01/05/2022
ימים אלה של אבל קולקטיבי מעוררים תחושות של שייכות וקהילתיות לצד תחושות של עצב וחרדה.
דכדוך, עוררות גבוהה ורגישות מוגברת היא נורמלית וטבעית.
עבור אנשים שלהם טראומה קודמת או אבל לא מעובד, ימים אלה יכולים להיות קשים באופן מיוחד ולהוות טריגר למצוקה רגשית קשה.
דריכות מוגברת לגבי שלומם של בני משפחה וחברים גם היא אופיינית בשבוע שבו ישנו עיסוק מוגבר בטרגדיות ומוות.
כהורים לילדים חשוב שניזום עימם שיח פתוח ומותאם גיל על מוות ונענה על שאלות שמעניינות אותם
בגיל ההתבגרות ימים אלה יכולים לעורר חרדה מהגיוס והשירות הצבאי הקרב
באם אתם חשים מצוקה שפוגעת בתפקוד כדאי לפנות לייעוץ מקצועי
#פסיכותרפיה #חרדה #גיוס #יוםהזיכרון #אבל
