של השראה ושל הגשמת חלומות
יום זה נחגג לציון הפטנט הראשון על רכבת הרים, שהונפק ב-16 באוגוסט 1898.
זהו יום נהדר לצאת לפארק השעשועים וליהנות מהרכבות ההרים האהובות עלינו.
אבל מה אם יום רכבת ההרים הוא יותר מזה?
רכבות הרים הן סמל לאומץ, להרפתקאות ולחופש. הן מעודדות אותנו לצאת מאזור הנוחות שלנו ולהתנסות במשהו חדש. הן גם מזכירות לנו שאנחנו מסוגלים ליותר ממה שאנחנו חושבים.
אם יש לנו חלום, אנחנו רוצים להיות אמיצים ולרדוף אחריו. רכבות הרים יכולות ללמד אותנו שחלומות ניתנים להשגה, כל עוד יש לנו אומץ ללכת אחריהם.
אז ביום רכבת ההרים הזה,
אולי נחליט לקחת נשימה עמוקה?
אולי נצא מאזור הנוחות שלנו ונרדוף אחרי החלומות שלנו?
אנחנו עלולים להפתיע את עצמנו

הנה כמה טיפים להשגת החלומות שלנו:
• תרשו לעצמכם לחלום. מה הרצונות שלנו?
• תחשבו על הצעדים, מה הצעדים שנעשה היום שיובילו אותנו קדימה?
• צאו לפעולה. אל תבזבזו זמן. התחילו לעבוד על החלום שלכם היום.
• סבלנות. יהיו קירות בדרך, וחשוב להיות נחושים בעיקר בקירות ולהמשיך ללכת אחרי החלומות שלנו
חשוב לזכור, כל עוד יש לנו אומץ ללכת אחרי החלומות שלנו, אנחנו יכול להשיג הכל.

מיטל יצחייק - מנחה ומלווה צעד צעד יד בתהליכי שינוי והעצמה ליצירת שינוי ואיכות חיים, לאהבה עצמית, ביטחון, הצלחה, הגשמה, התפתחות אישית והערכה עצמית
מוזמנים לפנות אלי לשיחת יעוץ ללא התחייבות 0546427338

אם זה נגע בכם שתפו מישהו שיגע גם בו
שתפו את הפוסט עם אנשים אהובים לכם
שמרו את הפוסט לתזכורת
ואל תשכחו ללחוץ על ה- ❤️ לפרגון
רוצים שינוי? צרו קשר

#מתבגרים

#ביטחוןעצמי #אמהות #נערים
#נערות #מתבגרים #ערךעצמי
#הורים
#מוטיבציה

יום הארטיק נחגג ב-14 באוגוסט זהו יום לכבודם של כל הארטיקים, החל מארטיק הקרח הפשוט ביותר ועד לארטיקים המתוחכמים המצופים ב...
14/08/2023

יום הארטיק נחגג ב-14 באוגוסט
זהו יום לכבודם של כל הארטיקים, החל מארטיק הקרח הפשוט ביותר ועד לארטיקים המתוחכמים המצופים בשוקולד מכל מיני סוגים, אגוזים, שקדים או הממולאים בסוכריות קופצות, חתיכות פירות ועוד.
כשאנחנו אוכלים ארטיק, אנחנו חוזרים לרגע קצר לילדות, כשהכל היה פשוט יותר ואפשר היה ליהנות מדברים פשוטים. זה מחזק את ההרגשה שאנחנו ראויים לדברים טובים, ושאנחנו יכולים להרשות לעצמנו ליהנות.
אז אם אנחנו מחפשים דרך להעלות את הדימוי העצמי שלנו, יום הארטיק הוא הזדמנות מצוינת להרשות לעצמנו להתלהב מארטיק טעים, נעצום את העיניים וניהנה מהרגע.

אתם מבינים שהיכולת להתלהב ולהיות ילד ממשהו קטן ומתוק קשורה לדימוי עצמי גבוה?
אתם מבינים שזה מאפשר לנו להתחבר לחלק הילדי והשמח שבנו?
אתם מבינים שאנחנו מתלהבים מדברים, אנחנו מרגישים חיבור וסיפוק?
אנחנו מרגישים שאנחנו יכולים להשיג כל דבר שאנחנו רוצים?
אנשים עם דימוי עצמי גבוה הם בדרך כלל אנשים אופטימיים ומאמינים בעצמם. הם לא מפחדים לקחת סיכונים ולנסות דברים חדשים. הם גם לא מפחדים להיכשל, כי הם יודעים שהם יכולים ללמוד מהטעויות שלהם ולהמשיך הלאה.
חלק מדימוי עצמי גבוה זה להרשות לעצמנו להתלהב מדברים הקטנים, אם אנחנו רוצים לשפר את הדימוי העצמי שלנו, חשוב שנמצא דרכים להתלהב ולהיות ילדים. חשוב שנעשה דברים שאנחנו אוהבים, נעבוד על החלומות שלנו וניקח סיכונים למרות הפחד. ככל שנתלהב יותר, כך הדימוי העצמי שלנו יהיה גבוה יותר.

מיטל יצחייק - מנחה ומלווה צעד צעד יד בתהליכי שינוי והעצמה ליצירת שינוי ואיכות חיים, לאהבה עצמית, ביטחון, הצלחה, הגשמה, התפתחות אישית והערכה עצמית
מוזמנים לפנות אלי לשיחת יעוץ ללא התחייבות 0546427338

אם זה נגע בכם שתפו מישהו שיגע גם בו
שתפו את הפוסט עם אנשים אהובים לכם
שמרו את הפוסט לתזכורת
ואל תשכחו ללחוץ על ה- ❤️ לפרגון
רוצים שינוי? צרו קשר

#מתבגרים

#ביטחוןעצמי #אמהות #נערים
#נערות #מתבגרים #ערךעצמי
#הורים
#מוטיבציה

"יש הבדל בין להכיר את השביל לבין הליכה בשביל"קורה לכם שאתם יודעים מה אתם רוצים לעשות אבל לא עושים?אנחנו יודעים מה אנחנו...
03/08/2023

"יש הבדל בין להכיר את השביל לבין הליכה בשביל"

קורה לכם שאתם יודעים מה אתם רוצים לעשות אבל לא עושים?

אנחנו יודעים מה אנחנו רוצים לעשות כדי להגיע לתוצאות שאנחנו רוצים, כדי שדברים טובים יקרו לנו, אבל משהו בפנים עוצר אותנו מלעשות.
מכירים את זה?

מה זה המשהו הזה שעוצר אותנו מלעשות?

יש פער עצום בין מה שאנחנו יודעים למה שאנחנו עושים וזה מתסכל אותנו ומכאיב לנו כל יום יותר ויותר.
אנחנו כל יום נתקלים באותם אתגרים בתחומים שונים: אתגרים חברתיים, אתגרים לימודיים, זוגיות, תקשורת עם עצמי והעולם אתגרים כלכליים ועוד....

אנחנו כל הזמן עושים את אותם פעולות שמובילות לאותם תוצאות.

אבל מה יקרה אם אני לא רק אכיר את השביל אלא אלך עם השביל?

לפני שנחליף פעולה בפעולה אחרת, נשנה קודם את המחשבות שמובילות אותנו לפעולות לא מקדמות, נפקפק בהן ואחר כך נחליף למחשבות אחרות שיובילו אותנו לפעולות אשר יובילו אותנו להצלחות ותוצאות רצויות.

אחרי שהחלפנו את הרעיונות והמחשבות
אנו נעשה פעולות אחרות שבהתחלה לא נוחות לנו ועם חזרתיות בהתמדה הם יהפכו לנוחות ויובילו אותנו לגדילה, לתוצאות רצויות ולערך עצמי גבוה.

מיטל יצחייק - מנחה ומלווה צעד צעד יד בתהליכי שינוי והעצמה ליצירת שינוי ואיכות חיים, לאהבה עצמית, ביטחון, הצלחה, הגשמה, התפתחות אישית והערכה עצמית
מוזמנים לפנות אלי לשיחת יעוץ ללא התחייבות 0546427338

אם זה נגע בכם שתפו מישהו שיגע גם בו
שתפו את הפוסט עם אנשים אהובים לכם
שמרו את הפוסט לתזכורת
ואל תשכחו ללחוץ על ה- ❤️ לפרגון
רוצים שינוי? צרו קשר

#מתבגרים

#ביטחוןעצמי #אמהות #נערים
#נערות #מתבגרים #ערךעצמי
#הורים
#מוטיבציה

Address

רפאל איתן 8 דירה 1
Petah Tikva
4906503

Telephone

+972546427338

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מיטל יצחייק - NLP Twist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category