אסף דולינגר - טיפול זוגי ואישי והדרכת הורים בשיטת 7 מעגלי-היחסים

  • Home
  • Israel
  • Petah Tikva
  • אסף דולינגר - טיפול זוגי ואישי והדרכת הורים בשיטת 7 מעגלי-היחסים

אסף דולינגר - טיפול זוגי ואישי והדרכת הורים בשיטת 7 מעגלי-היחסים Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from אסף דולינגר - טיפול זוגי ואישי והדרכת הורים בשיטת 7 מעגלי-היחסים, Family Therapist, Bilu 18, Petah Tikva.

פסיכותרפיסט | CBT, DBT, NLP |חרדות, דיכאון, ערך עצמי נמוך, ביישנות חברתית, חוסר שייכות, קשיי תקשורת, מיומנויות חיים | עובד בקליניקה עם יחידים, זוגות, הורים לילדים בגיל הרך והורים לבני נוער | מין ומיניות, ADHD, גירושין, משפחות יחידניות, משפחות מורכבות

30/07/2025

אתם באמת מסוגלים לתחזק 30 קשרים קרובים?
להיפגש, להסתמס, להיות שם בשביל כולם?
אולי הציפייה להחזיק מלא חברים קרובים היא מוגזמת וגורמת לכם תסכול מיותר?
אולי זה לא ריאלי?
צפו בסרטון 🩷

#חבריםטובים # #אסףדולינגר

24/07/2025

אנחנו, בני האדם, יצורים ביקורתיים מטבענו.
מאיזה מקום אתם מעבירים ביקורת?
מתוך רצון לצאת צודקים?
מתוך אמונה שיקשיבו לכם רק אם תתנגדו?
צפו בסרטון 🩷

#ביקורתיות #ביקורתיותיתר #אסףדולינגר

16/07/2025

כמה מתסכל ומייאש זה שהתוקפן ממשיך בחייו כרגיל והקורבן נשאר עם תחושות של כעס, אכזבה, חוסר אונים, אפילו השפלה.
אל תשמרו את זה בבטן.
זה עלול לפגוע בכם נפשית ופיזית.
צפו בסרטון 🩷

#הקורבןסובל #אסףדולינגר

הבוקר העברתי הרצאה והשתתפתי בפאנל מומחים, בכנס "מתבגרים בסערת הגירושין", לצד  ו-  המהממים 😍הגיעו אנשי ונשות מקצוע מתחום ...
31/12/2024

הבוקר העברתי הרצאה והשתתפתי בפאנל מומחים, בכנס "מתבגרים בסערת הגירושין", לצד ו- המהממים 😍
הגיעו אנשי ונשות מקצוע מתחום המשפחה.
כן, זה היה פרונטלי ולא בזום 🤗🤗🤗
ההרצאה שלי דיברה על השפעת הגירושין של ההורים על תפיסת הזוגיות של המתבגרים בהווה ובעתיד 🤔
תודה לאהרון שארגן את הכנס 🙏
ותודה למיכל על השותפות והפרגון 🙏

#גירושין #מתבגריםבסערתהגירושין #להתגרשעםילדים #להתגרשנכון

אנשי ונשות מקצוע בתחום המשפחה, זה בשבילכם.ן:יום עיון חד-פעמי שמתמקד במתבגרים בצל הגירושין של הוריהם.אילו השפעות, שריטות,...
27/12/2024

אנשי ונשות מקצוע בתחום המשפחה, זה בשבילכם.ן:
יום עיון חד-פעמי שמתמקד במתבגרים בצל הגירושין של הוריהם.
אילו השפעות, שריטות, משקעים הגירושים משאירים?
הצטרפו אלינו!
💥 פרונטלי 💥 ביבנה 💥 ב31.12.24 💥
הלינק עם פרטים נוספים והרשמה בתגובה הראשונה 👇👇👇

גאה להיות חלק מהפרויקט החשוב והמקסים הזה 🩷 (אני מוביל את צמרת פסיכולוגיה במעגלי החיים)המפגש הישיר עם נוער איכותי וסקרן, ...
30/10/2024

גאה להיות חלק מהפרויקט החשוב והמקסים הזה 🩷 (אני מוביל את צמרת פסיכולוגיה במעגלי החיים)

המפגש הישיר עם נוער איכותי וסקרן, השיחות שלנו, הפעילויות, ההעמקה בנושאים רלוונטיים ומעשיים, ממלא אותי בכל שבוע מחדש 😍
רמי גרינברג Yardena Hadad Meytal Segev

***

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא שיטת טיפול פסיכולוגי המיועדת לטיפול במגוון רחב של בעיות נפשיות והתנהגותיות כמו:דיכאון...
16/07/2024

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא שיטת טיפול פסיכולוגי המיועדת לטיפול במגוון רחב של בעיות נפשיות והתנהגותיות כמו:
דיכאון, חרדות, פוביות, הפרעות אכילה, בעיות שינה, הפרעות OCD,
דימוי עצמי נמוך, קושי להתמודד עם לחץ.

כתרפיסט קוגניטיבי התנהגותי (CBT THERAPIST) , אני עובד עם מטופלים
כדי לזהות דפוסי חשיבה והתנהגות לא מועילים, לשנות אותם,
ולפתח דרכי חשיבה והתנהגות חיוביות ומועילות יותר.

אני מביא שנים של ניסיון בעבודה עם מגוון רחב של מטופלים והתמודדויות שונות,
מתאים את הטיפול למטופל הספציפי, משתמש בשיטות מגוונות
(מה שאנחנו קוראים "הגל השלישי של ה-CBT),
זמין הרבה מעבר לזמן הפגישה עצמה
והכי חשוב, התוצאות של הטיפול אצלי מוכחות.

המטופלים שלי מדווחים על שיפור ברווחה האישית וביחסים הבינאישיים שלהם,
התמודדות טובה יותר עם החרדות, הסטרס והפוביות שלהם,
שיפור בתפקוד היומיומי ותחושת שליטה על החיים שלהם.

צרו קשר כבר עכשיו ונתחיל לעבוד על כל מה שאתם נמנעים ממנו
או חושבים שאתם לא מסוגלים לעשות.
💜

#טיפולקוגניטיביהתנהגותי #אסףדולינגר

Image by Freepik

אחת הבעיות הגדולות ביותר שמעסיקות ילדים ובני נוער ב-2024 היא שייכות.יהיה לי עם מי להיות בחופש?יזמינו אותי למפגשים?ואם אנ...
30/06/2024

אחת הבעיות הגדולות ביותר שמעסיקות ילדים ובני נוער ב-2024 היא שייכות.

יהיה לי עם מי להיות בחופש?
יזמינו אותי למפגשים?
ואם אני אזום, יגידו לי כן או יסננו אותי?
ימציאו לי כל מיני תירוצים ואז אני אראה אותם מסתובבים יחד בקניון?

אוראל, בן 15, הגיע אליי עם דימוי עצמי נמוך.
מרגיש אפס. לא שווה. לא מעניין. לא שייך.
סיפר שתמיד הרגיש שהוא לא מספיק טוב, לא משנה כמה ניסה.
התקשה להשתלב עם החברים לכיתה והרגיש תמיד בשוליים.
בזמן האחרון, לקראת חופשת הקיץ, החששות שלו גברו.

במקום להתלהב לקראת החופש, הוא חשש שלא יהיה לו עם מי לבלות. החברים לכיתה כבר תכננו טיולים ופעילויות משותפות, אבל אוראל לא הוזמן לאף אחד מהם. הוא מרגיש בודד ומדוכא כשהוא חושב על ימים שלמים שבהם הוא יישב לבד בבית.

ההורים שלו אמרו לי, בפגישת ההיכרות, שהוא מאוד סגור.
כשהם שואלים אותו מה התכניות שלו לחופש, הוא מתעצבן, הולך לחדר ומסתגר.
הלב שלהם נשבר.
בצדק.
מי רוצה לראות את הילד שלו יושב לבד בבית, בודד ועצוב?

על זה בדיוק אני עובד עם אוראל בקליניקה.
על להעלות את הערך העצמי שלו, לרכוש מיומנויות בינאישיות וחברתיות, ליזום, להעז, להנכיח את עצמו בצורה חיובית ונעימה, להשתייך.

הוא לא היחיד.
כמעט כל מתבגר.ת שמגיעים אליי לקליניקה, מגיעים בגלל עניינים של ערך עצמי נמוך, תחושת מסוגלות נמוכה, תחושה של חוסר שייכות.

אגב, לא רק ילדים ובני נוער סובלים מכל אלה.
גם מבוגרים.
אנחנו פשוט מסתירים את זה טוב יותר ומספרים לעצמנו סיפור משכנע יותר.

ערך עצמי נמוך הוא אחד השורשים העמוקים ביותר שמביאים אדם לטיפול.
תחושה קשה שמובילה להימנעות והסתגרות.
אל תישארו עם התחושות הקשות האלה.
דברו איתי ואשמח לעזור ❤️

#ערךעצמינמוך #שייכותחברתית #דימויעצמינמוך

16/06/2024

למה חשוב, לדעתי, לכל מטפל, לעבור התמחות בשפת גוף במכללת סאבטקסט מבית מכללת עידן ההורות?
1. התמחות בשפת גוף מאפשרת לי, בתור מטפל, להעמיק את הראפור ביני לבין המטופלים שלי.
2. היא מסייעת לי להבין, לפענח ולקלוט מסרים בלתי מילוליים שהמטופל מעביר לי תוך כדי הטיפול, במודע או שלא במודע.
3. גורמת לי לשים לב למסרים הבלתי מילוליים שאני עלול להעביר, גם בלי להתכוון, למטופל במהלך הפגישה.
4. מעשירה את ארגז הכלים שלי ומוסיפה עוד לידע ולמומחיות שלי.

בשבוע שעבר סיימתי התמחות כזאת, בת חצי שנה, שהועברה בצורה מקצועית, עמוקה ומהנה על ידי נועה לזרי, מומחית בינלאומית לשפת גוף 👨‍🎓🎗️👑

צירפתי כאן את פרויקט הסיום שלנו, הרצאה בת לא יותר מ-10 דקות, משולבת באלמנטים של שפת גוף במקומות המתאימים. 🤓

תודה רבה ל נעמה סבג שמש, מנכ"לית מכללת עידן ההורות, על הזכות ללמוד את הקורס הכל כך חשוב הזה.

#שפתגוף #סאבטקסט #מימיקה #בייסליין #ראפור

10/06/2024

אתה קונה לה מתנות וזה לא מזיז לה?
כנראה שזאת לא שפת האהבה שמתאימה לה!
בואו לסדנה זוגית מיוחדת ויצירתית, "זוגיות,אבנים ורוקנרול", שבה נדבר על תקשורת זוגית, אינטימיות, חיזור ו... בחלק האמנותי תצרו את תמונת הזוגיות שלכם מאבנים 💥

יש שני מועדים בחודש יוני, 22.6 ו-26.6.
שריתא יוצרת חיים מאבנים ואני מחכים לכם 🩷
מהרו להירשם בלינק למטה:
https://sarita.pro/sadna-zugit-asaf-sarita/

#סדנהזוגית #סדנהלזוגות #תקשורתזוגית #אינטימיותזוגית #זוגיותאבניםורוקנרול

יום השואה.עד אוקטובר 2023 זה היה יום הזיכרון האישי שלי+יום הזיכרון של העם שלי. העם היהודי.השמידו חלקים מהמשפחה שלי.השמיד...
05/05/2024

יום השואה.
עד אוקטובר 2023 זה היה יום הזיכרון האישי שלי+יום הזיכרון של העם שלי. העם היהודי.
השמידו חלקים מהמשפחה שלי.
השמידו חלקים מהעם שלי.
חשבנו שזה שייך להיסטוריה.
חשבנו שזה לא יכול לקרות לנו שוב.
והנה זה קרה.
אצלנו בבית.
עוד פרק מזעזע נכתב בהיסטוריה של השואה היהודית.
פרק על ניסיון לבצע שואה ישראלית.
בתקופה כזאת, יותר מתמיד, כשהנאצים, בכסות אחרת, ממשיכים לנסות להשמיד אותנו,
אסור לנו לשכוח וגם אסור לנו להתייאש.
ביום הזה, יותר מתמיד, אני גאה להיות יהודי.
גאה להיות ישראלי.
יהי זכרם של כל קורבנות השואה היהודית וכל קורבנות השואה הישראלית, ברוך.
🕯💙🤍

יצא לכם להיות בחג הזה עם אנשים שאתם לא כל כך אוהבים?יצא לכם להתגעגע לאנשים שאתם כן אוהבים?ומה אם הם לא אוהבים אתכם בחזרה...
26/04/2024

יצא לכם להיות בחג הזה עם אנשים שאתם לא כל כך אוהבים?
יצא לכם להתגעגע לאנשים שאתם כן אוהבים?
ומה אם הם לא אוהבים אתכם בחזרה?
עדיין תתבעסו על זה שאתם לא איתם?
לא! תפסיקו לבזבז אנרגיה על אנשים שלא רוצים להיות איתכם או לא מחזירים לכם אהבה.
שעושים טובה שמחזירים לכם שיחה.
שממציאים תירוצים כשאתם יוזמים פגישה.
שלא מתעניינים במה שעובר עליכם.
תשקיעו את האנרגיה שלכם באנשים שמחזירים לכם אהבה, אכפתיות, עניין, שייכות.
חג שמח 🩷

#אהבהדוכיוונית #הדדיותביחסים #קשרדוכיווני #מטפלזוגימומלץבפתחתקווה #אסףדולינגר

Address

Bilu 18
Petah Tikva

Opening Hours

Monday 08:30 - 23:30
Tuesday 08:30 - 23:30
Wednesday 08:30 - 23:30
Thursday 08:30 - 23:30
Friday 08:30 - 17:00
Sunday 08:30 - 23:30

Telephone

+972546967090

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אסף דולינגר - טיפול זוגי ואישי והדרכת הורים בשיטת 7 מעגלי-היחסים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אסף דולינגר - טיפול זוגי ואישי והדרכת הורים בשיטת 7 מעגלי-היחסים:

Share

הסיפור שלי - My Story

היי,

אני אסף דולינגר. יועץ זוגי, פרטני ומשפחתי, מדריך הורים בגישת השיטה המשלבת (גישה שבה אני משתמש במספר גישות טיפוליות- NLP, גישת האינטליגנציה הרגשית, מיינדפולנס ועוד).

תמיד הייתי יועץ, מסתבר. מאז ומעולם אנשים באו להתייעץ איתי, לשמוע את דעתי, לקבל עצה טובה, לקבל כיוון. אישי, זוגי, הורי.

אני מדבר על חברי ילדות, קרובי משפחה, עמיתים ושותפים.