Yana Tesler איקוויליבריו איזון הריון וליווי לידה

  • Home
  • Israel
  • Petah Tikva
  • Yana Tesler איקוויליבריו איזון הריון וליווי לידה

Yana Tesler איקוויליבריו איזון הריון וליווי לידה Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yana Tesler איקוויליבריו איזון הריון וליווי לידה, Alternative & holistic health service, סגולה, Petah Tikva.

מטפלת בשיטת איקוויליבריו – לאיזון הגוף במהלך ההיריון, לקראת הלידה והשיקום לאחר לידה.
בעזרת מגע ותנועה עדינה, אני מסייעת להפחתת כאבים, שחרור עומסים ותמיכה בגוף.
מעניקה הכנה וליווי ללידה בגישה ביומכנית.

בואי נמצא יחד את האיזון שלך!

24/05/2026

יש כאבים בהריון שאת לא אמורה פשוט “לסחוב”.
טיפול איקוויליבריו- איזון אגן, רחם ועובר-
הוא טיפול במגע שמטרתו לשחרר עומס מהגוף, לאזן את האגן והרחם ולעזור לגוף לחזור לתנועה רכה וחופשית יותר.

הטיפול יכול לסייע לכאבים ולחוסר נוחות ולתת לתינוק יותר מקום להתמקם בצורה מיטבית לקראת הלידה.

✨ אפשר להגיע משבוע 20 ועד הלידה
📍 הקליניקה נמצאת בפתח תקווה
🕊️ אורך טיפול: כשעתיים
🧿 קיימים החזרים דרך סל הריון וביטוחים פרטיים

הרבה נשים מרגישות שינוי משמעותי כבר אחרי טיפול אחד- יותר הקלה, יותר נשימה, יותר מקום בגוף 🤍.

לכל שאלה נוספת, מוזמנת לכתוב לי.
יאנה.

19/05/2026

בהריון הגוף צריך יותר מים. למה בעצם?

לא רק בשבילך, גם בשביל התינוק, השילייה, מי השפיר והרקמות שמשתנות כל הזמן. מים עוזרים לרקמות להישאר גמישות, אלסטיות ורכות ונותנים לתינוק מקום לתנועה ולגדילה.

לפעמים אני מסבירה את זה ככה:
פרח שלא מקבל מספיק מים, ממשיך לנסות לגדול, אבל כל הזמן “שומר” כי הוא לא יודע מתי יקבל שוב הזנה. ככה גם הגוף שלנו.

אבל הרבה פעמים הקושי הוא בכלל לא “לזכור לשתות”.
אלא החוויה עצמה. לכל אחת יש חוש אחר שמוביל אותה:
יש מי שמתחברת דרך העיניים - שצבעים ואסתטיקה חשובים לה. יש מי שמתחברת דרך מגע- ואז חומר מסוים יותר נעים לה.

אז הנה כמה אופציות שיעזרו לך לשתות יותר מים (ואולי גם להנות מזה):
💧כוס יפה תעשה לך חשק לשתות
💧בקבוק בצבע מיוחד שאת אוהבת
💧קש עבה שיהפוך את זה לקל יותר
💧כוס זכוכית דקה (אולי כוס יין?) נעימה שמרגישה טוב על השפתיים
💧להוסיף למים מלפפון ולימון או תפוז ומקל קינמון

תמצאי את הדרך שתעזור לך לשתות יותר. כי בהריון, הגוף צריך הזנה עדינה ומתמשכת 🤍

17/05/2026

הסבר קטנטן ממה שקורה בזמן הטיפול 🩷

דברים שלא ידעת על השִלְיה שלך🩷. לכל שאלה על הריון ולידה מוזמנות לכתוב לי 👈🏽
12/05/2026

דברים שלא ידעת על השִלְיה שלך🩷. לכל שאלה על הריון ולידה מוזמנות לכתוב לי 👈🏽

דברים שלא ידעת על השִלְיָה 🩷.יש לכן שאלות על השליה? על ההריון והלידה? כתבו לי כאן👈🏽
12/05/2026

דברים שלא ידעת על השִלְיָה 🩷.
יש לכן שאלות על השליה? על ההריון והלידה? כתבו לי כאן👈🏽

דברים שלא ידעת על השִלְיָה שלך 🩷.לכל שאלה על הריון ולידה מוזמנות לכתוב לי כאן או בפרטי 👈🏽
12/05/2026

דברים שלא ידעת על השִלְיָה שלך 🩷.
לכל שאלה על הריון ולידה מוזמנות לכתוב לי כאן או בפרטי 👈🏽

11/05/2026

בהריון? הגוף שלך עובד 24/7. אפילו שלא רואים את זה.

פעמים רבות בקליניקה ובליווי שלי כדולה אני צריכה להזכיר לנשים בהריון שהגוף שלהן עובד כל הזמן. גם כשהעבודה הזאת לא נראית לעין.

הוא מגדל בן או בת אדם.
מזין אותו.
בונה מערכות שלמות.
מעביר חמצן, דם וחומרי הזנה- ללא הפסקה.
24/7.

אבל בגלל שלא תמיד “רואים” או ״מרגישים״ את זה, נשים ממשיכות לתפקד כאילו כלום. ממשיכות לעבוד באותו קצב, לטפל בילדים הגדולים, ממשיכות להחזיק את הכול.

ואז, לפעמים הגוף כבר עובר לעבוד שעות נוספות. שם אולי תתחילי להרגיש פחות טוב- יותר צרבות, עייפות גדולה, כאבים, חוסר נוחות, עצבנות ומצבי רוח חזקים.

לפעמים מה שהכי עוזר בהריון זה להאט. זה אולי נשמע מובן מאליו אבל אנחנו נוטות לשכוח את זה ביום יום הישראלי העמוס.

יותר מנוחה.
יותר מים.
אוכל שמזין באמת.
תנועה שמותאמת להריון.
יציאה לטבע, לעיר או ים
וטיפולים שעוזרים לגוף להחזיק את כל השינוי הזה.

אני מזכירה לך: הגוף שלך עושה עבודה מטורפת כרגע 🤍
מותר לך גם לתמוך בו קצת בחזרה.

יש משמעות עצומה גם לאופן שבו התינוק נכנס לאגן בלידה. בתוך הפוסט כתבתי לכן טיפים פרקטיים לעשות כהכנה ללידה בשביל לתמוך בת...
10/05/2026

יש משמעות עצומה גם לאופן שבו התינוק נכנס לאגן בלידה.
בתוך הפוסט כתבתי לכן טיפים פרקטיים לעשות כהכנה ללידה בשביל לתמוך בתינוק♥️.

04/05/2026

כשלעובר שלך יש מקום ברחם,
הוא נע יותר בחופשיות.
ולך, יותר נוח ופחות כואב.

גם כאשר הלידה תתחיל, לעובר יש אפשרות טובה יותר להתבסס באגן במנח אופטימלי- מה שאומר, שהתחלת הלידה תהיה יותר רכה, צירים פחות כואבים, לידה שמתקדמת טוב יותר.
שלב יציאת העובר יכול להיות רך יותר, דבר שיכול לתמוך בבונדינג הראשוני וכנראה גם ההנקה הראשונית.

כמובן שיש עוד דברים והרגלים בהכנה ללידה ועוזרים לזה. אבל אני מעודדת אתכן לחשוב על הדברים הקטנים שעושים הבדל ענק ♥️

אחרי לידה, הגוף שלנו זקוק לחמלה רבה, אהבה והמון המון מנוחה. כתבתי לכן בפוסט הזה כמה דברים שאולי ירגישו מובן מאליהם אבל ה...
27/04/2026

אחרי לידה, הגוף שלנו זקוק לחמלה רבה, אהבה והמון המון מנוחה. כתבתי לכן בפוסט הזה כמה דברים שאולי ירגישו מובן מאליהם אבל הם חשובים כל כך! אני יודעת כמה הגוף יכול להרגיש עייף וכאוב.
ואם את בהריון, אז זה הזמן להכין את הסביבה, ככה שאחרי הלידה תוכלי רק לנוח ולהיות עם התינוק.ת שלך.

אל תמהרי ״לחזור לעצמך״, אל תנסי ״לתפקד רגיל״. מנוחה, תזונה, מגע יתמכו בך הרבה יותר. אני יודעת שזה לא קל, אני פה לכל השאלות ♥️

יש מישהי אחת שעושה את היום הזה עוד יותר חשוב עבורי.היום הולדת לאמא שלי 🤍אם יש מישהי שבאמת מבינה מה זו עצמאות- זו היא. אמ...
22/04/2026

יש מישהי אחת שעושה את היום הזה עוד יותר חשוב עבורי.
היום הולדת לאמא שלי 🤍

אם יש מישהי שבאמת מבינה מה זו עצמאות- זו היא. אמא שלי היא ציפור חופשיה.
לא חובבת (בלשון המעטה) הגבלות, לא מסגרות, חיה את החיים בדרך שלה עד הסוף.

האהבה שלה למיילדות הייתה כל כך חזקה,
שנראה שטיפות ממנה פשוט טיפטפו גם עליי 😅כי כבר בגיל 17 ידעתי בדיוק לאן אני הולכת. התקבלתי ללימודים, והייתי תלמידה מצטיינת בבית ספר למיילדות.

כשעלינו לארץ, תוך שנה אחת בלבד (!)
אמא שלי למדה עברית, עברה מבחנים,
ולקחה על עצמה עבודה לא פשוטה בכלל.
כל לילה נסעה לנהריה לעבוד בחדר לידה.
(ככה זה כשיש. תשוקה אמיתית).

האישה המיוחדת הזו היא חלק בלתי נפרד מהדרך שלי. היא השתתפה בקורסים שלי,
פגשה נשים, ונכנסה להן ללב כמו שרק היא יודעת.

אז ביום הזה- יום העצמאות, יום הולדת שלה,
זו תזכורת בשבילי מאיפה הכול התחיל.
ולמה אני עושה את מה שאני עושה היום 🤍

מזל טוב אמא שלי 🎂 סבטלנה (=אור ברוסית), כשמך כן את- מאירה לכולנו את החיים
ותודה לך על הדרך,
ועל החופש להיות אני.

Address

סגולה
Petah Tikva

Telephone

+972545439391

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yana Tesler איקוויליבריו איזון הריון וליווי לידה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yana Tesler איקוויליבריו איזון הריון וליווי לידה:

Shortcuts

Share

Category